การรู้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 20 / 21

นิวรณ์ 5.............................................. ๑๓๙ เฉลยในทุกประสบการณ์......................................... ১৪๗ อารมณ์สบาย อย่าฟังผ่าน ........................................ ১৫๓ อย

สารบัญนี้ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ ในการพัฒนาจิตใจและเอาชนะนิวรณ์ที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน เช่น การรู้จักอารมณ์ของตนเอง เทคนิคการนั่งสมาธิ และประโยชน์ของสติในการดำเนินชีวิต การทำลายสุขานแห่งความกลัวและเ…

บางทีตัวเราเหมือนจะลอยไป พอ ตัวลอยนี้การอย่างนี้ เราไม่เคยเจอ บางคนกลัว เอามือจับ สะเนะแน่น เอามือ ความหว่าพื้น หรือบางทีลืมตา อย่างนั้นก็ไม่ถูกหลักวิชา บางที ตัวลอยจากพื้นขึ้นไปจริง ๆ ก็แต่เป็นบางท่า

การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่สามารถนำไปสู่อาการแปลก ๆ เช่น การลอยขึ้นจากพื้น การรู้สึกน้ำตาไหลโดยไม่มีสาเหตุ ซึ่งบ่งบอกถึงความก้าวหน้าของการฝึกสมาธิ ในระหว่างการฝึก ความนิ่งและสมาธิอา…

ถูกต้อง คือ อย่าไปสนใจให้ความสำคัญเกินไปให้ดูเฉย ๆ ไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ เพราะตรงนี้คือ หลุมพรางของพญามาร ที่จะทำให้เราหมุนวุ่นอยู่กับตรงนี้ บางคนยาวนานหลายสิบปีเดียว มันก็ยิ่งเสียสายถ้ารามผูกพันติดใ

การรู้และเข้าใจว่าอารมณ์และประสบการณ์ที่เข้ามานั้นเป็นเพียงอินิมิต ชี้ให้เห็นว่าความหลงและเติบโตในทางที่ถู…

…งกายธรรม ด้วยบารมีที่ได้สั่งสมมาจึงส่งผล ตอนนี้สั่งโยชน์ได้ละไปบางส่วนแล้ว จางลงไปแล้ว เพราะฉะนั้น การรู้เห็นอะไรก็แจ้งแจ้ง เพราะบารมีท่าน มาก ก็จะเห็นเป็นเรื่องราว เป็นภาพต่อเนื่องกันไปว่า ก่อน มาเกิดท่าน…

…อผู้ศึกษาได้เข้าถึงจิตพระและหยุดใจอย่างแท้จริง ในระดับที่สามารถเห็นภาพและเรื่องราวย้อนหลังไปถึงอดีต การรู้แจ้งนี้ไม่ใช่เพียงแค่การคิดหรือการวิเคราะห์ แต่เกิดจากความสว่างจากการหยุดนิ่งและเข้าใจในธรรมภายใน ซึ…

Becauseจะเป็นที่หยุดใจของเราอย่างถาวร ใจของเราจะต้องมั้งมันไว้ตรงนี้ แล้วเราจะได้พบกับความสุขที่แท้จริง เราจะเข้าถึงพระรัตนตรัยซึ่งมีอยู่ในตัวของเรา เป็นที่พึ่งที่ระลึกอันสูงสุดของเรา สิ่งอื่นไม่ใช่

…ื้อหาเกี่ยวกับการเข้าถึงพระรัตนตรัยซึ่งมีอยู่ในตัวเรา โดยเริ่มจากการมีใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การรู้จักการฝึกจิตและการนึกถึงดวงแก้วใสเพื่อให้จิตสงบ ไม่นึกคิดเรื่องอื่น ๆ มีการใช้คำน้อย ๆ ในการภาวนาเป็…

เห็นไหมว่า พระพุทธศาสนากับตัวเราตลอด แม้ในวาระสุดท้ายของชีวิต เราจะใช้ของเป็นเครื่องนำทางไปสู่ปรโลก สุดติภาพก็อยู่ในเดียวคือ คำสอนของพระพุทธเจ้า ถ้าเกิดมาชาติหนึ่ง เราไม่มีโอกาสได้ศึกษาพระพุทธศาสนา ซึ

…ความนี้เน้นความสำคัญของการศึกษาและปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธเจ้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงท้ายของชีวิต การรู้จักดำเนินชีวิตให้ถูกต้องอาจช่วยให้เราไม่พลั้งพลาดไปสู่เส้นทางแห่งความไม่รู้ รวมถึงธรรมเนียมปฏิบัติที…

ธรรมภายมจริงไหม เป็นอย่างไร เข้าถึงแล้วจะรู้สึกอย่างไร คำว่า "รสแห่งธรรม ชนะเลิศกว่ารสทั้งปวง" รสนั้นเป็นอย่างไร เราจะได้รู้สักกัน วันพรุ่งนี้ พระนครส่วนหนึ่งก็จะสลายไป เพราะถามมาได้แค่ช่วงสั้นภายในพ

ในเนื้อหานี้สำรวจการเข้าถึงธรรม การรู้สึกถึงรสแห่งธรรมที่ชนะเลิศกว่าอื่นๆ พร้อมกับอานิสงส์จากการปฏิบัติธรรมที่พวนวัฒน์ นำไปสู่การเข้าใจควา…

วันพระต่อละนิวรณ์ จะนิวรณ์ ๕ ได้ ลัดที่สุด คือ นึกถึงพระในตัว นึกถึง พระแล้ว เรื่องแพะๆ ก็ไม่เข้ามา มีแต่องค์พระไสย อยู่ในตัว ถ้าเรานึกถึงเรื่องมาราคะ กามฉันทะมันก็เกิด นึกถึงเรื่อง โรรธคนั้น คนนี้ มั

…ความคิดด้านลบ เช่น ความโกรธหรือความกังวล เมื่อเรานึกถึงองค์พระไสยในตัวก็จะช่วยให้ใจสบายและมีความสุข การรู้ธรรมชาติของใจทำให้เราสามารถใส่ใจในสิ่งที่สร้างความเป็นสุขได้มากขึ้น.

พบหัวหน้าเขต เมื่อเกิดเป็นวิทยาธรแล้ว ก็อาศัยสมบัติอยู่ช่วงเวลาหนึ่ง จากนั้นหัวหน้าเขตภิวาชิก็จะมาเชิญไปหาหัวหน้าเขต เพื่อสอบถามดูว่า เรียนมาถึงไหน คำยาที่สอบเข้ามหาวิทยาลัย มีการประลองวิชา และมีการจั

…รียนในสายวิชาเฉพาะ หลังจากนั้นจะมีการสอบสัมภาษณ์ด้วยการแสดงฤทธิ์ เพื่อให้เข้ากับสายวิชาของตน ฉะนั้น การรู้ได้ว่าตนควรเรียนอะไรจึงขึ้นอยู่กับการสอบสัมภาษณ์และบุญวาสนา

6 ของดีมีอยู่ในตัว เรามาเกิดเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง หรืออย่างน้อยก็เกิดมาสร้างบารมี หรือแสวงหาความสุขที่แท้จริง ที่ถูกต้อง ซึ่งทั้งหมดที่เราปรารถนานั้นอยู่ในตัว ไม่ใช่นอกตัวเลย หลักสำคัญก็คือ การเข้า

…ารเข้าถึงพระธรรมกายและการสร้างบารมี โดยมีพระรัตนตรัยภายในเป็นที่พึ่งที่สร้างความเข้มแข็งให้กับชีวิต การรู้จักพอดีและการตั้งใจที่จะเข้าใจความดีจะนำมาซึ่งความสุขที่แท้จริงที่ทุกคนปรารถนา อยู่ในตัวเรา ไม่ใช่สิ…

…าความสงบ ความจริงใจต่อหัวเอง ที่จะประพฤติปฏิบัติแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์และเป็นธรรม ประการที่สอง คือ การรู้จักผ่อนใจตนเอง ฝึกใจตนเอง ใ ห้ประพฤติปฏิบัติอยู่ในความสงบ ความดีขึ้น ประการที่สาม คือ การอดทน อดกลั…

บทความนี้นำเสนอคุณธรรม ๔ ประการที่ชาวไทยควรปฏิบัติเพื่อสร้างสังคมที่มีความสงบและเจริญรุ่งเรือง ได้แก่ การรักษาความสงบ การฝึกใจ การอดทน และการละวางความชั่ว คุณธรรมเหล่านี้จะช่วยให้คนไทยทั้งชาติเสริมสร้

ส่วนผู้นับถือพระพุทธเจ้า พระธรรม พระสงฆ์ ว่าเป็นพึ่ง ย่อมเห็นอิทธิฤทธิ์ คือ ความจริงของพระอริยะ เจ้า ความจริงของผู้รู้ ไม่ใช่ความจริงของผู้ไม่รู้ ไม่ใช่ความรู้ไม่สมบูรณ์ แต่เป็นความจริงของท่านผู้รู้ อ

…ารปฏิบัติธรรมตามแนวทางที่ถูกต้องนำเราไปสู่ความปลอดภัยและสันติสุขในชีวิต. สำหรับผู้นับถือในศาสนาพุทธ การรู้จริงและการเห็นแจ้งในทุกข์ สมุทัย นิรโธ และมรรคคือเส้นทางที่จะนำไปสู่ความสุขอันยั่งยืน โดยสามารถเริ่ม…

2. ทางกาย 2.1 รู้เท่าทันสุขภาพร่างกายในแต่ละวัน และแต่ละช่วงของตน หม่นหาความรู้ และดูแลตนเองได้อย่างถูกต้องเหมาะสม 2.2 ดูแลรักษาความสะอาดของร่างกาย เสื้อผ้า และเครื่องนุ่งห่ม ให้ถูกสุขอนามัย จะได้ไม่เ

การดูแลสุขภาพและความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสุขภาพที่ดีและการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขในครอบครัว การรู้เท่าทันสุขภาพร่างกายของตนเองในแต่ละวันและการรักษาความสะอาดของร่างกาย เสื้อผ้า และที่อยู่อาศัย เป็นกา…

…น” ความใสความขุ่นของน้ำมันมีเทคนิคต่างกันฉันใด คนที่สวดมนต์ กับไม่สวดมนต์ ใจมันนิ่งใสไม่เท่ากัน การรู้ การเห็น การให้สติตัวเอง จึงไม่เหมือนกันอยู่ตรงนี้ คนหนึ่งกินเหล้าจนกระทั่งหลับไป อีกคนหนึ่ง สวด…

…5 นาทีหลังการสวดมนต์จะทำให้เกิดความสงบภายใน มีประสิทธิภาพการทำงาน บางครั้งเราอาจทำผิดในการทำงาน ซึ่งการรู้ตัวตอนที่ผิดเป็นสิ่งที่ดี อย่างไรก็ตาม ใจที่สงบจะช่วยให้เราเห็นความจริงได้ชัดเจน การเขียนขัดจังหวะกา…

เพจหลวงพ่อทัตตชีโว พระภาวนาวิริยคุณ (เผดิง ทุตติโช) ตัวอย่างกิจกรรมนันทนาการ ๑. ปลูกฝังความสำรวมระวังในการทำกิจกรรมทุกชนิดเป็น • ต้องรู้ว่าอะไรควรหรือไม่ควรดู-ฟัง-สด-ดม ดิ่ม-นุ่ม-ห่ม- ตกแต่งระดับประด

เนื้อหาเกี่ยวกับการปลูกฝังความสำรวมระวังในการทำกิจกรรมทุกชนิด เช่น การรู้จักเลือกสิ่งที่ควรดู ฟัง และทำ โดยเน้นให้หยุดทันทีเมื่อตรวจพบพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เพื่อส่งเสริมความ…

กิเลส เป็นสิ่งที่อยู่ในจิตมนุษย์ทุกคน ทำให้จิตใจมัว เสาะหอง คอยบีบคั้นมนุษย์ ให้ทำความชั่ว ชีวิตจึงต้องตกอยู่ในความทุกข์ทรมาน กิเลสอันได้แก่ ความโลก ความโกรธ ความหลง นี่เองที่เปดบังใจเราไว้ ทำให้เราไม

…ยู่ในจิตมนุษย์ ทำให้เกิดความทุกข์และมีการเสาะหาความชั่ว ซึ่งเป็นอุปสรรคในการเข้าถึงความจริงของชีวิต การรู้จักกิเลสช่วยให้เรามีแนวทางในการดำเนินชีวิตให้มีความสุขที่แท้จริง โดยใช้ศูนย์กลางกายในตัวเพื่อเข้าถึง…

แม้นักวิทยาศาสตร์ นักปราชญ์ บัณฑิตทุกยุคทุกสมัย ได้พยายามค้นหา หรือ ตำลาสาเหตุแท้จริงทำให้ชาวโลกต้องเป็นทุกข์อยู่ตลอดมา เพื่อหาทางป้องกันแก้ไขก่งัดๆทั้งหลายให้สิ้นไป แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จ ทั้งนี้ผู้

…กวิทยาศาสตร์และนักปราชญ์ได้พยายามหาสาเหตุของทุกข์ แต่ความจริงนั้นอยู่ในร่างกายและจิตใจของเรานั่นเอง การรู้จักตนเองและการทำความเข้าใจจึงเป็นกุญแจสำคัญในการแก้ไขทุกข์อย่างยั่งยืน ขอเชิญทุกคนร่วมตามหาความจริงใ…

…วามรู้สึกดีด dham จากภายใน เป็นปฏิภารธรรมชาติที่เกิดขึ้น เมื่อใจมีสติสัมปชัญญะ รู้ปลิ่มต่อเนื่องจากการรู้ใจ-รู้ตัว-รู้นัน-รู้สังเกตปฏิบัติ

…าม ซึ่งจะส่งผลดีต่อภายในและสร้างความรู้สึกดีผ่านการเข้าถึง dham จากภายใน เมื่อใจกำลังมีสติสัมปชัญญะ การรู้ปลิ่มจะช่วยให้เราสังเกตและปฏิบัติได้อย่างถูกต้องดีงาม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิตที่มีคุณภาพแล…

…กปรกที่ละเอียดย่อ ย ๆ ละเอียด จนแทรกเข้าไปในเนื้อในใจซึ่งแสนละเอียดอยู่แล้วได้ จึงไม่ต้องพู ดถึงว่า การรู้เห็นวิธีการควบคุมโรค ๓ ประจำใจ จะยากแสนเข็ญยิ่งขึ้นเพียงไหน แต่บรรพชนผู้ ก็ได้ค้นคว้าหาความรู้เหล่าน…

บทความนี้สำรวจอารมณ์และความต้องการที่เกิดจากการสัมผัสสิ่งต่าง ๆ รอบตัว พร้อมวิเคราะห์ผลกระทบของโรค 7 ประจำใจต่อการตัดสินใจและความสุขภายในใจ การควบคุมอารมณ์เป็นเรื่องที่ท้าทาย โดยเฉพาะในสังคมที่เต็มไปด

5. สิ่งแวดล้อม 5 ที่เป็นระเบียบแบบแผนจริยธรรม • การรู้ประมาณในการบริโภคอาหาร • การทำความสะอาดและจัดระเบียบ • มารยาทในการพูดและการรับประทานอาหาร ความจริงท…

ในบทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีระเบียบแบบแผนจริยธรรมที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารและความสะอาด การรู้ประมาณในการบริโภคและการพูดจะช่วยควบคุมโรคหิว-กระหายได้ การสอนให้เด็กมีสัยรักการทำความสะอาดและจัดระเบ…