ก่อนนอน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 6

…ั่งอย่างมีความสุข ไม่ต้องกังวล ๔. นอนให้เป็นสุข หมายถึง ดูแลเรื่องที่หลับที่นอนให้ดี และ ยึดหลักตื่นก่อนนอนทีหลัง ก่อนนอนก็จัดการธุรการงานให้เรียบร้อย เสียก่อน จะได้นอนอย่างมีความสุข ๔. บูชาไฟ หมายถึงเวลาที่…

บทความนี้นำเสนอหลักโอวาท 10 ประการที่เน้นการดูแลครอบครัวและการใช้ชีวิตร่วมกับคนในครอบครัวอย่างมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นการจัดการอาหาร, การนั่งและนอนให้เป็นสุข, การบูชาไฟและเทวดา โดยมีตัวอย่างของนางวิสาขา

…มาธิ ด้วยการศึกษาธรรมะ และสวดมนต์ไหว้พระ เพื่อทำใจให้สงบ ผ่องแผ้ว ปลอดโปร่ง แจ่มใส เป็นประจำทุกคืนๆ ก่อนนอน อย่างน้อย คืนละ ๒๐ นาทีถึง ๑ ชั่วโมง ง่ายๆ ว่า โดยทั่วไปแล้ว การทำบุญ ทั้ง ๓ วิธีนี้ ชาวพุทธถือหลัก…

ในการทำบุญในพระพุทธศาสนา มี 3 วิธีคือ การให้ทาน การรักษาศีล และการเจริญภาวนา การให้ทานหมายถึงการแบ่งปันทรัพย์สิ่งของที่เป็นประโยชน์ให้แก่ผู้อื่นโดยไม่ทำให้ตนเองเดือดร้อน การรักษาศีลหมายถึงการสํารวมกาย

…ีปลูกฝังมาอย่างนี้ในขั้นต้น และเป็น การฝึกให้ทำตามคำสั่งในขั้นต้น หลังจากเด็กกราบไหว้บูชาพระทุกคืนๆ ก่อนนอน แล้ว เมื่อการพัฒนาทางด้านจิตใจของแกก้าวหน้าไปถึงระดับหนึ่ง

ในวัฒนธรรมไทย การสอนศาสนาให้เด็กเริ่มต้นจากการสวดมนต์และกราบบูชาพระพุทธรูป แม้เด็กจะไม่เข้าใจความหมายจริงๆ ของคำว่า 'สาธุ' แต่การกระทำเหล่านี้ช่วยฝึกฝนให้เด็กเคารพในศาสนาและทำตามคำสั่ง พ่อแม่มีบทบาทสำ

…จะยกย่องให้เกียรติ ก็เป็นสิ่งที่ควรทำ แล้วขอให้ทำ กันอย่างต่อเนื่องในทุกระดับ แม้ที่สุดตัวของเราเอง ก่อนนอน ก็ขอให้กราบพระ ระลึกถึงคุณของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ด้วยการบูชา แล้วก็ตั้งใจที่จะปฏิบัติตามพระองค์ ทำอ…

…าสัมพุทธเจ้าได้สอนไว้ว่า การสนับสนุนความดีนั้นสำคัญ การที่ลูกน้องทำดีเราควรยกย่องและให้เกียรติ เมื่อก่อนนอนควรกราบพระและระลึกถึงคุณของพระองค์ การทำความดีอย่างต่อเนื่องควรเริ่มตั้งแต่ตนเองก่อนถ้าเราต้องการจะม…

…ลิก ขว้างแก้วเหล้าทิ้ง คิดว่าต่อแต่นี้ไป จะทำดี ๆ ให้ลูกดู จะทำตัวเป็นต้นแบบให้ลูกให้ได้ ทำอย่างไร? ก่อนนอนทุกคืน นำลูกกราบพระในห้องพระ แม้ลูกจะไม่รู้ความ นะโม ตัสสะ... เขายังพูดไม่ชัดก็ช่างเขา ลูกเอ๊ย...กรา…

การสอนลูกควรเริ่มตั้งแต่เด็ก โดยการให้กราบพระและฝึกให้ทำความดี เมื่อลูกโตขึ้นจะมีความเข้าใจและซึมซับคำสอนต่าง ๆ ในชีวิต การเคารพพระและการทำดี ทำให้ครอบครัวและสังคมมีสุขภาพจิตที่ดี ลดการนินทาและการหยุม

…คนในแง่ดี ด้วยการมองพระพุทธเจ้าก่อน พอลูกโตขึ้นมาอีกหน่อยก็เป็นหน้าที่ของแม่ ลูกเอ๊ย...ไปกราบพ่อเขา ก่อนนอน แต่ระวังพอก็ต้องทำตัวให้น่ากราบด้วย ไม่ใช่เมาแประมาทุกวัน ๆ แล้วให้ลูกมากราบ เขาก็อ่อนใจเหมือนกัน ล…

เรื่องนี้พูดถึงการฝึกเด็กให้เคารพพ่อแม่และมองโลกในแง่ดี โดยมีการยกตัวอย่างความฉลาดและความกรุณาของพระพุทธเจ้า เพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะปรับปรุงตัวเองและเข้าใจความรักของพ่อแม่ และถือเป็นพื้นฐานสำคัญในกา

…ครับ พอ 2 ขวบกว่า ผมก็ตื่นมาสวดมนต์ตามเสียง DMC ฝึกอาราธนาศีล 5 แล้วตอนกลางคืนก็สวดมนต์กับนั่งสมาธิ ก่อนนอน ผมฝึกทุกอย่างจากช่อง DMC ฟังคุณครูไม่ใหญ่พูด มีภาพให้ดู แล้วก็มีเพลงด้วย ผมชอบร้องเพลงตาม DMC เวลา …

ตั้งแต่เกิด ผมได้รับการสอนจาก DMC และคุณครูไม่ใหญ่ ผมเริ่มสวดมนต์และนั่งสมาธิเมื่ออายุสองขวบ ผมยังร้องเพลงธรรมะต่างๆ เช่น เพลงทานบารมีและเพลงรักพ่อ พร้อมทั้งมีความสุขจากการเรียนรู้ผ่านช่อง DMC เนื้อหา

ครูไม่ใหญ่ก็ขอให้ลูกภูมิได้นั่งสมาธิทุกวันจนกระทั่ง เข้าถึงองค์พระภายใน มีความสุขจากการทำสมาธิ แล้วก่อนนอน อย่าลืมกราบภาพคุณพ่อและกราบเท้าคุณแม่ หมั่นทำทาน รักษาศีล เจริญสมาธิภาวนา และอุทิศบุญกุศลให้คุณพ่อ …

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกนั่งสมาธิทุกวันเพื่อเข้าถึงองค์พระภายในและการสร้างความสุขผ่านการทำสมาธิ ก่อนนอนควรกราบภาพคุณพ่อและกราบเท้าคุณแม่ รวมถึงการรักษาศีลและทำทานเพื่อส่งเสริมให้คุณพ่อได้พบแต่ความสุขในรู…

สําหรับความดีทั้ง 10 ข้อ ทีวีสตาร์ต้องทำเป็นประจําและ บันทึกลงสมุดนั้นได้แก่ 1. สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอน เพื่อให้มีจิตใจที่ผ่องใส ก่อนนอนหลับพักผ่อน และมีใจเชื่อมโยงกับพระรัตนตรัยจน สามารถหลับอย่างเป็นสุข…

บทความนี้นำเสนอ 10 ข้อสำหรับความดีที่ทีวีสตาร์ควรทำเป็นประจำ เช่น สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอน เพื่อจิตใจที่ผ่องใส การนั่งสมาธิเพื่อพัฒนาจิตใจและดวงปัญญา การตื่นเช้าและเก็บที่นอน เป็นต้น ซึ่งทั้…

1. นำบุญไปฝากคนที่บ้าน เนื้อหาบทที่ 7 บทฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน 2. จดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม 3. ก่อนนอนนึกถึงบุญที่สั่งสมมาทั้งหมด 4. เวลานอนหลับให้หลับในอู่แห่งทะเลบุญ 5. เวลาตื่นนอนให้ตื่นในอู่แห่งทะเล…

บทที่ 7 ของการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวันเสนอแนวทางการนำบุญไปฝากคนที่บ้านและการปฏิบัติธรรมในกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่การนอนหลับไปจนถึงตื่นนอนและกระทำกิจกรรมต่างๆ ภายใต้แนวคิดว่าจิตใจต้องเปี่ยมไปด้วยความสงบแ

…ราในวันนี้เป็นอย่างไร ใจนุ่มนวล ผ่องใส หรือมีอะไร แตกต่างจากเมื่อวันวานบ้าง ก็จดบันทึกไว้เพื่อทบทวน ก่อนนอนหลับในแต่ละวันก็นึกถึงบุญที่ สะสมมาทั้งหมดเพื่อให้ใจแช่มชื่นปีติ และหลับไปพร้อมกับความสุขที่เต็มเปี่…

บทความนี้นำเสนอแนวคิดในการฝึกสมาธิประจำวันที่พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้ให้แนวทาง โดยการทำ “การบ้าน” 10 ข้ออย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมก้าวหน้า มีความสุข และสามารถเข้าถึงพระธรรมได้อย่าง

3. ก่อนนอนนึกถึงบุญที่สั่งสมมาทั้งหมด หมายถึงทุกคืนก่อนล้มตัวลงนอน หรือก่อนเข้านอน หรือเมื่ออยู่ในช่วงเวลาก่อน…

การนึกถึงบุญที่สั่งสมก่อนนอนสามารถช่วยในการตัดความกังวลและทำให้ใจสงบ ไม่เครียด การนึกถึงบุญที่ประทับใจจะเสริมสร้างความมั่นใจในชี…

ประโยชน์ผู้อื่น 1. ถ้าต้องนอนใกล้กับคนอื่น ย่อมจะทำให้ไม่เกิดภาวะกระสับกระส่าย ไม่กระทบกระเทือน 2. ไม่ทำให้เกิดภาวะกระตุก สะดุ้งแรงๆ หรือเผลอส่งเสียงดังขณะใกล้หลับ ขณะเคลิ้มด้วยการผวา ที่เกิดขึ้นจากคว

การนอนใกล้คนอื่นสามารถลดความกระสับกระส่ายและความเครียดได้ วิธีการเริ่มจากการนั่งสบายและดื่มน้ำอุ่น ก่อนนอนให้เปิดเสียงสวดมนต์เพื่อให้นึกถึงบุญที่ทำมา เช่น การเป็นประธานกองกฐิน และอธิษฐานถึงบุญเพื่อให้บุญไหล…

…่อนที่เกิดจากความปีติในบุญ เรียกว่าทะเลบุญ และไม่ควรดู โทรทัศน์ด้วยเรื่องภาพยนต์ โชว์ หรือสิ่งอื่นๆ ก่อนนอน ยกเว้นรายการที่ว่าด้วยพิธีบุญ เพราะการดู โทรทัศน์ด้วยเรื่อง เร้าอารมณ์ ไร้สาระจะทำให้ใจไปเกาะกับสิ่…

…ละหลับลึก อีกทั้งสร้างความสุขในขณะตื่นนอน โดยต้องระมัดระวังไม่ให้มีสิ่งรบกวนจิตใจ เช่น การดูโทรทัศน์ก่อนนอน นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสุขภาพให้แข็งแรง ทั้งร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะเมื่อลงมือทำสมาธิและน้อมนำใจไปยัง…

…พอเหมาะพอดี เมื่อพอเหมาะพอดีแล้ว ใจ จะถูกส่วนเอง และในไม่ช้าก็จะเข้าถึงสิ่งที่มีอยู่ในตัว ที่ ในช่วงก่อนนอนและตื่นนอน ก็เป็นช่วงที่เราควรจะฝึกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย เนื่องจาก เป็น ช่วงที่มีสภาวะใจใกล้เคียงก…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน โดยใช้ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นจุดอ้างอิงเสมอ เพื่อให้ใจนิ่งสงบทั้งในช่วงเวลาหลับและตื่น รวมถึงการทำการบ้าน 10 ข้อเพื่อเสริมสร้างความคุ้นเคยกับการวาง

…าการจน รับประทานครั้งละ หลาย เม็ด วันละ หลาย ครั้ง ก่อน - หลัง อาหาร เวลา 4 เช้า - กลางวัน - เย็น / ก่อนนอน หมายเหตุ ยาจะออกฤทธิ์เฉพาะเวลาจน และไม่อยากจน สรรพคุณ บรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ตาลาย เหนื่อยล้า …

…บาก ผู้ใช้งานสามารถรับประทานยานี้ได้หลายครั้งต่อวัน ก่อนและหลังอาหาร ในช่วงเวลาเช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน นับว่าเป็นการค้นคว้าวิจัยที่มีความปรารถนาดีในการช่วยเหลือผู้ที่เผชิญกับปัญหาทางการเงินหรืออารมณ์

60.0 60.0 60.0 ก่อนนอน โครงการนี้ดีมากเลย เพราะช่วยผลักดันให้เราได้ปฏิบัติธรรมมากขึ้น เหมือนกับเป็นการสร้างกระแสในการปฏิบั…

การปฏิบัติธรรมที่กล่าวถึงในเนื้อหานี้เน้นให้ทุกคนเข้าถึงธรรมะภายใน โดยไม่ต้องพึ่งพาการเตือนจากผู้อื่น สามารถเริ่มปฏิบัติธรรมได้ทุกเมื่อและทุกวินาที เป้าหมายคือการสร้างกระแสในการปฏิบัติธรรมให้เป็นส่วนห

…กิริยามารยาทที่งดงาม ก็เอ็นดู นอนให้เป็นสุข หมายความว่า ดูแลเรื่องที่หลับที่นอน ให้ดี และยึดหลักตื่นก่อนนอนทีหลัง ไม่เป็นคนเกียจคร้าน เอาแต่เที่ยวสนุกสนานเฮฮาเหมือนหนุ่มสาวทั่วไปที่ยังไม่แต่งงาน ก่อนนอนก็จัด…

เนื้อหาเน้นการใช้หลักธรรมเพื่อส่งเสริมความสุขในชีวิตประจำวัน โดยการช่วยเหลือญาติพี่น้อง และการรักษาเกียรติของผู้ใหญ่ในครอบครัว การกิน นั่ง และนอนให้ถูกต้องกับตำแหน่งและสถานะ ช่วยให้เกิดความสุขในการใช้

Hope and Willpower I am preparing myself for inevitable death and I believe we cannot lead our lives carelessly. I intend to fully accumulate all the merits from donating, observing the precepts and m

…ีผ่านการนั่งสมาธิเป็นหนทางเดียวที่จะนำไปสู่การเข้าถึงนิปาน โดยที่การนั่งสมาธิทำให้เกิดความสุขมากมาย ก่อนนอน ฉันจะนั่งสมาธิและพิจารณาคุณงามความดีของตัวเอง โดยการนึกถึงภาพของพระธัมมกาย จนหลับไป เสมอไม่ลืมที่จะ…

…่เห็นมารยาทที่งดงามก็จะเกิดความเอ็นดู นอนให้เป็นสุข หมายถึง ดูแลเรื่องที่หลับที่นอนให้ดี ยึดหลักตื่นก่อนนอนทีหลัง ไม่เป็นคนเกียจคร้าน เอาแต่เที่ยว สนุกสนานเฮฮาเหมือนหนุ่มสาวทั่วไป ก่อนนอนควรจัดการ ธุรกิจการง…

…งการดูแลชีวิตและความสัมพันธ์ในครอบครัวที่มีคุณธรรม โดยเน้นการเคารพผู้ใหญ่ การจัดการชีวิตให้เรียบร้อยก่อนนอน และการจัดการความขัดแย้งอย่างมีสติและนุ่มนวล เพื่อสร้างความสงบสุขในครอบครัว หลีกเลี่ยงการทะเลาะและสร…