การนั่งสมาธิ : หน้า 135/235

การบวชในครั้งนั้นทำให้ผมได้นั่งสมาธิเยอะขึ้นมากๆ ก่อนหน้าที่จะไปบวช แม้ผมจะนั่งสมาธิก่อนนอน แต่ก็ไม่เคยเกิน 30 นาทีเลยครับ เพราะปวดขา ปวดหลัง บางวันดูเหมือนกำลังจะ นั่งดีเพราะไม่มีอาการปวดใด ๆ แต่ว่าจิตใจของผมน่ะสิครับ กลับ ซนเหมือนลิง อยู่นิ่งไม่ได้ ทำให้ผมรู้สึกหมดกำลังใจ ไม่ค่อย อยากฝึกสมาธิต่อและเริ่มนั่งสมาธิน้อยลง กระทั่งได้มารื้อฟื้น ความทรงจำที่ดีอีกครั้งหลังจากได้มาเข้าร่วมบวชธรรมทายาท ในครั้งนี้

- การนั่งสมาธิ