คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด:สมาธิ ปฏิบัติธรรม

คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด ง่าย...แต่..ลึก!!! หน้า 187

หน้าที่ 187 / 272

สรุปเนื้อหา

บทความนี้สอนเกี่ยวกับการเจริญสมาธิและฝึกจิตใจให้ละเอียด โดยเน้นความสำคัญของการมีสติและการทำอย่างสม่ำเสมอในการทำกิจกรรมประจำวัน เพื่อเข้าถึงธรรมและพระรัตนตรัยในตัวเรา ซึ่งต้องการความพยายามและการประคับประคองใจให้สงบและละเอียดขึ้นในทุกช่วงเวลา ไม่ว่าจะเป็นในขณะอาบน้ำ หรือทำกิจกรรมประจำคืน เป็นแนวทางในการพัฒนาจิตใจให้เข้าถึงระดับที่สูงขึ้น

หัวข้อประเด็น

-การเจริญสมาธิ
-การฝึกจิตใจ
-ความเพียรในการทำสมาธิ
-การมีสติในชีวิตประจำวัน
-ความสำคัญของพระรัตนตรัย

ข้อความต้นฉบับในหน้า

คิดพูด เรื่องละเอียด ใจละเอียด (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ......................... ...ลูกทุกคนคงจำได้ว่า ไม่มีทางลัดอื่นใด นอกจากความเพียร พยายาม ทำอย่างถูกวิธี ให้มีสติ มีความสบาย แล้วก็สม่ำเสมอ ทุกวัน อย่าให้ขาด ให้มีชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนิ่ง ชั่วโมงกลาง ที่เราจะต้องประคับ ประคองใจให้อยู่ภายในทั้งวัน ไม่ว่าเราจะประกอบสัมมาอาชีวะหรือ ทำภารกิจอะไรก็ตาม จะอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย เหยียด แขน คู่แขน นั่ง นอน ยืน เดิน อะไรก็แล้วแต่ ถ้ารักที่จะเข้าถึงธรรม ถึงพระรัตนตรัยในตัว ต้องหมั่นประคองใจนะลูกนะ แล้วก็ต้องใจเย็น ๆ ใจใส ๆ มีสติ มีความสบาย มีความสม่ำ เสมอ ใจที่หยาบก็จะค่อย ๆ ละเอียด มันไม่ใช่ฮวบฮาบละเอียด ขึ้นมาเลย จากหยาบก็มาละเอียด จากละเอียดน้อยก็ค่อย ๆ มา ๑๘๗ คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด

คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด : หน้า 187/272

ง่าย...แต่..ลึก!!! : หน้า 187/272 การเจริญสมาธิและการฝึกจิตใจให้ละเอียด ต้องใช้ความเพียรและมีสติในทุกกิจกรรม

สรุปเนื้อหา

หัวข้อประเด็น

ข้อความต้นฉบับในหน้า

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง