ขับถ่าย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ันต้องหยุดนิ่งให้มันคงเสถียร หยุดจึงเป็นจุดเริ่มต้นของทุก ๆ กิจกรรม ไม่ว่าจะอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย รับประทานอาหาร แต่งตัว เรื่องครอบครัว การศึกษาเล่าเรียน ธุรกิจการงาน แม้กระทั้งวัยชราที่จะอยู่กับเห…

การหยุดนิ่งเป็นจุดเริ่มต้นของทุกกิจกรรมในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการอาบน้ำ ขับถ่าย หรือการเรียนรู้ การหยุดใจที่สงบนิ่งช่วยให้เรามีสุขภาพใจที่ดีและสามารถเผชิญกับอุปสรรคต่าง ๆ ได้อย่าง…

ความดีสากล : ๑๒๔ การตรงต่อเวลา มื้อ ๔ ประการ คือ ๑. เวลาในธุรกิจ คือ กิน นอน ดื่น ขับถ่าย อาบน้ำอาบท่า ความวุ่นวายใจจะไม่มี สุขภาพกาย สุขภาพใจจะดี ๒. เวลาในจิตของทิศ คือครอบข้างที่เราต้องเก…

…ดถึงความสำคัญของการตรงต่อเวลาในธุรกิจและในด้านจิตใจ โดยแบ่งเวลาออกเป็นสี่ประการ ได้แก่ กิน นอน ดื่น ขับถ่าย และอาบน้ำอาบท่า เพื่อไม่ให้เกิดความวุ่นวายใจ ส่งผลดีต่อสุขภาพทั้งกายและใจ นอกจากนี้ยังมีการจัดหมวดห…

…่องด้วยใจปัจจัย 4 ทั้งที่เป็นของส่วนตนและส่วนรวมอย่างถูกวิธี 3. แนะนำให้ฝึกการตื่น การอาบน้ำ การกิน-ขับถ่าย และการนอนให้เป็นเวลา

…ัญประจำชีวิต ได้แก่ การบรรเทาอารมณ์ 6 อย่าง การใช้ การเก็บ การรักษาใจ 4 และการตื่น การอาบน้ำ การกิน-ขับถ่าย และการนอนให้เป็นเวลา สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญต่อการพัฒนาชีวิตที่ดีและสมดุล

…งใจให้อยู่ภายในทั้งวัน ไม่ว่าเราจะประกอบสัมมาอาชีวะหรือ ทำภารกิจอะไรก็ตาม จะอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย เหยียด แขน คู่แขน นั่ง นอน ยืน เดิน อะไรก็แล้วแต่ ถ้ารักที่จะเข้าถึงธรรม ถึงพระรัตนตรัยในตัว ต้องหม…

บทความนี้สอนเกี่ยวกับการเจริญสมาธิและฝึกจิตใจให้ละเอียด โดยเน้นความสำคัญของการมีสติและการทำอย่างสม่ำเสมอในการทำกิจกรรมประจำวัน เพื่อเข้าถึงธรรมและพระรัตนตรัยในตัวเรา ซึ่งต้องการความพยายามและการประคับป

…น ออกพรรษาแล้ว... อย่าเลิกละการปฏิบัติธรรม ทำให้เป็นกิจวัตร เหมือนเราตื่นมาแล้วต้องล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย สรงน้ำสรงท่า ฉันภัตตาหาร ทําให้เป็นกิจวัตร ทำบ่อย ๆ เดี๋ยวจะเกิดความเคยชิน วันไหนที่ไม่ได้ทําก็จะรู…

…๒๔ ชั่วโมง ถ้าแบ่งเป็น ช่วง ช่วงหนึ่งนอนหมดไปแล้ว ๑ ชั่วโมง อีก ช่วงหนึ่งบริหารขันธ์ รับประทานอาหาร ขับถ่าย อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ทำภารกิจต่างๆ หมดไปอีก 6 ชั่วโมง ทำงานอีก 6 ชั่วโมง เรา ลองถามตัวเองว่า วัน…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างบารมีและทำความดี โดยเน้นให้เราเห็นถึงอานิสงส์ของการทำความดีในชีวิตและกรรมเก่าที่ติดตัวมา พร้อมทั้งกระตุ้นให้ไม่ประมาทในชีวิตเพื่อเร่งสร้างบุญเพื่อสำเร็จในเป้าหมายที่

…ม่เคยเห็นใครจนเหมือนบ้านปู่ผง บ้านของท่าน เป็นหลังเล็กๆ ห้องเดียวโล่งๆ ปลูกบนน้ำครำในสลัม จะหุงข้าว ขับถ่าย นอน อยู่ในที่เดียวกัน ถ้าใครจะ ไปเยี่ยมผง น้าไม่อยากให้ไปบ้านปู่ผง ไม่อยากให้ เห็นสภาพของปู่ผงมาจาก…

ในเรื่องนี้ได้เล่าถึงชีวิตที่ผ่านมาของหลวงปู่ผงและการตัดสินใจของเขาในการแตกต่างจากคนอื่นๆ เขามีชีวิตในสลัมแต่ยังคงรักษาความสุขและความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ และยังมีการเสวนาเกี่ยวกับบุญและการทำทาน วิเคราะห

…ล่างหมด เจ้าของบ้านต้องหนีน้ำขึ้นไป อยู่ชั้นบน ไม่มีอาหารจะกิน ไม่มีน้ำสะอาดดื่ม การกินอยู่ หลับนอน ขับถ่าย ยากลำบาก มาก ข้าวของเครื่องใช้โดน น้ำท่วมเสียหาย บ้างก็ลอยไป กับกระแสน้ำ บางคนมีบ้าน ชั้นเดียว น้ำท…

อุทกภัยส่งผลกระทบต่อที่พักอาศัย สุขภาพจิต และเศรษฐกิจของผู้ประสบภัย มีบ้านเรือน โรงเรียน โรงพยาบาล และสถานที่สำคัญหลายแห่งถูกรุกรานโดยน้ำ ทำให้ผู้คนต้องหลบหนีน้ำ ประสบปัญหาในด้านอาหารและน้ำดื่ม ข้าวขอ

…่เคยเห็นใครจนเหมือนบ้านปู่ผง บ้านของท่าน เป็นหลังเล็ก ๆ ห้องเดียวโล่งๆ ปลูกบนน้ำครำในสลัม จะหุงข้าว ขับถ่าย นอน อยู่ในที่เดียวกัน ถ้าใครจะ ไปเยี่ยมผง น้าไม่อยากให้ไปบ้านปู่ผง ไม่อยากให้ เห็นสภาพของปู่ผง มาจา…

บทสัมภาษณ์เผยถึงประวัติและบุพกรรมของปู่ผง ลุงหลอม และน้าองุ่น ผู้ซึ่งเคยเป็นมหาดเล็กของพระราชาในอดีตชาติ ปู่ผงโชคไม่ดีเพราะกรรมตระหนี่ ทำให้มาตกต่ำในชาตินี้ บ้านของท่านมีสภาพยากจน ขณะที่ลุงหลอมมีชีวิต

ขับถ่าย ท้องโตต้องเจาะหน้าท้องถ่ายเฉพาะของเหลว นอน หมดแรงอยู่กับที่ น่าแปลกวันที่แม่คำเสียชีวิต ร่างกายกลับ…

เรื่องราวของปรีดา กองศรี ผู้ป่วยโรคเอดส์ที่ต้องเผชิญความยากลำบากในชีวิตและการดูแลจากครอบครัว พี่สาวปราณีได้กลับจากญี่ปุ่นเพื่อดูแลน้องชายในวาระสุดท้าย ช่วยให้น้องนั่งสมาธิและเข้าใจในความหมายของชีวิต แ

… ๆ ได้ ไม่มีบิดา มารดา บุตร ภรรยา ปฏิบัติคุณธรรมล้วนๆ ไม่ละเมิดฝ่าฝืนบัญชาของอัลลอฮฺเลย ไม่กิน ดื่ม ขับถ่าย ไม่มีกิเลสตัณหา มลาอิกะห์ปฏิบัติหน้าที่ตามคำสั่งของพระเจ้าอย่างเคร่งครัด ซึ่งมีจำนวนมากมาย มหาศาล เ…

บทความนี้สำรวจความหมายของศรัทธาที่แท้จริงของมุสลิมต่ออัลลอฮ์ โดยเน้นความสำคัญของการปฏิบัติตนที่ถูกต้อง รวมถึงการศรัทธามลาอิกะห์ที่ทำหน้าที่สำคัญตามคำสั่งของพระเจ้า เช่น ยิบรออีลที่สื่อสารโองการ, มีกาฮ

น้ำอุ่นหรือน้ำข้าวอุ่นๆ ก่อน ควรทานข้าวต้มร้อนๆ จะช่วยให้การขับถ่ายอุจจาระง่ายถ้าจำเป็นต้องรับประทาน (สาย) ใกล้เวลาอาหารมื้อกลางวันอย่ารับประทานมาก อาหารเพล ควรเป็นอาห…

การดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานน้ำอุ่นหรือข้าวอุ่นๆ ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดและไม่ดื่มน้ำมากเกินไปหลังอาหาร ควรออกกำลังกายกลางแจ้งและรักษาความสะอ…

๗๖ รู้ทัน วิ บ า ก ก ร ร ม เหนียวหนี้ ใส่ยาถ่ายในอาหาร โรคที่เกี่ยวกับ ระบบขับถ่าย เอาท่อนไม้อุดก้นสัตว์ สรุปกรรมที่ทำให้เป็นโรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย ๑. เหนียวหนี้ เบี้ยวหนี้ ๓. ขับถ่…

เนื้อหานี้ชี้ให้เห็นถึงกรรมที่เกี่ยวข้องกับระบบขับถ่าย เช่น การเหนียวหนี้ การเบี้ยวหนี้ รวมถึงพฤติกรรมที่อาจส่งผลให้เกิดโรคเกี่ยวกับการขับถ่าย เช่น การแกล…

…าทำวิชชาแล้ว คุณยายก็ ตรึกอยู่ในธรรมและต้องบริหารขันธ์ด้วยการอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน รับประทานอาหาร ขับถ่าย ซัก เสื้อผ้า ทำความสะอาดที่พักอาศัย วนเวียนอยู่เช่นนี้ ทุกวันนานหลายสิบปี แต่คุณยายก็สามารถใช้ชีวิต…

บทความนี้พูดถึงชีวิตประจำวันของคุณยายที่ใช้เวลาในการปฏิบัติธรรมผ่านการทำวิชชาในตอนกลางคืนและกลางวัน การ์ตูนด้วยการดูแลร่างกายและรักษาความสะอาด ความรักในปฏิบัติธรรมของท่านเป็นแรงขับเคลื่อนที่ทำให้ท่านม

…สว่าง เดินก็สว่าง นอนก็สว่าง หลังตาสว่าง ลิ้มตาสว่าง จะทำภารกิจอะไรสว่างหมด อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย สว่าง ตลอดเวลายิ่งนี่ ฐานของใจมันคง บุญกุศลจะเกิดขึ้นตลอดเวลา จะมีความสุขตลอดในทุกวันที่ผ่านไปตั้งแ…

การทำบุญด้วยใจที่เข้าถึงพระธรรมกายช่วยให้ชีวิตมีความสุขและสร้างบารมีอย่างต่อเนื่อง โดยการมีใจที่ผ่องใสและสะอาดเป็นรหัสผ่านสู่สุคติและโลกที่ปรารถนา บุญกุศลเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาทั้งในช่วงตื่นนอนและทำกิจกร

…ก อธิบาย นอกจากเวลานั่งแล้ว เวลายืน เวลาเดิน เวลานอน เราก็ตรึกเอาไว้ เวลาเราอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย ในห้องน้ำ เราก็ตึกเอาไว้ ไม่บอกน่ะ อย่าเข้าใจผิดว่า นั่งนิ( ดวง นึกองค์พระในห้องน้ำเวลารับถ่ายมันจะ…

เนื้อหาแนะนำวิธีการให้ร่างกายและใจสบาย โดยการตามใจร่างกายในช่วงแรก กระตุ้นให้เกิดความสงบในจิตใจ ทำให้การเข้าสู่ธรรมเป็นเรื่องที่ใกล้มือ ความสำเร็จทางจิตใจสามารถทำได้ทุกช่วงเวลา เช่น ขณะนั่ง ยืน เดิน แ

…ซ้ำ ๆ แบบเป็นงงจริง เริ่มจากห้องนอนฉันเป็นที่อยู่ เข้าไปสู่น้ำ ดูแลสุขภาพ แปรงฟัน อาบน้ำชำระร่างกาย ขับถ่าย จัดเข้าพวกสัก พอเข้าห้องครัวเป็นเรื่องของอาหาร มาถึงเต้าก็เป็นเรื่องของเสื้อผ้า จากนั้นก็ไปที่ทำงาน…

บทความนี้พูดถึงบทบาทและอิทธิพลของนิสัยในชีวิตประจำวันที่สามารถครอบงำเราได้ตลอดเวลา นิสัยเป็นผลมาจากการทำซ้ำ ๆ ซึ่งส่งผลต่อลักษณะการคิด พูด และทำ ในการดำเนินชีวิต มันเป็นมายาวนานตั้งแต่การทำงานประจำที่

…ะ ชฎาใส่แจ่มทีเดียว พอ ลูกขึ้น ล้างหน้า แปรงฟัน ใจ ก็ยังอยู่ตรงกลางนั้น ฝึกไว้เรื่อย ๆ อาบน้ำอาบท่า ขับถ่าย ก็อยู่ตรงกลางองค์พระ กระทั่ง ถึงเวลากร บประทานอาหาร หรือ จะเดินทางมา ที่ทำงาน ก็ยัง ตรี ยง นึกไปเรื…

ข้อความนี้พูดถึงการตื่นขึ้นมาท่ามกลางองค์พระและการฝึกสมาธิที่ต่อเนื่องผ่านกิจกรรมประจำวัน เช่น การล้างหน้า อาบน้ำ และการทำงาน จนกลายเป็นอัตโนมัติ ทำให้ใจอยู่ในความสงบและมีสมาธิตลอดเวลา โดยวันที่ระบุคื

…าณ ให้คิดว่ากฎระเบียบหรือพระธรรมวิญญาณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เหมือนตื่นเช้ามาอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย ไม่มีใครมาบอกเรา แต่เป็นสิ่งที่เราทำเป็นปกติอยู่แล้ว หากลูกเณรทำได้อย่างนี้ ต่อไปจะเกิดอิสังส คือ ท…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของวิญญาณที่นำเราให้แตกต่างและได้รับความเคารพจากชาวโลก โดยยกตัวอย่างการใช้ชีวิตตามพระธรรมที่ทำให้จิตใจเราสดชื่นและไม่อึดอัด การยอมรับในระเบียบวินัยเพื่อให้เกิดความสุขและงดงามใ

…ม หมันพิจารณาถึงความจริงข้อนี้ให้ได้ทุกวันในทุกภารกิจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาที่เราทำความสะอาดร่างกาย ขับถ่าย จะได้เห็นตามความเป็นจริงว่าร่างกายของเราและของมนุษย์ทุกคนส่วนเป็นปฏิกูลเหมือนกันทั้งหมดทั้งสิ้น อีก…

การฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษาสติและไม่หลงเข้าไปในความคิดที่ไม่ดี. หากใจไม่มั่นคงที่ศูนย์กลางกาย จะส่งผลให้สติไม่สมบูรณ์ และทำให้เกิดความคิดที่นึกถึงความปฏิกูลของร่างกายทั้งของต