นิสัยและอิทธิพลต่อชีวิตประจำวัน วารสารอยู่ในบุญประจำเดือนเมษายน พ.ศ.2556 หน้า 81
หน้าที่ 81 / 124

สรุปเนื้อหา

บทความนี้พูดถึงบทบาทและอิทธิพลของนิสัยในชีวิตประจำวันที่สามารถครอบงำเราได้ตลอดเวลา นิสัยเป็นผลมาจากการทำซ้ำ ๆ ซึ่งส่งผลต่อลักษณะการคิด พูด และทำ ในการดำเนินชีวิต มันเป็นมายาวนานตั้งแต่การทำงานประจำที่เกี่ยวข้องกับห้องต่าง ๆ เช่น ห้องนอน ห้องน้ำ และห้องอาหาร การสร้างนิสัยดีหรือไม่ดี มาจากปัจจัย 4 และงานที่ทำในชีวิตประจำวัน ดังนั้นการมองข้ามนิสัยอาจนำไปสู่ความเสียหายของชีวิตเรา

หัวข้อประเด็น

-การสร้างนิสัย
-อิทธิพลของสภาพแวดล้อม
-การทำงานและนิสัย
-การปรับปรุงพฤติกรรม
-การบริหารจัดการนิสัยชีวิตประจำวัน

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ก็หวานหวานนาน ในที่สุดก็ริเริ่มมาแล้วว่า นิสัยคือเจ้านายของใจเรา มันบังคับเราให้คด ให้พูด ให้ทำสารพัด ถ้าปล่อยปลละเลย นิสัยแย่ ๆ จะเกิดมากึ้น แล้วเราจะได้เจ้านายแย่ ๆ เจ้านายที่เขาแต่งตั้งมาเป็นผู้บังคับบัญชาเราในที่ทำงาน อย่างมากก็เจอกันในที่ทำงาน แต่ว่า นิสัยที่ไม่ดีของเรา มักครอบงำใจ 24 ชั้วโมง มองให้ดี ก็คิดไม่แปลก ยิ่งดีงี้แปลก ดินเข้าเนื้อมา มีงต่าง ๆ ที่ร ঠาโดยอัตโนมัติ ตามความเคยชิน ไม่น้อยมีใครสั่ง ชีวิตอยู่ตามความเคยชิน ที่ทีมบุษเป็นสัตว์โลกที่สามารถคิดได้ จะคิดปรับปรุงอย่างไรทำได้ แต่ไม่ยอมคิด เท่ากับปล่อยให้ความดีเริ่มครอบงำเราแล้ว ความเคยชินเหล่านี้เริ่มมาตั้งแต่ใด เริ่มมาตั้งแต่ทางในการขับผ่านหน้า มู่นอนเก็บมุ่งมั่นทำทางหล่านึเคยใช้เมื่อหัวเท่านั้น ก็มีมานจนเก่า ก็ยังใช้เท่าเดิม อย่างอื่น ก็เหมือนกัน เพราะฉะนั้น สิ่งที่ทำงานในอัตโนมัติ ทั้งหมดนี้ คือ นิสัย นิสัยที่เลยกลายเป็นนายของใจ แต่นิสัยเกิดจากอะไร? นิสัยเกิดจากการคิด พูด ทำ ซ้ำ ๆ แล้วในที่สุดก็ติดดี คูณ หนักเข้าก็เลย แล้วกิ น ถ้า[ชินในทางดี ก็ส่งผลให้กระจุระมะระาย กระจับระเจิง แล้วก็ ดีที่ดีที่จะทำอย่างนั้น แล้วก็กลายเป็นนิสัย ตรงข้ามถ้าในทางไม่ดี พอทำบ่อย ๆ จนชินแล้ว มันก็ akan จากชาชิต แล้วก็ได้สละเทก กระทัน กระแทกส้นเท้า กระแทกมือ กระแทกเท้า วาจากระโหลกโอกเชกา กลายเป็นโปรแกรมติดตัวไป ถามต่อไปว่า อะไรหนอที่บงบอกเราให้คด พูด ทำซ้ำ ๆ ตลอดชีวิต? ลองสำรวจความจริงจากชีวิตของเราเอง ตั้งแต่เข้าจอดเย็น ตั้งแต่ในห้องนอนตอนเข้าจวนกลับ เข้าห้องนอนอีกในตอนเย็น ก็จะพบว่าชีวิตแต่ละวัน เราทำอะไรซ้ำ ๆ แบบเป็นงงจริง เริ่มจากห้องนอนฉันเป็นที่อยู่ เข้าไปสู่น้ำ ดูแลสุขภาพ แปรงฟัน อาบน้ำชำระร่างกาย ขับถ่าย จัดเข้าพวกสัก พอเข้าห้องครัวเป็นเรื่องของอาหาร มาถึงเต้าก็เป็นเรื่องของเสื้อผ้า จากนั้นก็ไปที่ทำงาน กลับมาทำงาน มาถึงห้องแต่งตัว ทิ้งแล้วไปเข้าห้องครัว แล้วเข้าห้องอาบน้ำ ก่อนเข้านอน ชีวิตดำเนินเป็นวัฏจันทร์สุดงอ สิ่งที่เป็นตัวเพาะนิสัยเรา ทั้งบังคับให้เราดัด พูด ทำซ้ำ ๆ ก็ คือ ที่อยู่คอย ยารักษาโรค อาหาร เสื้อผ้า เครื่องนุ่งห่ม เรียกวมว่า ปัจจัย ๔ แล้วก็งานที่ทำในชีวิตประจำวัน เพราะฉะนั้น นิสัยเกิดจากอะไร? เกิดจากการใช้ปัจจัย ๔ และงานที่ทำ ส่วนสถานที่เกิดนิสัยคือ ๕ ห้องเรือน โดยมีงานที่เกี่ยวกับห้องต่าง ๆ นี้ ที่บังคับโดยเปรียบเทียบคิด พูด ทำ ซ้ำ ๆ ประเภทของงานมีส่วนสำคัญที่ทำให้นิสัยดีและนิสัยไม่ดี ประเภทของงานไม่ว่างานหยาบหรือรายละเอียด ก็ต่อเป็นรายละเอียดเกี่ยวกับการเกิดนิสัยของคน ๆ นั้น ยังมีสิ่งแวดล้อมที่เป็นวัตถุ และบุคคลที่เกี่ยวข้องเป็นประจำ และวัฒนธรรม ขนบประเพณี หรือวิธีการทำงานในเขตนั้น ๆ บวกวิธีการใช้ปัจจัย ๔ ล้วนเป็นตัวหลอมให้กลายเป็นนิสัย จะเห็นได้ว่าการทำงานให้เกิดนิสัยขึ้นมา ถ้าผู้อยู่ แล้ว โดยทั่วไปนิสัย ไม่เกิด เกิดแต่สัยกิ่กเอง ใคร ๆ จึงไม่ควรจะองข้างเรื่องนิสัยในชีวิตประจำวัน ทั้งนิสัยที่เกิดจากการใช้จ่าย นิสัยจากการทำงานอาชีพ นิสัยจากการใช้ห้องชีวิต ได้แก่ ห้องนอน ห้องน้ำ ห้องแต่งตัว ห้องอาหาร ห้องทำงาน เพราะถ้าเรามองข้ามปล่อยละเลยให้ตัวเองเป็นนิสัยไม่ได้ไปแล้ว จจะกลายเป็นความเสียหายอันวิบัติของเรา เข้าท่านองมองข้ามมุ่งปฏิภาณใจ ถ้อยคำในตัวเอง ก็เลยเป็นความเสียหายของชีวิตของเรา เข้าท่านองมองข้ามมุ่งปฏิภาณปากคำที่ปู๋ยดยายเคยเตือนเอาไว้
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More