การฝึกจิตใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

รวมพระธรรมนเทศนา : พระราชภาวนาวิสุทธิ (ไชยบูลย์ ธรรมโมชโย) 19 จุดนี้แล้ว เอาใจหยุดต่อไป ให้ใจหยุดนิ่ง หยุดในหยุด นิ่งในนิ่ง อยู่ที่กลางดวงปฐมรรคนี้ พออากาสเข้า ดวงปฐมรรจะขยายส่วนกว้างออกไปรอบตัวทีเดี

การฝึกจิตใจให้หยุดนิ่งกลางดวงปฐมรรค จะนำไปสู่การเห็นดวงกิเลส และพัฒนาสู่ดวงศีล ดวงสมาธิ จนถึงดวงวิญญาณ ซึ่งเมื่…

เมื่อใจหยุดนิ่ง...จะทิ้งคำภาวนา เวล่าใจหยุดนิ่งจะทิ้งคำภาวนาไป คล้าย ๆ กับเราสิภาวนา แต่ว่าใจไม่พูดไปคิดเรื่องอื่น อยากอยู่เฉย ๆ นิ่ง ๆ กลางดวงใส ๆ กลางท้องที่เนื้อสะอาดขึ้นมา 2 นิ้วมือ ถ้าเกิดความรู้

…งใจและมีความรู้สึกที่ดีในใจ ขณะนั้นควรอยู่ในความสงบสุขเพื่อให้ใจเข้าถึงความเป็นหนึ่งกับสิ่งรอบข้าง. การฝึกจิตใจนี้เป็นการพัฒนาความสามารถในการมีสติและอยู่ในปัจจุบัน ซึ่งสามารถนำมาสู่ความสุขอย่างแท้จริง

ในทางธรรมก็เหมือนกัน พอเรารู้ซึ้งถึง 5 ข้อ ถอดดูในตัวก็จะถูกกลั่นกรองระดับถึงขั้นมาระดับหนึ่ง กลิ่นสมบัติกลิ่น กลิ่นคาวเลือด คาวโลหะ กลิ่นเหล็ก กลิ่นเกลา กลิ่นเกษา หฤทัยออกหมดเลย นี่กลิ่นได้สวนหนึ่ง

…กรู้สึกถึงกลิ่นอายแห่งบาปในขณะทำสมาธิ และการบำเพ็ญมรรคองค์ 8 ทำให้เข้าถึงความดีที่ซ่อนอยู่ภายในนั้น การฝึกจิตใจให้คิดในอารมณ์ดี ๆ มีความสำคัญที่ทำให้จิตใจเยือกเย็น รู้ลึกซึ้งถึงความเป็นจริงที่เกิดขึ้นในชีวิตได้

แล้วก็ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ทั้งเนื้อทั้งตัวให้มีความรู้สึกว่าผ่อนคลายจริงๆ ตั้งแต่กล้ามเนื้อบนหน้า ศีรษะ ลำคอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสองถึงปลายนิ้วมือให้ผ่อนคลาย กล้ามเนื้อบริเวณลำตัว ข้างทั้งสองถึงปลาย

…โปร่งใสไร้กังวล โดยการรวมใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งตั้งอยู่ในกลางท้องเหนือสะดือขึ้น 2 นิ้วมือ การฝึกจิตใจเช่นนี้จะช่วยให้คุณมีความสงบ และลดความเครียดในชีวิตประจำวัน จากนั้นให้รวมจิตใจที่สงบสบายไปที่จุดดังก…

ค่อย ๆ ฝึกไป เราต้องให้เวลาในการทำใจหยุดใจนิ่ง ควบคู่กับภารกิจประจำวัน ต้องทำให้สม่ำเสมอ อย่าทำ ๆ หยุด ๆ อย่างนั้น ผลมันจะเกิดช้าให้มันทำสม่ำเสมอทุกวัน แมว่าเมื่อเวลาเรานั่งอาจจะฟ้งบ้าง มีบ้าง เมื่อบ

การฝึกจิตใจต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ แม้เวลานั่งจะมีฟังและมีบ้าง ให้ทำต่อไปเพื่อไม่ให้ท้อ ความมุ่งมั่นภายในไม่…

Here is the extracted text from the image: "Train your mind to be still at all times: follow correct Vijja principle. Detach your mind from the outside world which has no substance. These are all obs

การฝึกจิตใจให้สงบเป็นสิ่งจำเป็นในการเข้าถึงความรู้ภายใน การปฏิบัติตามหลักการ Vijja และการแยกจิตใจออกจากโลกภายนอ…

อยู่ในศีล ปกครองด้วยธรรม เด็กคราวผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่มตา เด็ก ทุกคนมีความรักใคร่สามัคคีเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน 2.2 ทำให้ครอบครัวมีความเจริญก้าวหน้า เพราะสมาชิกต่างทำหน้าที่ของตนโดยไม่บกพร่อง เป็นผู้มีใจคอ

…รฝึกฝนจิตใจและมีคุณธรรม รวมไปถึงการมีระเบียบวินัยและการประหยัดที่ก่อให้เกิดความเข้าใจและเคารพกฎหมาย การฝึกจิตใจทำให้สามารถต่อสู้กับแรงกดดันและไม่ถูกยั่วยุจากสิ่งไม่ดี ความสมดุลเหล่านี้เป็นพื้นฐานในการสร้างสังคมท…

> วันอังคารที่ ๑๐ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๗ ยิ่งแข็งแรงกันอยู่ ต้องนั่งธรรมะกันให้เต็มที่ ตั้งใจฝึกใจให้ละเอียด ให้ใจอยู่กับธรรมะ รับบุญไปใจต้องปลื้ม ถ้าไม่ปลื้มก็ขาดทุน เราต้องทำเพื่อวัตถุของเราเอง ผลการปฏิ

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการนั่งธรรมะ การฝึกจิตใจ เพื่อให้ได้ผลในด้านจิตใจและสติ ปรัชญาเบื้องหลังการรักษาศีลธรรม การสร้างวัดและการส่งเสริมการบวชพระ เ…

ต่อมา ใน พ.ศ. ๒๕๒๒ คุณเล็กซ์เข้าสู่มนุษยสั่งอีกครั้งหนึ่ง ซึ่งเป็นการตัดสินใจอย่างรอบคอบที่สุดและฉลาดที่สุดของผู้ที่ดำเนินชีวิตผ่านหนามยาวนานกว่า ๔๕ ปี พระอเล็กซ์ เตชัซโน ปลื้มตัวออกจากเรื่องราวความเป

…วยเสริมสร้างความเข้าใจในการเกิด แก่ เจ็บ ตาย การทำสมาธิช่วยให้มองชีวิตได้ดีขึ้นและตัดสินใจให้ดีขึ้น การฝึกจิตใจมุ่งสู่วัตถุและการปลดกิเลสเป็นหัวใจหลักในชีวิตเพื่อความสงบสุขเชิงลึก มีการสอนเรื่องกฎแห่งกรรมและปฏิบ…

สรดธรรมจักรครบ 1,000,000,000 จบ ครั้งแรกของโลก และอยู่ดง์คปีใหม่ ( ๒๔ ธันวาคม ๒๕๖๑ - ๑ มกราคม ๒๕๖๒ ) ฉลองชัยฉันนี้มีเป้าหมาย สวดมนต์ได้พันล้านตามประสงค์ ธรรมจักรบุญธรรมพุทธองค์ สำเร็จลงสวดรอบเป้าต่อไป

…ที่เข้าร่วมกิจกรรมนี้จะได้เข้าถึงความสุขและสันติสุขในชีวิต โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เตรียมต้อนรับปีใหม่ การฝึกจิตใจให้มีความผ่องใส และรักษาศิลธรรมจะเป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างคุณค่าให้กับชีวิต บุญถือเป็นต้นทุนที่มี…

…ณ ศูนย์โยคะ Ituze ศูนย์โยคะ Ituze เป็นศูนย์เดียวในประเทศรวันดา (Rwanda) ที่สนใจเกี่ยวกับการฝึกโยคะ การฝึกจิตใจให้อยู่ปัจจุบัน และสอนการทำสมาธิ ซึ่ง พระอาจารย์ ดร.ปรมัย ธิษสุโล และพระอาจารย์ทีโมดี ธีรานุโภ มีโอก…

ศูนย์โยคะ Ituze เป็นศูนย์เดียวในประเทศรวันดาที่มุ่งเน้นการฝึกโยคะและการทำสมาธิ โดยมีพระอาจารย์ ดร.ปรมัย และพระอาจารย์ทีโมดี เดินทางไปสอนสมาธิแก่คนสัญชาติอื่น ๆ ด้วย มีผู้เข้าร่วมประมาณ 24 คน ซึ่งรวมถึ

5 จิตที่ฝึกดีแล้ว ย่อมน่ารุ้มมาให้ https://dhamma01.blogspot.com/2016/06/blog-post_27.html ใจต้องฝึกฝน และทำให้เจริญให้มาก ๆ ฝึกมากแล้วจะทำประโยชน์ ให้ตนเองได้เป็นอย่างยิ่ง จะเปลี่ยนจากภูมิจน

การฝึกจิตใจเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองจากภูมิจนเป็นอารยะชนได้ โดยการทำให้จิตใจดีขึ้น ส่งผ…

ในใจสูง ถ้าแต่ละคนในสังคมต่างฝึกฝนจิตใจของตนให้หนักแน่น มั่นคง ปัญหาเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น ส่งผลให้สังคมสงบสุขได้ 3.2 ทำให้เกิดความมีระเบียบวินัย และเกิดความประหยัด ซึ่งผู้ที่ฝึกใจให้ดีงามด้วยการทำสมาธ

การฝึกจิตใจมีบทบาทสำคัญในการสร้างสังคมที่สงบสุข หากคนในสังคมมีระเบียบวินัยและประหยัด จะช่วยลดปัญหาที่เกิดจากควา…

แม้เห็นดวงหรือคงค้างพระใจก็ยังเลย ๆ ไม่ตื่นเต้น ไม่เคลนภาพไม่ลุ้น ไม่ร่วง ไม่เพง ไม่จ้อง มองเลย ๆ อย่างสบาย ๆ เบิกบานแม่ซึ้ง ฟ่องใส ใจใสเป็นแก้วเป็นเพชรใสปิ๊งเป็นเพชรไปเลย กายเราก็โล่ เบา สบาย ละมุนละ

การฝึกจิตใจเพื่อความสงบและการมีจิตใจที่ใสสะอาดเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต การฝึกให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกเบา สบาย และนิ…

นี้คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: นี้นี่จาก ๑ นาที นั้น มันก็จะเป็นแรงจูงใจให้เรายากจะนั่งต่อไป ซึ่งแต่เดิมเราพยายามที่จะนั่ง ต้องฝืน ต้องพยายาม ต้องอดทน เพราะเรารู้ว่ามันดี อย่างน้อยได้บุญ ทำให้จิตสงบ

การฝึกจิตใจผ่านการนั่งสมาธิเป็นสิ่งที่สำคัญ ซึ่งมันจะช่วยให้เกิดความสงบและบุญกุศล การทำให้ถูกหลักวิชชาจะใช้การป…

พอใจนึ่งนุ่มเบาสบายถูกส่วน ความสว่างก็จะมาแทนที่ มีให้ดูแค่แสงสว่างเหมือนฟ้าสางๆ เหมือนตอนนั่งอูรณ เราก็ดู ไปเรื่อยๆ เดี๋ยวจะแจ้งขึ้น สว่างขึ้นไปเรื่อยๆ ต้องทำง่ายๆ อย่างนี้ ถ้าเราทำได้วันนี้เราก็ถึงว

…ล่าวถึงวิธีการทำจิตใจให้สงบและเป็นสุข โดยการนั่ง นอน ยืน เดิน อธิบายถึงการใช้แสงสว่างในการทำสมาธิและการฝึกจิตใจอย่างถูกหลัก รวมถึงความสำคัญของการภาวนาเพื่อสบายทั้งกายและใจ ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงภาวะสมหวังไ…

ให้มันปรุงจิตปรุงใจของเราให้เป็นอย่างนั้น หมดสิ่งกดดันอย่างนี้ได้ มันก็ ค่อย ๆ ละไปทีละตัว สองตัว ทีละเล็ก ทีละน้อย ไม่ช้าก็บรรเทาเบาบาง ลงไปเรื่อย ใจเราก็จะใส สะอาด บริสุทธิ์ ถ้าทางลัดที่ดีที่สุด คื

การฝึกจิตใจให้บริสุทธิ์คือการทำให้จิตใจกระจ่างใส โดยเริ่มจากการตั้งมั่นที่กลางกายและเห็นดวงใส การฝึกซ้ำ ๆ อย่าง…

วางใจให้สบาย ๆ จับตรงความพอดี ถูกส่วนพอดี เอาให้ชำนาญ ความกดดันทำให้จิตหยาบ เอามาใช้งไม่ใด้เลย วางอารมณ์ให้สบาย ๆ ผ่อนคลาย นุ่ม ๆ มีความสุข ต้องสุขอย่างเดียวเพราะเป็นเส้นทางแห่งความสุขอย่างเดียว ผ่อนค

…รใช้ความกดดันจะทำให้จิตใจหยาบ และควรหันมาให้ความสำคัญกับความสุขอย่างเดียว นี่คือเส้นทางไปสู่ความสุข การฝึกจิตใจให้รู้สึกสบาย มีความสุข และไม่ใช้กำลังเป็นหนทางแห่งความสุขของเรา สนใจรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ dmc.t…