การหลับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…นการดื่ม ในการเคี้ยว ในการลิ้ม ในการถ่ายอุจจาระปัสสาวะ ย่อมทำความรู้สึกตัว ในการเดิน การยืน การนั่ง การหลับ การตื่น การพูด การนิ่ง มหาบพิตร ภิกษุชื่อว่าเป็นผู้ประกอบด้วยสติสัมปชัญญะ ด้วยประการดังกล่าวมานี้แล…

การปฏิบัติสมาธิเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในพระพุทธศาสนา ที่สอนให้ผู้ปฏิบัติจดจ่ออยู่ที่ศูนย์กลางกาย อันเป็นประตูไปสู่มรรคผลนิพพาน หลวงปู่ที่บรรลุวิชชาธรรมกายชี้ให้เห็นว่าสัมมาสมาธิเป็นการน้

…ามน่าเลื่อมใส 2. ตื่นเป็นสุข คือ ผู้ที่ไม่ได้เจริญพรหมวิหาร ด้วยเหตุที่นอนเป็นทุกข์ไม่ได้ความสุขจาก การหลับ เมื่อตื่นขึ้นแล้วจึงทอดถอนหายใจ สคิ้วหน้า บิดไปบิดมาข้างโน้นที่ข้างนี้ที ส่วนบุคคล ผู้เจริญเมตตาตื่…

การเจริญพรหมวิหารทำให้การนอนเป็นสุข และตื่นอย่างสบาย มีความเบิกบานสดชื่น แตกต่างจากการนอนทุกข์ที่ทำให้เกิดความเคร่งเครียด การไม่ฝันร้าย เคยช่วยให้มีชีวิตที่มีคุณค่าและเป็นที่รักของทั้งมนุษย์และอมนุษย์

…วก็มี ที่มาเกิดเป็นเปรตในเปตโลกก็มี มาเกิดเป็นสัตว์- เดียรัจฉานผู้ตกต่ำ มีกิจปกติ ๓ อย่างคือ การกิน การหลับ และการเสพเมถุนก็มี ส่วนมนุษย์ที่ไปสู่ปรโลก ในกำเนิดเปรต ประเภทหนึ่งคือ ปรทัตตูปชีวีเปรต เปรตประเภทน…

เนื้อหานี้กล่าวถึงสูตรธรรมะที่เกี่ยวข้องกับการเกิดขึ้นในภพภูมิที่ต่างกันหลังจากมนุษย์ละโลกไป โดยแบ่งออกเป็นหลายประเภท เช่น การเกิดเป็นอรูปพรหม, ชาวสวรรค์, เปรต, และการเกิดในนรก นอกจากนี้ยังมีการพูดถึง

…พียบพร้อมด้วยความเร็วและการอย่างเท่าอย่างนี้ เว้นจากการกิน การดื่ม การเคลิ้ม การถ่ายอุจจาระ ปัสสาวะ การหลับ และการบรรเทาความเหงาเหนื่อย มีอายุ ๑๐๐ ปี ดำรงชีพอยู่ได้ตั้ง ๑๐๐ ปี ดำเนินไปได้ตั้ง ๑๐๐ ปี ยังไปไม่…

ข้อความนี้กล่าวถึงการเดินทางสู่ที่สุดแห่งโลก การที่บุคคลไม่สามารถหลีกเลี่ยงความจริงของการเกิด แก่ เจ็บ และตาย พระผู้มีพระภาคมีพระธรรมคำสอนเกี่ยวกับการสร้างความรู้และการปฏิบัติที่พระองค์ตรัสไว้ในการบรร

"หยุดกอด ๆ" ร้ายกว่า "ฟู่" ฟู่ไม่เท่าไร หลับพักเดียวก็หายฟู่ หยุดกอด ๆ แก้ได้ด้วย การหลับ ทำเล็ม ๆ ไป พักเดียวหายเลย ๑๒ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๓๓

…ารฉัน การดื่ม การเคี้ยว การลิ้ม ในการถ่ายอุจจาระปัสสาวะ ย่อมทำความรู้สึกตัวในการเดิน การยืน การนั่ง การหลับ การพูด การนิ่ง การตื่น ดูกรมหาบพิตร ด้วยประการดังกล่าวมานี้แล ภิกษุชื่อว่าเป็นผู้ประกอบด้วยสติสัมปช…

บทความนี้กล่าวถึงหลักการของอินทรียสังวรในธรรมวินัย และความสำคัญของการรักษาจักขุนทรีย์และมนินทรีย์ โดยภิกษุจะต้องฝึกจิตให้มีสติสัมปชัญญะในทุกกิจกรรมทั้งการเดิน การทาน การนั่ง การพูด เพื่อป้องกันอการเกิ

พระเดชพระคุณหลวงปู่จดบ่าว ท่านให้เทคนิคไวเทคนิคหนึ่ง สำหรับคนที่จะผลอหลับตา ๑๐๐ เปอร์เซ็นต์ ท่านให้หลัดตาช้อนมองย้อนกลับเข้าไปข้างใน เหล็กดองซ้อนไฟด้านเข้าไปข้างใน เหมือนจะมองเข้าไปในก้นโลกล จะทำให้กล

พระเดชพระคุณหลวงปู่จดบ่าว เสนอเทคนิคการหลับตาเพื่อเข้าสู่สมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ โดยให้กำหนดใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย สิ่งสำคัญคือการหลับตาอย่างเบา…

70 วิสุทธิวาจา 1 ๔๕ อย่าดูเบา เพราะฉะนั้น ผู้ที่ได้พุทธรัตนะ ที่ได้แล้วอย่าดูเบาหนา ดับมาเกือบ ๒,๐๐๐ ปีหนา มาโผล่ขึ้นในครั้งนี้นะเป็นอัศจรรย์ทีเดียว แต่ว่ามารยังขวางอยู่ มาก มนุษย์ยังไม่เบิกตา ยังหลับ

…ธรรมกาย และความสำคัญในการตื่นรู้เพื่อเข้าถึงธรรมหรือความจริงที่แท้จริง มนุษย์จำนวนมากยังคงอยู่ภายใต้การหลับลึกจากมารที่ปิดบัง เป็นเรื่องน่าทึ่งที่ผู้คนบางคนที่ได้รับธรรมกายแล้วกลับไม่รักษาไว้ ทำให้สูญเสียโอก…

… สันร้อยแห่งชาต ฯ ปญฺจ ๕ ปฏิปัญญา ตามลำดับ นิณฑายนโตปี แม้ประพฤติหลอยอยู่ นิทุทโธ เอาอา โบษฏ แล้ว ในการหลับ นั่นเทียว วิจินฺโต นิสินนปุริสปฺ เมา อง บูรพ์ผู้อื่นตนไม่ให้งวันไหวแล้ว เอโล นั่น นิพพุตดิ มังเกิด …

เนื้อหานี้มีการกล่าวถึงความสำคัญของพระมังปัญญาฐิ และอรรถธรรมที่เชื่อมโยงกับความอุปปติในชีวิตประจำวัน โดยมีการเชื่อมโยงกับหลักธรรมที่เกี่ยวข้อง เช่น มนฺสสูตร และอุปสรรคในการพัฒนา จึงเป็นการชี้ให้เห็นถึ

DMC ช่องนี้มีคำตอบ ชีวิต โดยเฉพาะบุญที่เขาได้มุ่งทุ่มเทจิตใจ ในการชวนคนมาบาว ๑.๒ ด้วยความที่ใจของลูกผู้นำบุญพี่จะ เกาะเกี่ยวแต่ภาพของบุญคุณสมโดยตลอด จึงทำให้ง่วงที่เขาเข้ามาสังจะจากโลก ภาพกระม-นิ่มภิ

…วิตของผู้นำบุญที่ได้มุ่งมั่นในการชวนคนทำบุญ และประสบการณ์หลังจากการตายที่เขาต้องเผชิญ เขาต้องตื่นจากการหลับใหญ่แล้วรู้ว่าเขาได้เสียชีวิตแล้ว และได้ใช้ความรู้ในหลักวิชาในการสร้างบุญ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในจ…

การหลับที่สมบูรณ์ คือ ใจต้องหลับอยู่ในกลางสมาธิ อยู่ในกลางอันแห่งทะเลบุญ 4 ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

แต่มีการมองอีกแบบหนึ่ง คือ “การมอง ภายใน” โดยการหลับตาทําสมาธิจนเห็นภาพ ภายใน และตอนนี้หมอมีเวลามองภายใน มากกว่าคนอื่น การมองไม่เห็นภายนอกมันก็มีทั้งข้อ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการมองภายในผ่านการทำสมาธิ โดยมีการปรับมุมมองต่อการมองไม่เห็นภายนอก รวมถึงประสบการณ์ของหมอที่ฝึกฝนการมององค์พระภายใน และการเข้าถึงความสุขผ่านการปฏิบัติ นอกจากนี้ยังมีข้อดีและข้อด้อยในกา

ถึงแม้ว่าจะสู้ ถ้ามันผล ก็บ่อลให้หลับไป อย่าไปฝืนจะ พอฝืนแล้วมันจะไม่สบายกาย ไม่สบายใจ มันจะสะเทือนถึง ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ถ้าจะหลับก็ปล่อยมัน แต่หลับตรงกลางกายของเรา หลัง แล้วต้องได้ดู หลังแล

การหลับเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน แต่ควรปล่อยให้หลับตามธรรมชาติและไม่ฝืนตนเอง เมื่อหล…

…ในการปฏิบัติธรรม ก็อย่าดูเบาในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่หลวงพ่อพูดย้ำอยู่เสมอๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องท่านั่ง การหลับตา หรือการทําใจให้สบายๆ ให้ปลอดโปร่ง ปล่อยวางภารกิจการงาน ต่างๆ เป็นต้น โดยเฉพาะเรื่องปลิโพธความกังว…

…งในการทำความดีและบรรลุความสำเร็จในชีวิต หลักการสำคัญคือการใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เช่น การนั่ง การหลับตา และการทำใจให้ปลอดโปร่ง การปล่อยวางความกังวลในชีวิตประจำวันเกี่ยวกับเรื่องที่อยู่อาศัย ครอบครัว หร…

…้แหละ เดี๋ยวเราก็ จะมีผลการปฏิบัติที่ดีเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ หลับตาทุกครั้งใจก็ถูกกลั่นให้บริสุทธิ์ขึ้น การหลับตาแต่ละครั้ง แม้ว่าเรายังไม่ได้เข้าถึงแสงสว่าง ดวงธรรม หรือกายในกายภายใน ก็ไม่ได้แปลว่าเราไม่ก้าวหน้…

…ว่าเรายังไม่เห็นสิ่งใดก็ตาม การรักษาความนิ่งและการหายใจอย่างถูกต้องจะนำไปสู่การทำสมาธิที่ดียิ่งขึ้น การหลับตาทุกครั้งเป็นการกลั่นใจให้บริสุทธิ์ แม้ยังไม่มีการเข้าถึงแสงสว่างก็ตาม แค่หยุดนิ่งอย่างสม่ำเสมอ ก็ส…

พระสงฆ์ เป็นวัตถุอันเลิศอันบริสุทธิ์สูงส่ง ให้เป็นประดุจหลักของใจ ผูกเอาไว้ให้สติอยู่ตรงนี้ นึกถึงศูนย์กลางกายวันละ ๒ เวลา ให้เรานึกถึงศูนย์กลางกายบ่อย ๆ จะมีภาพหรือไม่มีภาพก็ ไม่เป็นไร ให้ใจเราอยู่ใน

…ให้เราได้มีจิตใจสงบและมั่นคงเหมือนการทำละหมาดของเพื่อนต่างศาสนา โดยเน้นการนึกถึงในชีวิตประจำวัน ทั้งการหลับตาและลืมตา ก็สามารถทำให้จิตอยู่ที่กลางท้อง ซึ่งจะช่วยให้เข้าใจและเข้าถึงพระรัตนตรัยได้. การทำถูกต้อง…

…่อนคลายภายใน ให้ใสบริสุทธิ์ ประดุจเป็นท่อแก้ว ท่อเพชรใสๆ ใสบริสุทธิ์ทั้งด้านนอก และด้านใน” 1 2. วิธีการหลับตา การหลับตามีวัตถุประสงค์ไม่ให้เห็นภาพภายนอก ซึ่งจะพลอยทำให้ใจของเราฟุ้ง เหมือนเรา ปิดฉาก ปิดม่านขอ…

บทความนี้อธิบายวิธีการหลับตาที่ถูกต้องเพื่อช่วยในการทำสมาธิ โดยเน้นการไม่บีบตาและการรักษาความผ่อนคลายภายใน เพื่อหลีกเลี่ยงอากา…

…ลับถึงบ้าน ก็หลับไหลเพราะความเหนื่อยล้า จนไม่มีเวลานั่งสมาธิ แต่ในความเป็นจริง นอกจากการทำสมาธิด้วย การหลับตาแล้ว เรายังสามารถทำสมาธิขณะลืมตาได้อีก เพราะ แท้จริงแล้ว...มนุษย์เรามีความสามารถทำอะไรหลายๆ อย่างพ…

วารสาร "อยู่ในบุญ" เป็นแหล่งเผยแผ่ธรรมะที่มีวัตถุประสงค์ในการให้ความรู้และสร้างกำลังใจในการปฏิบัติธรรม มีแม่บทเนื้อหาที่กล่าวถึงการทำสมาธิในขณะทำงานหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ ทำให้ผู้คนสามารถนำหลักธรรมมาใช้เ

ธรรมะเพื่อประช อย่าวางใจคนประทุษร้ายมิตร ៤៩ เมื่อนางสามาฟื้นขึ้นมาเหมือนหลับแล้วตื่นไม่เห็นสามี จึงไปไต่ถามสาวใช้ ครั้นได้รับคําตอบว่าไม่ทราบ นางคิดว่า สามี คงคิดว่านางตายแล้ว จึงหลบหนีไปเพราะกลัว นาง

ในเรื่องนี้ นางสามาฟื้นจากการหลับแล้วไม่พบสามี จึงเสียใจและพยายามตามหา โดยจ้างนักฟ้อนรำให้แสดงเพลงที่เตรียมไว้ เพื่อให้สามีรู้ตัวและก…

…ฐานที่ 4-5-6-7 เรื่อยไป และรักษาอาการมองเห็นข้างในอย่างนั้นไว้เรื่อยไป อย่าออกนอกกาย ให้มองดูในกาย การหลับตาเมื่อจะนั่งสมาธิ่น ท่านแนะนำไม่ให้บิดตาอย่างที่เรียกว่า ทำตาหยี หลับตาเบาๆ เพียงหน่อยตาปิดกันเท่าน…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการเห็นธรรมภายในตามหลักการในคัมภีร์พุทธโบราณ การรักษาใจให้นิ่งและไม่ตื่นเต้นเมื่อเห็นสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้น เส้นทางในการเข้าถึงความรู้ภายในที่เกี่ยวข้องกับกายและจิตใจ เมื่อ