หน้าหนังสือทั้งหมด

ซุ้มสักมั่น: ความสุขและการพัฒนาจิตใจ
62
ซุ้มสักมั่น: ความสุขและการพัฒนาจิตใจ
ซุ้มสักมั่น สองจุดเดียวกัน (นี้สมมติ) นิยมนี้นั่น ชี้ให้ นำนี้นั่น ยังไม่สมใจอ่ะ อาจเรามั่นแน่จริงๆ อีกนิดก็เห็นองครีะะ คับ โล่ง สว่าง นี่นั่นไง พูดจาส่งเรือนสัก ถ้าเราฉีดยา ทาน ครับ จริงๆเรื่อยไปได
…ัน ผ่านการทำกิจกรรมต่างๆ ที่ช่วยเสริมสร้างอารมณ์บวกและความเข้มแข็งทางจิตใจ แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก การรักษาจิตใจให้มั่นคงเป็นสิ่งสำคัญ การใช้ประสบการณ์ที่สะสมมานั้น สามารถพัฒนาและชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของค…
สรรพคุณและผลข้างเคียงของยาอนาคต
33
สรรพคุณและผลข้างเคียงของยาอนาคต
สรรพคุณ ยานี้..เป็นยานมอนาคตที่ยังไม่ใครคิดขึ้น แค่จะผลิตขึ้น จจะผลิตเป็นยาน้ำ เพื่อบรรเทาอาการติดคอได้ด้วย ยานี้กินแล้วจะทยเจ็บทยอยป่วยหยุดทุกโรคได้ซะัง ถึงนาภมดต้องไลน์บอกต่อ แต่มีคนส่งสติ๊กเกอร์กลั
…ไรก็ตามไม่มีใครควรคาดหวังว่ายานี้จะมีผลจริง ๆ ได้ในตอนนี้ เนื้อหาของหนังสือยังมีการชี้ให้เราเห็นว่า การรักษาสุขภาพนั้นสามารถทำได้หลายวิธีในชีวิตประจำวัน จึงควรอ่านให้ครบถ้วนเพื่อสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเ…
กิจกรรมปฏิบัติธรรมที่เมืองแอกสิกา
78
กิจกรรมปฏิบัติธรรมที่เมืองแอกสิกา
…ึกเหมือนมีแม่และไฟฟ้าวิ่งไปทั่วตัว ฯลฯ รอบนี้พระอาจารย์เน้นเทคนิคเรื่องความเข้าใจชีวิต การปล่อยวาง การรักตัวเอง และการทำให้ตัวเองมีความสุขอย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งจะปลดล็อกผู้มุง พวกเขาจึงงันรับน้ำตาเป็นระยะ ๆ …
…ต ผลการปฏิบัติถือว่าดี มีการรับรู้ถึงแสงสว่างและความสุขจากการปฏิบัติ พระอาจารย์ได้เน้นการปล่อยวางและการรักตัวเองเพื่อให้ผู้เข้าร่วมสามารถปลดล็อกทางความคิดและความรู้สึกได้ การจัดกิจกรรมที่มหาวิทยาลัยเทคนิคเม…
การทำบุญและการรักษาศีลในชีวิตประจำวัน
96
การทำบุญและการรักษาศีลในชีวิตประจำวัน
การที่เราทำบุญตับตลอดเช้า หากกล่าวพยางเราเพียงคนเดียว ไม่มีคนรับใช้มาช่วย ก็อตัวที่ จะเตรียมอาหารสำหรับดับบาตรไว้พอสมควรเท่านั้นที่จะมีสักได้ อย่าให้เกินตัว ไม่ใช่ว่ามือช่วยเลย แต่เตรียมอาหารสำหรับดับ
…อาหารถวายและการนั่งสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยเน้นให้รู้จักปริมาณที่เหมาะสมกับตัวเอง ไม่ควรทำเกินกำลัง การรักษาศีล 8 จึงควรทำอย่างมีสติและค่อยเป็นค่อยไป ไม่ควรเร่งรีบ เพื่อให้สามารถปฏิบัติได้อย่างยั่งยืนในชีวิ…
The Importance of Temple Cleanliness for Financial Support
54
The Importance of Temple Cleanliness for Financial Support
it would be very embarrassing for monks to have to ask for help in that manner. If this is how the original sponsor of the temple comments, and you are thinking to build additional temple buildings,
การรักษาความสะอาดในวัดไม่เพียงแต่สร้างภาพลักษณ์ที่ดี แต่ยังช่วยดึงดูดผู้บริจาค หากผู้คนพบว่าวัดสะอาดและสวย…
The Impact of Good Deeds and Dhamma Practices
98
The Impact of Good Deeds and Dhamma Practices
Rejoicing in the merit of others. Give appreciation and encouragement to those who perform good deeds. This act of appreciation and encouragement attracts support and help, instead of obstacles, from
…มองที่ผิด และมอบความสามารถในการแยกแยะดีจากเลว การปฏิบัติตามแนวทางที่สำคัญสามประการ ได้แก่ การให้ทาน การรักษาศีล และการทำสมาธิ จะทำให้เรามีบุญไม่ขาดสาย การทำดีในอดีตช่วยให้มีความสุขและความสำเร็จในชีวิต และนำ…
ข้อคิดรอบตัว: การรักษาศีลและวิจารณ์พระภิกษุ
96
ข้อคิดรอบตัว: การรักษาศีลและวิจารณ์พระภิกษุ
ข้อคิดรอบตัว เรื่อง : พระมหาสมชาย จนฺทวัณโณ (M.D.; Ph.D.) จากรายการข้อคิดรอบตัว ออกอากาศทางช่อง DMC การกดไลค์คอมเมนต์ต่าง ๆ ที่มีคอม ว่าพระ บาปหรือไม่? ยุคนี้กรรมติดจวด มีโอกาสที่เราจะแพลน ไปทำกรรมไ
…สติในการเสพสื่อและแสดงความคิดเห็น อย่าไปกล่าวร้ายพระภิกษุเพราะเป็นการสร้างบาปที่อาจรุนแรงกว่าที่คิด การรักษาศีลและสมาธิจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อลดการกระทำผิดและเสริมสร้างบุญ.
วันคุ้มครองโลก: การปกป้องสิ่งแวดล้อมและชาวโลก
9
วันคุ้มครองโลก: การปกป้องสิ่งแวดล้อมและชาวโลก
…งไม่ทันตั้งตัว จนเกิดให้เกิดความเสียหายทั้งชีวิตและทรัพย์สินต่อประชากรโลกในหลายประเทศ "โลกควรได้รับการรักษาด้วยธรรมะขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ให้เป็นโลกที่สะอาดบริสุทธิ์ ปราศจากมลพิษ คือความโลก โกรธ…
…้องทั้งสิ่งแวดล้อมและชีวิตที่อาศัยอยู่บนโลก เนื่องจากโลกประสบปัญหามลพิษและอันตรายต่างๆ เพิ่มมากขึ้น การรักษาโลกด้วยธรรมะคือสิ่งสำคัญ ญัตติวันคุ้มครองโลกกำหนดขึ้นเมื่อวันที่ 22 เมษายน 2513 เพื่อผู้คนหันมาใส่…
การสร้างบารมีเพื่อการตรัสรู้ของพระโพธิสัตว์
108
การสร้างบารมีเพื่อการตรัสรู้ของพระโพธิสัตว์
…วจตัวเองอีกทีว่า วัตถุที่ดำเนินอยู่ทุกวันนี้ตรงตามแบบอย่างของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าหรือเปล่า การให้ทาน การรักษาศีล การเจริญสมาธิฐานของเราดีแล้วหรือยัง ถ้ายังให้เริ่มตั้งหลักใหม่ แล้วสาระแบบน้อยๆ ทุกวัน ทั้งเข้…
เนื้อหาอภิปรายเกี่ยวกับการสร้างบารมีที่จำเป็นสำหรับการเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยการได้รับพุทธพยากรณ์จะเป็นจุดเริ่มต้นให้บุคคลพัฒนาและสร้างบารมีนานนับปีถึงหลักล้านชาติเพื่อให้สามารถตรัสรู้ธรรมได้ นอกจ
ยินดีในความไม่ประมาท
86
ยินดีในความไม่ประมาท
ยินดีในความไม่ประมาท อุปปามาทรโต ภิกขุ ปามา ภยสัส โล อภ fotu ปริหานาย นิพพานสู สะเดา สุนิติเอก ภิกษุยินดีในความไม่ประมาท หรือเห็นภัยในความประมาท เป็นผู้ไม่ควรเพื่อจะเสื่อม ชื่อว่าอยู่ใกล้พระนิพพ
…เกิดผลกระทบที่สำคัญต่อชีวิต ดังนั้นผู้ที่ไม่ประมาทจึงมีโอกาสใกล้พระนิพพานและเป็นผู้อยู่ในความสงบสุข การรักษาสติและไม่ประมาทจะช่วยป้องกันภัยที่อาจเกิดขึ้นได้ อย่ามองข้ามความสำคัญของการมีสติและความระมัดระวัง …
การรักษาความละเอียดยของในกระแสแห่งความสุข
75
การรักษาความละเอียดยของในกระแสแห่งความสุข
การที่จะรักษาความละเอียดยของในนั้น ถ้าไม่ประมาณรักษาไม่ยาก เพราะมีความสุขอยากอยู่ๆ อยู่ในกระแสแห่งความสุข ถ้าประมาณ ไม่เห็นในประคองใจเอาไว้ๆ ศูนย์กลางกาย คิดว่าจะนั่งเมื่อไหร่ก็ได้ ฯลฯ ญาณอารมณ์หยาบจะ
การรักษาความละเอียดยในกระแสแห่งความสุขนั้น หากไม่ประมาณรักษาไม่ถือว่ายาก ด้วยความสุขที่ยั่งยืน ส่งผลให้ผู้…
การผ่อนคลายและการทำสมาธิ
79
การผ่อนคลายและการทำสมาธิ
เพียงแค่คำเดียว ๆ กับ ผ่อนคลายอย่างสบาย ๆ ใจจะประณีตขึ้นเอง ทำให้ได้ความเบาสบาย ธรรมอารมณ์แบบนี้ให้เอง ๆ Be calm and relax with ease. Your mind will be refined by itself. You will feel light, comfort
การทำสมาธิและการผ่อนคลายเป็นวิธีที่ทำให้จิตใจเบาสบายและมีความประณีตมากขึ้น การรักษาสภาพจิตที่สงบนี้ช่วยสร้างรางวัลให้กับจิตใจในทุกครั้งที่คุณทำสมาธิ ให้เวลาหรือความรู้สึกนี้อยู่กับค…
ใจเย็นเป็นมิตรกับทุกประสบการณ์
26
ใจเย็นเป็นมิตรกับทุกประสบการณ์
Calm your mind: be happy with every experience. Train yourself not to be annoyed, displeased, nor resentful. There is no benefit. Practice until you become still, step by step. ใจเย็น ๆ "เป็น
…ญหรือขัดใจ โดยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้สามารถมอบความสุขให้กับทุกประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต. การรักษาใจให้นิ่งและเป็นมิตรกับทุกอย่างในชีวิตคือหนทางสู่ความสงบสุข.
วิถีการฝึกจิตและการบริหารเวลาในชีวิตประจำวัน
15
วิถีการฝึกจิตและการบริหารเวลาในชีวิตประจำวัน
เนื้อความในภาพคือ: "Question 22 สิงหาคม พ.ศ. 2556 02 นั่น ทำเรื่อยๆ เพลินๆ ให้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน แล้วในแต่ละวันเราก็ให้คะแนนตัวเองว่าขณะนี้เรา ผ่านหรือไม่ ถ้าดนี้ผ่านก็จะเกิดความมีชีวิตสำ
…นาการที่ดีขึ้น เนื้อหาอธิบายรายละเอียดต่างๆ ของการฝึกจิตและการบริหารเวลาเพื่อความสำเร็จในชีวิต เช่น การรักษาอารมณ์ดี การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน การปลีกวิเวก และการพูดน้อย รวมถึงการทำความเพียรอย่างสม่ำเสมอ หาก…
การสังเกตในปฏิบัติธรรม
21
การสังเกตในปฏิบัติธรรม
พระธนพล กิติวิริโย สังเกต คือการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างใส่ใจ เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของใจ ทั้งเรื่องความละเอียดยิบที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติธรรม โดยสังเกตตั้งแต่เริ่มนั่งว่าเริ่มต้นเรากำลูกต้องไหม ทั้ง
…อบถัดไป การสังเกตที่มีเมตตาช่วยให้เราจับจุดได้ว่าอุปสรรคในการปฏิบัติธรรมคืออะไร และพยายามหาทางแก้ไข การรักษาความง่าย สบาย สุข และบริสุทธิ์จะช่วยให้จิตใจไม่เกิดความเครียด การสังเกตต้องมีเมตตาเพราะจะทำให้เราต…
การใช้ IT และผลกระทบต่อจิตใจ
38
การใช้ IT และผลกระทบต่อจิตใจ
เราใชู้อุปกรณ์ IT อย่างไรจึงจะทำให้ใจของเราหงอย ไม่บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ยาก ◎ พระพรหมวิหาร 4 ปณิธานในใจ สาเหตุที่ใช้ IT แล้วใจหมอง 1. ขณะใช้ใจออกนอกตัว ไม่รักหรือกวนนา 2. ขณะใช้ไม่ใช้ในเรื่องธรรมะ
…ื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อจิตใจ ในมุมมองของพระพรหมวิหาร 4 และพระวิศิกติ ธมมสารโณ ที่กล่าวถึงความสำคัญของการรักษาใจให้บริสุทธิ์เมื่อใช้อุปกรณ์ IT โดยเจาะจงถึงสาเหตุที่ทำให้ใจหมอง การขาดสมาธิ และการใช้ IT โดยขาดจ…
การสนทนาที่ช่วยเสริมสร้างผลการปฏิบัติธรรม
60
การสนทนาที่ช่วยเสริมสร้างผลการปฏิบัติธรรม
…ญ ผลบุญที่จะเกิดขึ้นจากการตั้งใจทำทาน รักษาศีล นั่งสมาธิ - คุยเรื่องผลการปฏิบัติธรรม เทคนิคการวางใจ การรักษาใจ การประคองใจ - เตือนกันให้นึกถึงศูนย์กลางกาย
การพูดคุยเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและสร้างบารมีมีความสำคัญในการเสริมสร้างพลังและจิตใจที่สงบสุข ควรเน้นการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ การสนทนาเรื่องธรรมที่จะชักนำใจเข้าสู่ศูนย์กลางกาย และการพูดให้กำลังใจซึ่งกัน
การพูดคุยเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีกว่า
62
การพูดคุยเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีกว่า
เราควรจะพูดคุยอะไรที่จะทำให้ผลการปฏิบัติธรรมของเราดีขึ้นและไม่เสื่อมถอยลง ◎ สุดใจ วิริศักดิ์พานิช 1. พูดคุยเรื่องการปฏิบัติธรรม เช่น ทำอย่างไรจึงจะหยุดนิ่ง หรือมีผลการปฏิบัติธรรมดี 2. เรื่องที่ควรพู
…ปฏิบัติธรรมสามารถช่วยปรับปรุงผลการปฏิบัติของเราได้ โดยสามารถสนทนาเรื่องความมักน้อย การตั้งมั่นในศีล การรักษาความสงบ และการปรารถนาความเพียร การใช้ถ้อยคำที่ขับเคลื่อนให้เกิดปัญญาและช่วยให้ใจหลุดพ้นจากกิเลสเป็…
การเปิดใจและการปฏิบัติธรรม
74
การเปิดใจและการปฏิบัติธรรม
…บมหาปูชนียาจารย์ อยู่ในกลางของท่าน 4. ใจต้องติดกับการสร้างบารมี การสร้างบุญกุศลต่างๆ 5. ใจต้องติดกับการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ ไม่ให้ขาด ด่างพร้อย 6. ใจต้องติดกับการฝึกตนเอง รู้จักแก้ไขข้อบกพร่องต่างๆ 7. ใจต้อ…
…ิดใจติดกับโอวาท คำสอนของครูบาอาจารย์ และมโนปณิธานในการสร้างบารมี ก็จะส่งผลดีต่อชีวิต ยิ่งไปกว่านั้น การรักษาศีลอย่างบริสุทธิ์และฝึกตนเองเพื่อไม่ให้หลงติดกับอดีตและอนาคต จะทำให้ใจของเราถือมั่นในปัจจุบัน นอกจ…
การบำเพ็ญธรรมเพื่อความบริสุทธิ์ใจ
81
การบำเพ็ญธรรมเพื่อความบริสุทธิ์ใจ
พระพรหม วิตุวิโร - ให้ใจบริสุทธิ์ผ่องใสด้วยการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ แล้วใจจะเชื่อมั่นชื่น เบิกบาน พร้อมที่จะหลับนอนสมาธิ - ขัดเกลาจิตให้งดจากกิเลสต่าง…
การฝึกจิตเพื่อความบริสุทธิ์นั้นมีวิธีการที่หลากหลาย เช่น การรักษาศีล การหยุดนิ่งภายในอย่างต่อเนื่อง การให้ความสำคัญกับพระธรรม และการฝึกปล่อยวาง จิตที่สงบและบริสุทธ…