คำภาวนา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้น ตั้งแต่ฐานที่หนึ่งเป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายๆ ใจเย็นๆ ไปพร้อมๆ กับ คำภาวนา อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงใสและกลมสนิทปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วาง อารมณ์สบายๆ กับนิมิตนั้น จนเหมือนกับว่าดว…

การนึกกำหนดนิมิต เป็นการสร้างภาพจิตของดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ ซึ่งทำให้ผู้ปฏิบัติภาวนารู้สึกสงบและมีสมาธิ โดยให้ดวงแก้วนี้อยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด การน้อมนึกดวงแก้วอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เกิ

…ข้างต้น ทำให้เห็นว่า คำว่า สัมมาอะระหัง จึงเป็นถ้อยคำที่ถูกกลั่นกรองและคัดเลือกแล้ว เพื่อนำมาใช้เป็นคำภาวนาที่เหมาะสมที่สุดในการภาวนา 5.5 วิธีการภาวนา 1. ภาวนาที่ศูนย์กลางกาย ให้เสียงดังออกมาจากในกลางท้อง ตร…

เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้คำภาวนา 'สัมมาอะระหัง' และวิธีการภาวนาเพื่อนำไปสู่ความสงบและการขยายใจ โดยการภาวนาที่ศูนย์กลางกายและฟังเสียง…

… บริกรรมนิมิต นึกอย่างเบาๆ สบายๆ ตรึกให้ต่อเนื่องกันไป พร้อมกับนึกถึงบริกรรมภาวนาในใจ โดยให้เสียงของคำภาวนา ดังออกมาจากจุดกึ่งกลางของบริกรรมนิมิต ภาวนาว่า สัมมา อะระหังๆ ๆ ๆ ภาวนาไปเรื่อยๆ ถ้าไม่เผลอจากบริกร…

…ลักมัชฌิมาปฏิปทา นั้น ๆ มีความสำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาจิตใจให้สูงขึ้น โดยการฝึกฝนให้เกิดความเข้าใจในคำภาวนา 'สัมมาอะระหัง' ที่มาจากจุดกึ่งกลางนี้ โดยส่งผลให้เกิดโลกรู้ พุทธธรรมที่เสนอมานั้นได้แก่การทำให้ใจหย…

…งบริกรรมนิมิต นึกอย่างเบาๆ สบายๆ ตรึกให้ต่อเนื่องกันไป พร้อมกับนึกถึงบริกรรมภาวนา ในใจโดยให้เสียงของคำภาวนา ดังออกมาจากจุดกึ่งกลางของบริกรรมนิมิต ภาวนาว่า สัมมา อะระหังๆ ภาวนาไปเรื่อยๆ ถ้าไม่เผลอจากบริกรรมทั…

เนื้อหาเริ่มจากการทำความรู้จักกับฐานที่ตั้งถาวรของใจที่เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดกึ่งกลางของการฝึกจิตให้หยุดนิ่งและเป็นหนทางสู่การเข้าถึงพระนิพพาน โดยการกำหนดบริกรรมภาวนาและนึกถึงดวงใสท

เบา ๆ สบาย ๆ พร้อมกับประคองใจด้วยบริการภาวนาในใจเบา ๆ ว่า สัมมา อะระหัง จะกี่ครั้งก็ได้ คำภาวนา สัมมา อะระหัง สัมมา ย่อมามาจาก อริยมรรคมีองค์ ๘ ตั้งแต่ สัมมาทิฎฐิ สัมมาสังกัปปะ สัมมาวาจา สัมมากั…

บทความนี้จะนำเสนอการภาวนาที่มีคุณค่าในคำว่า สัมมา อะระหัง ซึ่งย่อมาจากอริยมรรคมีองค์ ๘ ทำให้เรามีความเห็นที่ถูกต้อง คิดถูก พูดถูก และทำถูก ผ่านการปฏิบัติตามข้อวัตรที่ถูกต้อง จึงนำไปสู่การห่างไกลจากกิเ

…ชาธรรมกาย ๑๒๑ ๓๗๘. ธรรมกายไม่ใช่สิทธิ์ใหม่ ๑๒๒ ๓๗๙. งานของผู้รู้...ที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไร ๑๒๓ ๓๙๐. คำภาวนา "สัมมาอะระหัง" ๑๒๔ ๓๙๑. อย่าประมาทว่ามีเวลาในโลกนี้อีกยาวนาน ๑๒๕ ๓๙๒. คำรักการปฏิบัติธรรมคือแนววัฒน…

…มารถหาความสงบและความสุขได้ ผ่านการฝึกใจและทำความเข้าใจภูมิปัญญาในธรรมชาติของการดำรงชีวิต เช่น การใช้คำภาวนา "สัมมาอะระหัง" เพื่อสร้างสมาธิและไม่ประมาทเรื่องเวลาในชีวิต การค้นพบความรักตัวเองและการรักษาใจให้ใส…

…จุด ๆ หนึ่งเมื่อมันถูกส่วนเข้า คือ ความพอดี มันเกิดขึ้นเอง ใจจะหยุดนิ่ง ๆ เมื่อใจหยุดนิ่งมันก็จะทิ้งคำภาวนาไปเอง คือหมดความจำเป็นที่จะต้องประคองใจแล้วหมดความจำเป็นที่จะเป็นพี่เลี้ยงของใจ ประคับประคองให้ อยู่…

เนื้อหาอธิบายถึงกระบวนการที่ใจหยุดนิ่งเมื่อบรรลุจุดหมายที่ฐานที่ 7 ทำให้เกิดความสงบและทำให้การภาวนาเลือนหายไปโดยธรรมชาติ เมื่อใจนิ่งแล้ว จะเกิดความรู้สึกนุ่มนวลและละเอียดอ่อน พร้อมทั้งผลกระทบที่ดีต่อร

…งนี้เป็นปฐมเลย เป็นตัวบ่งชี้ว่าเรามาถูกทางแล้ว มาถึงจุดเริ่มต้นที่ถูกต้อง จะปฏิบัติแบบไหนดีตาม จะใช้คำภาวนาอะไร ก็ได้ แต่ตอนสุดท้ายต้องได้ธรรมดวงนี้ ถ้าไม่ได้ตรงนี้แล้วไปนิพพานไม่ถูก เพราะฉะนั้น วิธีปฏิบติม…

… โดยเน้นว่าความสุขสามารถเกิดขึ้นจากการพบสิ่งที่เรียกว่าธรรมดวงนี้ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ การใช้คำภาวนาเป็นวิธีหนึ่งในการดึงใจกลับมาสู่เนื้อแท้ของตัวเรา ในแต่ละปฏิบัติธรรมมีหลายแนวทางที่นำไปสู่ความเข้มแข…

…ฐานที่ ๗ ๕๙ หยุดเป็นตัวสำเร็จ ๖๑ วิธีการปฏิบัติธรรม • ท่านั่ง, ปฏบาย, ปฏใจ ๙๙ • วางใจ, นิภนิมิต, คำภาวนา ๑๑๑

วิธีการปฏิบัติธรรม • วางใจ, นึกนิมิต, คำภาวนา