ความพอใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 27 / 27

เมื่อเราเลิกนั่งสมาธิแล้วก็มั่นสงเกตว่า เราประคองใจขนาดไหนดีจึงพอใจ ไม่ถึงไม่หย่อนไป แล้วก็ปรับกันไปเรื่อยๆ ฝึกกันไป และอย่าเดือดร้อนใจในกรณีที่เพื่อนพี่น้องวงธรรมของเรามีประสบการณ์ภายในที่ดีกว่า เราก

เมื่อเราเลิกนั่งสมาธิแล้วให้สังเกตว่าจิตใจของเรามีความพอใจและมีสมดุลอย่างไร โดยไม่ต้องเปรียบเทียบบุคคลอื่น อย่าให้ประสบการณ์ของผู้อื่นทำให้เรารู้สึกทุกข์ใจ ให…

เทคนิควิธีปฏิบัติธรรม 15 การปฏิบัติธรรมคือการแสงหาความพอใจ............127 16 นั่งอย่างมีชีวิตชีวา..................................... 135 17 นิวรณ์ 5 ...…

ในหนังสือเล่มนี้นำเสนอเทคนิคการปฏิบัติธรรมที่หลากหลาย ซึ่งรวมถึงการนั่งสมาธิอย่างมีชีวิตชีวา การจัดการอุปสรรคทางจิตใจ รวมถึงการสร้างสมดุลในชีวิต เรียนรู้ถึงการใช้ประสบการณ์ภายในเพื่อนำไปสู่การตระหนักร

…ไรก็ด ตาม แต่ตอนที่จะได้ผลก็ต้องหันกลับมาทำ ตัวให้สบาย ทำใจให้สงบ เพราะ “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” พอดีคือความพอใจ ใจหยุดนี้แหละจะเป็นตัวสำเร็จ แล้วก็ต้องพอดี ๆ ความ พอใจเอาอะไรเป็นเกณฑ์ ก็เอาความพอใจของเรา เป็นเก…

…บและหยุดนิ่ง ข้อความดังกล่าวชี้ชวนให้ผู้อ่านค้นพบความสงบภายในตัวเอง ผ่านการปฏิบัติที่เน้นความสบายและความพอใจ จุดสำคัญคือการทำให้ใจหยุดนิ่งเพื่อให้เข้าถึงความสำเร็จในด้านจิตใจ การฝึกสมาธินั้นควรมีทัศนคติที่ถูก…

จะเริ่มต้นจากตรงไหนก็ได้ ที่เรามีความพึงพอใจ เอา ตรงนั้นนะ ว่ากันตามถนัด แต่อย่าให้ขาดหลักวิชา แล้วเราก็ ตรีกนิงอยู่ตรงนั้นไปเรื่อยๆ ตรงนั้นไปก่อน จนกจะถึงจุดๆ หนึ่งใจมันนุ่มนวล คือไม่แข็งกระด้างแล้ว

บทความนี้แนะนำการเริ่มต้นการนั่งสมาธิโดยเน้นการเลือกสถานที่ที่ทำให้เรามีความพอใจ ในการฝึกปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ลืมใช้หลักวิชาที่ถูกต้อง มุ่งหวังให้ใจของเรานุ่มนวลและมีสติ จนส…

การปฏิบัติธรรม คือการแสวงหาความพอใจในตัวเอง วันอาทิตย์ที่ ๒๖ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๔ (เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระวัตนะด้วยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว …

การปฏิบัติธรรมเป็นการมุ่งเน้นในการค้นพบความพอใจในตัวเอง โดยการตั้งใจปฏิบัติภาวนาและมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เพื่อให้เข้าถึงความสงบและความ…

ให้เป็นยอดกัลยาณมิตร สามารถขยายธรรมกายไปสู่ดวงใจของมวลมนุษยชาติ โดยไม่จำกัดเชื้อชาตาศาสนาและเผ่าพันธุ์ ให้มีกุศลที่เป็นธรรมชาติชนะใจมวลมนุษย์ชาติ ทุกชาติ ทุกภาษา ทุกศาสนา เมื่อแสดงธรรมให้อนุภาพประจุพล

…การขยายธรรมกายไปสู่ใจของมวลมนุษยชาติ โดยไม่จำกัดเชื้อชาติหรือศาสนา และการที่ทุกคนสามารถเข้าถึงธรรมะ ความพอใจในธรรมพระพุทธเจ้า มีการเดินทางเพื่อเผยแผ่ธรรมะอย่างปลอดภัย โดยการรักษาความบริสุทธิ์และความมั่นคงของส…

ถ้าเบื่อ…อยู่ในป่าไม่ได้ เหงา…อยูตามลำพังไม่ได้ เหงา…ก็อาจจะไม่ขาดไม่ได้ ถ้าเข้าไปหยุดผูกบัง หงู หงอย ขี้งก เห็นเศร้าร้องไห้ เบื่อ กลับมารับความสุขอันเบิกบาน มีงานทำอยู่ภายใน แสดงว่า…ไม่รำคาญทำอะไรหมด

…ผัสกับความเงียบสงบ เราจะค้นพบความสุขภายใน การทำงานจากจิตใจนั้นมีมากมาย แม้จะไม่สำเร็จในชีวิต ก็ยังมีความพอใจในการทำงานต่อเนื่อง ซึ่งนำมาซึ่งความสำเร็จที่ไม่จำเป็นต้องเหมือนเดิมเสมอไป การทำในสิ่งที่รักจะช่วยเต…

ให้สบาย ๆ วางอารมณ์ให้ถูกส่วน ฝึกหยุดนิ่งนั้นคง ทำใจให้หยุดนิ่งตลอดเวลา ฝึกจนติดเป็นนิสัย แล้วเราจะมีความปลื้มปีติ และภาคภูมิใจในตัวของเราเอง Close your eyes: think of a bright sphere, focus your min

การฝึกหยุดนิ่งและทำใจให้สงบเป็นวิธีที่ช่วยให้เรามีความสุขและความพอใจในตัวเอง โดยเริ่มจากการฝึกให้หยุดนิ่งเพื่อให้เกิดนิสัยที่ดี เมื่อเราหยุดนิ่งจะทำให้เรารู้สึกถึงความส…

การนั่งสมาธิ ให้ทำใจสบาย ๆ สังเกตรายความสุข เพราะเป็นเส้นทางแห่งความสุข เส้นทางนี้มีแค่ความสุข อารมณ์นิ่ม ๆ สบาย ๆ เริ่มต้นอย่างสบาย ๆ พอใจละเอียดยิ่งเห็นสิ่งที่ไม่เคยได้เห็นมาก่อน ใจจะเข้าสู่ภายในอย่

…ะทำให้เห็นสิ่งที่ไม่เคยเห็นมาก่อน ใจจะนำเราไปสู่ความสุขภายในอย่างมีความสุข เริ่มต้นด้วยความสบายใจและความพอใจ แล้วทุกอย่างจะเข้าที่เข้าทาง

ศีลบารมี เนกขัมมบารมี ติดตัวข้ามภพข้ามชาติโไป และนับจากนี้เป็นต้นไป ก็ให้มีแต่ความพอใจในการประพฤติพรหมจรรย์ให้นทีวีหนาแน่นยิ่งขึ้น และให้สามารถปฏิบัติธรรมเมือง 8 ซึ่งจัดเป็นอริยมรรคได้สม…

เนื้อหาเกี่ยวกับศีลบารมีและเนกขัมมบารมีที่ติดตัวข้ามภพข้ามชาติ สนับสนุนให้มีความพอใจในพรหมจรรย์และการปฏิบัติธรรมเมือง 8 เพื่อตั้งมั่นในการเข้าถึงพระธรรมและวิชาธรรมกายอย่างมั่นคงตลอดไปโ…