หน้าหนังสือทั้งหมด

สุขภาพและความสุข
41
สุขภาพและความสุข
สุขภาพและความสุข ๖ เมษายน ๒๕๕๖ รู้สึกดีขึ้น ยิ้มกันบ่อยๆ เดือนนี้ดูแลตัวเองมากขึ้น แถมยังต้องลำบากไปซะทุกอย่างในใจจึ…
บทความนี้พูดถึงการดูแลสุขภาพและความสุขในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการให้รางวัลตัวเองเมื่อรู้สึกดีขึ้น พร้อมกับการสร้างกำลังใจให้ตนเองเมื่อเผชิญ…
ความสุขและการเข้าเสเข้าสังคม
50
ความสุขและการเข้าเสเข้าสังคม
๓. ความสุข...ผ่อนคลาย อารมณ์ดีและอารมณ์ชื่นเป็นปัจจัยสำคัญในการเข้าสังคม สังคมสุขวัย ไม่ใช่เฉพาะแต่สุขภาพดี ย่…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของอารมณ์ดีในการเข้าสังคมและคุณค่าของความสุขในชีวิต หากเรารักตัวเองและมีอารมณ์ดี จะทำให้ชีวิตมีความสุขอย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าชีวิ…
ความสุขและอิสระภาพในชีวิต
67
ความสุขและอิสระภาพในชีวิต
ปล่อยปล่อยฉันชอบปลา ● ความสุขาก คงจะดีที่สุดในชีวิตของมัน อิสระภาพ คื อสิ่ง ที่ ฉัน ได้ ฝึก เ ล่าออกมาได้ แต่ใน โลกนี้ ก็ ช่าง มี…
เนื้อหาพูดถึงความสุขและอิสรภาพในชีวิต โดยเฉพาะการเชื่อมโยงกับความรักต่อปลาและทะเล เสนอความคิดที่ว่าเราควรให้ความสำคัญกับ…
บรรยากาศแห่งความสุขในเช้าของวันที่ 4 กรกฎาคม
101
บรรยากาศแห่งความสุขในเช้าของวันที่ 4 กรกฎาคม
…ให้กลายเป็นสิ่งที่ก็ดี บรรยากาศยังดีเช่นนี้อยู่ ขอให้ทุกคนสุขสันต์ในวันนี้นะ ดีใจที่ได้เห็นกลิ่นอายความสุข ความรื่นเริงในวันนี้และนอนก็พลอยหลับไปในเสียงหัวเราะ ต่อมาที่อารมณ์เป็นแพนเค้กจริงแล้วก็ปล่อยใจให้…
ในวันที่ 4 กรกฎาคม 2566 ความสุขและรอยยิ้มบังเกิดขึ้นในเช้าที่สดใส ปักเป้าเป็นกิจกรรมที่นำความสุขมาให้ผู้คนได้สัมผัส เรียกมิตรภาพและ…
ข้อดีของการได้รับอนุญาตให้กินยาชื่น
189
ข้อดีของการได้รับอนุญาตให้กินยาชื่น
…เช่น ญิก็ขุนยากคอุนออกบิณฑบาต อานิสงส์ของยา คอายุ ๑๐ ประการ ดังนี้ :- ๑. ให้อายุ ๒. ให้วรรณะ ๓. ให้ความสุข ๔. ให้พลกำลัง ๕. ให้ปฏิภาณ ๖. กำจัดความสิว พร ๔ ประการ ๑๕๔
…้รับประทานยาชื่น ซึ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพและอายุ โดยให้ประโยชน์ด้านต่าง ๆ เช่น อานิสงส์ในการมีอายุยืน ความสุข และพลกำลัง บทความยังระบุถึงลักษณะของยาชื่นและประโยชน์ที่เกิดขึ้นต่อลูกชื่นอายุอีกด้วย สามารถอ่านเพิ…
ครอบครัวของฉัน
291
ครอบครัวของฉัน
…ันรักสุขภาพ ครอบครัวของฉันคุณแม่และพ่อของฉัน ครอบครัวที่เงินทองเป็นของขวัญ ครอบครัวของฉันมีความสุขมาก ครอบครัวของฉันเป็นของขวัญในชีวิต ครอบครัวของฉันอาชีพ ครอบครัวของฉันชอบทำอาหาร ครอบครัวขอ…
เนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตครอบครัวที่มีความสุขและหลากหลาย กิจกรรมที่สมาชิกในครอบครัวมักทำด้วยกันไม่ว่าจะเป็นการทำอาหาร ดูหนัง ออกกำลังกาย หรือการด…
มงคลวิถีฉบับ 'ทางก้าวหน้า'
26
มงคลวิถีฉบับ 'ทางก้าวหน้า'
มงคคลีวิถีฉบับ "ทางก้าวหน้า" ปฐม นี้น.เทค มงคคืออะไร? มีผู้พูดหลายท่านกล่าวว่า มงค คือทางก้าวหน้า ความสุข ความเจริญ สำหรับพจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ.ศ. ๒๕๒๕ ให้ความหมายว่า มงค คือเหตุที่นำซึ่งความเจริญ …
มงคล คือเหตุแห่งความเจริญที่ถูกอธิบายว่าช่วยให้ชีวิตก้าวหน้าและมีความสุข โดยความเจริญก้าวหน้าแบ่งได้เป็น 3 ระดับ ในระดับแรกคือความเจริญในโลกนี้ ซึ่งรวมถึงความสำเร็จในการศึก…
24 มงคลที่ 2
49
24 มงคลที่ 2
…ได้ฟังและใครครองดูอย่างดีแล้วนั้น ใบพ่อพันทอทุ่ม กาญจนรา หอมระวายสภา เผิร์ดด้วย คนเสพบหา นักปราชญ์ ความสุขชบทามั่ว ดูไม้กลิ่นหอม (สุนภาคิโลกลนิติ) ปล ระเภทของบำฑิต บัณฑิตมี 2 ประเภท ได้แก่ 1. บัณฑิตภายนอก …
คำแนะนำนี้เน้นให้มีการยอมรับระเบียบวินัยและรักษาความสงบเรียบร้อยในหมู่คณะ เพื่อสร้างความผาสุกและให้บัณฑิตปฏิบัติตนอย่างมีคุณธรรมและปัญญา ทั้งนี้ยังแนะนำวิธีการเข้าหาสังคมด้วยความจริงใจและการฟังคำแนะนำ
บัญติภายใน: การฝึกจิตใจให้ผ่องใส
50
บัญติภายใน: การฝึกจิตใจให้ผ่องใส
…ิฏฐิ ๔. ทำให้ไม่ต้องเศร้าโศกเดือดร้อนเพราะทำผิด ๕. ทำให้เป็นที่ยอมรับและศรัทธาของคนทั่วไป ๖. ทำให้มีความสุข ปลอดภัยจากอุปสรรคอันตรายต่างๆ ๗. ทำให้มีความเจริญก้าวหน้า สามารถตั้งตัวได้เร็ว ๘. ทำให้แมและโลกนี้ไ…
บัญติภายในคือการฝึกตนให้มีจิตใจผ่องใสและคิดดี เพื่อเสริมสร้างความสุขให้ตนเองและผู้อื่น ผ่านการเจริญสติและสมาธิอย่างสม่ำเสมอ อานิสงส์ของการบันทิติภายใน ได้แก่ ความมีจิตใ…
เลี้ยงดูบุตรอย่างมีคุณภาพ
124
เลี้ยงดูบุตรอย่างมีคุณภาพ
…ารบำรุงรักษาดีเพียงไร ขั้นอยู่กับลูกของมัน คนเราก็เช่นกัน ถ้าลูกทำดี คนทั้งหลายก็ยินดีพอแม้ว่าลูกดี ความสุขายบายใจติดตามมาเพราะลูก บุญกุศลความดี ก็ไหลมาเพราะลูก แต่ถ้าลูกทำชั่วข้าก็รอแยกแรงพอแม้ว่ามัน พระสัม…
…ากได้รับการดูแลที่ดี จะให้ผลดีในระยะยาวและสร้างประโยชน์ให้กับคนรอบข้าง หากบุตรทำความดี คนรอบข้างจะมีความสุขและคนเราจะซาบซึ้งในคุณค่าของพวกเขา ตรงกันข้าม หากบุตรทำความชั่ว ความทุกข์ก็จะตามมาจากการกระทำของพวกเ…
การรับฟังความคิดเห็นของพ่อแม่
128
การรับฟังความคิดเห็นของพ่อแม่
…ือบอกให้ลูกทำอะไร ก็ควรบอกเหตุผลด้วย อย่าใช้ความรุน ความต้องการขัดกัน คือคนที่ยั้งก็มีรสนิยมต่างกัน ความสุขของคนก็อีออรบูงหว ตหรอยพักผ่อนอยู่บ้าน แต่ความสุขของเด็กนุ่มสาวมักอู่ได้แต่งตัวสวย ๆ ไปเที่ยวเตร่นออ…
เรื่องนี้พ่อแม่ควรได้รับการฟังจากลูก เนื่องจากพ่อแม่มีประสบการณ์และความรักต่อเด็กอย่างเต็มที่. การเลี้ยงดูเด็กวัยรุ่นต้องการความเข้าใจซึ่งกันและกัน. พ่อแม่ควรใช้เหตุผลในการสอนลูกให้มีศีลธรรม พร้อมให้ค
การเลี้ยงดูลูกด้วยนมแม่
132
การเลี้ยงดูลูกด้วยนมแม่
…้อยครั้งที่จะมีอารมณ์โมโหรุนแรงและมีโทษไม่นาน ไบหน้าจะงดงาม ยิ้มสวย ยิ้มเก่ง แววตาของเด็กมีประกายของความสุข มองแววตาสดใส ผิดกับเด็กที่กินนมขวดแบบตรงกันข้าม จิตแพทย์อธิบายว่า ความสุขของเด็กที่พบได้ในเด็กกินนม…
การวิจัยพบว่าเด็กที่ได้รับนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน มีอารมณ์ดี มีความมั่นคงทางจิตใจ และความเมตตาสูง การมีปฏิสัมพันธ์กับแม่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี การนะควรเลี้ยงดูเด็กตั้งแต่ก่อนอายุ 3 ขวบเพื่อพัฒนาน
มงคลที่ ๑๓: การสร้างความรักยั่งยืนในชีวิตสมรส
139
มงคลที่ ๑๓: การสร้างความรักยั่งยืนในชีวิตสมรส
…างก็นับเป็นเรื่องของพรมลิขิต ที่หัวสมัยใหม่หน่อยก็ว่าสำคัญที่แหวนมั่นขึ้นมากเงินทุนให้มาก ๆ เข้าไว้ ความสุขในชีวิตสมรสจะมีอง แต่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าสรุปเรื่องมงคลสมรสไว้สั้นๆ เพียงคำเดียวว่า สังฆะ แปลว่า การ…
…งการให้นการปัน และการพูดจากันอย่างสุภาพและเข้าใจ เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้มั่นคงและมีความสุข เมื่อมีการร่วมมือกันในการแก้ปัญหาและแบ่งปันทั้งปัญหาและความสุขกับคู่ชีวิต การสื่อสารที่ดีและการเอื้…
ความหมายและลักษณะของสันโดษ
239
ความหมายและลักษณะของสันโดษ
๒๑๑ มงคลที่ ๑๔ ส นิ โ ด ช ค อะไร ? สันโดษ มาจากภาษบาลีว่า สันโตสะ สัน แปลว่า ตน โดษะ แปลว่า ยินดี สันโดษจึงแปลว่า ยินดี ชอบใจ พอใจ อิ่มใจ จุใจ สุขใจ กับของของ ตน ความหมายโดยย่อคือ ให้รู้จักพอ รู้จักปร
สันโดษ หมายถึง ความสุขใจต่อสิ่งที่ตนมี โดยมีลักษณะสำคัญ 3 อย่าง คือ สถานสันโดษ (ยินดีในสิ่งที่มี), สันเตนสันโดษ (ยินดีในสิ…
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสันโดษ
242
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสันโดษ
มีความสุขยิ่ง ๒๑๓ ข อ เ ต็ อ น ใ จ คนจำนวนมากเข้าใจสันโดษผิด คิดว่าสันโดษคือการไม่ทำอะไร หรือการพอใจอยู่คนเด…
ความสุขยิ่ง ๒๑๓ ระบุว่าพฤติกรรมที่คนส่วนมากเข้าใจผิดเกี่ยวกับสันโดษนั้นไม่ใช่การเกียจคร้านหรือการพอใจอยู่คน…
ความสุขตามแนวคิดโบราณ
244
ความสุขตามแนวคิดโบราณ
มีความสุขมาก ๒๑๙ ตำแหน่งของตนแล้วตั้งใจทำหน้าที่ที่ดีที่สุด ความสุขเกิด ความเจริญราวหน้า ก็จะมีม่าเอง เป็นลำ…
บทความนี้กล่าวถึงความสุขในชีวิตและครอบครัว โดยอธิบายถึงความสำคัญของการทำหน้าที่ที่ดีที่สุดและการรู้จักพอ ความสุขสามารถแบ่งออ…
ความสุขภายในและภายนอก
290
ความสุขภายในและภายนอก
เห็นสมญะ ๒๕๖ ทำ ไมจึงต้องเห็นสมญะ ? ความสุขทั้งหลายในโลกนี้มีอยู่ 2 ประเภท คือ 1. ความสุขที่ต้องอิงวัดถามหรือถามสุข เป็นความสุขทางเนื้อหนัง เช่…
บทความนี้กล่าวถึงความสุขที่มีอยู่ 2 ประเภท คือ ความสุขภายนอกที่สามารถเห็นได้ง่าย และความสุขภายในที่เกิดจากการเจริญภาวนา การเ…
ความหมายและคุณสมบัติของสมณะ
291
ความหมายและคุณสมบัติของสมณะ
266 มงคลที่ 29 คนที่เข้าถึงความสุขชนิดนี้ได้ คือสมณะ ซึ่งถ้าใครได้เห็นแล้วจะเกิดแรงบันดาลใจให้คิดดังธรรม เหมือนระเบิดที่จุดขจงแล้วจ่มแ…
… สมาธิ และปัญญา ทำให้มีความสงบและไม่สร้างความขัดแย้ง โดยมีการยกตัวอย่างถึงพระโมคคัลลานะเป็นแบบอย่าง ความสุขที่สมณะเข้าถึงคือการใช้ชีวิตที่มีจิตใจสงบและการกระทำที่ดี ซึ่งสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นได้อย่า…
ปรัชญาพฤติพรหมจรรย์
326
ปรัชญาพฤติพรหมจรรย์
…วกับ กามคุณอยู่ ได้แก่ ภูจิตของคนสามัญทั่วไป ๒. รูปวจรภูมิ เป็นขั้นที่ท่องเที่ยวอยู่ในรูปาปรม มีความสุขในความ พอใจในอารมณ์ของรูปฌาน ได้แก่ ภูจิตของผู้ที่สมาธิมากจนกระทั่ง ได้ปาน เมื่อมีชีวิตอยู่ไม่สน…
บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับปรัชญาพฤติพรหมจรรย์ นำเสนอแนวทางการประพฤติตนอย่างพระพรหมและการฝึกฝนจิตตามภูมิขั้น 4 ระดับ ได้แก่ กามวจรภูมิ รูปวจรภูมิ อรูปวจรภูมิ และโลกุตตรภูมิ เพื่อพัฒนาคุณธรรมตามหลักพระพุท
การพัฒนาจิตและความสุข
328
การพัฒนาจิตและความสุข
…โอกาสพลาดพลังได้ง่าย เหมือนคนวิ่งวนสับสนแหละ มีหวังหลงตกลุมตลุมบ่อเข้าใจดี จิตก็เหมือนกัน วิ่งไล่จับความสุขทั่วหัวซุน คนที่จะวิ่งไม่ดีหลบเข้าดูกเขาได้ตะรงก็เหมือนกัน วิ่งใล้จับความสุขทั่วหัวซุน คนที่จะระงำไม…
เนื้อหาเกี่ยวกับการที่คนมักวิ่งตามหาความสุขในรูปแบบต่าง ๆ โดยมองข้ามความสุขที่อยู่ภายในและการพัฒนาจิตใจ ในโลกีย์ความสุขมีหลายระดับ แต่พระพุทธศา…