กระ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 278 / 282

… มาใช้ด฿บทความร้อนอบอ้าว ทำไมฮิว เพราะขาดธาตุดิน จึงต้องหาอาหารมาใส่ปาก ใส่ท้องของเราดับความหิว ทำไมกระทาย เพราะขาดธาตุน้ำ จึงต้องหน้ำ หาเครื่องดื่ม มาดับความกระทาย ความร้อนร้อน อาการหัวกระหายมัวมก ทำให้…

…มนี้นำเสนอความจริงของชีวิตที่เราต้องเผชิญกับเจ็ดอารมณ์พื้นฐาน เช่น ความหนาว ความร้อน ความหิว และความกระหาย ที่เกิดจากการขาดธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อการมีอยู่ของเรา นอกจากนี้ยังกล่าวถึงปัจจัย ๕ ที่ช่วยให้เรา…

…มาก ก็ไปถอนออก เอาดูลมครอบ ดัดฟันใส่สีตามมัยนิยม บางคนก็ไปเจาะปังเผอผงเชื่อให้ยิ้มมีมันแวววับเข้าตา กระเพาะอาหารใช้งานได้ดี ก็ไม่กัดเย็บให้เลิกจะได้ดิน น้อยๆ ทำให้ผอมหนุ่ เพรียว ผิวหนังตามตัวดี ๆ ก็ไปฉีด…

ในยุคปัจจุบัน ผู้คนมักจะใช้เงินเก็บเพื่อเข้ารับการศัลยกรรมเสริมสวย เพื่อปรับเปลี่ยนรูปลักษณ์และกลับไปเป็นหนุ่มสาว หลายคนใช้เงินจำนวนมากไปกับการดีดผิวหน้า ทำจมูก ฉีดตา รวมทั้งการใช้วิตามินและอาหารเสริม

…ปในตัวเอง จะพบว่ามนุษย์มีปัญหา ๔ อย่างนี้ เป็นทุกข์จากความระสับระสายในร่างกายตน เช่น หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอึ-ฉี่ เป็นทุกข์จากการกระทบกระทั่งเมื่ออยู่ร่วมกัน ตั้งแต่ ๒ คนขึ้นไป 2. ทุกข์จากสังคม …

บทความนี้อธิบายถึงปัญหาที่มนุษย์ต้องเผชิญซึ่งแบ่งออกเป็น 4 ประเภท ได้แก่ ทุกข์จากร่างกาย ทุกข์จากการอยู่ร่วมกัน ทุกข์จากเศรษฐกิจ และทุกข์จากกิเลส ซึ่งกิเลสทำให้ใจของมนุษย์ขุ่นมัวไม่สามารถเห็นความจริงแ

…ันหนึ่งเมื้องร่างกายอ่อนล้า อารมณ์เจ็บ จะกำเริบขึ้น เนื่องจากมีเชื้อโรคอย่างอื่นผสมโรง เข้าไปข้างใน กระทำจนอาการถึงตายจนได้ในวันหนึ่ง ใจประกอบด้วยธาตุ ซึ่งตามเนื้องามไม่เห็น ใจเป็นธาตุรู มีสิงหนึ่ง ติดตั…

เนื้อหาเน้นความสำคัญของการประกอบอาชีพที่สุจริตเพราะการ ได้มาซึ่งทรัพย์จากอาชีพไม่สุจริต การขโมย หลอกลวง และพฤติกรรมไม่ดีอื่น ๆ จะนำมาซึ่งภัยอันตรายทั้งต่อตนเองและครอบครัวในชีวิตนี้และในชาติถัดไป ควรทำ

…เวลาให้ครอบครัว จัดสรรเวลาไม่ได้ ปล่อยเวลาให้ผ่านไปแบบไร้ประโยชน์ (๕) ชอบสะสมข้าวของ มักแต่เสียาย "กระบุงขาด กระจาดพัง" จัดของในบ้านให้เป็นระเบียบไม่สำเร็จ ไม่แจกไม่ให้ใครเพราะหาไม่เจอ จนขอเก่าขาดหรือหม…

บทความนี้นำเสนอปัญหาความบกพร่องที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น ความหงุดหงิด การสื่อสารที่ไม่ดีในครอบครัว และการทำงานที่ไร้ประสิทธิภาพ พร้อมเสนอแนวทางในการแก้ไข เช่น ทำความสะอาดใจและกาย การทำสมาธิ เพื่

เพจหลวงพ่อทัตตชีโว พระภาวนาวิริญคุณ (ผดุง ทุตตชีโว) คำฉ่ำ การศึกษาที่สมบูรณ์ คือ กระบวนการที่มุ่งเท เอาใจใส่ฝึกฝนผู้เรียน ให้มีความพยายามป้องกัน กำจัดทุกข์ให้หมดสิ้นไปอย่างถาวรด้วยตนเอ…

การศึกษาที่สมบูรณ์คือกระบวนการที่เน้นความพยายามของผู้เรียนในการป้องกันและกำจัดทุกข์ให้หมด อย่างถาวร โดยการฝึกฝนตนเอง ซึ่งจะส…

…ด เป็นระเบียบ - ตรงต่อเวลา ความสุขภาพ นุ่มนวล เรื่องดีๆ พูดซ้ำ ๆ คิดซ้ำ ๆ ทำซ้ำ ๆ เคย ดู่ณ ชิน กระทบ เรื่องร้าย ๆ กระแทก กระทั่ง ด้าน ชา กระทั้น นิสัย ไม่ดี

…สัยบัติ 5 คือ 1. ฝึกฝนควบคุมตนเองเป็น เพราะผู้ควบคุมตนเองไม่เป็น เอาแต่ใจตัว ย่อมตายจากความดี เช่นน กระบืออตบอดเดินตกเหว 2. ฝึกฝนให้รักษาสุขภาพเป็น เพราะความดี ทั้งหลายต้องใช้ร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่แข…

การจัดการศึกษาที่ดีจำเป็นต้องมีกิจกรรม 6 มิติ ซึ่งช่วยพัฒนานิสัยบัติ 5 ของผู้เรียน ได้แก่ การควบคุมตนเอง สุขภาพ และการเรียนรู้เพื่อความเจริญรุ่งเรืองในชีวิต กิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้ผู้เรียนสามารถสร้างฐา

…) หลักการฝึกสมาธิ ๑. น้อมใจมาเก็บไว้ ณ ศูนย์กลางกาย ด้วยการ ที่จุดทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นี้อย่างเดียว กระทั่งหลาย เป็นนิสัย ๒. ใช้สติกำกับใจให้ระลึกตัวอยู่เสมอ ไม่ยินดี ยินร้ายขณะเห็นรูป ฟังเสียง ดมกลิ่น ล…

บทความนี้นำเสนอหลักการฝึกสมาธิที่สอนโดยหลวงพ่อทัตตชีโร ซึ่งรวมถึงการเก็บใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย, การใช้สติติดตามอารมณ์, การฝึกอย่างต่อเนื่อง และการพึ่งพามืออาจารย์ที่มีความรู้ในการแนะนำ ผู้ฝึกสามารถนำแนว

…าชนิด ตั้งแต่ ยังอยู่ในครรภ์มารดา นับว่าถูกความตายคุกคามอยู่ ทุกขณะ จึงไม่ควรประมาท ร่างกายนี้มีความกระสับกระสายและเป็นทุกข์ ตลอดเวลา ประเดี๋ยวก็หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวด อุจจาระ-ปิสสาวะ ทรุดโทรมลงเรื่อย …

เนื้อหาว่าด้วยความเป็นทุกข์ของร่างกายที่ประกอบด้วยธาตุและความต้องการในการบำรุงรักษาสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ โดยยกตัวอย่างสาเหตุความทุกข์ที่เกิดจากสภาวะต่าง ๆ ที่ร่างกายต้องเผชิญอยู่ตลอดเวลา และควรมีการฝึกฝ

…สมอ 4. เพราะความเพียรเกินกำลัง 5. เพราะวิบากของกรรมตามมาให้ผล 6. เพราะบำบัดจัดการความเย็น-ร้อน หิวน-กระหาย ปวดอุตุวาระ-ปัสสาวะผิดๆ 2. เห็นความเป็นโทษของร่างกายชัดเจน แม้กายมนุษย์ไม่แข็ง-แกร่งเหมือนเสื้อ …

เนื้อหานี้เกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้คนเรามีสุขภาพไม่ดี เช่น โรคภัย ความวิตกกังวล และการกระทำที่ไม่เหมาะสม การฝึกฝนให้รักษาใจได้และมีเมตตาต่อกันเป็นทางออกสำคัญ รวมถึงการควบคุมตนเองและใช้ชีวิต…

น ะ เพจหลวงพ่อทัตตชีโว พระภาวนาวิริยคุณ (เผดิง ทุตติโช) กระบวนการสอนการเอาใจใส่ให้เกิดนิสัยบานติ 5 คือการที่ครูดูแลเอาใจใส่ผู้เรียน 8 ประการ 1. แนะ คือ บอกให้…

เนื้อหาเกี่ยวกับกระบวนการสอนการเอาใจใส่ให้เกิดนิสัยในผู้เรียนของหลวงพ่อทัตตชีโว มี 8 วิธีการ ได้แก่ แนะ, นำ, สอน, สั่ง,…

เพจหลวงพ่อทัตตชีโว แม่ทักษาการพัฒนาสายบันดิตมาสู่ตรีนธิ์เดิม กระบวนการสอนการเอาใจใส่ให้เกิดนิสัยบันดิต 5 1. แนะ : บอกให้รู้ 2. นำ : ทำให้ดู 3. สอน : ให้เข้าใจหลักกา…

การพัฒนานิสัยบัณฑิตมีขั้นตอนสำคัญ 7 ขั้นตอน ได้แก่ แนะนำให้รู้, นำเสนอการทำ, สอนหลักการและทฤษฎี, การควบคุมวินัย, การฝึกปฏิบัติจริง, การพัฒนาทักษะให้ชำนาญ, และการปลูกฝังศีลธรรม เพื่อให้เกิดนิสัยที่ดีใน

ลักษณะความเคารพในเทศนธรรม ราชสีห์ออกเที่ยวไปหากิน ถ้าจะจับช้าง-กระป๋อ-ไค-เสือเหลือง ย่อมจับโดยแม่นยำ.. จะจับกระต่าย-แมว ย่อมจับโดยแม่นยำ ไม่พลาด เพราะทางหากินของเราย่…

บทความนี้พูดถึงลักษณะความเคารพในการแสดงธรรมของพระพุทธเจ้าซึ่งเน้นให้ผู้ที่เข้าใจธรรมได้เรียนรู้สิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับการเคารพในพระพุทธศาสนาและการเคารพต่อผู้สอน.

พระสงฆ์ทรงผ้าสีอ่อนถือหม้อน้ำทองเหลือง กระแสไฟประกายรอบด้าน ยกมือเป็นสัญลักษณ์แห่งความเคารพนับถือ มีคนกลุ่มหนึ่งนั่งคุกเข่ารับฟังอย่างตั้งใจ ข…

…วามเคารพและความเคร่งศักดิ์สิทธิ์ มีคนกลุ่มหนึ่งนั่งคุกเข่าฟัง โดยแต่ละคนพนมมือไว้ในท่าไหว้ บนพื้นที่กระจายุเปฟูฐานพระที่นั่ง ภาพนี้ใช้เพียงเส้นลายเส้นเรียบง่ายแบบขาวดำ โดยมีรายละเอียดที่ชัดเจน

ความสำคัญของกายมนุษย์ กระดูกสันหลังของกายมนุษย์ ตั้งจากพื้นโลก จึงไม่ต้านแรงโน้มถ่วงโลก และหาศูนย์ยากกลางกายได้ง่าย อวัยวะใน…

บทความนี้สำรวจความสำคัญของกายมนุษย์ โดยเฉพาะกระดูกสันหลังที่มีบทบาทสำคัญในการต้านแรงโน้มถ่วงและการรักษาสมดุลของร่างกาย นอกจากนี้ยังเปรียบเทียบโครงส…

…สามารถเป็นที่พึ่งช่วยเพื่อนร่วมโลกได้อีกด้วย หากไม่เร่งเพิ่มคุณค่าความเป็นมนุษย์ให้แก่ตนเอง เราจะถูกระแสโลก กระเสียนโลล พาให้หลงยินดีในมรดร่าไร้ระลายของตน สัตว์ สิ่งของ ที่ไหลบ่าเข้ามาทำลายคุณค่าความเป็…

การมีฐานะเป็นมนุษย์เป็นเรื่องที่แสนสุข แต่จำเป็นต้องเพิ่มคุณค่าความเป็นมนุษย์ให้เต็มที่ ผ่านทางการฝึกใจและการเข้าสู่ธรรม ซึ่งจะช่วยปล่อยทุกข์และแก้ปัญหาตนเอง รวมถึงเป็นที่พึ่งให้กับสังคม หากไม่พัฒนาตน

…่งไม่มีชีวิตเป็นของไม่เที่ยง เป็นทุก ขึ้นเป็นกรรมชั่ว ได้ผลชั่ว เป็นทุกข์ 3. กฎแห่งกรรม กฎแห่งการกระทำ อันเป็นเหตุผล 3.1 การคิด-พูด-กระทำ คือ การทำกรรม 3.2 การทำกรรมอย่างง่าย ไม่สำรวม ขาดสติ จัดเป…

…กับคุณลักษณะของสิ่งต่างๆ, กฎสัญลักษณะที่บ่งบอกถึงความไม่เที่ยงและทุกข์, และกฎแห่งกรรมที่เกี่ยวกับการกระทำของเรา ซึ่งผลของการกระทำเหล่านี้สามารถนำไปสู่สุขหรือทุกข์ได้ จากการคิด พูด และกระทำ การทำกรรมอย่าง…

…กต่างกันมากมาย ผิวพรรณที่เคยผ่องใส เต่งตึง ก็หมดคล้ำ เที่ยววน ผมที่เคยดำ ก็ขาวเหลวรุ่ง ร่างกายที่เคยกระฉับกระเฉง ก็อ้วนเตี้ยม จากที่เคยแข็งแรง ก็อ่อนแอ มีโรคภัยมาเบียดเบียน ที่เป็นเช่นนี้เพราะทุก ๆ วินาท…

บทความนี้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อเรามีอายุมากขึ้น ตั้งแต่การเสื่อมของเซลล์และอวัยวะภายใน จนถึงความแข็งแรงและสุขภาพโดยรวม การเจริญเติบโตของเราเปลี่ยนแปลงอย่างไรเมื่อเทียบกับ

…สารพิษ 1. ธรรมชาติ 2. สัตว์ 3. คน 4. สิ่งของ 5. ระเบียบแบบแผน กล่องด้านขวา: มือพรว 6 หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดอี-ปี้ กล่องด้านล่าง: ปัจจัย 4 1. อาหาร เครื่องดื่ม 2. เสื้อผ้า เครื่องนุ่มหน่ม 3. ที่อยู่อา…