การนั่งสมาธิและการนึกถึงดวงแก้ว
…ูงลงสู่ที่ต่ำ (ถ้าเจออย่างนี้อย่าตกใจ
อย่าตื่นเต้น ไม่มีอันตรายอะไร แต่ว่าจะมีสิ่งดีๆ เกิด
ขึ้นจ้ะ) ความรู้สึกคล้ายกับตอนที่ผมโดดบันจี้จัมพ์ครับ
ผมสะดุ้งครับ แต่ผมไม่ลืมตา พอปล่อยไปสักพักก็จะ
นิ่ง เหมือนผมโดดบั…
…ยนเล่าประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ โดยเริ่มต้นด้วยการนึกถึงกลางตัว และการนึกถึงใบหน้าของแม่ ที่ทำให้เกิดความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย ผู้เขียนได้ระลึกถึงดวงแก้วที่ใสและสว่าง ซึ่งช่วยให้เขาเข้าถึงสภาวะที่สงบและมีความสุขย…