หน้าหนังสือทั้งหมด

การบริกรรมภาวนาอย่างถูกวิธี
31
การบริกรรมภาวนาอย่างถูกวิธี
เมื่อไม่รู้เนอะรา ๑๗. บริกรรมภาวนา เวลาประกอบ บริกรรมภาวนา สัมมาอรหัง ไม่ใช่ท่องแบบนกแก้วนกขุนทอง การท่อง คือ การใช้กำลัง อย่างนี้ไม่ถูกวิธี เราจะนึกถึงคำภาวนาอย่างเบา ๆ ละเอียดอ่อน คือ นึกนิดเดียวอย่างสบา…
การบริกรรมภาวนาไม่ควรเป็นเพียงการท่องจำเท่านั้น แต่ควรให้ความสำคัญกับการนึกถึงคำภาวนาอย่างละเอียดและเบา สร้างความรู้สึกผ่อนคลายเหมือนกับเ…
สมาธิแบบ TM และการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
44
สมาธิแบบ TM และการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
สมาธิแบบ TM TM ย่อจาก Transcendental Meditation ที่ถูกนำไปเผยแผ่โดยมหาฤาษี วิธีการของ TM คือ การท่อง “มนตรา” (Muntra) ซึ่งจะท่องซ้ำ ๆ ในใจ ให้เกิดความผ่อนคลาย และถือเป็นอุบายในการทำให้ จิตนิ่ง ซึ่งการ…
สมาธิแบบ TM (Transcendental Meditation) มุ่งเน้นการท่องมนตราเพื่อทำให้จิตนิ่งและผ่อนคลาย โดยมีครูเป็นผู้กำหนดมนตราที่ใช้ สำหรับการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา แบ…
การบริกรรมภาวนา
32
การบริกรรมภาวนา
๑๗. บริกรรมภาวนา เวลาประมาณ บริกรรมภาวนา สัมอาร์หัง ไม่ใช่ทองแบบนกแก้วนกขุนทอง การท่อง คือ การใช้กำลัง อย่างนี้ไม่ถูกวิธี เราจะนิ่งถึงคำภาวนาอย่างเบา ๆ ละเอียดอ่อน คือ นึกนิดเดียวอย่างสบ…
การบริกรรมภาวนาเป็นการใช้คำภาวนาที่มีความหมายและคุ้นเคย โฟกัสที่การท่องอย่างนุ่มนวลและละเอียดอ่อน โดยไม่ต้องออกเสียงดัง เสียงภาวนาจะดังจากใจของเราอย่างคล่องตัว ไม่ใช่การใช…
หน้า4
65
สมาธิทำให้อตม เป็นคนใจเย็น มีสติ อยู่กับตัวตลอดเวลา อตมาบอญญาติยม เสมอว่า การท่อง ''สัมมา อะระหัง'' นั่นอธิบายอย่างไร และการมีดวงตะ มิ ดวงเก๋ ก็เหมือนกับมีดวงบุญ อยู่กับเราตลอดเวลา
การนั่งสมาธิและความสงบของจิต
66
การนั่งสมาธิและความสงบของจิต
…ถือเป็นครั้งแรกที่มีความสุขทั้งวัน "สมฌ ทำให้จิตอาณาเป็นคนใจเย็น มีสติตลอดเวลา อาณาอบกิ ยามเสมอว่า การท่อง "สมฌ อะระหัง" นั้นดีอย่างไร และการมองพระมีดวงแก้ว ก็เหมือนกับมีดวงบุญอยู่กับเรา ตลอดเวลา" การใช้ชี…
บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิ การบริกรรม 'สมฌ อะระหัง' และความสำคัญของการมีสติสัมปชัญญะในชีวิตประจำวัน การหยุดคิดและการอยู่กับปัจจุบันช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความสงบและพระธรรมกายภายในได้ หากเ
พลังของสัมมา อะระหัง ในการเปลี่ยนแปลงชีวิต
108
พลังของสัมมา อะระหัง ในการเปลี่ยนแปลงชีวิต
…ได้ปฏิบัติ ไม่มีสิ่งอื่นใดที่จะช่วยเหลือเราในยามที่จะต้องเผชิญกับความตาย ดังนั้น การที่พี่ภายในด้วยการท่อง "สัมมา อะระหัง" จะทำให้เราเข้าใจว่า ความตายมันไม่ได้กลัวอะไร เพราะเรามีพึ่ง “สัมมา อะระหัง” เปลี่ย…
การท่อง 'สัมมา อะระหัง' เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้เราหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและความตาย ผู้เขียนเล่าประสบกา…
การเข้าใจสัมมะระหังและการเก็บเกี่ยวมะนาว
71
การเข้าใจสัมมะระหังและการเก็บเกี่ยวมะนาว
การท่อง "สัมมะระหัง" ทำให้ได้ความคิดสร้างสรรค์ในการทำงาน ความสุขในการทำงาน วิธีการแก้ไขปัญหาในการทำงาน วิธี…
การท่องคำว่า 'สัมมะระหัง' ช่วยให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ในการทำงานและนำไปสู่การแก้ไขปัญหาในชีวิตประจำวัน โดยไ…
การปลูกมะนาวและการนั่งสมาธิ
72
การปลูกมะนาวและการนั่งสมาธิ
…จาะกามา เพิ่ง เริ่มท่อง ผลผลิตที่สนนี้เมื่ออ่านไม่ใดเหมือน ตอนนี้ ตอนนี้ชินกว่ามือก่อนเยอะค่ะ เพราะ การท่อง “สัมมอะระหัง” ส่วนนี้เพิ่งปลูกมาได ๓ ปี เมื่อก่อนตอนนี้ว่าทำไมๆ มะนาวไม่ได้ ดินแย่และลูกก็ไม่ค่อยจะ…
บทความนี้พูดถึงการปลูกมะนาวและความสำคัญของการนั่งสมาธิ 'สัมมอะระหัง' ซึ่งสามารถส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตของต้นมะนาวและการดำเนินชีวิตที่มีความสุข การปฏิบัติอย่างตั้งใจและการสร้างบุญจะนำมาซึ่งความสำเร็จใ
ความบริสุทธิ์ในใจและการภาวนา
78
ความบริสุทธิ์ในใจและการภาวนา
…กล้าจะความซื่อ และมีกำลัง ที่จะทำให้ใจเราใสสะอาดบริสุทธิ์ตามคำสอนของพระสัมมา-สัมพุทธเจ้า ภาวนา กับ การท่อง ไม่เหมือนกัน แต่ ภาวนา กับคำว่า ท่อง ความหมายจะแตกต่างกัน ท่อง เราต้องใช้กำลังในการนึก การคิด แม้ท…
…นุภาพที่ไม่มีประมาณก็จะตามมา สร้างพลังให้ทำดี ความกล้าหาญ และความซื่อสัตย์ ภาวนามีความละเอียดกว่าแค่การท่อง เพราะเป็นเสียงจากภายในใจที่ส่งผลทำให้จิตใจบริสุทธิ์ การประคองใจด้วยการภาวนาช่วยให้ใจเป็นหนึ่งเดียวก…