การหลับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 3

…ปอย่างนี้แหละ เดี๋ยเราก็จะมีผลการปฏิบัติที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ หลับตาทุกครั้งก็ตูกกลิ่นให้บริสุทธิ์ขึ้น การหลับตาแต่ละครั้ง แม้ว่าเรายังไม่ได้เข้า ถึงแสงสว่าง ดวงธรรม หรือกายภายใน ก็ไม่ได้แปลว่าเราไม่กว้างหน้า แ…

…รู้สึกว่าใจโล่งและสบาย ในขณะที่ทำสมาธิ ควรหลีกเลี่ยงการเกร็งหรือฝืน ต้องค่อยๆ ผ่อนคลาย การฝึกร่วมกับการหลับตามีบทบาทสำคัญในการกลั่นใจให้บริสุทธิ์ เมื่อถึงจุดที่เหมาะสม ใจจะรู้สึกสุขสบาย อยากอยู่ในสภาวะนั้นนา…

…หลับจำนวนนั้นขนาดนี้ มีความรู้สึกว่าสเหมือนกับเราพักผ่อนไม่เต็มที่เลยกลายเป็นความกังวลไป จริง ๆ แล้วการหลับแบบนี้ยังไม่ใช่เป็นการพักผ่อนที่สมบูรณ์ บางครั้งเรายังฝัน ตื่นม้ายังซึม ยังมีมึน массы การหลับที่ส…

บทความนี้กล่าวถึงการนอนหลับที่มีความสำคัญต่อการพักผ่อนอย่างเต็มที่ โดยเน้นว่า การหลับที่สมบูรณ์นั้นต้องมีสมาธิอยู่ในกลาง เพื่อให้จิตใจได้พักผ่อนอย่างแท้จริง การทำใจให้สงบและหลับสนิทจะช่…

…หลวงปู่ ท่านได้อบรมส่งสอนมา ซึ่งเราจะดูเบาไม่ได้เลยในทุกถ้อยคำที่ท่านได้แนะนำเอาไว้ ตั้งแต่ท่านนั่ง การหลับตา วางมือ จนกะทั่งมาถึงใจเราจะดูเบาไม่ได้ในทุกคำ อย่าฟุ้งจงเต็มฟังนะ ตั้งแต่เริ่มต้นเลย จะต้องนั่…

บทความนี้มาทบทวนหลักวิชาในการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายตามคำสอนของหลวงปู่ โดยเน้นความสำคัญของการนั่งอย่างมีชีวิตชีวาและเต็มใจในการปฏิบัติธรรม เพื่อให้เกิดความสุขและความสนุกในการปฏิบัติ แม้จะยัง

นี่คือข้อความที่ได้จากการ OCR ของภาพนี้: นั่ง เวลารามนั่งเจริญสมาธิภาวนา มันก็จะเป็นอุปกรณ์กัน จะเก็กล ส่งเสริมสนับสนุนให้การนั่งสมาธิในรอบของเราดีขึ้น เพราะเราได้ ประคับประคองใจของเราให้อยู่ภายในตลอ

การนั่งสมาธิช่วยให้เราประคับประคองใจให้อยู่ภายในและพบความสว่างที่แจ่มใสในใจ การหลับตาแล้วสว่างคือการเข้าถึงความบริสุทธิ์และธรรมภายในที่มีอยู่ในตัวเรา หากเราสามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยและ…

… ซึ่งเป็นความมหัศจรรย์อย่างยิ่งสำหรับชีวิต มนุษย์ทั่วไปในโลก เขาหลับตาแล้วมีม แต่เราหลับตาแล้วสว่าง การหลับตาแล้วสว่างเป็นความมหัศจรรย์ยิ่งกว่าความมหัศจรรย์

การทำสมาธิในอริยาบทต่าง ๆ เช่น ยืน เดิน นอน ช่วยพัฒนาและประคับประคองจิตใจให้สงบ จากนั้นเมื่อมานั่งทำสมาธิ จะช่วยให้การทำสมาธิดีขึ้น สติที่เกิดขึ้นช่วยให้สามารถกลับสู่ภายในได้แม้จะหลุดจากสมาธิไปบ้าง คว

25 การหลับตา หลับตาเบาๆ พอสบายๆ คล้ายกับตอนที่เราใกล้จะหลับ เปรี้ยๆ ตา อย่าถึงกับปิดสนิท อย่าเม้มตา อย่ากดเปลื…

การหลับตาเบาๆ เป็นวิธีที่ช่วยในการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ หากเราหลับตาอย่างถูกต้อง ให้ความสำคัญกับการปล…

…ียบ การคู่เข่าและเหยียดออก การทรงสังฆภู บาตร และจีวร การฉัน การดื่ม การเคี้ยว การถ่ายอุจจาระปัสสาวะ การหลับ การตื่น การพูด การนั่ง ฯลฯ อย่างไรก็ตาม ภิกษุไม่ควรเคลื่อนไหวร่างกายในอธิษฐานต่าง ๆ อย่างคฤหัสถ์ คื…

การปฏิบัติอธิษฐานในพระพุทธศาสนาเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้จิตใจเกิดความสงบและเข้าถึงสภาวธรรมที่แท้จริง การปฏิบัติต้องมีความพิจารณาและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ โดยไม่เพียงแค่เคลื่อนไหวตามอารมณ์ แต่ต้องเข้าใจใน

บรรพิจิตมหาพิจารณา สำนักงานพระเต่า ภิญทั่หลายของลูกขึ้นนั่ง การหลับไม่มีประโยชน์อะไรเลย แกบุคคลที่ยืนเป็นโรคา คือ ยังมีกิเลส เช่น รา เป็นดูดลูกศร ทีมแทงให้ได้รับบา…

บทความนี้ได้พูดถึงการบรรพิจิตมหาพิจารณา ซึ่งเน้นถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการพิจารณาในชีวิตประจำวัน โดยยกตัวอย่างอุปสรรคที่ทำให้ไม่สามารถเข้าถึงความสงบได้ เช่น กิเลส และการาดค้านไม่ยอมรับการเปลี่ยนแ