8 ครั้ง

โดยแต่ละวันพวกเราต้องตื่นนอนตั้งแต่ตี 4 ทนฝึกซ้อม อย่างหนักวันละ 7-8 ช.ม. จนได้สายดำกันตั้งแต่อายุยังน้อย ส่วนคุณพ่อของผม ปัจจุบันท่านเป็นอาจารย์สอนคาราเต้ ที่มีชื่อเสียง รวมทั้งยังเปิดโรงเรียนสอนคาราเต้อีกหลายแห่ง และเป็นหนึ่งในคณะกรรมการตัดสินการแข่งขันของสหพันธ์ คาราเต้แห่งประเทศฝรั่งเศสมา 20 กว่าปีแล้วครับ
- การฝึกซ้อมคาราเต้