หน้าหนังสือทั้งหมด

พระจันทร์วันเพ็ญ ๑ ๒๕
29
พระจันทร์วันเพ็ญ ๑ ๒๕
…ปซนที่อื่น ท่านสอนทุกคนที่มาพบท่านว่า ให้เอาบุญกับยายนะ อย่าไปทำผิดศีลผิดธรรม ให้สวดมนต์ไหว้พระบ้าง ก่อนนอน สัมมาอะระหัง ทําใจให้ใส นอกจากนั้นท่านยังแนะนําให้อาตมาช่วยสอนคน ที่มาวัด เพราะเขามาวัด เขาก็อยากได…
เนื้อหาเกี่ยวกับคุณยายที่เป็นห่วงอุบาสกและแนะนำให้ทำบุญและสร้างศีลธรรม คุณยายสอนคนที่มาวัดให้ถือศีลและทำบุญเพื่อความก้าวหน้าในอนาคต เชื่อว่าการสร้างบุญเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเกิดใหม่ในภพเบื้องหน้า นอกจ
ธรรมโอสถคลินิก: ยาแก้จน
1
ธรรมโอสถคลินิก: ยาแก้จน
…าการจน รับประทานครั้งละ หลาย เม็ด วันละ หลาย ครั้ง ก่อน - หลัง อาหาร เวลา 4 เช้า - กลางวัน - เย็น / ก่อนนอน หมายเหตุ ยาจะออกฤทธิ์เฉพาะเวลาจน และไม่อยากจน สรรพคุณ บรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ตาลาย เหนื่อยล้า …
…บาก ผู้ใช้งานสามารถรับประทานยานี้ได้หลายครั้งต่อวัน ก่อนและหลังอาหาร ในช่วงเวลาเช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน นับว่าเป็นการค้นคว้าวิจัยที่มีความปรารถนาดีในการช่วยเหลือผู้ที่เผชิญกับปัญหาทางการเงินหรืออารมณ์
ประโยชน์ของการนอนหลับที่มีคุณภาพ
105
ประโยชน์ของการนอนหลับที่มีคุณภาพ
…่อนที่เกิดจากความปีติในบุญ เรียกว่าทะเลบุญ และไม่ควรดู โทรทัศน์ด้วยเรื่องภาพยนต์ โชว์ หรือสิ่งอื่นๆ ก่อนนอน ยกเว้นรายการที่ว่าด้วยพิธีบุญ เพราะการดู โทรทัศน์ด้วยเรื่อง เร้าอารมณ์ ไร้สาระจะทำให้ใจไปเกาะกับสิ่…
…ละหลับลึก อีกทั้งสร้างความสุขในขณะตื่นนอน โดยต้องระมัดระวังไม่ให้มีสิ่งรบกวนจิตใจ เช่น การดูโทรทัศน์ก่อนนอน นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสุขภาพให้แข็งแรง ทั้งร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะเมื่อลงมือทำสมาธิและน้อมนำใจไปยัง…
ประสบการณ์การเรียนรู้จาก DMC
21
ประสบการณ์การเรียนรู้จาก DMC
…ครับ พอ 2 ขวบกว่า ผมก็ตื่นมาสวดมนต์ตามเสียง DMC ฝึกอาราธนาศีล 5 แล้วตอนกลางคืนก็สวดมนต์กับนั่งสมาธิ ก่อนนอน ผมฝึกทุกอย่างจากช่อง DMC ฟังคุณครูไม่ใหญ่พูด มีภาพให้ดู แล้วก็มีเพลงด้วย ผมชอบร้องเพลงตาม DMC เวลา …
ตั้งแต่เกิด ผมได้รับการสอนจาก DMC และคุณครูไม่ใหญ่ ผมเริ่มสวดมนต์และนั่งสมาธิเมื่ออายุสองขวบ ผมยังร้องเพลงธรรมะต่างๆ เช่น เพลงทานบารมีและเพลงรักพ่อ พร้อมทั้งมีความสุขจากการเรียนรู้ผ่านช่อง DMC เนื้อหา
ความสำคัญของการเคารพพ่อแม่และการมองโลกในแง่ดี
9
ความสำคัญของการเคารพพ่อแม่และการมองโลกในแง่ดี
…คนในแง่ดี ด้วยการมองพระพุทธเจ้าก่อน พอลูกโตขึ้นมาอีกหน่อยก็เป็นหน้าที่ของแม่ ลูกเอ๊ย...ไปกราบพ่อเขา ก่อนนอน แต่ระวังพอก็ต้องทำตัวให้น่ากราบด้วย ไม่ใช่เมาแประมาทุกวัน ๆ แล้วให้ลูกมากราบ เขาก็อ่อนใจเหมือนกัน ล…
เรื่องนี้พูดถึงการฝึกเด็กให้เคารพพ่อแม่และมองโลกในแง่ดี โดยมีการยกตัวอย่างความฉลาดและความกรุณาของพระพุทธเจ้า เพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะปรับปรุงตัวเองและเข้าใจความรักของพ่อแม่ และถือเป็นพื้นฐานสำคัญในกา
การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงธรรมะภายใน
97
การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงธรรมะภายใน
60.0 60.0 60.0 ก่อนนอน โครงการนี้ดีมากเลย เพราะช่วยผลักดันให้เราได้ปฏิบัติธรรมมากขึ้น เหมือนกับเป็นการสร้างกระแสในการปฏิบั…
การปฏิบัติธรรมที่กล่าวถึงในเนื้อหานี้เน้นให้ทุกคนเข้าถึงธรรมะภายใน โดยไม่ต้องพึ่งพาการเตือนจากผู้อื่น สามารถเริ่มปฏิบัติธรรมได้ทุกเมื่อและทุกวินาที เป้าหมายคือการสร้างกระแสในการปฏิบัติธรรมให้เป็นส่วนห
การจัดการอารมณ์ก่อนนอน
12
การจัดการอารมณ์ก่อนนอน
ก่อนนอนคืนนี้ พ่อกับแม่เอาตะกร้าใบหนึ่งมาให้ก้อง "ให้ผมทามไมครับพ่อ" ก้องสงสัย "ลูกเอาตะกร้าไปใส่โลงหน้าห้อ…
ในตอนก่อนนอน พ่อและแม่ของก้องได้ให้ความรู้เรื่องการจัดการอารมณ์เชิงลบ โดยให้ก้องใช้ตะกร้าใส่ความรู้สึกที่ไม่ดี เ…
วิธีทำบุญในพระพุทธศาสนา
45
วิธีทำบุญในพระพุทธศาสนา
… สมาธิ ด้วยการศึกษาธรรมะและสวดมนต์ไหว้พระ เพื่อทำใจให้สงบ ผ่องแผ้ว ปลอดโปร่งแจ่มใส เป็นประจำทุกคืนๆ ก่อนนอน อย่างน้อย คืนละ ๒๐ นาทีถึง ๑ ชั่วโมง ง่ายๆ ว่า โดยทั่วไปแล้ว การทำบุญ ทั้ง ๓ วิธีนี้ ชาวพุทธถือหลัก…
ในพระพุทธศาสนา วิธีทำบุญมี 3 วิธีหลัก ได้แก่ การให้ทาน ซึ่งหมายถึงการแบ่งปันทรัพย์ให้แก่ผู้ที่สมควร และการรักษาศีลเพื่อไม่ทำความเดือดร้อนแก่ตนเองและผู้อื่น การรักษาศีล 5 เป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้การเจริ
การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย
72
การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย
…องดื่มให้เป็น ตื่นมารีบดื่ม 2-3 แก้ว ก่อนออกเดินทาง 1 ชั่วโมง อย่าดื่มน้ำ พอจะถึงที่หมายค่อยดื่มน้ำ ก่อนนอน 1 ชั่วโมง ไม่ควรดื่มน้ำ มีโอกาสที่จะเกิดข้อเท้าแพลงมาก เพราะเส้นลีบ ทั้งยังทำให้มึน และปวดศีรษะได้ …
การแก้ไขปัญหาสุขภาพเริ่มต้นจากการออกกำลังกายที่เหมาะสมและการดื่มน้ำเพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ เช่น เส้นเอ็นติดและภาวะขาดน้ำ ควรออกกำลังกายให้เหมาะสม ไม่หักโหมและต้องฟังร่างกาย โดยเฉพาะการออกกำลั
การเตรียมตัวก่อนนอนและมารยาทในการนอน
40
การเตรียมตัวก่อนนอนและมารยาทในการนอน
…รณีที่อากาศเย็น หรือเกิดอาการป่วย ควรสวมถุงมือ ถุงเท้า หมวก หรือผ้าพันคอตาม ความเหมาะสม การเตรียมตัวก่อนนอน ขณะนอน 1. ตรวจดูความเรียบร้อยของห้องนอน เช่น ประตู หน้าต่าง เป็นต้น ให้เรียบร้อย 2. ทำธุระส่วนตัว เ…
การเตรียมตัวก่อนนอนมีความสำคัญต่อการนอนหลับที่ดี ควรตรวจสอบความเรียบร้อยของห้องนอน ทำธุระส่วนตัว และปรับสภาพแวดล้อมให้เ…
การตื่นเช้าวันอาทิตย์ที่มีระเบียบ
10
การตื่นเช้าวันอาทิตย์ที่มีระเบียบ
…วีของลูกชอบดูนอนน้อยๆ อาจจะทำให้ลูกฝันร้ายอย่างเมื่อคืนอีก" พอพูด เพราะคิดว่าเมื่อคืนก้องก็ดูการ์ตูนก่อนนอน แล้วเก็บไป ฝันเหนื่อยบาวนาการด้นไฟ "ครับพ่อ" ก็ยอมโดยดี เพราะ เวลาที่ก้องดูทีวี ก่อนนอน ก็เก็บไปคิ…
…ยบร้อยเพื่อสร้างความประหลาดใจให้พ่อแม่ หลังจากนั่งดูทีวีเขาก็ประสบปัญหาฝันร้ายที่เกิดจากการดูการ์ตูนก่อนนอน จึงมีการสนทนากับพ่อเกี่ยวกับการเอาทีวีออกจากห้องเพื่อป้องกันไม่ให้เขานอนน้อยและฝันร้ายอีกครั้ง การด…
คําสอนของยาย
25
คําสอนของยาย
คําสอนของยาย 25 พิจารณาตนเอง ก่อนนอน ให้พิจารณาธรรมะให้ละเอียดก่อนแล้วค่อย นอน เริ่มต้นจากดูการกระทำของตัวเราเองทุก อย่าง ตั้งแต่เช้าจรด…
บทความนี้เสนอแนะแนวทางการพิจารณาตนเองก่อนนอน โดยให้พิจารณาธรรมะอย่างละเอียดและตั้งใจในการทำความดี รวมถึงการรับรู้ถึงกรรมและการปฏิบัติหน้าที่ของต…
หน้า13
1
…่วย ตราขูญรักษา รับประทานครั้งละ 2 ... ช้อนชา วันละ 2 ... ครั้ง เวลา เข้่า เติม กางวัน ก่อนนอน 250 ml.
การนั่งสมาธิและการภาวนา "สัมมา อะระหัง"
58
การนั่งสมาธิและการภาวนา "สัมมา อะระหัง"
ลองปฏิบัติ โดยนับสมาธิ ก่อนนอน และรวบรวม "สัมมา อะระหัง" ๑, "สัมมา อะระหัง" ๒, ภาวนาไปเรื่อย ๆ จนถึง ๕๐๐ ครั้ง ก็รู้สึกเหมือนว่าขณ…
การนั่งสมาธิและภาวนา "สัมมา อะระหัง" เป็นประสบการณ์ที่สร้างสมาธิและการพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้น โดยเริ่มจากจำนวนครั้งที่ทำซ้ำ จนรู้สึกถึงความสงบและการแตกต่างในจิตใจจากการปฏิบัติธรรมร่วมกับเพื่อน ซึ่งสร้างคว
การสร้างบารมีและความรักในพุทธศาสนา
42
การสร้างบารมีและความรักในพุทธศาสนา
…ึกซึ้ง ที่รักหลวงปู่ เราสร้างเสริมหลวงปู่วันละกี่ครั้ง ต้องไปตรวจดูตัวเองด้วย อย่างน้อยต้อง 2 ครั้ง ก่อนนอน ตื่นนอน นาทสรเสนีย หลวงปู่ไปท่องจำให้ได้ บทสรเสริมพระรัตนตรัยเอาไปสรเสริญกันทุกวัน แล้วพระคุณของพระ…
เนื้อหาพูดถึงการสร้างบารมีและความสำคัญของการรักและเคารพพระพุทธเจ้า ในการสร้างบารมีนั้นถือเป็นหน้าที่ของเราในชีวิต รู้ว่าคุณของพระพุทธเจ้าและหลวงปู่จะชี้นำเราในทางที่ดี ต้องสร้างความดีและมีความรักต่อกั
คนสองชาติ
23
คนสองชาติ
…เด็กทั่วไป และเก็บของเล่นมีเสียมอันเล็กๆ มีด รถบรรทุกหินคันเล็กๆ ให้มิดชิด ไม่ทิ้งเรี่ยราด ล้างเท้า ก่อนนอน ตื่นนอน รู้จักเก็บที่นอนและล้างหน้าแปรงฟันเอง เป็นเด็กน่ารักไม่ดื้อไม่ซน ยายกานต์จึงมักพาลูกชายคนเล…
ชานนท์ ฉัตรเงิน เด็กน้อยที่มีผิวพรรณขาวและน่ารัก มีนิสัยรักความสะอาด เขามักจะมีความอายเกี่ยวกับนิ้วมือที่สั้นกุดและไม่ค่อยมีเพื่อนเล่น นิสัยของเขาทำให้เขาไม่ออกไปเล่นกับเด็กคนอื่น ทำให้เขามักไปวัดกับย
ประสบการณ์นั่งสมาธิของจิตราภรณ์ ยามาชิตะ
39
ประสบการณ์นั่งสมาธิของจิตราภรณ์ ยามาชิตะ
…เคยขาดการ นั่งสมาธิแม้แต่วันเดียว และเพิ่มชั่วโมงหยุดนิ่งเป็น ๔-๕ ช.ม.ต่อวัน ทั้งเช้า สาย บ่าย เย็น ก่อนนอน ติดต่อกันทุกวันเป็นระยะเวลา ๔-๕ ปี และเมื่อปลายปี ๒๕๕๙ เมื่อชีวิตถูกรุมสะกรัม
เรื่องราวเริ่มจากประสบการณ์นั่งสมาธิครั้งแรกของจิตราภรณ์ ยามาชิตะ ที่ทำให้เธอรู้สึกหล่นวูบและสูญเสียตัวตน ท่ามกลางความมืด แต่ในขณะที่จิตสำนึกของเธอยังเฝ้ารอการค้นพบ มหัศจรรย์ได้เกิดขึ้น เมื่อองค์พระได
การแก้ไขปัญหาชีวิตด้วยการทำบุญ
24
การแก้ไขปัญหาชีวิตด้วยการทำบุญ
…ปลี่ยนตัวเอง ติด DMC แล้วนั่ง ศึกษาธรรมะหน้าจออย่างเหนียวหนึบ คือ ตั้งแต่ ตื่นเช้ามา ตี ๕ ถึง 4 โมง ก่อนนอน ๔ ทุ่มถึง เที่ยงคืน “ดู DMC ทุกวันเลยค่ะ ยิ่งได้มาดูหลวงพ่อ ยิ่งติดใจ เพราะธรรมะที่หลวงพ่อสอนนั้นวิ…
บทความนี้นำเสนอประสบการณ์ของเจิน เจิน บุญสูงเนิน ที่ใช้การทำบุญและศึกษาธรรมะในการแก้ไขปัญหาชีวิต โดยเฉพาะปัญหาทางใจและความรัก พร้อมแนะนำวิธีการนั่งสมาธิและฟังธรรมจาก DMC เพื่อพัฒนาใจและแก้ไขปัญหาต่างๆ
การแบ่งเวลาและการศึกษาของเด็กไอโกะ
60
การแบ่งเวลาและการศึกษาของเด็กไอโกะ
…กเราว่า เขาภูมิใจใน การเป็นคุณครูไอโกะ เพราะปกติไอโกะจะชอบสมมติ ตัวเองเป็นคุณครูมาตั้งแต่เล็ก ๆ คือ ก่อนนอน เขาจะเอาตุ๊กตามานั่ง สมมติชื่อว่าน้องกิ๊ฟ น้องเว แล้วก็สอน ซึ่งมีวันหนึ่งที่เขาตื่นเที่ยงคืน แล้วบอ…
ในบทความนี้ แม่ไอโกะและพ่อไอโกะเล่าเกี่ยวกับการแบ่งเวลาให้กับลูก ทั้งการพาไอโกะไปทำงานและที่วัด เพื่อให้ลูกมีประสบการณ์หลากหลาย เน้นการเรียนรู้จากการปฏิบัติจริง โดยไอโกะเริ่มแสดงออกผ่านการเป็นเชียร์ลี
การปลูกฝังความดีและการชื่นชมในสังคมไทย
66
การปลูกฝังความดีและการชื่นชมในสังคมไทย
…ติเหตุเภทภัยอย่าได้ ไปเจอะไปเจอเลยนะลูก” เราสาธุ กราบเท้าท่าน แล้วก็ไปนอน เมื่อ ๕๐-๖๐ ปี คนรุ่นโน้น ก่อนนอน
เนื้อหาเน้นการฝึกอบรมให้คนรุ่นใหม่ชื่นชมคุณงามความดี, ขจัดความคิดการจับผิดในสังคมไทย ปลูกฝังให้เด็กมีการใช้ความถูกต้องและการชื่นชมที่ถูกต้อง, นำเสนอการทำบุญในชีวิตประจำวันและความสำคัญของคำชมระหว่างพ่อ