หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
9
การฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
…รื่องอะไรสักเรื่องหนึ่ง แล้วให้ต่อเนื่องกันไป อย่าขาดตอน พร้อมทั้งประกอบบริกรรมภาวนา โดย ให้เสียงของคำภาวนา ดังก้องมาจากจุดกึ่งกลางของดวงแก้ว ให้าว่า สัมมาอะระหัง ๆ ทุกครั้งที่เราภาวนา สัมมาอะระหัง เราจะต้…
…กถึงบริการนิติและการสร้างโมภาพขึ้นมาในกลางท้อง เพื่อให้ความรู้สึกที่มีความสงบและใสสะอาดใจในการภาวนา คำภาวนาที่กล่าว 'สัมมาอะระหัง' จะช่วยให้เรามีสมาธิและสามารถเข้าสู่สภาวะที่สงบได้ เมื่อสามารถทำใจนิ่งจนรู้สึ…
การภาวนา สัมมา อะระหัง
208
การภาวนา สัมมา อะระหัง
เบา ๆ สบาย ๆ พร้อมกับประคองใจด้วยบริการภาวนาในใจเบา ๆ ว่า สัมมา อะระหัง จะกี่ครั้งก็ได้ คำภาวนา สัมมา อะระหัง สัมมา ย่อมามาจาก อริยมรรคมีองค์ ๘ ตั้งแต่ สัมมาทิฎฐิ สัมมาสังกัปปะ สัมมาวาจา สัมมากั…
บทความนี้จะนำเสนอการภาวนาที่มีคุณค่าในคำว่า สัมมา อะระหัง ซึ่งย่อมาจากอริยมรรคมีองค์ ๘ ทำให้เรามีความเห็นที่ถูกต้อง คิดถูก พูดถูก และทำถูก ผ่านการปฏิบัติตามข้อวัตรที่ถูกต้อง จึงนำไปสู่การห่างไกลจากกิเ
การบริการภาวนาและการหยุดจิต
231
การบริการภาวนาและการหยุดจิต
…ค์พระใส ๆ แล้วใจก็ยังอดที่จะวนไปคิดเรื่องอื่นไม่ได้ ก็ให้ประกอบบริการภาวนาในใจเบา ๆ ค่อย ๆ ประคองใป คำภาวนานี้ไม่ได้หมายถึง การท่องโดยใชำล่ำ แต่ให้เป็นเสียงที่ละเอียดอ่อน ที่ดังออกมาจากกลางดวงใจ ๆ ค่อย ๆ เสี…
บทความนี้เสนอวิธีการบริการภาวนาโดยการนึกถึงดวงใจและใช้คำภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งที่กลางดวงใส ๆ และสอนให้เราไม่ต้องกังวลเมื่อความคิดอื่น ๆ เ…
การทำสมาธิด้วยการนึกถึงดวงใส
326
การทำสมาธิด้วยการนึกถึงดวงใส
…้วก็ผ่อนคลาย พร้อมกับภาวนาไปเรื่อย ๆ จนกว่าใจจะหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 พอใจหยุดนิ่งก็จะทิ้งคำภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเองเหลือแต่ใจที่หยุดนิ่งอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเดียว แล้วก็ถึงนิ่งเข้าไปเรื่อย ๆ นิ…
…ป็นวิธีที่ช่วยพัฒนาจิตใจให้หยุดนิ่งอย่างเบาสบาย เริ่มต้นด้วยการประคองใจให้อยู่ในกลางดวงใส พร้อมกับมีคำภาวนา สัมมา อะระหัง จนกระทั่งจิตใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่อใจหยุดนิ่งแล้ว คำภาวนาจะหายไป เหลื…
การแนะนำธรรมะและการภาวนา
62
การแนะนำธรรมะและการภาวนา
…ง หลังจากที่ พูดโน่ พูดนี้ พุดให้ใจระเพื่อมสารพัด เมื่อภาวนา “สัมมา อะระหัง” ไว้เรื่อยๆ พอใจหยุด คำภาวนาจะหายไป สัมมา อะระหัง เป็นประตูดูดตายาน พาคนที่ส่งใจถึงฝัง คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ต่อจากนี้ไป เด…
เนื้อหาพูดถึงการภาวนาโดยใช้คำว่า 'สัมมา อะระหัง' เป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงศูนย์กลางกายและการแสวงหาความสงบส่วนบุคคล รวมถึงการนำธรรมะไปสอนผู้อื่นเพื่อเป็นที่พึ่งที่ระลึก เช่น พระรัตนตรัยภายใน. การพัฒนาท
หน้า6
83
ภาวนาไปเรื่อย ๆ พอภาวนาไปถึงจุด ๆ หนึ่งแล้ว คำภาวนาหายไป เม้อไรคำภาวนาหายไป แล้วใจไม่ฟัง ก็ไม่ต้องกลับมาภาวนาใหม่ ให้ทำใจเฉย ๆ อย่างเดียว เดี๋ยวใจมันก็…
การปฏิบัติธรรมและการฝึกใจ
13
การปฏิบัติธรรมและการฝึกใจ
…ชาธรรมกาย ๑๒๑ ๓๗๘. ธรรมกายไม่ใช่สิทธิ์ใหม่ ๑๒๒ ๓๗๙. งานของผู้รู้...ที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไร ๑๒๓ ๓๙๐. คำภาวนา "สัมมาอะระหัง" ๑๒๔ ๓๙๑. อย่าประมาทว่ามีเวลาในโลกนี้อีกยาวนาน ๑๒๕ ๓๙๒. คำรักการปฏิบัติธรรมคือแนววัฒน…
…มารถหาความสงบและความสุขได้ ผ่านการฝึกใจและทำความเข้าใจภูมิปัญญาในธรรมชาติของการดำรงชีวิต เช่น การใช้คำภาวนา "สัมมาอะระหัง" เพื่อสร้างสมาธิและไม่ประมาทเรื่องเวลาในชีวิต การค้นพบความรักตัวเองและการรักษาใจให้ใส…
การฝึกจิตเพื่อนิ่งสงบ
70
การฝึกจิตเพื่อนิ่งสงบ
…่ที่นี้ไปไหน การนึกถึงนิมิตดวงใส ๆ หรือองค์พระใส ๆ หรืออรัฐคะอะไรที่เราคุ้นเคยตาม นั่นคือหลักของใจ คำภาวนาเหมือนเชือกที่จะประคองใจเอาไว้ให้มาอยู่กับหลัก ใหม ๆ มันก็แบวไปคิดเรื่องโน่นเรื่องนี้ เราก็นึกถึงดวง…
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตใจให้นิ่งสงบโดยการใช้บริการภาวนา สัมมา อะระหัง การนึกถึงนิมิต เช่น ดวงใสหรือองค์พระใสจะทำให้จิตใจหยุดฟุ้งซ่านและกลับคืนสู่สภาวะสงบได้ การฝึกนี้คล้ายกับการผูกจิตไว้กับหลัก เพื
การบรรลุจุดหมายที่ฐานที่ 7
79
การบรรลุจุดหมายที่ฐานที่ 7
…จุด ๆ หนึ่งเมื่อมันถูกส่วนเข้า คือ ความพอดี มันเกิดขึ้นเอง ใจจะหยุดนิ่ง ๆ เมื่อใจหยุดนิ่งมันก็จะทิ้งคำภาวนาไปเอง คือหมดความจำเป็นที่จะต้องประคองใจแล้วหมดความจำเป็นที่จะเป็นพี่เลี้ยงของใจ ประคับประคองให้ อยู่…
เนื้อหาอธิบายถึงกระบวนการที่ใจหยุดนิ่งเมื่อบรรลุจุดหมายที่ฐานที่ 7 ทำให้เกิดความสงบและทำให้การภาวนาเลือนหายไปโดยธรรมชาติ เมื่อใจนิ่งแล้ว จะเกิดความรู้สึกนุ่มนวลและละเอียดอ่อน พร้อมทั้งผลกระทบที่ดีต่อร
การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงจิตภายใน
145
การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงจิตภายใน
…งนี้เป็นปฐมเลย เป็นตัวบ่งชี้ว่าเรามาถูกทางแล้ว มาถึงจุดเริ่มต้นที่ถูกต้อง จะปฏิบัติแบบไหนดีตาม จะใช้คำภาวนาอะไร ก็ได้ แต่ตอนสุดท้ายต้องได้ธรรมดวงนี้ ถ้าไม่ได้ตรงนี้แล้วไปนิพพานไม่ถูก เพราะฉะนั้น วิธีปฏิบติม…
… โดยเน้นว่าความสุขสามารถเกิดขึ้นจากการพบสิ่งที่เรียกว่าธรรมดวงนี้ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ การใช้คำภาวนาเป็นวิธีหนึ่งในการดึงใจกลับมาสู่เนื้อแท้ของตัวเรา ในแต่ละปฏิบัติธรรมมีหลายแนวทางที่นำไปสู่ความเข้มแข…
หน้า11
7
…ฐานที่ ๗ ๕๙ หยุดเป็นตัวสำเร็จ ๖๑ วิธีการปฏิบัติธรรม • ท่านั่ง, ปฏบาย, ปฏใจ ๙๙ • วางใจ, นิภนิมิต, คำภาวนา ๑๑๑
หน้า12
112
วิธีการปฏิบัติธรรม • วางใจ, นึกนิมิต, คำภาวนา