4 ครั้ง
การศึกษาเนื้อหานี้นำเสนอวิธีการปฏิบัติการทำสมาธิที่พบใน 5 สายการพัฒนาจิตในสังคมไทย โดยแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะ ได้แก่ การใช้บัญญัติในกรรมในการฝึกสมาธิ ซึ่งนำไปสู่สมา ติ ตามคัมภีร์วิสุทธิมรรค และการตามรู้สภาวะที่ปรากฏในปัจจุบัน พร้อมทั้งการใช้ธรรมหรือประสบการณ์ในการแยกแยะความเป็นจริง วิธีการที่ใช้ในการปฏิบัตินั้นสามารถจำแนกได้ 4 ลักษณะ ได้แก่ การเดินจงกรมและการนั่งสมาธิ รวมถึงวิธีการต่างๆ ที่มีการใช้ในการดึงความวาว ให้การฝึกเพิ่มประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งช่วยพัฒนาจิตใจให้มีความเข้มแข็งและมีสติในทุกสถานการณ์ สามารถเข้าใจความเป็นจริงที่เกิดขึ้นได้อย่างชัดเจน สำหรับผู้สนใจในพัฒนาจิตและสมาธิในสังคมไทย
-การพัฒนาจิต
-วิธีการปฏิบัติ
-กรมสุข 5 สาย
-รูปแบบการฝึกปฏิบัติ
-การเดินจงกรม
-การนั่งสมาธิ