หน้าหนังสือทั้งหมด

Meeting with Luang Por Joshua at Ashram Bandita
68
Meeting with Luang Por Joshua at Ashram Bandita
…ion and how wonderful the Dhammakaya meditation is for its ease and brilliance at getting people to focus on their own center. “The best meditation is to focus on the middle of the middle, the center of…
…responsibilities. The discussion also explores a meditation session, highlighting the importance of focusing on the 'center of center' for effective meditation practice. This meeting emphasizes the joy of …
Refocusing Wat's Mission for Global Peace
71
Refocusing Wat's Mission for Global Peace
…developed their own individual ideas and programs. Luang Por’s concern in this meeting centers on refocusing the staff on the two objectives of the Wat: (1) World Peace Through Inner Peace, and (2) teachin…
In this meeting, Luang Por highlights the need for the Wat to refocus on its foundational mission of achieving World Peace through Inner Peace. He expresses concern over…
The Path to a Balanced Mind
73
The Path to a Balanced Mind
… / / / / / / RIGHT FOCUS Illustration #5 “In any culture, it is really all about balance. In order to obtain wisdom, we ne…
…ch, Right Action, Right Livelihood, Right Effort, Right Mindfulness, Right Concentration, and Right Focus. By developing these attributes, individuals can lead to inner wisdom and a harmonious society. The…
Meditation Techniques for Achieving Stillness
152
Meditation Techniques for Achieving Stillness
…ms with visualizations, or seeing things, when you close your eyes. This is because you are used to focusing externally due to the construct of your physical anatomy (your eyes direct your attention to the…
Incorporate meditation into everyday activities to find stillness anytime. Focus on the importance of relaxing and centering your mind, using mantras like 'Samma Araham' to combat …
The Basic Meditation Practice
87
The Basic Meditation Practice
…SIC MEDITATION PRACTICE Meditation is something which we already do in everyday life allowing us to focus on the task at hand - but the depth of meditation is superficial. The events around us in the world…
… often engage in unknowingly, helping us concentrate on tasks. However, distractions compromise our focus. By deepening meditation, we can still the wandering mind, which is a source of suffering. This dep…
Meditative Focus and Inner Clarity
89
Meditative Focus and Inner Clarity
…ou find that you cannot dissuade the mind from wandering, then your mind needs an inner object as a focus for attention. Gently imagine that a bright, clear, crystal ball, the size of the tip of your littl…
In this meditation guide, you'll learn to find inner focus using the visualization of a crystal ball at the center of your body. Initially, if your mind wande…
The Difference Between Monks and Street Beggars
46
The Difference Between Monks and Street Beggars
…nything to offer in return? Lord Buddha stated that once monks receive alms from people, they must focus on meditation in order to offer something back to alms-givers. If monks do not take care, and condu…
… dignity, whereas for beggars it often signifies desperation. Monks accept offerings gracefully and focus on meditation to offer spiritual return to almsgivers. Lord Buddha emphasized the importance of med…
The Benefits of Chanting
60
The Benefits of Chanting
The Benefits of Chanting 1. Clarity of mind and mental focus while chanting 2. Promotion of a spirit of unity among those chanting 3. Helping to preserve tradit…
Chanting offers numerous benefits including enhancing mental clarity and focus, fostering unity, and preserving the teachings of Lord Buddha. It can improve self-confidence and e…
Meditation for Beginners
92
Meditation for Beginners
…www.dhammakaya.or.th. Meditation is something which we already do in everyday life allowing us to focus on the task at hand but the depth of meditation is superficial. The events around us in the world s…
Meditation is a practice we engage in daily, aiding our focus but often remains superficial. External distractions can quickly divert our attention, leading to a…
Meditative Techniques for Inner Calm
95
Meditative Techniques for Inner Calm
…ou find that you cannot dissuade the mind from wandering, then your mind needs an inner object as a focus for attention. Gently imagine that a bright, clear, crystal ball, the size of the tip of your littl…
…isualizing a crystal ball at the center of the body and using the mantra 'Samma-araham' to maintain focus. Practitioners are encouraged to observe their thoughts without interference and allow their minds …
Meditative Power
50
Meditative Power
…ll as the supramundane. Between these two worlds, I know how to divide my time. When I meditate, I focus. My mind is to the center of my body, from the physical human body to the transcendental human body…
…practice of meditation, highlighting the author's proficiency in achieving a deep understanding and focus during sessions. The author emphasizes the importance of separating meditation time from daily task…
Effective Ways to Make Resolutions
81
Effective Ways to Make Resolutions
…at Paknam taught me that the most effective way to make fruitful resolutions was to make them while focusing between their blessings. When they begin a blessing chant from the first word, 'Yadtha', I focus
Luang Por Wat Paknam emphasizes making resolutions with a focus between blessings during the blessing chant 'Yadtha'. Visualizing a clear Buddha image aids the res…
Meditation Techniques for Inner Peace
122
Meditation Techniques for Inner Peace
…ou find that you cannot dissuade the mind from wandering, then your mind needs an inner object as a focus for attention. Gently imagine that a bright, clear, crystal ball, about the size of the tip of your…
This text provides guidance on meditation practices that help practitioners focus their minds and achieve deeper states of inner peace. The method involves visualizing a crystal bal…
Understanding Nibbana and Key Buddhist Concepts
126
Understanding Nibbana and Key Buddhist Concepts
…"the Buddha who has properly attained enlightenment". This mantra is used during meditation to help focus the mind. "Stop": stop in this sense means stopping the mind from wandering, or stop doing bad dee…
…nduct. The term Samma-Arahant refers to a fully enlightened Buddha, often invoked in meditation for focus. The Tipitaka, or Three Baskets, is the comprehensive Buddhist scripture covering discipline, disco…
Meditation Techniques for Calm and Clarity
108
Meditation Techniques for Calm and Clarity
… trunk and legs. Make sure there are no signs of tension on your forehead or across your shoulders. Focus on the task in hand, creating a feeling of ease in your mind. Feel that you are entering upon a sup…
This text provides a comprehensive guide for meditation, emphasizing relaxation of body and mind through the half-lotus position. It highlights the importance of visualizing a crystal ball at the cent
การมองหาจุดเล็กเพื่อความชัดเจนในใจ
73
การมองหาจุดเล็กเพื่อความชัดเจนในใจ
…วเดี๋ยวจะแยงความขัดได้ทั่วถึงเอง แต่ต้องรู้จักให้ได้ตลอดเลยนะ Keep looking at a small bright spot. focus on the center of the clearest part. Soon the clarity will expand for you to see. Focus your mind at…
บทความนี้แนะนำวิธีการเข้าสู่สมาธิภายในโดยการมองหาจุดเล็กที่ชัดเจนในใจ เมื่อใจเราสงบและมั่นคง จะเกิดการต่อสู้ภายในที่ช่วยให้สามารถมุ่งเน้นได้ง่ายขึ้น แตกต่างจากความเครียดในการต่อสู้แบบโลก โดยการรักษาจิ
ความสุขจากการมีจิตใจที่เบา
59
ความสุขจากการมีจิตใจที่เบา
…ต้น เพลิน ๆ ไม่เบื่อ แปลว่าจะวางใจได้ดีแล้วให้รักษาสภาวะแบบนี้เอาไว้ Happiness will begin when you focus your mind gently at the center. You find little happiness and gradually more and more. Yet, the sam…
การมีความสุขเริ่มต้นจากการมีจิตใจที่เบา และความสุขจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณรักษาสภาวะนี้ไว้ การอยู่ในความสงบจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากยิ่งขึ้น การมีความสบายใจคือจุดเริ่มต้น และเมื่อคุณรู้สึกเพลิดเพลินก็จะ
รายนามเจ้าภาพพฤษภาคม 2023
135
รายนามเจ้าภาพพฤษภาคม 2023
…ล และหมู่ญาติ ทัชภัค-เพ็ญนภา ปิยจิรกาล, สัตชน ตั้งนิธิชัย ทั า น ว-ภู-ทิ-ภูมิ,นิสิตจุฬาติวเตอร์, ED FOCUS, ENTER TUTER 3 ธนาวณิช ช้างเขียว และคณะญาติมิตร กัลฯธรพรรณ-ปฐมใจ สิริ ณ เข็มทิศ คุณานุรักษพงศ์ กัลธ…
รายนามเจ้าภาพในเดือนพฤษภาคมที่พระธรรมกายโรก้า ประเทศญี่ปุ่น รวมถึงวิทยากรและผู้เข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ โดยประกอบไปด้วยพระภิกษุและกลุ่มญาติมิตรจากหลากหลายครอบครัวที่มาร่วมสร้างบุญและทำกิจกรรมด้วยกัน นอกจา
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนเมษายน
124
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนเมษายน
รายนามเจ้าภาพ อยู่ไห ฉบับเดือนเมษายน เงินพดดินสุด กัลฯธนภร- - -ภูมิ,นิสิตจุฬาติวเตอร์, ED FOCUS, ENTER TUTER ก้ าพิศาล อภิญญา- น ท้ า วิสูตรธนาวิทย์-ครอบครัว ** กัลฯธนาวณิช ช้างเขียว และคณะญาติมิ…
ในฉบับเดือนเมษายน ได้มีการระบุรายนามเจ้าภาพต่างๆ ที่ให้การสนับสนุนและมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ รวมถึงคณะญาติและครอบครัวที่ร่วมบริจาคและสนับสนุนการจัดกิจกรรมนี้ โดยมีหลากหลายบุคคลที่โดดเด่นและสำคัญในการ
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนมีนาคม
123
รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนมีนาคม
…ิศา วิสูตรธนาวิทย์-ครอบครัว -เพ็ญภา ปิยจิรกาล, สวน นิย * กัลฯธนภร ภู-พี-ภูมิ, นิสิตจุฬาติวเตอร์, ED FOCUS, ENTER TUTER + กัลฯพิสิทธิ์-ภัคชลี-ด.ญ.ธรรมาภรณ์ อังค์สุธาสาวิทย์ ธนาวณิช ข้างเขียว และคณะญาติมิตร …
รายนามเจ้าภาพในฉบับเดือนมีนาคมนี้ รวมถึงชื่อแขกผู้มีเกียรติต่างๆ ที่ได้มีส่วนร่วมในการสนับสนุนและสร้างสรรค์งาน รวมถึงชุมชนและญาติที่ร่วมแสดงความรักและศรัทธา. เจ้าภาพแต่ละท่านมีบทบาทสำคัญในการทำให้กิจก