Hope and Willpower in Meditation
Hope and Willpower
positive way. We will resolve to lead a life that is
pure in action, speech, thought, devoid of grief,
sadness, resentment and regrets. Therefore, when
we focus our minds in the cen
…เมื่อมุ่งเน้นจิตใจไปที่ศูนย์กลางของร่างกาย เราจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นและทิ้งความกังวลไว้เบื้องหลัง การฝึกฝนนี้สามารถนำไปสู่ความสงบและการมีชีวิตที่ปราศจากความเศร้าโศกและความเสียใจ โดยการโฟกัสที่ลูกแก้วในใจของ…