การบริกรรมภาวนาอย่างถูกวิธี : หน้า 31/147
เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร : หน้า 31/147 การเรียนรู้การบริกรรมภาวนาในรูปแบบที่ถูกต้องเพื่อเสริมสร้างจิตใจและสมาธิ.
0 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
การบริกรรมภาวนาไม่ควรเป็นเพียงการท่องจำเท่านั้น แต่ควรให้ความสำคัญกับการนึกถึงคำภาวนาอย่างละเอียดและเบา สร้างความรู้สึกผ่อนคลายเหมือนกับเสียงเพลงที่คุ้นเคย โดยไม่ต้องมีความเครียดในระหว่างท่อง.
หัวข้อประเด็น
- วิธีการบริกรรมภาวนา
- ความสำคัญของการตั้งสติ
- การสร้างสมาธิในจิตใจ
ข้อความต้นฉบับในหน้า
เมื่อไม่รู้เนอะรา
๑๗. บริกรรมภาวนา
เวลาประกอบ บริกรรมภาวนา สัมมาอรหัง
ไม่ใช่ท่องแบบนกแก้วนกขุนทอง
การท่อง คือ การใช้กำลัง อย่างนี้ไม่ถูกวิธี
เราจะนึกถึงคำภาวนาอย่างเบา ๆ ละเอียดอ่อน
คือ นึกนิดเดียวอย่างสบาย ๆ คล้าย ๆ เสียงเพลง
หรือเสียงสวดมนต์ที่เราคุ้นเคย
ดังออกมาจากในใจของเรา
โดยที่เราไม่ได้นึกถึงเลย
๑ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๕
๓๒
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More