การเดินจงกรม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 2

…างกายในสมัยพุทธกาลตามที่บันทึกไว้ในพระไตรปิฎกนั้นมี 3 วิธี คือ การขับพิษด้วยการขับถ่าย การขับพิษด้วยการเดินจงกรม และการขับพิษด้วยการอบ ร่างกายในเรือนไฟ ในแต่ละวิธีการมีความเป็นมาและรายละเอียดดังนี้ 1.6.1) การขับพ…

…มัยพุทธกาล มีวิธีการขับพิษออกจากร่างกายตามบันทึกในพระไตรปิฎก 3 วิธี ได้แก่ การขับพิษด้วยการขับถ่าย, การเดินจงกรม และการอบร่างกายในเรือนไฟ โดยในแต่ละวิธีมีความสำคัญและรายละเอียดเฉพาะ เช่น การขับพิษด้วยการขับถ่ายซึ…

…นครู ผู้สอน ซึ่งท่านใช้คำว่า พุท-โธ เป็นหลักในการภาวนาตามจังหวะลมหายใจเข้า-ออก นอกจากนี้ท่านยังเน้น การเดินจงกรม โดยระยะที่จะเดินประมาณ 5 เมตร ถึง 10 เมตร มองทอดสายตาดู ไปข้างหน้า ประมาณ 4 ก้าว เพื่อไม่ให้จิตใจวอ…

…ั้น รวมถึงวิธีการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ โดยการภาวนาคำว่า 'พุท-โธ' ตามจังหวะหายใจเข้าสู่และออกไป โดยมีการเดินจงกรมเป็นส่วนหนึ่งของการฝึก ซึ่งช่วยให้จิตใจมีสมาธิและสงบ ในประเทศไทยมีการสอนหลายวิธีการและสถานที่ในการฝึ…

…แล้ว เรื่องจุดดังนั้น ทางพระบัญญัติไม่ได้นำมา เนว่า พระสงฆ์ จะต้องเดินจงกรมทุกกอง ถือได้ ไม่เดินได้ การเดินจงกรม เป็นการทดสอบความวิริยะ ความเพียร และเป็นการบำเพ็ญบุญ แจงคุณในตัว ถ้าหากว่าจวนถึงบรรลุแล้วไม่ได้เดิน…

บทความนี้เป็นโอวาทจากพระราชนินทบุมี ที่ได้กล่าวถึงการบำเพ็ญบุญผ่านการเดินจงกรมโดยเน้นความสำคัญของความวิริยะและความเพียร พระท่านได้อธิบายว่าการเดินจงกรมเป็นการทดสอบตัวเอง และไม่จำ…

…รูปแบบการฝึกปฏิบัติ สำหรับรูปแบบวิธีการฝึกปฏิบัติในแต่ละสายบ่งวิธีการฝึกปฏิบัติอยู่ 4 ลักษณะ คือ 1) การเดินจงกรม 2) การนั่งสมาธิ

…รมหรือประสบการณ์ในการแยกแยะความเป็นจริง วิธีการที่ใช้ในการปฏิบัตินั้นสามารถจำแนกได้ 4 ลักษณะ ได้แก่ การเดินจงกรมและการนั่งสมาธิ รวมถึงวิธีการต่างๆ ที่มีการใช้ในการดึงความวาว ให้การฝึกเพิ่มประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งช…

…-ยุหนอ ใช้การฝึกปฏิบัติตลอดทั้งวันและคืน ด้วยระบบของการฝึกที่มีรูปแบบและขั้นตอนชัดเจน รูปแบบหลักคือ การเดินจงกรม 6 ระยะ ซึ่งจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นจากระยะที่ 1 ถึงระยะที่ 6 ตามลำดับ และใช้งานนั่งสมาธิ กำหนดอารมณ์ของยูข…

ในวิชาภาวะทางพระพุทธศาสนา จะเน้นการฝึกปฏิบัติที่มีระบบและขั้นตอนชัดเจน โดยมีรูปแบบการเดินจงกรมและการนั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง ผู้ปฏิบัติต้องอยู่กับสภาวธรรมที่ปรากฏ และมีการวัดผลความก้าวหน้าตามช่วง…

…วคือ หลังจากที่พระภิกษุปฏิบัติขั้นตอนที่ 4 มาแล้ว คือ ประกอบเนือง ๆ ซึ่งความ เป็นผู้ตื่นอยู่ ได้แก่ การเดินจงกรม และการนั่งสมาธิเจริญภาวนา เมื่อถึงขั้นตอนที่ 5 คือ ประกอบด้วย สติสัมปชัญญะในทุกอิริยาบถที่อยู่นอกเห…

พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอนการแบ่งเวลาทำภาวนาเป็นอย่างดี โดยเน้นให้พระภิกษุมีความเพียรในการเอาชนะกิเลส ซึ่งการปฏิบัติธรรมในขั้นตอนที่ 5 และ 6 จะเน้นไปที่การมีสติสัมปชัญญะและการเสพเสนาสนะอันสงัด เพื่อปฏิ

…รมติดต่อกันมา หลายคืน ไม่ค่อยได้พักผ่อน ร่างกายจึงอ่อนเพลีย ในเวลาใกล้รุ่งของเช้าวันนั้น หลังจากหยุดการเดินจงกรม แล้ว ท่านกลับเข้าไปในกุฏิ เพื่อจะพักผ่อนนอนหลับสักครู่ เพราะร่างกายอ่อนเพลียมาก ในขณะที่เอนกายลง เท…

บทความนี้เล่าถึงการบรรลุธรรมของพระอานนท์ โดยท่านประสบความสงบและเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับกายธรรมอรหัต และหลุดพ้นจากอาสวกิเลสต่างๆ หลังจากการนั่งสมาธิ ท่านแสดงความเป็นพระอรหันต์ด้วยอิทธิปาฏิหาริย์ในช่วงกา

…กระยาหาร แต่ เนื่องจากพระองค์ได้บรรลุธรรมเป็นโสดาบันบุคคลแล้ว ดำรงพระชนม์อยู่ด้วยความสุขในมรรคผล โดยการเดินจงกรม พระสรีระของพระองค์ยิ่งเปล่งปลั่ง พระฉวีวรรณยิ่งผ่องใส เมื่อ พระเจ้าอชาตศัตรูทรงทราบว่า พระบิดายังไม…

เนื้อหาเกี่ยวกับธรรมะในการเลือกคบคน โดยมีเรื่องราวของพระเจ้าพิมพิสารและพระเทวี ซึ่งแสดงถึงความเสียสละและความรักที่มีต่อกัน แม้จะเผชิญกับอุปสรรคและอันตรายจากพระเจ้าอชาตศัตรู ทั้งนี้สอนให้เราเห็นคุณค่าข

…้งกลางวันและกลางคืน เป็นเหตุให้เกิดความง่วง อย่างมาก เมื่อเกิดความง่วงขึ้น ท่านจึงเริ่มเดินจงกรม และการเดินจงกรมของท่าน ก็เดินเท้าเปล่า เนื่องจากพระสมัยนั้นไม่ใส่รองเท้า เป็นเหตุให้เท้าของท่านแตก เมื่อเท้าของท่าน…

เนื้อหาพูดถึงการพัฒนาทางธรรมโดยใช้วิมังสาเป็นหลัก รวมถึงประสบการณ์ของพระโสณะที่พบอุปสรรคในการทำความเพียร ด้วยการทำความเพียรที่หนักเกินไปจนร่างกายบอบช้ำ แต่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้มาช่วยเติมเต็มวิมังสาให

การฝึกสมาธิแบบพองหนอ-ยุบหนอ การฝึกสมาธิแบบนี้ เน้นการใช้สติปัฏฐาน 4 ควบคู่กับการบริกรรมพองหนอ ยุบหนอ เป็นแนว การสอนสมาธิตามแบบประเทศพม่า ซึ่งพระธรรมธีรราชมหามุนี (พระมหาโชดก ญาณสิทธิ) เป็นผู้ไปฝึก ปฏิ

…รมธีรราชมหามุนีจากพม่า โดยเฉพาะการฝึกที่วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎ์ การฝึกนี้มุ่งเน้นการใช้สติปัฏฐาน 4 การเดินจงกรมและการนั่งสมาธิด้วยการภาวนาว่า “พองหนอ ยุบหนอ” การฝึกนี้ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงพระธรรมคำสอนของพ…

…ีเฉพาะสายสมาธิอะลัง ที่กำหนดการวางมือให้อยู่มือขาวจรดหัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตัก การปฏิบัติด้วยการเดินจงกรม และการนั่งสมาธิ ถือเป็นลักษณะการปฏิบัติหลักของทุกสาย ที่กำหนดไว้เป็นวิธีการในการปฏิบัติเพื่อพัฒนาจิ…

…ปฏิบัติทั้งห้า ที่มีการประณีตในท่านั่ง การวางมือ และการกำหนดอารมณ์ ผ่านการปฏิบัติด้วยการนั่งสมาธิและการเดินจงกรม ที่มีเทคนิคแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละสาย ซึ่งส่งผลต่อวิธีการพัฒนาจิต 'การปฏิบัติด้วยการเดินจงกรมและการ…

…เป็นอย่างมาก แม้ว่าความง่วงเกิดขึ้นท่านก็ยังไม่ยอมคลายความเพียร ท่านจึงเปลี่ยนจากการนั่งสมาธิ มาเป็นการเดินจงกรม เมื่อท่านเดินบนลาดจงกรมมากเข้า เท้าที่อ่อนนุ่มของท่านจึงแตก แม้เท้าของท่านจะแตกจนเดินไม่ได้ แต่ท่าน…

เรื่องราวของพระโสดาที่เสียสละและความเพียรในการบรรลุธรรม แม้ได้รับความทุกข์ทรมานจากการฝึกสมาธิ แต่ยังคงไม่ลดละความพยายาม จนได้รับคำแนะนำจากพระพุทธเจ้าเพื่อหาทางสู่ความสำเร็จ การฝึกจึงเป็นเรื่องที่ต้องพ

ผลกระทบเส้นเนื่อง ชีวิตจะดีขึ้นก็ต่อเมื่อได้ปรับสมดุล 4. การปรับสมดุลชีวิตด้วยความสงบทางกายภาพ (ภายเวิก) การศึกษาให้เข้าใจ และรู้จักใช้ความเคลื่อนไหวทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการทำงานอาชีพ การทำงานบ้าน

…าบถที่เหมาะสม เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล. การปฏิบัติทางกาย เช่น การเดินจงกรมและการดูแลสุขภาพร่างกาย จะช่วยให้เกิดความสมดุลและสุขภาพดีในระยะยาว. การไม่พักผ่อนหรือการทำงานหนักมาก…

…กันและต่างกันดังต่อไปนี้ สายพุทธโส เป็นการฝึกปฏิบัติตลอดทั้งวันโดยไม่มีรูปแบบหรือระบบเป็นขั้นตอน ใช้การเดินจงกรมและการนั่งโดยที่มีได้กำหนดระยะเวลาว่า ต้องเดินหรือนั่งนานเท่าไร ขึ้นอยู่กับว่าทำอย่างไรแล้วเกิดผล ก็…

…พุทธโส, อานาปานสติ, พองหนอ ยุบหนอ, รูปนาม และสัมมาอะระหัง โดยได้ทำการวิเคราะห์รูปแบบการปฏิบัติ เช่น การเดินจงกรมและการนั่งสมาธิ ที่ต่างกันตามลักษณะของแต่ละสาย ทั้งยังมีการอธิบายรูปแบบการพัฒนาจิตที่มีทั้งข้อดีและล…

…ทั้งการนั่งสมาธิ บิณฑบาต เดินจงกรม กวาดลานวัด และนอน อย่างมีสติคือ สำเร็จสีหไสยาสน์ เป็นต้น โดยเฉพาะการเดินจงกรมนั้นพระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัส ว่าช่วยให้ “อาหารที่กิน ดื่ม เคี้ยว ลิ้มแล้วย่อยได้ง่าย และทำให้มีอาพาธน…

…ัตรของพระภิกษุในสมัยพุทธกาลมีความหลากหลาย รวมถึงการนั่งสมาธิ บิณฑบาต เดินจงกรมและการผ่อนคลายร่างกาย การเดินจงกรมมีประโยชน์เช่นช่วยให้ย่อยอาหารได้ดีและลดอาการป่วย พระพุทธองค์ได้เน้นถึงความสำคัญของการนั่งให้ตรง การ…

…าเถิด เธอจงเป็นผู้ประกอบเนือง ๆ ซึ่งความเป็นผู้ตื่นอยู่ คือจงชำระจิตให้บริสุทธิ์จาก อาวรณียธรรม ด้วยการเดินจงกรมและการนั่งตลอดวัน จงชำระจิตให้บริสุทธิ์จากอาวรณียธรรม ด้วยการ เดินจงกรมและการนั่งตลอดปฐมยามแห่งราตรี…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างจิตสำนึกที่ดีในเวลาเห็นรูป ได้ยินเสียง โดยการพิจารณาถึงปัจจัยสันนิสสิตศีลในการบริโภคสิ่งที่จำเป็นเพียงเพื่อยังชีพ ซึ่งจะช่วยให้สามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีการแบ

…ุมาเถิด เธอจงเป็นผู้ประกอบเนืองๆ ซึ่งความเป็นผู้ตื่นอยู่ คือจงชำระจิตให้บริสุทธิ์ จากอาวรณียธรรมด้วยการเดินจงกรมและการนั่งตลอดวัน จงชำระจิตให้บริสุทธิ์จากอาวรณียธรรม ด้วยการ เดินจงกรมและการนั่งตลอดปฐมยามแห่งราตรี…

…่พักสงบเพื่อช่วยในการฝึกฝนจิตใจ บริโภคอาหารด้วยความมีสติ และการทำความสะอาดจิตจากอาวรณียธรรม โดยแนะนำการเดินจงกรมและการนั่งเพื่อให้จิตบริสุทธิ์.

…าไม่นาน เรื่องพระโสณโกฬิวิสะ เมื่อครั้งที่พระโสณโกฬิวิสะพำนักอยู่ ณ ป่าสีตวัน ท่านปรารภความเพียรด้วยการเดินจงกรมมาก เกินไป จนเท้าทั้ง 2 แตก เลือดไหล ทำให้สถานที่จงกรมมีสภาพคล้ายกับสถานที่ฆ่าโค แต่แม้จะเพียรอย่างไ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหยุดเพื่อให้เข้าใจในนัยที่ถูกต้องของพระพุทธศาสนา การเข้าใจนัยอย่างถูกต้องช่วยให้ปฏิบัติได้ดีและเจริญในคุณธรรม การมีความเพียรที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ไม่สามารถบรรลุธรรมได้เหมื

"การเดินจงกรมธรรมะนี้ อาตมาความว่าทำปฏิบัติ ต่อมุ่งตามปฏิปทา ตามองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ได้ร่นไว้ในพระราชภา…

การเดินจงกรมธรรมะนี้ถือเป็นการปฏิบัติที่มุ่งตามองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า วัดพระธรรมกายค้นพบพระวิชชาสามแห่ง แ…

“การเดินจงกรมนี้เป็นประโยชน์แก่ภพและชาติโลกของสมเด็จพระพรหม-ศาสดาทั้งนี้ได้เลย ในเรื่องของคุณธรรม และการเดินจงกรม…

การเดินจงกรมเป็นกิจกรรมที่มีคุณค่าต่อการเผยแผ่พระพุทธศาสนาและช่วยสร้างความเจริญรุ่งเรืองให้กับประเทศไทย การเดินจ…