ก่อนนอน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 13

…การสำคัญเช่นเดียวกันคือ “ต้องใช้แล้วก่อให้ เกิดนิสัยที่ดีแก่เรา” เช่น ห้องนอน ควรมีวิธีการใช้ห้องตอนก่อนนอน ขณะนอน และหลังจากตื่นนอนดังต่อไปนี้ 1. เข้าห้องนอนไม่ควรเกิน 4 ทุ่ม 2. สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอน 3. นั่…

การสร้างนิสัยที่ดีเกิดจากการเห็นและพูดถึงสิ่งดี ๆ เป็นประจำ โดยต้องเลือกคบคนดีและใช้ชีวิตอย่างมีสติ แม้ต้องอยู่กับคนพาลในบางครั้ง ก็ต้องอดทนเป็นกัลยาณมิตร ชวนทำบุญและฟังธรรมเพื่อลดนิสัยไม่ดี นอกจากนี้

…กอยู่ เรื่อยไปจนกระทั่งเติบใหญ่ 3) ต้องปลูกฝังธรรมะให้แก่เด็กตั้งแต่วัยอนุบาล เช่น การสวดมนต์ไหว้พระก่อนนอน การ เล่าหรืออ่านธรรมะให้เด็กฟังก่อนนอน การใส่บาตรเวลาเช้า การรักษาศีล 5 ในภาคปฏิบัติ การพาไปวัด เพื…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการปลูกฝังกิริยามารยาทและธรรมะในเด็กตั้งแต่เล็ก โดยเฉพาะการสอนการเคารพผู้ใหญ่ การกล่าวคำขอโทษและขอบคุณ และการฝึกปฏิบัติธรรม เช่น การไหว้พระ การเข้าวัด และการรักษาศีล 5 กา

…จบ บางครั้งก็ 30 จบ เวลาขับรถไป ทำงานบ้าน กวาดบ้าน ดูบ้าน ก็ดี สวดถึงขนาดนี่เสียงดังไปจนหลับเลย คือ ก่อนนอนเสียงมันดังขึ้นมาโดยอัตโนมัติ ทั้งที่เราไม่ได้สวด แต่มีเสียงธรรมจักรดังข้าง บน แล้วตอนที่เราสวดธรรมจ…

บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์การสวดมนต์ในชีวิตประจำวัน และผลที่เกิดขึ้นที่เป็นบวก ไม่ว่าจะเป็นใจที่นิ่มลง การได้รับเสียงสวดจนนำไปสู่นิพพาน รวมถึงการมั่นคงในศูนย์กลางกายที่ 7 ซึ่งส่งผลให้เกิดอภินิหารต่อค

…รื่องเล่านานนิดหน่อยแล้วถามข้อคิดเห็นก็ปฏิบัติมาร ได้เรียนรู้จักการรอตนเองทีแสนสนุก มีเพลงเพราะๆปลูกก่อนนอนดาวน์ฟังแล้วแจ่มใส ก่อนเข้านอนใดได้มะนม ได้กินอาหารวันละ 3 มื้อพร้อมขนมอร่อยๆ มืองน้ำสะอาดๆ แล้วกิจก…

การพัฒนาสมาธิในเด็กผ่านกิจกรรมสนุกๆ ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์และทักษะทางสังคม เด็กๆ จะได้เรียนรู้การมีสมาธิจากการนั่งสมาธิและทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนๆ เป็นการฝึกการควบคุมตัวเองและพัฒนาความสามารถในการเข

…ามที่พ่อกับแม่บอก แล้วคืนนี้ก้องก็ยอ่นหลับฝันดีจริงๆ จากนั้นก้องก็กราบเท้าพ่อกับแม่และสวดมนต์ให้พระก่อนนอนทุกคืน เพราะก้องทำแล้วฝันดี ก้องอยากฝันดีอีก และเมื่อเหลือไปเห็นตะกร้าหน้าห้องนอนที่พ่อกับแม่ให้ไว้ …

…กคนหนึ่งชื่อน้องก้องที่มีความรักใคร่ในครอบครัว เขานับถือพ่อแม่มากจนนำความรักและศรัทธาไปสู่การสวดมนต์ก่อนนอนเพื่อหวังให้ได้ฝันดี แม้ว่าจะมีความกลัวจากขบวนการมัดขั้วไฟที่อยู่ใกล้ตัว แต่น้องก้องก็ไม่ลืมที่จะทำต…

…ื่อสัตย์สุจริต ไม่เคยคดโกงใคร และสอนให้ลูกๆ อดทนและให้มีความซื่อสัตย์สุจริต ซึ่งตัวเธอเองก็นั่งสมาธิก่อนนอนเสมอ และก็ทำบุญทุกบุญตามกำลัง ภายหลังเธอประสบอุบัติเหตุทางน้ำและเสียชีวิตลงในที่สุด สาเหตุที่หญิงผู้…

บทความนี้ศึกษาเกี่ยวกับกรรมในอดีตที่ส่งผลต่อชีวิตในปัจจุบัน โดยใช้กรณีศึกษาจากชีวิตของหญิงที่เป็นโรคติดอ่างและชายที่เกิดในสังคมเกษตรกรรม ซึ่งมีกรรมที่ตามมาแสดงให้เห็นถึงผลจากการกระทำในอดีต นอกจากนี้ยั

…างไร เขาตอบว่ามันทุเลาไปได้มากเลย แม้ ไม่หมด แต่ก็ทุเลาลงไปมาก ขอให้รับทราบไว้นะ แม้คนที่เคยสวดมนต์ ก่อนนอนทุกวัน จะคิดพึ่งบทสวดมนต์เวลาป่วยหนัก เวลาปวดมากๆ น่ะจำบทสวด มนต์ไม่ได้หรอกนะ แต่ว่าพอมีเสียงคลอก็พอ…

บทความนี้เน้นการปรับปรุงมุมมองเกี่ยวกับการครองเรือนและการดูแลคุณพ่อคุณแม่ โดยยกตัวอย่างการใช้บทสวดมนต์ในการบรรเทาอาการเจ็บป่วย รวมถึงการเรียนรู้จากประสบการณ์สุดท้ายของชีวิตผู้อื่นเพื่อเตรียมตัวและปรับ

…รที่จะแก้นิสัยวู่วามได้ ต้องทำดังนี้ ๑. ฝึกสติฝึกใจให้ตั้งมั่น ด้วยการหาเวลาทำความสงบใจให้ ได้ทุกคืนก่อนนอน โดยการนั่งสมาธิให้มากๆ ให้ใจสงบ และแผ่เมตตา ให้แก่สรรพสัตว์ทั้งหลายให้เขามีความสุขกายสุขใจ ทำอย่างน…

…ะนำให้ฝึกนับ ๑ ถึง ๑๐ แต่ไม่ประสบความสำเร็จ วิธีที่แนะนำคือการฝึกสติและตั้งใจให้มั่น โดยการนั่งสมาธิก่อนนอนเพื่อทำให้ใจสงบและแผ่เมตตาให้แก่สรรพสัตว์ นอกจากนี้ การพิจารณาผลกระทบจากความโกรธในอดีต เช่น การทำให้…

ภาวนา - จิต ๒๔. ทำไมถึงฝัน หลวงพ่อคะก่อนนอนดิฉันสวดมนต์นั่งสมาธิทุกวัน เวลานั่งสมาธิ สามารถควบคุมจิตใจได้ดี แต่พอหลับไป ทำไมฝันเกือบ ทั้งคืน ฝั…

การฝันสามารถมีสาเหตุจากหลายปัจจัย เช่น สุขภาพ อากาศในห้องนอน และการนอนหลับที่ไม่เพียงพอ บทความนี้เสนอวิธีการสังเกตสุขภาพและการถ่ายเทอากาศในห้องนอนเพื่อช่วยลดความฝันที่ทำให้เหนื่อย และแนะนำให้ตรวจสอบโร

… ? ที่กำหนดให้หลายอย่าง เพราะว่าบางคนให้นึกถึงองค์พระนึก ไม่ออก ก็ให้กำหนดดวงแก้ว แต่บางคนที่ไหว้พระก่อนนอนมาทุกคืนๆ มาเป็นปีๆ ให้นึกถึงดวงแก้วนึกไม่ออก ถนัดแต่นึกองค์พระ เพราะ ฉะนั้นก็เลือกเอาอย่างใดอย่างหน…

บทความนี้กล่าวถึงการนั่งสมาธิที่วัดพระธรรมกาย ซึ่งหลวงพ่อได้สอนให้ผู้ฝึกภาวนาเลือกนึกถึงสิ่งที่ทำให้สบายใจ เช่น องค์พระหรือดวงแก้ว เพื่อสร้างสมาธิและความสงบให้กับจิตใจ การมีที่ยึดที่เกาะในจิตจะช่วยลดค

… เพราะว่าด่างต่าง ๆ ด่างคนต่างอยู่ ไม่ค่อยได้คุยกัน พอเจนเริ่ม "สัมมาอะไรนะ" ทุกวัน สวดมนต์นี้สมาชิกก่อนนอน ก็เริ่มคุยกันน้องจากน้องที่ดีมาก คุยกัน ๒ - ๓ คำก็จะดีขึ้นกลายเป็นว่าขลับกลับมาฟังเรา สิ่งที่ครูรย์…

การภาวนาสัมมาอะไรนะกลายเป็นตัวช่วยสำคัญในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวและการงานของเจน โดยเฉพาะความสัมพันธ์กับน้องที่เริ่มดีขึ้นทำให้พูดคุยกันมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้มีความสงบและกำลังใจในการดำเน

…kǎunàongɔkphǔ kǎunàongɔkphǔ 22.00 น. ได้เวลาหลับกลางองค์พระ พี่เลี้ยงพาน้องดื่มนม สอนน้องสวมผมใว้พระก่อนนอน บางทีก็สวมทั้งพร้อมกันเป็นกลุ่ม แต่น้องง่วงมากเผล naps ไปบ้างก็เป็นไร ประชุมพี่เลี้ยง หลังจากส่งน้อ…

เนื้อหาเกี่ยวกับกิจกรรมการดูแลน้องในค่ายยูบา โดยเฉพาะการนอนหลับกลางคืน การดื่มนม และสวมผมให้พระก่อนนอน รวมถึงการประชุมของพี่เลี้ยงหลังจากน้องเข้านอน เพื่อรายงานเหตุการณ์ประจำวันที่เกิดขึ้นและการเตรียมตั…

…นจ้าว ป่าไว้ มีสติสัมปชัญญะ ไม่กลิ้งเกลือกไปมาเหมือนสุกร เวลา ตื่นขึ้นหากท่านอนไม่เรียบร้อยเหมือนตอนก่อนนอน แม้จะหิว เท่าไรก็จะไม่ยอมออกหากิน จะฝึกใหม่ แม้นอนยังต้องฝึก ความเพียรต้องมากถึงขนาดนั้น ท่านสอนตนเ…

บทความนี้เน้นความสำคัญของการบำเพ็ญบารมีตามแนวคิดของพระบรมโพธิสัตว์ โดยเฉพาะวิริยบารมีและขันติบารมี ที่มุ่งเน้นให้คนเข้มแข็งและกล้าทำความดี แม้จะเผชิญกับเสียงวิพากษ์วิจารณ์จากคนรอบข้าง ซึ่งเป็นการสอนให

* การบ้าน ๑๐ ข้อ ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน ให้อธิษฐานไปทุกคนที่บ้าน ๒. ให้จดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม ๓. ก่อนนอนให้ถึงบุญ ที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ๔. ให้หลับอยู่ในอุแทะแห่งบุญ ๕. ตื่นกี่นอนอยู่ในอุแทะแห่งบุญ ๖. เมื่…

เนื้อหาการบ้าน 10 ข้อเพื่อส่งเสริมการปฏิบัติธรรมและการอนุรักษ์สติในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มต้นจากการอธิษฐานเมื่อกลับถึงบ้าน การจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม และการตั้งใจทำกิจกรรมให้มีองค์พระอยู่ในใจตลอดทั้งว

…ละผู้อื่นได้ เช่น มีเจ้ามนต์เมื่อตื่นนอนแล้วได้เพื่อนสนิท จากภูมิลำเนาและผู้อื่นสร้างพระให้หวังสูง ก่อนนอนภาพ ท่านนิมิตมองใจด้วยธรรมปฏิบัติ จนภาพแล้ว ก็ได้เป็นบุตรบุญธรรมของสงฆ์ มีวินัยของอรัญญา ด้วยความที่…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเดินทางชีวิตของผู้หญิงที่เปลี่ยนแปลงจากความยากไร้ไปสู่การเป็นเทพพิทักษ์ โดยมีการบรรยายถึงการปฏิบัติธรรมและผลของการได้รับบุญจากพุทธศาสนา นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงความฝันและการนิมิตที

… ก็พยายาม รักษาอุโบสถศีล ๓. พยายามหาเวลานั่งสมาธิให้มากที่สุด ท่านตั้งใจนั่งทั้ง เช้ามืด กลางวัน และก่อนนอนตอนกลางคืน เพื่อทำใจให้ผ่องใส ท่านประพฤติตนเป็นตัวอย่างที่ดีให้ลูกหลานดู ยามว่างก็อบรม ศีลธรรมให้เด็…

บทความนี้นำเสนอถึงคนแก่ประเภทหนึ่งที่ใช้หลักการในการดำเนินชีวิตที่เรียบง่าย โดยมุ่งมั่นทำบุญตักบาตรทุกเช้า รักษาศีล 5 อย่างเคร่งครัด และหมั่นนั่งสมาธิเพื่อทำใจให้สงบ คนประเภทนี้จะเป็นตัวอย่างที่ดีให้ก

การครองตน การทำสมาธิมีอยู่หลายวิธี แต่วิธีหนึ่งที่ทำได้ง่ายๆ คือ ทุกคืน ก่อนนอนให้นั่งในท่าที่สบายที่สุด อาจจะเป็นนั่งเก้าอี้ นั่งพับเพียบ นั่ง ขัดสมาธิก็ได้ แต่ไม่ควรนั่งพิง แล้ว…

การทำสมาธิเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการรักษาความสงบให้กับจิตใจ ก่อนนอนให้นั่งในท่าที่สบาย หลับตาและจินตนาการถึงพระพุทธรูปซึ่งช่วยให้จิตใจของเราสงบจากความเครียด หากความคิด…

…าทำความชั่วความผิด ทำให้เด็ก สามารถเตือนตนเองได้ บังคับตัวเองได้ ๓.ฝึกให้ไหว้พระสวดมนต์ ให้นั่งสมาธิก่อนนอนทุกคืน จะ ได้มีกำลังใจละเว้นการทำความชั่วทุกรูปแบบ และมีกำลังใจพร้อมที่จะ ทำความดีทุกสิ่งทุกอย่างด้ว…

การอบรมเด็กให้รู้จักระเบียบวินัยตั้งแต่เด็ก โดยเริ่มจากการสอนที่บ้านและโรงเรียน เพื่อให้เด็กสามารถรู้บุญรู้บาป และมีพื้นฐานในการตัดสินใจที่ถูกต้องในอนาคต การไหว้พระ สวดมนต์ และนั่งสมาธิเป็นส่วนหนึ่งที

สถานะข้อความจากภาพที่ระบุเป็นภาษาไทย: สวนมนต์ก่อนนอน พอใจเป็นกลางเราพบว่าในวันนี้เราทำมาทั้งวันเกิดอะไรขึ้นบางเราทำอะไรผิดพลาดลงไปบ้างหรือไม่ ไปสะดุดใคร…

การสำรวจสถานะชีวิตประจำวัน การปรับความเข้าใจ และการขอบคุณผู้สนับสนุน เป็นฐานสำคัญในการสร้างความสำเร็จ นอกจากนี้ยังมีการแบ่งแยกทรัพย์เพื่อใช้ยามจำเป็น และการทำบุญตามหลักพระพุทธศาสนา การระบุประเภทอันตรา

…นะนำตัว ครั้งละ ๓ คน บูชาพระพรอน มี ๔ บุญสลับกันไป สนุกทุกวันเลย เล่นกีฬา เล่นเกม บันทึกสมาธิ ดิ่มนมก่อนนอน

กิจวัตรประจำวันประกอบด้วยกิจกรรมที่สำคัญทั้งในตอนเช้าและตอนบ่าย เริ่มตั้งแต่การตื่นนอน สวดมนต์ และทำกิจกรรมยามเช้า เช่น รับประทานอาหาร ฟังธรรม จากนั้นจะมีการปฏิบัติธรรมและกิจกรรมหลากหลายเพื่อส่งเสริมส