Concepts of Cessation in Buddhism : หน้า 26/115

นิทรา cessation of suffering นิทรา ความดับทุกข์ the cessation of suffering นิทราสมาบัติ complete cessation of thought and consciousness, an experience of a Nirvana-like bliss lasting for up to seven days. นิรวาณ 5 Five Hindrances (pañca nivārāṇāni). The Five Hindrances are negative mental states that impede success with meditation and lead away from enlightenment. These states are: 1. Sensual desire (kāmacchanda): craving for pleasure to the senses; 2. Anger or ill-will (vyāpāda, vyāpāda): feelings of malice directed toward others; 3. sloth-torpor or boredom (thīna-middha): half-hearted action with little or no concentration; 4. Restlessness, worry (uddhaccā-kukkucca): the inability to calm the mind; 5. doubt (vicikicchā): lack of conviction or trust. นิกรังความตาย to be conscious of death; reflect on death นิกรังบุญที่เราสั่งสมามทั้งหมด reflect on the merits you have accumulated นิจกอย่างธรรมดา imagine in a natural way นิจกอุทีสวนกุล extend merit to them นุ่ม ๆ softly เนกขัมมะ (nekkhamma) renunciation; relinquishment of worldly possessions เนกขัมมบารมี Virtue of Renunciation เนยยะ the teachable, a person who can be guided เนื้อานาบญ field of merit ในกลางท้องของเรา in the center of our body; center of our abdomen 26