ความรู้สึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 22 / 39

…าจะเห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างเป็นรูปธรรม เมื่อความตระหนี่ หลุดออกจากใจได้แล้ว ความเบาสบายเข้ามาแทนที่ ความรู้สึก ว่า “พอ” จะบังเกิดขึ้น เมื่อใจรู้จักคำว่าพอก็ก่อเกิดความสุข ผู้ที่ไม่มีความโลภในจิตคือ ผู้ที่มีความ…

…็นการฝึกจิตเพื่อขจัดความโลภ ซึ่งมนุษย์มักมีความอยากได้ไม่สิ้นสุด การให้จะทำให้จิตใจขยายออก ทำให้เกิดความรู้สึกว่า 'พอ' และนำมาซึ่งความสุข ผู้ที่ไม่มีความโลภในใจคือผู้ที่มีความสุขอย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังเล่าถึง…

ธรรมะเพื่อประช วิสาขามหาอุบาสิกา (ผู้ถึงฝั่ง นิพพาน) ៥៣៨ ในครั้งนี้เรามาศึกษาความสำเร็จของผู้มีบุญอีกท่านหนึ่ง ซึ่งท่านได้เวียนว่ายตายเกิดในสุคติโลกสวรรค์มายาวนาน และ ภพชาตินี้ท่านมาบังเกิดเป็นมนุษย์

…เฉพาะภัททชิกุมารซึ่งรู้สึกประทับใจในความวิจิตรของสมบัติที่เขามี ในระหว่างที่ผู้คนมาเห็นสมบัติของเขา ความรู้สึกที่เกิดขึ้นทำให้เขาใคร่รู้ในธรรมที่จะนำไปสู่การบรรลุนิพพาน ทั้งนี้ เรื่องราวนี้สะท้อนถึงการเดินทางขอ…

… ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วย ความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลาง ดวงนิมิตดวงเดิม แล้วสนใจเอาใจใส่แต่ดวงเล็กๆ ตรงกลา…

บทนี้พูดถึงวิธีฝึกสมาธิโดยการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าสู่สภาวะสงบ และพัฒนาจิตใจ โดยเริ่มจากการน้อมนึกดวงแก้วเข้าสู่ศูนย์กลางกายและภาวนาไป พร้อมๆ

ธรรมะเพื่อประช เลือกคบคนให้เป็น ๒๔ ร้อนระอุ พระเจ้าพิมพิสารทรงเกิดทุกขเวทนาแสนสาหัส ไม่อาจ ที่จะเดินจงกรมได้อีกต่อไป เมื่อไม่สามารถทนพิษบาดแผลได้ จึง เสด็จสวรรคต พระองค์ได้ไปบังเกิดในสวรรค์ชั้นจาตุมหา

…ับความรักที่เกิดขึ้นเมื่อพระโอรสของพระเจ้าอชาตศัตรูประสูติ เรื่องเล่าเกี่ยวกับความรักของบิดาต่อบุตร ความรู้สึกร่วมกับการเสียสละของพระบิดาที่ต้องจากไปก่อนเวลาอันสมควร เมื่อพระเจ้าพิมพิสารได้สำนึกถึงความรักที่พระ…

… ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วย ความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลาง ดวงนิมิตดวงเดิมแล้วสนใจเอาใจใส่แต่ดวงเล็กๆตรงกลางน…

เริ่มจากการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ สะอาดและบริสุทธิ์ ในการฝึกสมาธิ ควรน้อมนึกอย่างสบายๆ โดยใช้คำภาวนา “สัมมา อะระหัง” ร่วมไปด้วย เมื่อดวงนิมิตปรากฏที่กลางกาย ให้มีอารมณ์ดีและไม่

…ับเหตุการณ์ทั้งหมด ทรงเชื่อว่าสิ่งที่พราหมณ์ พูดมาทั้งหมดนั้นเป็นความจริง เพราะที่ผ่านมา ตนเองไม่มี ความรู้สึกว่าเป็นลูกของทาสปรันตปะเลย แต่ไม่ได้คิดอะไรไป มากกว่านั้น เมื่อรู้ความจริง จึงคิดแก้แค้นแทนพระบิดา ว…

ในเรื่องนี้ พระราชกุมารได้เรียนรู้ความจริงเกี่ยวกับตัวตนของพระบิดาที่ถูกพราหมณ์ซึ่งแสร้งทำเป็นตาบอดเล่าให้ฟังจนเกิดความโกรธแค้นต่อทาสปรันตปะซึ่งเป็นผู้ทรยศ เมื่อเขาเห็นโอกาสจึงได้ลงมือแก้แค้นตามที่ใจต

ธรรมะเพื่อประชา เลี้ยงดูแม่ พ่อเกิดก่อ สวรรค์ ๕๒๓ อาคันตุกะว่า โยมพ่อโยมแม่ของท่านกำาลังลำาบากต้องขอทาน เขากิน ท่านรู้สึกสงสารขึ้นมาอย่างจับใจ ประกอบกับช่วงนั้น ท่านรู้สึกท้อแท้เพราะผลการปฏิบัติธรรมที

…แม่ที่สนทนาเพื่อเชิญชวนเขาให้ไปข้างหน้า แต่เขากลับยืนนิ่งด้วยความสงสาร จนเมื่อพ่อสังเกตเห็นและจำได้ ความรู้สึกนี้ทำให้ทั้งสามคนซาบซึ้งและน้ำตาไหลออกมาด้วยกัน การแสดงธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเกี่ยวกับความกตัญญู…

… ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วย ความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลาง ดวงนิมิตดวงเดิมแล้วสนใจเอาใจใส่แต่ดวงเล็กๆตรงกลางน…

ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยการตั้งนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ผ่านการน้อมนึกและภาวนาคำว่า “สัมมา อะระหัง” เพื่อให้เข้าสู่ศูนย์กลางกายที่ 7 การนึกอย่างสบายๆ ทำให้เกิดการตกศูนย์และสร้างดวงสว่

… ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วย ความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลาง ดวงนิมิตดวงเดิม แล้วสนใจเอาใจใส่แต่ดวงเล็กๆตรงกลาง…

บทนี้เสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นโดยการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ เพื่อให้จิตใจสงบและเปิดสู่ดวงธรรม ผู้ปฏิบัติควรเริ่มที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และใช้คำภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ไปพร้อมกัน

ธรรมะเพื่อประชา ละวางเบญจกามคุณ ๔๗๖ ยิ่งใหญ่ ทรงลืมโสณกะผู้เป็นพระสหายอย่างสนิท ฝ่ายโสณกะ เมื่อเห็นพระโพธิสัตว์เสด็จเข้าเมืองไปแล้ว ก็ออกจากที่หลบซ่อนมานั่งบนแผ่นศิลา ขณะนั้นเอง เขาได้เห็น ใบไม้เหลือง

…การละวางสิ่งที่ไม่ถาวรและการตระหนักถึงความจริงในชีวิตนั้นจะนำไปสู่การเข้าถึงธรรมะที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความรู้สึกนี้ส่งเสริมให้เกิดการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าและการมองโลกในแง่ดี โดยเฉพาะเมื่อเผชิญกับความไม่แน่นอน

… ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วย ความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลาง ดวงนิมิตดวงเดิม แล้วสนใจเอาใจใส่แต่ดวงเล็กๆตรงกลาง…

บทความนี้อธิบายวิธีการนั่งสมาธิเบื้องต้นด้วยการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเสริมสร้างสมาธิและให้ความสงบทางจิตใจ เริ่มด้วยการนึกดวงนิมิตไปที่ศูนย์กลางกาย ตามด้วยการภาวนาคำว่า ‘สัมมา อะระหัง’ ทำอ

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๓ ๒. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่า กังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิด

…ถึงกสิณ ความสว่าง เป็นพื้นฐานสำคัญในการฝึกสมาธิจนถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งจะนำเราไปสู่การเข้าถึงพระธรรมกาย ความรู้สึกสงบและนิมิตที่เกิดขึ้นจะต้องถูกตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกาย ไม่ว่าจะอยู่ในท่าใดก็ตาม หากนิมิตเกิดแล้วหายไป…

…มในแต่ละวันไม่เหมือนกัน บางวันอยากภาวนา บางวันไม่อยากภาวนา บางวันอยากนึกนิมิต บางวันไม่อยากนึกนิมิต ความรู้สึกภายในใจของเราเป็นอย่างไร ก็ให้อนุเคราะห์คล้อยตามความรู้สึกนึกคิด ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาตินั้นไป เพราะว…

การปฏิบัติธรรมในแต่ละวันอาจแตกต่างกัน บางวันรู้สึกอยากภาวนา บางวันไม่ การทำตามความรู้สึกที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติจะช่วยให้เข้าถึงพระธรรมกายได้ง่ายขึ้น โดยให้ใจกระทำตามที่สบาย ไม่อึดอัด เป็นวิ…

…ูดขึ้นบ้างว่า “ตอนนี้เป็นฤดูใบไม้ผลิอากาศ ไม่ร้อนไม่หนาว แสงแดดอันอบอุ่นส่องสาดอยู่บนตัวเรา ช่างให้ ความรู้สึกสุขสบายอะไรเช่นนี้” ชายคนที่ 3 กล่าวว่า “แต่พอถึงหน้าร้อน เมื่อพวกเราทํางาน ในนา แสงแดดที่แผดกล้าทำเ…

เรื่องราวเกี่ยวกับชายตาบอดที่พยายามเข้าใจลักษณะของพระอาทิตย์ผ่านการเปรียบเทียบและประสบการณ์ที่เขามี เมื่อเขาได้ยินเสียงระฆัง เขาเชื่อมโยงเสียงนั้นกับพระอาทิตย์ ชี้ให้เห็นว่ามนุษย์มีความเข้าใจสิ่งต่างๆ

๕๗ “ความเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพ เช่น หายจากความดันต่ำ ปวด หัวตัวร้อนเคล็ดยอกก็จะปรับให้หายได้ ตัวเบาลุกนั่งสบาย สมองโปร่ง....” (กัลฯ อัฐมา สวาทยานนท์ นักธุรกิจ (5) “ครั้งก่อนที่ได้ขึ้นมาสวนบัว เมื่อ เมษ

บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมและผลที่เกิดขึ้น เช่น การปรับตัวให้หายจากความตึงเครียด ความรู้สึกสดชื่นเบิกบาน และการเข้าถึงองค์พระภายในใจ จากประสบการณ์ของผู้ที่เข้ามาในการปฏิบัติธรรมในสวนบัว เข้าใ…

… สําเร็จได้เพราะหยุดเอง (กัลฯ พันทิพา ทองภาพ เจ้าหน้าที่ครัว *๑) “อยากบอกว่าทุกสิ่งทุกอย่างดีเยี่ยม ความรู้สึกในวันแรก ไม่ เหมือนกับความรู้สึกในวันนี้... จากความแปลก จนกลายเป็นความคุ้นเคย และกลายเป็นความ ประทับ…

การหยุดใจเป็นกุญแจสู่ความสุขที่แท้จริง ทุกอย่างเริ่มจากใจที่หยุดนิ่ง สิ่งที่พบคือการเปลี่ยนแปลงจากความแปลกเป็นความคุ้นเคยและความประทับใจในเวลาที่ใช้ในการปฏิบัติธรรม โดยทุกสิ่งในชีวิตดีเยี่ยมเมื่อเราปล

…ม่ ๆ ฝืนหน่อย เพราะเราไม่เคยชิน ต่อไป เราจะคุ้น พอคุ้นแล้วเราก็เคย พอเคยแล้วเราก็ชิน พอชินจนเราเกิด ความรู้สึกว่า วันนี้ถ้าเราไม่ได้ทำอย่างนี้เหมือนเราขาดอะไรไป และสิ่ง นี้จะให้ประโยชน์ในภายหลัง มันคุ้นกับการที…

โอวาทจากหลวงพ่อพระสุธรรมยานเถร (หลวงพ่อธัมมชโย) เน้นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่องและการมีวินัยในการฝึกสมาธิ โดยแนะนำให้ผู้คนทำตัวให้คุ้นชินกับการปฏิบัติในสภาวะต่าง ๆ เช่น ยืน เดิน นั่ง นอน

…เคยสอบตกเลย เป็นนาคหลวงด้วย หลวงพี่ ท่านทํามาแล้ว หลวงพ่อจึงเชื่อว่า ลูกเณรต้องทําได้เหมือนกัน เป็น ความรู้สึกลึกๆ ของหลวงพ่ออยู่ตลอดเวลาว่า ลูกเณรทำได้ เมื่อ หลวงพ่อเชื่อเรา เราก็ต้องเชื่อตัวเราเองว่าเราทําได้…

ในบทนี้หลวงพ่อสอนถึงความสำคัญของการมีความเชื่อในตัวเอง และการดูแลตัวเองให้ดีเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการสอบ โดยยกตัวอย่างจากการที่ท่านฤาษีวิ่งบนน้ำได้เพราะเชื่อว่ามันไม่ใช่น้ำ ซึ่งทุกอย่างอยู่ที่ใจ หลวงพ

…เมื่อใดที่มนุษย์ เปลี่ยนวิธีการแสวงหาความสุขจากภายนอก มาแสวงหา ความสุขภายใน ที่เกิดจากใจหยุดนิ่งกัน ความรู้สึกพอดีก็จะ บังเกิดขึ้น อยากแบ่งปันความสุขให้แก่ผู้อื่น เป็นความรู้สึกที่ออก มาจากใจอันบริสุทธิ์ ซึ่งคว…

…ายนอกทำให้เราห่างไกลจากความสุขที่แท้จริง การเปลี่ยนแปลงวิธีการแสวงหาความสุขมาที่ใจหยุดนิ่ง จะนำไปสู่ความรู้สึกพอดี และความยินดีในการแบ่งปัน ความสุขภายในที่เกิดจากการภาวนาจะช่วยให้เห็นทุกข์และโทษของกามคุณ และนำไ…

ธรรมะเพื่อประช คำถามนำไปสู่ความหลุดพ้น ២៤៩ พระบรมศาสดาผู้รู้แจ้งเห็นแจ้งแทงตลอดในสรรพสัตว์ และสรรพสิ่งทั้งหลาย ทรงให้ความอนุเคราะห์แก่เมตไตยยะ เพราะพระองค์ทรงเห็นประโยชน์ใหญ่ คือ การบรรลุมรรคผล นิพพาน

…ติพรหมจรรย์และทรงอธิบายถึงความสำคัญของการเห็นธรรมโดยชอบ การดับความวุ่นวายและการไม่ติดอยู่ในความอยาก ความรู้สึกเดียวกันที่เป็นเอกัคคตานั้นทำให้ผู้ฟังได้ปล่อยใจเข้าสู่กระแสธรรมภายใน พร้อมกับอนุญาตให้พวกเขาได้เข้า…