0 ครั้ง
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ส่วนตัวในการนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการกำหนดลมหายใจและภาวนา 'สัมมา อะระหัง' พบความรู้สึกสบายและการเห็นแสงสว่างในกลางท้อง นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความหมายของดวงสว่างที่เห็นและคุณค่าทางจิตวิญญาณที่เกิดขึ้นในกระบวนการนี้ เมื่อเห็นดวงสาร เป็นต้นทางสู่มรรคผลนิพพาน มากกว่าการสร้างโบสถ์และที่พักผ่อนคำนับ
-การนั่งสมาธิ
-ประสบการณ์ภายใน
-การมองเห็นแสงสว่าง
-จิตวิญญาณ
-การบรรลุทางธรรม