one-pointedness : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 18 / 109

How to Meditate? Monica Luang Por Monica Luang Por Monica Luang Por Monica We can see the image in our abdomen all the time, the mind will be focused, and you will discover true happiness that never h

In this dialogue, Monica discusses the transformative power of meditation. By focusing on the image in the abdomen, one learns to concentrate the mind and cultivate a unique form of happiness that is

How to Meditate? Monica Luang Por despite the pain and suffering, one can overcome fear totally. : But you know when you're really stressed and you have too much to do, like organizing the kids, and w

Meditation can seem daunting amidst daily life's chaos. To effectively meditate, one can visualize a calming image, like the sun, to center their thoughts. Just as one drives a car using hands and fee

Part One: Family Life When life partners learn how to resolve their mental baggage and restrain their negative emotions, they will be able to maintain a sense of positive regard for one another. Partn

การพัฒนาความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งระหว่างคู่รักต้องการการจัดการกับอารมณ์เชิงลบและความเชื่อมั่นในตนเอง การพึ่งตนเองเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ก่อนแต่งงาน ควรพิจารณาคุณลักษณะที่จำเป็น

Part One: Family Life day. Self-control can also be referred to as "loving to train our self". In order to do this, we need a great mentor, or teacher. The problem, of course, is how to find one. Not

Part One of this text discusses the significance of self-control and endurance in personal growth. It highlights the necessity of finding a wise mentor to guide us in our journey to self-improvement.

Part One: Family Life control them until they become slaves to it. Because kilesa affects good habits, our family's health and stability depends on training ourselves to: 1. Control the bad habits wit

ในชีวิตครอบครัว การควบคุมพฤติกรรมที่ไม่ดีและการต้านทานแรงดึงดูดจากสิ่งที่ไม่ดี เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ การเล่นพนัน และความเกียจคร้าน เป็นสิ่งสำคัญต่อการเสริมสร้างความเสถียรในความสัมพันธ์และสถานการณ์ทางก

Part One: Family Life 1. Giving (dana): Loving and living together requires sharing. Where there is no giving, the atmosphere feels very unpleasant. Sharing encompasses sharing of problems, too. When

This text discusses four fundamental principles for enhancing family life: 1. Giving (dana) emphasizes the importance of sharing, including sharing problems to foster support. 2. Polite speech (piyava

Part Four: Harmony Within the Family: resentment and conflict. This problem usually occurs in a family where everyone is busy with their own activities and do not have time for one another. No one kno

การสร้างความสามัคคีในครอบครัวเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ง่าย เริ่มต้นด้วยกิจกรรมที่ทุกคนสามารถเข้าร่วม เช่น การรับประทานอาหารค่ำร่วมกัน ซึ่งช่วยให้สมาชิกในครอบครัวสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ และแนะนำกั

Part Four: Harmony Within the Family to help one another. Ideally, our children will not stay angry at each other for very long because, when their pockets are empty, they will have to help each other

บทความนี้เน้นการเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวผ่านการแบ่งปันความรับผิดชอบและการทำงานร่วมกันระหว่างเด็กๆ การมอบหมายงานให้กับเด็กๆ ช่วยให้พวกเขาเรียนรู้การสื่อสารกันและลดความตึงเครียด โดยเฉพาะเมื่อทำง

Part Five: Truth for the Family But does that mean that we should not put in the effort? Not exactly. It just means that it may take time to bear fruit someday. After three or four months, although th

บทที่นี้เน้นความสำคัญของการมีความอดทนและสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเห็นผลของการกระทำดี โดยนำการเพาะปลูกกล้วยมาเป็นสัญลักษณ์ เรื่องราวชี้ให้เห็นว่าทุกอย่างต้องใช้เวลา เช่นเดียวกับการเก็บกล้วยที่ต้องรอถึง

Part Five: Truth for the Family that have to kill to survive. All lives, whether human or not, are precious to us. No one should take the life of another creature. Therefore, the first precept reminds

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการรักษาจริยธรรมในครอบครัว ซึ่งรวมถึงการไม่ฆ่าหรือทำร้ายชีวิตอื่น ๆ การไม่ขโมยและการละเมิดสิทธิของผู้อื่น รวมถึงการไม่มั่วสุมเพื่อรักษาความสุขในครอบครัว สนับสนุนให้เราเก็บร

Part Seven: Appendixes realm, we ourselves need to be pure. When we are pure, our accumulated amount of boonya energy will refine our mind to a certain degree and automatically bring us to that realm

This text discusses the Buddhist understanding of heaven and hell, emphasizing the role of boonya and baap in determining one's afterlife. It explains that heaven is achieved through purifying one's a

Part Seven: Appendixes to perform good deeds and this results in parami formation within the mind Roads to Ruin: any of the paths, professions, or actions that eventually lead to destruction; they inc

This section discusses the significance of good deeds and how they cultivate parami within the mind. It outlines various detrimental paths that lead to personal destruction, including indulgence in li

Chapter 4 The Easiest Path to Happiness F ortunately for us, the easiest and fastest path to true happiness is, not far from us at all. But before we explore this path to true happiness, we need to un

Chapter 4 discusses the nature of true happiness and emphasizes that it is more than just temporary pleasures or escapes from suffering. Many seek happiness through various means, but true happiness i

Golden Age of Inner Peace For more than 40 years after his enlightenment he spent all of his time teaching students in both Thai- land and abroad so that they could find inner peace as he did. He taug

For over 40 years after his enlightenment, a meditation master dedicated his life to teaching inner peace in Thailand and beyond. His teachings on Dhammakaya helped over a million individuals find tru

Love and Family (C Spouses should cherish each other. The longer they live together, the more they should care for one another. By caring for each other, they remain youthful and content; therefore, w

ความรักและความเห็นอกเห็นใจระหว่างคู่สมรสมีความสำคัญในการรักษาชีวิตแต่งงานที่สุขภาพดี คู่ควรจะดูแลซึ่งกันและกันอย่างต่อเนื่อง และเมื่อเกิดการทะเลาะให้ใช้ความสงบในการแก้ไข ดังที่สัตว์ป่า เช่น สิงโต จัดก

Journey to Joy 52 54 recite the mantra, “Samma Arahang". Now, I can let go of all my thoughts as soon as I sit down to meditate and close my eyes. I can see the body of the Dhammakaya inside me when I

In this passage, the author describes the experience of meditating on the mantra 'Samma Arahang' and the visualization of the Dhammakaya within. The author conveys a powerful sense of joy and lightnes

Knowledge and Career and helpful this simple procedure is. I started to do this while on surgery, which, of all my "rotations" has the longest hours, and many times no sleep for long periods of time.

ในการทำงานในห้องผ่าตัด การรักษาความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากความสำเร็จในการผ่าตัดขึ้นอยู่กับความสามารถในการรักษา 'สนามปลอดเชื้อ' เพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อ ผู้ที่ทำงานในห้องผ่าตัดจำเป็นต้องมีสมา

Journey to Joy 216 inner meditation experience. I began meditating without having any thoughts or using any mantras. This allowed me to fully relax. I simply placed my mind at the centre of my body. W

This text describes a personal journey into meditation, focusing on the practice of centering one's mind within the body for relaxation. The author shares their experience of feeling bodily sensations

Wisdom sphere provided warmth, safety and peace. If I kept my mind focused on each crystal ball, I could feel the happiness increasing in my body. It was as if an invisible “happiness cloak” had been

In this enlightening text, the author shares a personal meditation experience involving crystal balls that symbolize warmth and joy. As the author meditates, they describe feeling an 'invisible happin

Journey to Joy 278 I have a dream of using my musical skills to create World Peace because songs are a universal language bringing people of different nationalities or religions into harmony. It is al

In this heartfelt narrative, the author shares dreams of achieving world peace through music and meditation. Drawing on personal experiences, including composing a song for the 1992 Winter Olympics, t