การเดินจงกรม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…างกายในสมัยพุทธกาลตามที่บันทึกไว้ในพระไตรปิฎกนั้นมี 3 วิธี คือ การขับพิษด้วยการขับถ่าย การขับพิษด้วยการเดินจงกรม และการขับพิษด้วยการอบ ร่างกายในเรือนไฟ ในแต่ละวิธีการมีความเป็นมาและรายละเอียดดังนี้ 1.6.1) การขับพ…

…มัยพุทธกาล มีวิธีการขับพิษออกจากร่างกายตามบันทึกในพระไตรปิฎก 3 วิธี ได้แก่ การขับพิษด้วยการขับถ่าย, การเดินจงกรม และการอบร่างกายในเรือนไฟ โดยในแต่ละวิธีมีความสำคัญและรายละเอียดเฉพาะ เช่น การขับพิษด้วยการขับถ่ายซึ…

…นครู ผู้สอน ซึ่งท่านใช้คำว่า พุท-โธ เป็นหลักในการภาวนาตามจังหวะลมหายใจเข้า-ออก นอกจากนี้ท่านยังเน้น การเดินจงกรม โดยระยะที่จะเดินประมาณ 5 เมตร ถึง 10 เมตร มองทอดสายตาดู ไปข้างหน้า ประมาณ 4 ก้าว เพื่อไม่ให้จิตใจวอ…

…ั้น รวมถึงวิธีการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ โดยการภาวนาคำว่า 'พุท-โธ' ตามจังหวะหายใจเข้าสู่และออกไป โดยมีการเดินจงกรมเป็นส่วนหนึ่งของการฝึก ซึ่งช่วยให้จิตใจมีสมาธิและสงบ ในประเทศไทยมีการสอนหลายวิธีการและสถานที่ในการฝึ…

…แล้ว เรื่องจุดดังนั้น ทางพระบัญญัติไม่ได้นำมา เนว่า พระสงฆ์ จะต้องเดินจงกรมทุกกอง ถือได้ ไม่เดินได้ การเดินจงกรม เป็นการทดสอบความวิริยะ ความเพียร และเป็นการบำเพ็ญบุญ แจงคุณในตัว ถ้าหากว่าจวนถึงบรรลุแล้วไม่ได้เดิน…

บทความนี้เป็นโอวาทจากพระราชนินทบุมี ที่ได้กล่าวถึงการบำเพ็ญบุญผ่านการเดินจงกรมโดยเน้นความสำคัญของความวิริยะและความเพียร พระท่านได้อธิบายว่าการเดินจงกรมเป็นการทดสอบตัวเอง และไม่จำ…

…รูปแบบการฝึกปฏิบัติ สำหรับรูปแบบวิธีการฝึกปฏิบัติในแต่ละสายบ่งวิธีการฝึกปฏิบัติอยู่ 4 ลักษณะ คือ 1) การเดินจงกรม 2) การนั่งสมาธิ

…รมหรือประสบการณ์ในการแยกแยะความเป็นจริง วิธีการที่ใช้ในการปฏิบัตินั้นสามารถจำแนกได้ 4 ลักษณะ ได้แก่ การเดินจงกรมและการนั่งสมาธิ รวมถึงวิธีการต่างๆ ที่มีการใช้ในการดึงความวาว ให้การฝึกเพิ่มประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งช…

…-ยุหนอ ใช้การฝึกปฏิบัติตลอดทั้งวันและคืน ด้วยระบบของการฝึกที่มีรูปแบบและขั้นตอนชัดเจน รูปแบบหลักคือ การเดินจงกรม 6 ระยะ ซึ่งจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นจากระยะที่ 1 ถึงระยะที่ 6 ตามลำดับ และใช้งานนั่งสมาธิ กำหนดอารมณ์ของยูข…

ในวิชาภาวะทางพระพุทธศาสนา จะเน้นการฝึกปฏิบัติที่มีระบบและขั้นตอนชัดเจน โดยมีรูปแบบการเดินจงกรมและการนั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง ผู้ปฏิบัติต้องอยู่กับสภาวธรรมที่ปรากฏ และมีการวัดผลความก้าวหน้าตามช่วง…

…วคือ หลังจากที่พระภิกษุปฏิบัติขั้นตอนที่ 4 มาแล้ว คือ ประกอบเนือง ๆ ซึ่งความ เป็นผู้ตื่นอยู่ ได้แก่ การเดินจงกรม และการนั่งสมาธิเจริญภาวนา เมื่อถึงขั้นตอนที่ 5 คือ ประกอบด้วย สติสัมปชัญญะในทุกอิริยาบถที่อยู่นอกเห…

พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอนการแบ่งเวลาทำภาวนาเป็นอย่างดี โดยเน้นให้พระภิกษุมีความเพียรในการเอาชนะกิเลส ซึ่งการปฏิบัติธรรมในขั้นตอนที่ 5 และ 6 จะเน้นไปที่การมีสติสัมปชัญญะและการเสพเสนาสนะอันสงัด เพื่อปฏิ

ผลกระทบเส้นเนื่อง ชีวิตจะดีขึ้นก็ต่อเมื่อได้ปรับสมดุล 4. การปรับสมดุลชีวิตด้วยความสงบทางกายภาพ (ภายเวิก) การศึกษาให้เข้าใจ และรู้จักใช้ความเคลื่อนไหวทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการทำงานอาชีพ การทำงานบ้าน

…าบถที่เหมาะสม เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล. การปฏิบัติทางกาย เช่น การเดินจงกรมและการดูแลสุขภาพร่างกาย จะช่วยให้เกิดความสมดุลและสุขภาพดีในระยะยาว. การไม่พักผ่อนหรือการทำงานหนักมาก…

…ปฏิบัติแบบบริสานลัดสั้น ที่นาการปฏิบัติ เพื่อเน้นมาตรฐานทุกในชีวิตประจำวัน โดยรูปแบบการปฏิบัติใช้งานการเดินจงกรม นั่งสมาธิ และการทำงาน ซึ่งถือเป็นการปฏิบัติธรรม และเน้นการวิธีชีวิตที่อยู่โดยต่ำ ทำอย่างสูง คือ ใกล…

…รรมจากสายอานาปานสติของหลวงพ่อพุทธทาสที่เรียกว่า อานาปานสติวิถีวาแนวสวนโมกข์ รวมถึงการนำมาปฏิบัติด้วยการเดินจงกรมและนั่งสมาธิ เพื่อบรรลุมรรคผลนิพพาน อีกทั้งมีการถ่ายทอดการปฏิบัติสายพองหนอ-ยูหนอ ที่มีความรู้ความเข้…

…้งกลางวันและกลางคืน เป็นเหตุให้เกิดความง่วง อย่างมาก เมื่อเกิดความง่วงขึ้น ท่านจึงเริ่มเดินจงกรม และการเดินจงกรมของท่าน ก็เดินเท้าเปล่า เนื่องจากพระสมัยนั้นไม่ใส่รองเท้า เป็นเหตุให้เท้าของท่านแตก เมื่อเท้าของท่าน…

เนื้อหาพูดถึงการพัฒนาทางธรรมโดยใช้วิมังสาเป็นหลัก รวมถึงประสบการณ์ของพระโสณะที่พบอุปสรรคในการทำความเพียร ด้วยการทำความเพียรที่หนักเกินไปจนร่างกายบอบช้ำ แต่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้มาช่วยเติมเต็มวิมังสาให

การฝึกสมาธิแบบพองหนอ-ยุบหนอ การฝึกสมาธิแบบนี้ เน้นการใช้สติปัฏฐาน 4 ควบคู่กับการบริกรรมพองหนอ ยุบหนอ เป็นแนว การสอนสมาธิตามแบบประเทศพม่า ซึ่งพระธรรมธีรราชมหามุนี (พระมหาโชดก ญาณสิทธิ) เป็นผู้ไปฝึก ปฏิ

…รมธีรราชมหามุนีจากพม่า โดยเฉพาะการฝึกที่วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎ์ การฝึกนี้มุ่งเน้นการใช้สติปัฏฐาน 4 การเดินจงกรมและการนั่งสมาธิด้วยการภาวนาว่า “พองหนอ ยุบหนอ” การฝึกนี้ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงพระธรรมคำสอนของพ…

…ก็จงถือเอาบริขารเหล่านี้แล้วจงบวชเถิด” ท่านสุเมธดาบสจึงได้ถือเพศดาบส แล้ว ได้เริ่มบำเพ็ญสมณธรรม ด้วยการเดินจงกรม แล้วนึกถึงเพศนักบวชของตน ว่าเป็นเพศที่สมบูรณ์ที่สุด การบวชของเรางดงามจริง เราจะกระทำสมณธรรมให้ยิ่งข…

เรื่องราวเกี่ยวกับการเดินทางของพระโพธิสัตว์สุเมธที่มุ่งหน้าเข้าสู่ป่าหิมพานต์และการเนรมิตที่พักโดยวิสสุกรรมเทพบุตร มีการแสดงให้เห็นถึงความสุขและความสงบในการเป็นสมณะ การบรรยายถึงสมณสารที่ท่านสุเมธได้รั

…นเรือนจำ แม้จะไม่ได้เสวยพระกระยาหาร พระเจ้าพิมพิสารก็ไม่ทรงสิ้นพระชนม์ พระองค์ยังทรงพระชนมชีพได้ด้วยการเดินจงกรม ระลึกถึงคุณพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นอารมณ์ แต่เมื่อ พระเจ้าอชาตศัตรูทรงทราบจึงรับสั่งให้ช่างโกนผมใช้ม…

เนื้อหานี้เล่าถึงพระเจ้าอชาตศัตรู ผู้ถูกพระเทวทัตยุยงให้ปลงพระชนม์พระราชบิดา พระเจ้าพิมพิสาร เพื่อแย่งชิงราชสมบัติ หลังจากปลงพระชนม์แล้ว แม้จะมีโอกาสเป็นอุปถัมภ์พระพุทธศาสนา แต่กรรมที่ทำกลับส่งผลให้พร

เพราะฉะนั้น เมื่อพระองค์ก็สู้แล้ว จึงเสด็จไปสังคมประชาชนในแคว้นมครเสียดก่อน เพื่อให้ติดคัแหงของพระองค์เสื่อ ลือไปถึงพระบิดา ให้คนอื่นเขาพูดถึงพระองค์ว่า ดังนี้ ดังนั่น เมื่อกิตติศัพท์ของพระองค์ใดดังมา

…วามเชื่อมั่นจากประชาชน เมื่อมีการอาทานจากพระบิดาและการมาอ้อนวอนจากคณะต่าง ๆ พระองค์แสดงปฏิหาริย์ด้วยการเดินจงกรมกลางอากาศและเร่งให้ฝนตกเป็นปฏิหาริย์ที่ทำให้ประชาชนเชื่อมั่นในพระองค์มากขึ้น เรื่องราวนี้สะท้อนให้เห…

…เป็นอย่างมาก แม้ว่าความง่วงเกิดขึ้นท่านก็ยังไม่ยอมคลายความเพียร ท่านจึงเปลี่ยนจากการนั่งสมาธิ มาเป็นการเดินจงกรม เมื่อท่านเดินบนลาดจงกรมมากเข้า เท้าที่อ่อนนุ่มของท่านจึงแตก แม้เท้าของท่านจะแตกจนเดินไม่ได้ แต่ท่าน…

เรื่องราวของพระโสดาที่เสียสละและความเพียรในการบรรลุธรรม แม้ได้รับความทุกข์ทรมานจากการฝึกสมาธิ แต่ยังคงไม่ลดละความพยายาม จนได้รับคำแนะนำจากพระพุทธเจ้าเพื่อหาทางสู่ความสำเร็จ การฝึกจึงเป็นเรื่องที่ต้องพ

…ธีการในการฝึกด้วยการกำหนดลมหายใจคู่กับคำวานาพุทโธในขั้นมี และมีกำหนดแยกภาคตนในขั้นวิปัสสนา ใช้รูปแบบการเดินจงกรมและนั่งสมาธิ โดยมีเป้าหมายมุ่งปฏิบัติ เพื่อมรรคผลเกิดขึ้น โดยเน้นเป็นการสอนพระภิกษุซึ่งจะปฏิบัติตามว…

…่งได้รับอิทธิพลจากหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต การปฏิบัติของสายนี้เน้นการปรับจิตใจและพัฒนาทางธรรมโดยใช้วิธีการเดินจงกรมและนั่งสมาธิ เพื่อให้บรรลุถึงมรรคผลทางธรรมทางที่นำแสดงให้เห็นถึงการปฏิบัติตามแนวทางที่แตกต่างกันไปใน…

…ี 2563 32 3) การกำหนดอารมณ์ที่ปรากฏทางวาว และ 4) การกำหนดสติ ทุกอธิบาย ดังนี้ 1) เดินจงกรม สำหรับการเดินจงกรมในการฝึกปัจจุบันนี้ เป็นการปฏิบัติ ที่แสดงออกได้ถึงอาการที่แตกต่างจากท่าพ่าเดินทั่วไป คือ มีการสำรวม…

บทความนี้กล่าวถึงการเดินจงกรมในพระพุทธศาสนา โดยอธิบายลักษณะและจังหวะการเดินในรูปแบบต่างๆ รวมถึงการกำหนดสติผ่านการเดินจงกรมในสายต่…

…ุมาเถิด เธอจงเป็นผู้ประกอบเนืองๆ ซึ่งความเป็นผู้ตื่นอยู่ คือจงชำระจิตให้บริสุทธิ์ จากอาวรณียธรรมด้วยการเดินจงกรมและการนั่งตลอดวัน จงชำระจิตให้บริสุทธิ์จากอาวรณียธรรม ด้วยการ เดินจงกรมและการนั่งตลอดปฐมยามแห่งราตรี…

…่พักสงบเพื่อช่วยในการฝึกฝนจิตใจ บริโภคอาหารด้วยความมีสติ และการทำความสะอาดจิตจากอาวรณียธรรม โดยแนะนำการเดินจงกรมและการนั่งเพื่อให้จิตบริสุทธิ์.

…าไม่นาน เรื่องพระโสณโกฬิวิสะ เมื่อครั้งที่พระโสณโกฬิวิสะพำนักอยู่ ณ ป่าสีตวัน ท่านปรารภความเพียรด้วยการเดินจงกรมมาก เกินไป จนเท้าทั้ง 2 แตก เลือดไหล ทำให้สถานที่จงกรมมีสภาพคล้ายกับสถานที่ฆ่าโค แต่แม้จะเพียรอย่างไ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหยุดเพื่อให้เข้าใจในนัยที่ถูกต้องของพระพุทธศาสนา การเข้าใจนัยอย่างถูกต้องช่วยให้ปฏิบัติได้ดีและเจริญในคุณธรรม การมีความเพียรที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ไม่สามารถบรรลุธรรมได้เหมื

…มาเถิด เธอจงเป็นผู้ประกอบเนืองๆ ซึ่งความเป็นผู้ตื่นอยู่ คือจงชำระจิตให้บริสุทธิ์ จากอาวรณียธรรม ด้วยการเดินจงกรมและการนั่งตลอดวัน จงชำระจิตให้บริสุทธิ์จากอาวรณียธรรม ด้วย การเดินจงกรมและการนั่งตลอดปฐมยามแห่งราตรี…

บทนำเรื่องการฝึกธรรมของพระภิกษุมีความสำคัญในการพัฒนาจิตใจและรู้จักประมาณในโภชนะ เพื่อไม่ให้หลงติดอยู่ในอบายทั้ง 4 ซึ่งมีความก้าวหน้าทางจิตใจขึ้นอยู่กับการตื่นรู้และการจัดสรรเวลาสำหรับการทำสมาธิ เทคนิค

ส่วนวิธีเดินจงกรมของวัด พระธรรมกายไม่ได้ อย่างนั้น การเดินจงกรมของเรา ใช้วิธี กําหนดจิตเอาไว้ที่ศูนย์กลางกาย อย่างสม่ำเสมอ เพื่อทำความรู้สึก รู้ตัวอยู่ตลอดเวลา เหม…

การเดินจงกรมที่วัดพระธรรมกายใช้วิธีการกำหนดจิตที่ศูนย์กลางกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งช่วยให้มีสติรู้ตัวอยู่ตลอดเวลา กา…