ก่อนนอน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 13

Hope and Willpower I am preparing myself for inevitable death and I believe we cannot lead our lives carelessly. I intend to fully accumulate all the merits from donating, observing the precepts and m

…ีผ่านการนั่งสมาธิเป็นหนทางเดียวที่จะนำไปสู่การเข้าถึงนิปาน โดยที่การนั่งสมาธิทำให้เกิดความสุขมากมาย ก่อนนอน ฉันจะนั่งสมาธิและพิจารณาคุณงามความดีของตัวเอง โดยการนึกถึงภาพของพระธัมมกาย จนหลับไป เสมอไม่ลืมที่จะ…

…าการจน รับประทานครั้งละ หลาย เม็ด วันละ หลาย ครั้ง ก่อน - หลัง อาหาร เวลา 4 เช้า - กลางวัน - เย็น / ก่อนนอน หมายเหตุ ยาจะออกฤทธิ์เฉพาะเวลาจน และไม่อยากจน สรรพคุณ บรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ตาลาย เหนื่อยล้า …

…บาก ผู้ใช้งานสามารถรับประทานยานี้ได้หลายครั้งต่อวัน ก่อนและหลังอาหาร ในช่วงเวลาเช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน นับว่าเป็นการค้นคว้าวิจัยที่มีความปรารถนาดีในการช่วยเหลือผู้ที่เผชิญกับปัญหาทางการเงินหรืออารมณ์

…่อนที่เกิดจากความปีติในบุญ เรียกว่าทะเลบุญ และไม่ควรดู โทรทัศน์ด้วยเรื่องภาพยนต์ โชว์ หรือสิ่งอื่นๆ ก่อนนอน ยกเว้นรายการที่ว่าด้วยพิธีบุญ เพราะการดู โทรทัศน์ด้วยเรื่อง เร้าอารมณ์ ไร้สาระจะทำให้ใจไปเกาะกับสิ่…

…ละหลับลึก อีกทั้งสร้างความสุขในขณะตื่นนอน โดยต้องระมัดระวังไม่ให้มีสิ่งรบกวนจิตใจ เช่น การดูโทรทัศน์ก่อนนอน นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสุขภาพให้แข็งแรง ทั้งร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะเมื่อลงมือทำสมาธิและน้อมนำใจไปยัง…

60.0 60.0 60.0 ก่อนนอน โครงการนี้ดีมากเลย เพราะช่วยผลักดันให้เราได้ปฏิบัติธรรมมากขึ้น เหมือนกับเป็นการสร้างกระแสในการปฏิบั…

การปฏิบัติธรรมที่กล่าวถึงในเนื้อหานี้เน้นให้ทุกคนเข้าถึงธรรมะภายใน โดยไม่ต้องพึ่งพาการเตือนจากผู้อื่น สามารถเริ่มปฏิบัติธรรมได้ทุกเมื่อและทุกวินาที เป้าหมายคือการสร้างกระแสในการปฏิบัติธรรมให้เป็นส่วนห

“หนูแก้วสวดมนต์นั่งสมาธิทุกวันจะทำให้หนูแก้วเรียนหนังสือเก่งและมีจิตใจผ่องใสเบิกบาน” หนูแก้วยิ้มรับ และพูดว่า “หนูแก้วจะสวดมนต์ นั่งสมาธิ่อนทุกคืนเลยค่ะ” Before bedtime, her parents asked Kaew to do

หนูแก้วสวดมนต์นั่งสมาธิทุกวันเพื่อการเรียนที่ดีและมีจิตใจที่เบิกบาน ก่อนนอน พ่อแม่ของหนูแก้วชวนทำกิจกรรมนี้ร่วมกัน โดยพ่อกล่าวว่าการสวดมนต์และนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจชัดเจน ซึ่งจ…

…นองค์กรในความคิดของลูกน่าจะมีประมาณนี้ครับ 1. เราต้องสร้างบรรยากาศโดยการฝึกยิ้มยามเช้า สาย บ่าย ค่ำ ก่อนนอน เช่น ยามเช้า ตื่นนอนไม่ว่าจะเจออะไร ให้เราสยิ้มไปก่อนเลย ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของแม้จะแ…

การสร้างบรรยากาศภายในองค์กรให้เหมาะสมกับการสร้างบรรมีนั้น สามารถทำได้โดยการมีน้ำใจต่อกัน การพูดคุยในเรื่องที่สร้างความสุข การรักษาความสะอาดและระเบียบเรียบร้อย รวมถึงการฝึกยิ้มและให้ความเคารพต่อผู้อื่น

…ีปลูกฝังมาอย่างนี้ในขั้นต้น และเป็น การฝึกให้ทำตามคำสั่งในขั้นต้น หลังจากเด็กกราบไหว้บูชาพระทุกคืนๆ ก่อนนอน แล้ว เมื่อการพัฒนาทางด้านจิตใจของแกก้าวหน้าไปถึงระดับหนึ่ง

ในวัฒนธรรมไทย การสอนศาสนาให้เด็กเริ่มต้นจากการสวดมนต์และกราบบูชาพระพุทธรูป แม้เด็กจะไม่เข้าใจความหมายจริงๆ ของคำว่า 'สาธุ' แต่การกระทำเหล่านี้ช่วยฝึกฝนให้เด็กเคารพในศาสนาและทำตามคำสั่ง พ่อแม่มีบทบาทสำ

…มาธิ ด้วยการศึกษาธรรมะ และสวดมนต์ไหว้พระ เพื่อทำใจให้สงบ ผ่องแผ้ว ปลอดโปร่ง แจ่มใส เป็นประจำทุกคืนๆ ก่อนนอน อย่างน้อย คืนละ ๒๐ นาทีถึง ๑ ชั่วโมง ง่ายๆ ว่า โดยทั่วไปแล้ว การทำบุญ ทั้ง ๓ วิธีนี้ ชาวพุทธถือหลัก…

ในการทำบุญในพระพุทธศาสนา มี 3 วิธีคือ การให้ทาน การรักษาศีล และการเจริญภาวนา การให้ทานหมายถึงการแบ่งปันทรัพย์สิ่งของที่เป็นประโยชน์ให้แก่ผู้อื่นโดยไม่ทำให้ตนเองเดือดร้อน การรักษาศีลหมายถึงการสํารวมกาย

… สมาธิ ด้วยการศึกษาธรรมะและสวดมนต์ไหว้พระ เพื่อทำใจให้สงบ ผ่องแผ้ว ปลอดโปร่งแจ่มใส เป็นประจำทุกคืนๆ ก่อนนอน อย่างน้อย คืนละ ๒๐ นาทีถึง ๑ ชั่วโมง ง่ายๆ ว่า โดยทั่วไปแล้ว การทำบุญ ทั้ง ๓ วิธีนี้ ชาวพุทธถือหลัก…

ในพระพุทธศาสนา วิธีทำบุญมี 3 วิธีหลัก ได้แก่ การให้ทาน ซึ่งหมายถึงการแบ่งปันทรัพย์ให้แก่ผู้ที่สมควร และการรักษาศีลเพื่อไม่ทำความเดือดร้อนแก่ตนเองและผู้อื่น การรักษาศีล 5 เป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้การเจริ

…องดื่มให้เป็น ตื่นมารีบดื่ม 2-3 แก้ว ก่อนออกเดินทาง 1 ชั่วโมง อย่าดื่มน้ำ พอจะถึงที่หมายค่อยดื่มน้ำ ก่อนนอน 1 ชั่วโมง ไม่ควรดื่มน้ำ มีโอกาสที่จะเกิดข้อเท้าแพลงมาก เพราะเส้นลีบ ทั้งยังทำให้มึน และปวดศีรษะได้ …

การแก้ไขปัญหาสุขภาพเริ่มต้นจากการออกกำลังกายที่เหมาะสมและการดื่มน้ำเพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ เช่น เส้นเอ็นติดและภาวะขาดน้ำ ควรออกกำลังกายให้เหมาะสม ไม่หักโหมและต้องฟังร่างกาย โดยเฉพาะการออกกำลั

…รณีที่อากาศเย็น หรือเกิดอาการป่วย ควรสวมถุงมือ ถุงเท้า หมวก หรือผ้าพันคอตาม ความเหมาะสม การเตรียมตัวก่อนนอน ขณะนอน 1. ตรวจดูความเรียบร้อยของห้องนอน เช่น ประตู หน้าต่าง เป็นต้น ให้เรียบร้อย 2. ทำธุระส่วนตัว เ…

การเตรียมตัวก่อนนอนมีความสำคัญต่อการนอนหลับที่ดี ควรตรวจสอบความเรียบร้อยของห้องนอน ทำธุระส่วนตัว และปรับสภาพแวดล้อมให้เ…

ลองปฏิบัติ โดยนับสมาธิ ก่อนนอน และรวบรวม "สัมมา อะระหัง" ๑, "สัมมา อะระหัง" ๒, ภาวนาไปเรื่อย ๆ จนถึง ๕๐๐ ครั้ง ก็รู้สึกเหมือนว่าขณ…

การนั่งสมาธิและภาวนา "สัมมา อะระหัง" เป็นประสบการณ์ที่สร้างสมาธิและการพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้น โดยเริ่มจากจำนวนครั้งที่ทำซ้ำ จนรู้สึกถึงความสงบและการแตกต่างในจิตใจจากการปฏิบัติธรรมร่วมกับเพื่อน ซึ่งสร้างคว

… อาตมาดใจมากที่สุดบุญให้แม่ได้ และที่อาตมาร้องไห้ ก็เพราะเสียใจที่ท่านไม่สามารถมานั่งการบวชในวันนี้ ก่อนนอน อาตมาพยายามฝึกฟัง คำบนนาค ฝึกออกเสียง และทำความเข้าใจ ความหมาย เพราะจำเป็นต้องใช้เวลาว่าง พอได้วัด …

เรื่องราวเกี่ยวกับการค้นพบสุขภาพจิตที่ดีผ่านการปฏิบัติธรรมและสมาธิในพระพุทธศาสนา อาตมาเรียนรู้เกี่ยวกับการนับและสวดมนต์ และพบว่าการทำความสะอาดและการเดินนินชบาดนั้นเป็นการทำสมาธิอีกแบบหนึ่ง การปฏิบัติช

…่น เป็นการเอา เปรียบชีวิตของผู้อื่น มันเป็นบาป” เวลาว่าง แม่ขันคำจะ ภาวนาสัมมา อรหังตามที่สามเณรสอน ก่อนนอน จะภาวนาจนหลับไป และทำบุญกฐินทุกวัน โดยหยอด กระปุกวันละ 5-10 บาท และเกิดความศรัทธาในการ บวชของสามเณร…

เรื่องราวเกี่ยวกับการตัดสินใจปล่อยปลาดุกและความคิดของแม่เกี่ยวกับการทำบุญ โดยแม่ขันคำมีความศรัทธาในธรรมะและการศึกษา โดยในเวลาว่างได้ภาวนาตามที่สามเณรสอนได้ ฤกษ์ดีในงานอุปสมบทของลูกชายทำให้แม่รู้สึกดีใ

…มีกรรมก็ต้อง ตายอยู่ดี หากเรายึดพระรัตนตรัยย่อมไม่มีปัญหา แล้วทำบุญใหญ่ แผ่เมตตา นึกถึงบุญให้โยมพ่อ ก่อนนอน มีเวลาว่างนึกทันที เพื่อ ให้เชื่อมใจกันกับโยมพ่อบ่อยๆ นึกให้โยมพ่อเอาวิชาให้ล่ม และเอา พระเป็นหลัก …

บทความนี้กล่าวถึงการประดิษฐานพระรัตนตรัย โดยมีพระพุทธรูปและหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี (สด จันทสโร) เป็นศูนย์กลาง โดยเสนอแนวทางในการทำบุญและอุทิศบุญให้กับโยมพ่อ ผ่านความเชื่อในการเชื่อมใจกันกับโยมพ่อและการเ

…เด็กทั่วไป และเก็บของเล่นมีเสียมอันเล็กๆ มีด รถบรรทุกหินคันเล็กๆ ให้มิดชิด ไม่ทิ้งเรี่ยราด ล้างเท้า ก่อนนอน ตื่นนอน รู้จักเก็บที่นอนและล้างหน้าแปรงฟันเอง เป็นเด็กน่ารักไม่ดื้อไม่ซน ยายกานต์จึงมักพาลูกชายคนเล…

ชานนท์ ฉัตรเงิน เด็กน้อยที่มีผิวพรรณขาวและน่ารัก มีนิสัยรักความสะอาด เขามักจะมีความอายเกี่ยวกับนิ้วมือที่สั้นกุดและไม่ค่อยมีเพื่อนเล่น นิสัยของเขาทำให้เขาไม่ออกไปเล่นกับเด็กคนอื่น ทำให้เขามักไปวัดกับย

…เคยขาดการ นั่งสมาธิแม้แต่วันเดียว และเพิ่มชั่วโมงหยุดนิ่งเป็น ๔-๕ ช.ม.ต่อวัน ทั้งเช้า สาย บ่าย เย็น ก่อนนอน ติดต่อกันทุกวันเป็นระยะเวลา ๔-๕ ปี และเมื่อปลายปี ๒๕๕๙ เมื่อชีวิตถูกรุมสะกรัม

เรื่องราวเริ่มจากประสบการณ์นั่งสมาธิครั้งแรกของจิตราภรณ์ ยามาชิตะ ที่ทำให้เธอรู้สึกหล่นวูบและสูญเสียตัวตน ท่ามกลางความมืด แต่ในขณะที่จิตสำนึกของเธอยังเฝ้ารอการค้นพบ มหัศจรรย์ได้เกิดขึ้น เมื่อองค์พระได

…ปลี่ยนตัวเอง ติด DMC แล้วนั่ง ศึกษาธรรมะหน้าจออย่างเหนียวหนึบ คือ ตั้งแต่ ตื่นเช้ามา ตี ๕ ถึง 4 โมง ก่อนนอน ๔ ทุ่มถึง เที่ยงคืน “ดู DMC ทุกวันเลยค่ะ ยิ่งได้มาดูหลวงพ่อ ยิ่งติดใจ เพราะธรรมะที่หลวงพ่อสอนนั้นวิ…

บทความนี้นำเสนอประสบการณ์ของเจิน เจิน บุญสูงเนิน ที่ใช้การทำบุญและศึกษาธรรมะในการแก้ไขปัญหาชีวิต โดยเฉพาะปัญหาทางใจและความรัก พร้อมแนะนำวิธีการนั่งสมาธิและฟังธรรมจาก DMC เพื่อพัฒนาใจและแก้ไขปัญหาต่างๆ

…ู้สึกลูกชอบดูนอนบ่อยๆ อาจจะทำให้ลูกฝันร้ายอย่างเมื่อคืนอีก" พ่อพูด เพราะคิดว่าเมื่อคืนก้องดูการ์ตูนก่อนนอน แล้วเก็บไปในฝันเนื่องบรรดาบาดคันไฟ "ครับพ่อ" ก็ยอมโดยดี เพราะเวลาที่ก้องดูทีวี ก่อนนอน ก็เก็บไปคิด…

…อาทิตย์และจัดระเบียบห้องนอนเพื่อสร้างความประทับใจให้กับพ่อแม่ โดยพ่อมีความกังวลเกี่ยวกับการดูการ์ตูนก่อนนอนที่อาจส่งผลต่อความฝันของก้อง และเสนอให้เอาของในห้องออกเพื่อช่วยพัฒนาความรู้สึกของลูก ก้องเห็นด้วยกับ…

…่วย ตราขูญรักษา รับประทานครั้งละ 2 ... ช้อนชา วันละ 2 ... ครั้ง เวลา เข้่า เติม กางวัน ก่อนนอน 250 ml.