ก่อนนอน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 6

…าการจน รับประทานครั้งละ หลาย เม็ด วันละ หลาย ครั้ง ก่อน - หลัง อาหาร เวลา 4 เช้า - กลางวัน - เย็น / ก่อนนอน หมายเหตุ ยาจะออกฤทธิ์เฉพาะเวลาจน และไม่อยากจน สรรพคุณ บรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ตาลาย เหนื่อยล้า …

…บาก ผู้ใช้งานสามารถรับประทานยานี้ได้หลายครั้งต่อวัน ก่อนและหลังอาหาร ในช่วงเวลาเช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน นับว่าเป็นการค้นคว้าวิจัยที่มีความปรารถนาดีในการช่วยเหลือผู้ที่เผชิญกับปัญหาทางการเงินหรืออารมณ์

60.0 60.0 60.0 ก่อนนอน โครงการนี้ดีมากเลย เพราะช่วยผลักดันให้เราได้ปฏิบัติธรรมมากขึ้น เหมือนกับเป็นการสร้างกระแสในการปฏิบั…

การปฏิบัติธรรมที่กล่าวถึงในเนื้อหานี้เน้นให้ทุกคนเข้าถึงธรรมะภายใน โดยไม่ต้องพึ่งพาการเตือนจากผู้อื่น สามารถเริ่มปฏิบัติธรรมได้ทุกเมื่อและทุกวินาที เป้าหมายคือการสร้างกระแสในการปฏิบัติธรรมให้เป็นส่วนห

Hope and Willpower I am preparing myself for inevitable death and I believe we cannot lead our lives carelessly. I intend to fully accumulate all the merits from donating, observing the precepts and m

…ีผ่านการนั่งสมาธิเป็นหนทางเดียวที่จะนำไปสู่การเข้าถึงนิปาน โดยที่การนั่งสมาธิทำให้เกิดความสุขมากมาย ก่อนนอน ฉันจะนั่งสมาธิและพิจารณาคุณงามความดีของตัวเอง โดยการนึกถึงภาพของพระธัมมกาย จนหลับไป เสมอไม่ลืมที่จะ…

…ู้สึกลูกชอบดูนอนบ่อยๆ อาจจะทำให้ลูกฝันร้ายอย่างเมื่อคืนอีก" พ่อพูด เพราะคิดว่าเมื่อคืนก้องดูการ์ตูนก่อนนอน แล้วเก็บไปในฝันเนื่องบรรดาบาดคันไฟ "ครับพ่อ" ก็ยอมโดยดี เพราะเวลาที่ก้องดูทีวี ก่อนนอน ก็เก็บไปคิด…

…อาทิตย์และจัดระเบียบห้องนอนเพื่อสร้างความประทับใจให้กับพ่อแม่ โดยพ่อมีความกังวลเกี่ยวกับการดูการ์ตูนก่อนนอนที่อาจส่งผลต่อความฝันของก้อง และเสนอให้เอาของในห้องออกเพื่อช่วยพัฒนาความรู้สึกของลูก ก้องเห็นด้วยกับ…

ก่อนนอนคืนนี้ พ่อกับแม่เอาตะกร้าปลาเน่าๆมาให้ก้อง "ให้ผมทำไมครับพ่อ" ก้องสงสัย "ลูกเอาตะกร้าใบนี้ไปตั้งไว้ห…

ในเนื้อหานี้ พ่อแม่ได้ให้แง่คิดกับก้องเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์ก่อนนอน โดยการนำตะกร้าปลาเน่าๆ มาให้เพื่อให้เขาใช้ในการโยนอารมณ์ลบ เช่น ความโกรธ เกลียด โมโห และอิจฉา ออกไป…

…วีของลูกชอบดูนอนน้อยๆ อาจจะทำให้ลูกฝันร้ายอย่างเมื่อคืนอีก" พอพูด เพราะคิดว่าเมื่อคืนก้องก็ดูการ์ตูนก่อนนอน แล้วเก็บไป ฝันเหนื่อยบาวนาการด้นไฟ "ครับพ่อ" ก็ยอมโดยดี เพราะ เวลาที่ก้องดูทีวี ก่อนนอน ก็เก็บไปคิ…

…ยบร้อยเพื่อสร้างความประหลาดใจให้พ่อแม่ หลังจากนั่งดูทีวีเขาก็ประสบปัญหาฝันร้ายที่เกิดจากการดูการ์ตูนก่อนนอน จึงมีการสนทนากับพ่อเกี่ยวกับการเอาทีวีออกจากห้องเพื่อป้องกันไม่ให้เขานอนน้อยและฝันร้ายอีกครั้ง การด…

ก่อนนอนคืนนี้ พ่อกับแม่เอาตะกร้าใบหนึ่งมาให้ก้อง "ให้ผมทามไมครับพ่อ" ก้องสงสัย "ลูกเอาตะกร้าไปใส่โลงหน้าห้อ…

ในตอนก่อนนอน พ่อและแม่ของก้องได้ให้ความรู้เรื่องการจัดการอารมณ์เชิงลบ โดยให้ก้องใช้ตะกร้าใส่ความรู้สึกที่ไม่ดี เ…

ลองปฏิบัติ โดยนับสมาธิ ก่อนนอน และรวบรวม "สัมมา อะระหัง" ๑, "สัมมา อะระหัง" ๒, ภาวนาไปเรื่อย ๆ จนถึง ๕๐๐ ครั้ง ก็รู้สึกเหมือนว่าขณ…

การนั่งสมาธิและภาวนา "สัมมา อะระหัง" เป็นประสบการณ์ที่สร้างสมาธิและการพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้น โดยเริ่มจากจำนวนครั้งที่ทำซ้ำ จนรู้สึกถึงความสงบและการแตกต่างในจิตใจจากการปฏิบัติธรรมร่วมกับเพื่อน ซึ่งสร้างคว

…่วย ตราขูญรักษา รับประทานครั้งละ 2 ... ช้อนชา วันละ 2 ... ครั้ง เวลา เข้่า เติม กางวัน ก่อนนอน 250 ml.

“หนูแก้วสวดมนต์นั่งสมาธิทุกวันจะทำให้หนูแก้วเรียนหนังสือเก่งและมีจิตใจผ่องใสเบิกบาน” หนูแก้วยิ้มรับ และพูดว่า “หนูแก้วจะสวดมนต์ นั่งสมาธิ่อนทุกคืนเลยค่ะ” Before bedtime, her parents asked Kaew to do

หนูแก้วสวดมนต์นั่งสมาธิทุกวันเพื่อการเรียนที่ดีและมีจิตใจที่เบิกบาน ก่อนนอน พ่อแม่ของหนูแก้วชวนทำกิจกรรมนี้ร่วมกัน โดยพ่อกล่าวว่าการสวดมนต์และนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจชัดเจน ซึ่งจ…

…นองค์กรในความคิดของลูกน่าจะมีประมาณนี้ครับ 1. เราต้องสร้างบรรยากาศโดยการฝึกยิ้มยามเช้า สาย บ่าย ค่ำ ก่อนนอน เช่น ยามเช้า ตื่นนอนไม่ว่าจะเจออะไร ให้เราสยิ้มไปก่อนเลย ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของแม้จะแ…

การสร้างบรรยากาศภายในองค์กรให้เหมาะสมกับการสร้างบรรมีนั้น สามารถทำได้โดยการมีน้ำใจต่อกัน การพูดคุยในเรื่องที่สร้างความสุข การรักษาความสะอาดและระเบียบเรียบร้อย รวมถึงการฝึกยิ้มและให้ความเคารพต่อผู้อื่น

… อาตมาดใจมากที่สุดบุญให้แม่ได้ และที่อาตมาร้องไห้ ก็เพราะเสียใจที่ท่านไม่สามารถมานั่งการบวชในวันนี้ ก่อนนอน อาตมาพยายามฝึกฟัง คำบนนาค ฝึกออกเสียง และทำความเข้าใจ ความหมาย เพราะจำเป็นต้องใช้เวลาว่าง พอได้วัด …

เรื่องราวเกี่ยวกับการค้นพบสุขภาพจิตที่ดีผ่านการปฏิบัติธรรมและสมาธิในพระพุทธศาสนา อาตมาเรียนรู้เกี่ยวกับการนับและสวดมนต์ และพบว่าการทำความสะอาดและการเดินนินชบาดนั้นเป็นการทำสมาธิอีกแบบหนึ่ง การปฏิบัติช

… ช่วยงานบ้านและ โรงเรียน / อ่านหนังสือที่มีประโยชน์ / จับดี คนรอบข้าง / นั่งสมาธิ ๑๕ นาที / สวดมนต์ ก่อนนอน / กราบเท้าพ่อแม่ ยกมือไหว้พระภิฏฐู ครู และผู้ใหญ่ ซึ่งกิจวัตรทั้ง ๓ ข้อนี้ เป็นหนึ่ง ในกระบวนการพัฒ…

…ู้นำเยาวชน โดยกิจกรรม ๑๐ ประการ เช่น การตื่นนอนแต่เช้า, ช่วยงานบ้านและโรงเรียน, นั่งสมาธิ และสวดมนต์ก่อนนอน เป็นการพัฒนาให้เด็กทุกคนมีคุณภาพอย่างยั่งยืน ซึ่งตรงตามนโยบายของกระทรวงศึกษาธิการ สนใจรายละเอียดเพิ…

…ึกซึ้ง ที่รักหลวงปู่ เราสร้างเสริมหลวงปู่วันละกี่ครั้ง ต้องไปตรวจดูตัวเองด้วย อย่างน้อยต้อง 2 ครั้ง ก่อนนอน ตื่นนอน นาทสรเสนีย หลวงปู่ไปท่องจำให้ได้ บทสรเสริมพระรัตนตรัยเอาไปสรเสริญกันทุกวัน แล้วพระคุณของพระ…

เนื้อหาพูดถึงการสร้างบารมีและความสำคัญของการรักและเคารพพระพุทธเจ้า ในการสร้างบารมีนั้นถือเป็นหน้าที่ของเราในชีวิต รู้ว่าคุณของพระพุทธเจ้าและหลวงปู่จะชี้นำเราในทางที่ดี ต้องสร้างความดีและมีความรักต่อกั

…สำหรับบางคนนะ บางคนตอนเช้าไม่สะดวก ต้องรีบไปทำงาน มีเวลาช่วงกลางวัน เราก็นั่งตอนกลางวัน บางคนก็ช่วงก่อนนอน อาบน้ำพอใจก็สบายถึงตอนนั้น บางวันก็ไม่เหมือนกันอีก จะไปกำหนดกฎเกณฑ์ว่าว่าจะต้องอย่างนั้นทุกวันไม่ได…

การนั่งสมาธิควรทำในเวลาที่มีความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ สามารถนั่งได้ตั้งแต่เช้าตรู่ ก่อนนอน หรือช่วงกลางวันขึ้นอยู่กับความสะดวกและความพร้อมของแต่ละคน อาจจะเหนื่อย หรือง่วงก็ให้พยายามทำต่อไปอย…

…รสร้างสติภายในและภายนอก แต่ถ้าหากเรายังทำอย่างนั้นไม่ได้ อย่างน้อยควรนั่งสมาธิวันละ 2 ครั้ง คือ ตอนก่อนนอน และภายหลังจากตื่นนอน ก่อนนอน เราควรทำสมาธิเพื่อชำระล้างใจให้ใสสะอาดหลังจากผ่านภารกิจต่าง ๆ มาตลอดท…

… ซึ่งควรทำได้ทั้งวัน แม้ว่าเราจะยังไม่เข้าใจในเบื้องต้นก็ตาม อย่างน้อยควรนั่งสมาธิวันละ 2 ครั้ง คือ ก่อนนอนเพื่อชำระล้างใจและหลังตื่นนอน การสร้างสติภายในและภายนอกนั้นเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อจิตใจที่สงบและความสุข

…าน ๑๐ ข้อ ข้อ ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากกนที่บ้าน ข้อ ๒. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม ข้อ ๓. ก่อนนอน ให้นึกถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ข้อ ๔. เวลานอนหลับ ให้นับในอู่ทะเลบุญ ข้อ ๕. เวลาตื่นนอน ให้นึกใน…

…ดี ซึ่งช่วยให้เกิดความแข็งแรงในฐานจิต และสร้างบรรยากาศที่พึงประสงค์ในชีวิตประจำวัน เช่น การนึกถึงบุญก่อนนอน การรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระในช่วงเวลาที่ตื่นนอน และการสร้างบรรยากาศดีๆ ด้วยรอยยิ้มและวาจาสุภาพ เพื่…