กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 16 / 17

…เป็นต้นไป น้อนนิคอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำภาวนา องึ่ง เมื่อมินนิ ตวงแก้วกลมใสร่า งแล้ว ณ กลางกาย ให้วางอารมณ์สบา ย ๆ กับนิ ติมันนั้น จนเหมือนกับว่า ดวงนิ ติเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิ ติเกิดอั…

บทความนี้กล่าวถึงการทำสมาธิด้วยวิธีการบริกรรม โดยการน้อมนิติเข้าสู่ศูนย์กลางกาย เริ่มด้วยการสร้างความรู้สึกสงบสบายทั้งกายและใจด้วยการนึกเห็นภาพของดวงแก้วกลมใส การน้อมนิติเข้ามาโดย…

… ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมินิด นักสบาย ๆ นักเหมือน ดวงแก้วนั้น มานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 นี้ ไป ภาวนาไป อย่างมุ่นนวล เป็นทุทฐานสุขวิชา: “สัมมาอะระหยั หรือค่อย ๆ น้อมมือนิ ดวงแก้วก…

…สช่วยให้เรารู้สึกสงบและสบายใจ โดยเริ่มจากการนึกถึงดวงแก้วที่ใสบริสุทธิ์และค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย การฝึกนี้เน้นความรู้สึกที่ผ่อนคลายและอารมณ์ที่สงบสุข เพื่อช่วยให้เราเข้าถึงภาวะของการผ่อนคลาย ทำให้…

…รงนั้น บุญคือสิ่งที่เราได้ทำมา ไม่ว่าจะเป็นทาน ศีล ภาวนา เป็นต้น จะมาวมอยู่เป็นดวงบุญใส ๆ ติดอยู่ในกลางกาย ให้นึกบุญนี้ นึกเอาไว้เรื่อย ๆ บุญถึงจะสู้กับบาปอบุศรได้ บาปอบุศร ก็จะส่งผล ตรงกันข้ามให้เรามีอุปสร…

…กิดความสุขและความก้าวหน้าในชีวิต และยังช่วยให้เราสามารถต่อสู้กับบาปอบุศรได้ การนึกถึงดวงบุญที่อยู่ในกลางกายก็เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราหยุดใจและเชื่อมต่อกับจิตภายในเพื่อความสงบอย่างแท้จริง.

ใจ หยุดสนิทไว้ กลางกาย ฟ้า ลมดินหลาย นิ่งไว้ ใจ ตรีกทุกกลมหาย- ใจลูก ดิน แต่งปันดาวได้ สติไชร์โนแดนสรวง …

ติือนอนต้องนิ่งไว้ กลางกาย มั่นศึกษาวิชาธรรมกาย ใส่รู้ ยิ่งกว่าท่านกำราย ให้ได้ จึงจักกร้าศึกสู้ ขุดเผ่า…

…่มีรอก ฝึกฝนกันไป ให้มีสติ สบาย สม่ำเสมอ แล้วก็มั่นสังเกต ว่า เรายังมีสติคงสบายไหม คือรู้ตัวอยู่ ณ กลางกาย หรือ ณ จุดที่เรารู้สึกสบายตรงนั้นไปก่อน แล้ว ทำให้มั่นเสมอ คือให้ได้อารมณ์นั้นต่อเนื่อง สติ กับสบาย…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติและสมาธิด้วยการนั่งลงอย่างมีสติ โดยไม่กดดันให้เกิดผลลัพธ์ เก็บเกี่ยวประสบการณ์ที่ทำให้ใจโปร่งโล่งและมีความรู้สึกสงบ ผ่านการฝึกที่สม่ำเสมอ ความรู้สึกที่ดีจะเกิดขึ้นเองเมื่อเราเ

ลูกก็ต้องหยุดไว้ หม่นฝึกอย่างดูดาย ให้ใจสนิท บางคลาย เมื่อถูกส่วนดีแล้ว กลางกาย ลูกเก้าว เคลื่อนไหว เคลื่อนเข้าเร็วฉิว ตะวันธรรม

…ป่ง เบา สบาย กายสงบ ใจสงบ ไม่ค่อยปวดเมือไหร่ แล้วก็เริ่มเบิกบาน ใจจะถูกรีบให้ติดแน่นอยู่กับกลางท้อง กลางกายโดยที่เราไม่ได้คำนึงว่าจานที่ ๗ หรือเปล่า แต่รู้สึกจะถูกรีงตรงนั้น จากถูกรีงก็จะถูกดิ่ง มีอาการเหมือ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการที่ลูกทุกคนมีบุญและวิธีการปรับปรุงจิตใจให้สงบ โดยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ถ้ามีความคิดฟุ้งซ่าน แนะนำให้ปล่อยวางเพื่อเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ มีการแบ่งประเภทอาการตกศูนย์ 2 แบบ และวิธีกา

หยุด ใจนิ่งสนิทไว้ กลางกาย เป็น จุดสำคัญหมาย สู่ง่า ตัว สมาธิกามลาย สายหมด สำเร็จ พระพุทธเจ้า เสด็จเข้านิพพานเขชม ตะวันธรรรม

…งไหนก็ได้ ที่เรา มีความรู้สึกว่า สบาย สบาย มัน นิ่ง คอพอเรานิ่งแล้วรู้สึกสบาย พอกุส่วนก็อมเอาไว้ตรง กลางกายอย่างนี้ก็ได้ รักแท้ในวัยชรา | 121

บทความนี้เสนอแนวทางการทำการบ้านเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์กับองค์พระ ซึ่งช่วยให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยจากบาปและความคิดเชิงลบ โดยการฝึกใจตั้งอยู่ในองค์พระจะช่วยให้เกิดดวงและเห็นความสบายในชีวิต การเร

…ือความถนัดซึ่งแต่ละคนไม่เหมือนกัน เราทำอย่างมีความสุขไหม มีความสุขสนุกกับการวางใจไหม ตั้งแต่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๙ ซึ่งเราไม่ได้เห็นเลยมันอยู่ตรงไหน ได้แต่คาดคะเนเอาว่า ตรงนี้ใช่เลย ประมาณนี้เลย กลางท้อง ก…

เมื่อมีชีวิตชีวา เราเริ่มรู้สึกสดชื่นทั้งกายและใจ การกำหนดใจตามหลักวิชชาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิ มีความสำคัญต่อการสร้างความสุขและความพึงพอใจภายใน แม้จะไม่เห็น สถานที่ที่เราเพียงคาดเดา เราสามารถสัมผัสและรู

ประกอง จิตนี้นิ่งไว้ กลางกาย ประหนึ่ง ดูหนังฉาย เรื่องแก้ว ประกจ อยู่เดียวฉาย โลกกว้าง ประทิป ธรรมเกิดแล้ว สุขล้ำอนันต์สมุย …

…ของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมินิด นิคล สบาย ๆ นิกลเหมือนดวงแก้วนั่นมาถิงสุขอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นิกลไปวาวนาไปอย่าง นุ่มนวลเป็น พุทธธสูติว่า “สัมมาอรหัง” หรือ ค่อย ๆ น้อมนิคดวงแก้วกลม ใสให…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบและสบาย โดยการกำหนดนิยฺมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่กลางกาย และการใช้คำภาวนาเพื่อสร้างความรู้สึกผ่อนคลายและสมดุล จนกว่าจะเข้าถึงการนิคดวงที่เงียบสงบอย่างยั่งยื…

…ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนั้น เรียกว่าบริกรมิติ นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนทอย ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นึกไปจนวานไปอย่างนุ่นนวล เป็นพุทธรณีว่า "สัมมาอะระหัง" หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย…

…' ขนาดเสมอแก้วตาดำ ซึ่งจะช่วยในการทำให้จิตใจสบายและเข้าถึงการทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง การน้อมใจไปที่ศูนย์กลางกายสามารถทำได้อย่างนุ่มนวลและยืดหยุ่น โดยมีการใช้คำภาวนาเพื่อเสริมสร้างสมาธิเมื่อดวงแก้วปรากฏ นอกจากนี้…

…็เข้าวัด กัน กระทั่งมาถึงวันนี้ เพราะฉะนั้นให้ใช้ทุกอาทิตย์ ทุกกิจวัตรและกิจกรรม ให้ทำใจหยุดนิ่งใน กลางกาย อย่าห่างกลางกาย เหมือนใจบอกกลางกายนี้เป็นหนึ่งเดียวกัน เหมือน

เนื้อหานี้กล่าวถึงการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าสู่สิ่งที่เป็นธรรม โดยยกตัวอย่างหลัก 9 ส ที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสุขภาพจิตดีขึ้นและมีสมาธิ ซึ่งเน้นให้ตั้งใจและไม่ละความพยายามในการเข้าถึงธรรม ให้ความสำคัญ

…ผนผังชีวิต หนทางที่จะนำไปสู่ายตนีพานนั้นอยู่ในกลาง ตัวเรา เป็นเส้นทางสายกลางสายเดียวไม่มีสอง อยู่ใน กลางกายเรา เริ่มต้นจากศูนย์กลางกายฐานที่ 3 ซึ่งวิธีการที่จะไปรู้อย่างนั้น เราจะต้องฝึกใจ ให้หยุดนิ่ง ใจเรา…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อค้นพบหนทางแห่งความสุขที่ซ่อนอยู่ในตัวเรา เริ่มต้นจากศูนย์กลางกายฐานที่ 3 โดยการนำใจหยุดนิ่งจากความคิดที่ยุ่งเหยิงกลับสู่จุดศูนย์กลางที่ให้ความสงบ ในวัยเด็กเรามักมีค…

…ณะใหม่ วิธีการใหม่ เป็นวิธีที่ ๔๑ บาง ซึ่งเป็นความ เข้าใจผิด ประเภทย์ ๒ ส่งจิตเข้ามาในตัว แต่ไม่ตรงกลางกาย ที่สุดของสมวิธีนี้ จะพบดวงสว่าง มีบางครั้งอาจพบกาย ของตัวเอง พบองค์พระบ้าง แต่ก็ไม่ทราบว่าอะไร แล้ว…

…การเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งเป็นกระบวนการที่สำคัญในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเข้าใจถึงดาวสว่างในกลางกายที่เชื่อมโยงกับพระธรรมกายที่เป็นของเก่าของพระพุทธศาสนา ก่อนที่จะนำไปสู่นิมิตต่างๆ ที่เกิดขึ้นในกระบว…

…นสมัย ที่ท่านยังมีชีวิตอยู่ บารมีจะเกิดขึ้นกับเราอย่างมากมาย เราจะอยู่ในสายตาของท่าน ที่ดูเราอยู่ตรงกลางกายของท่าน กลางกายของท่านจะมีองค์พระที่มีอานุภาพมากซ้อนมา นับไม่ถ้วน ท่านก็จะเอาเราทั้งหมดไปไว้ในกลางท่…

บทความนี้กล่าวถึงการมีศรัทธาที่เกิดจากการเห็นและการตั้งใจในกระดิ่งรูป ซึ่งเป็นที่มาของการสร้างบุญและบารมี โดยการเดินตามรอยพระผู้ปราบมารจะทำให้ผู้คนเชื่อมโยงและได้รับพลังจากท่าน. นอกจากนี้ยังกล่าวถึงกา

…เลี้ยงใจ ภาคภูมิใจตัวของเราเอง เราจะอยู่ในสายตาของพระผู้ปราบมาร ซึ่งท่านก็จะ น้อมเอาเราทั้งหมดไว้ในกลางกายของท่าน กลางกายพระ ที่ผุดผ่านกายท่านนับพระองค์ไม่ถ้วน วิบากรรมวิบากมารต่าง ๆ ที่ติดตามตัวเราข้าม ชา…

การทำสมณะให้สมบูรณ์เป็นการสร้างความบริสุทธิ์ในจิตใจ โดยอาศัยหลักการของธาตุต่างๆ ให้มีความสะอาด และการทำงานร่วมกับธรรมเพื่อให้จิตใจมีความบริสุทธิ์ ในช่วงเวลาที่สำคัญนี้ ควรตั้งใจฝึกฝนให้ดี เพื่อเป็นการ

กลางกาย แล้วประสบการณ์ภายในก็จะ เลือนหายไป ให้ดูด้วยใจเป็นปกติ เป็น กลางๆ แล้วใจจะตั้งมั่น นิ่งสงบ หยุดนิ่ง…

การประสบการณ์ภายในนั้นจะคลายไปเมื่อเราใช้ใจมองด้วยความเป็นกลางและไม่คิดย้อนกลับ ยิ่งเราเห็นใจของเราที่นิ่ง มีความสงบในตัวเอง ไม่ขัดแย้งกับสิ่งอื่น ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาประสบการณ์ทางจิตใจที่มีคุณภาพ แม