การปฏิบัติพรหมจรรย์และการเจริญสมาธิ
…ี่เรียกว่า สัมมาสันโดษ คือ ไม่อายอ gêรษหรือสามีของตน
7. การเป็นผูมีความเพียรในการเจริญสมาธิภาวนา
8. การรักษาศีล
9. การบำเพ็ญอริยมรรคมีองค์ 8 คือ ดำเนินไปในหนทางสายกลาง
10. การปฏิบัติอยู่ในไตรสิกขา ได้แก่ ศีล …
มัญญา คือ ใจนิ่งที่ขยายความเมตตาไปยังผู้อื่นและสัตว์ การงดเว้นเมถุนธรรมไม่ร่วมประเวณี ทำให้มีความยินดีเฉพาะในคู่ครองของตน สัมมาสันโดษได้นำไปสู่การมีความเพียรในการเจริญสมาธิภาวนา รักษาศีล และบำเพ็ญอริย