Die Freude des stillen Geistes
…n Gefühl wahr
und du wirst nicht wirklich an etwas denken.
Wenn du zum ersten Mal meditiert,
kommen dir viele Dinge in den Sinn, lass sie los,
sie verschwenden deine Zeit.
Wenn dein MIND völlig still ist…
In dem Text wird betont, wie wichtig es ist, den Geist während der Meditation zur Ruhe zu bringen. Es wird darauf hingewiesen, dass viele Gedanken auftauchen werden, die jedoch losgelassen werden müss