หน้าหนังสือทั้งหมด

การบ้าน ๑๐ ข้อ สำหรับการปฏิบัติธรรม
134
การบ้าน ๑๐ ข้อ สำหรับการปฏิบัติธรรม
*การบ้าน ๑๐ ข้อ "เมื่อไม่รู้พอเนอะ” ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน ให้เอาบุญไปฝากทุกคนที่บ้าน ๒. ให้จดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม ๓. ก่อนนอนให้นึกถึงบุญ ที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ๔. ให้หลับอยู่ในอู่แห่งทะเลบุญ ๕. ตื่น…
การบ้าน ๑๐ ข้อเป็นแนวทางในการฝึกสติและปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน โดยเน้นส่งเสริมบุญกุศลและการมีสติรู้ เท่าทันทุกสถานการณ์ ตั้งแต่การตื่นนอนจนถึงการทำกิจกรรมต่าง ๆในแต่ละวัน เช่น การทำความสะอาด การออกก
การเปลี่ยนแปลงของฤดูและอุปสถในช่วงต่างๆ
166
การเปลี่ยนแปลงของฤดูและอุปสถในช่วงต่างๆ
ถ้าคูณที่มีมือถืบมาส พึงว่า อถิมาสวยเสน ทส อุปสถา อิมินา ปกเขน เอโค อุปสโต สมุปโต, นว อุปสถา ออสภูรา, อุปสที่ 2 - 10 ก็ให้เปลี่ยนท่านองค์เดียวกับฤดูที่ไม่มีมือถืบาม ต่างกัน แท่ที่ต้องเติมคำว่า อถิมาสส
…นกรณีที่มีมือถือและไม่มีมือถือ โดยเน้นการใช้งานคำว่า 'อถิมาสสวยเสน' และ 'ปวารนา' เพื่อปรับเปลี่ยนการจดบันทึกในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน จุดสำคัญคือการใช้คำเฉพาะเพื่อให้เข้ากับฤดูที่กำหนดและช่วงเวลาในขณะนั้น การเ…
การพัฒนาจิตใจและการสร้างบารมี
123
การพัฒนาจิตใจและการสร้างบารมี
…ดี ๆ จะได้สร้างบารมีไปได้ ตลอด พฤหัสบดีที่ 6 พฤษภาคม 2542 ได้รับราบหลวงพี่ไพบูลย์ หลวงพี่พูดถึงการจดบันทึก ท่านแนะนำให้หาสมุดสักเล่มไว้คอยจดคำที่ได้ยินได้ฟัง จากหลวงพ่อ ซึ่งเป็นคำที่น้อยคนจะได้ยินได้ฟัง และ…
…จิตใจผ่านการทำบุญ และการปรับใจให้เกิดความสมดุลในชีวิต เพื่อสร้างบารมีอย่างยั่งยืน รวมถึงคำแนะนำในการจดบันทึกสิ่งที่ได้ยินจากหลวงพี่ที่มีคุณค่าและสำคัญต่อการพัฒนาจิตใจ ดำเนินตามแนวทางเพื่อสร้างความสุขที่แท้จริ…
การบูชาสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและเหล่าสาวก
108
การบูชาสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและเหล่าสาวก
…อนรับ ส่วนกนกวชินปล่อย เมื่อทราบเรื่องดังกล่าวจบงามยิ่งของมิการรเศษฐ์ เมื่อ (หมายเหตุ: ผมได้พยายามจดบันทึกข้อความให้ครบถ้วนที่สุดเท่าที่สามารถอ่านได้จากภาพ)
บทความนี้บรรยายถึงการบูชาพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและเหล่าสาวกในรชของตน โดยมีการบันทึกถึงความปลื้มปิติของผู้จัดเตรียมอาหารและเลนานะสำหรับสัณฑานเด็กๆ รวมถึงการที่พระสมเด็จสมเด็จเจ้าและเหล่าสาวกมาร่วมพิธีที่บ
การฝึกฝนผ่านการบันทึก
101
การฝึกฝนผ่านการบันทึก
…ับความสำคัญของข้อมูล หลวงพ่อจึงเมตตาที่จะฝึกผมโดยวิธี การถ่ายทอดผ่านการเขียน เมื่อเห็นประโยชน์จากการจดบันทึก ผมจึงเริ่มทำอย่างจริงจัง แล้วผมก็ค้นพบกับตัวเองว่า ช่วงเวลาที่เราได้จด ได้บันทึกเรื่องราวต่างๆ ลงไป…
บทความนี้พูดถึงการฝึกฝนตัวเองโดยการจดบันทึกและการเรียนรู้จากครูบาอาจารย์ที่มีวิธีการสอนที่แตกต่างกัน บทเรียนจากการจัดดอกไม้หอมของพี่ที่เปลี่ยนแ…
การทำการบ้านเพื่อบรรลุเป้าหมายชีวิต
102
การทำการบ้านเพื่อบรรลุเป้าหมายชีวิต
…รื่องยากสุดนี้กลับเป็นเรื่องไม่ยากเลย หากร่วมมือกับท่านในการทำการบ้าน ๑๐ ข้อ โดยเฉพาะข้อสองที่ว่าให้จดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม รู้จักสังเกต แล้วหัดปรุงใจให้พอดี ทำจิตให้บริสุทธิ์ ทำหยุดให้มันนิ่ง แล้วก็ดิ่งเข้า…
บทความนี้พูดถึงการทำการบ้านในการปฏิบัติธรรมตลอดชีวิตและการจดบันทึกผลเพื่อพัฒนาจิตใจ การย้อนรำลึกถึงช่วงเวลาที่ดีในชีวิต ช่วงเวลาที่มีความรักและการทำบุญ ซึ่งช่วยเสริมส…
เมืองโอซาก้า: ศูนย์กลางวัฒนธรรมและเทคโนโลยี
75
เมืองโอซาก้า: ศูนย์กลางวัฒนธรรมและเทคโนโลยี
…้ จัดให้เป็นจุดชมวิวรอบๆ เมือง และพิพิธภัณฑ์ ประวัติศาสตร์แห่งเมือง ซึ่งเป็นสถานที่สำคัญที่สุด ในการจดบันทึกประวัติศาสตร์เมืองโอซาก้า นอกจากความโดดเด่น ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ ของโอซาก้าแล้ว ยังได้มีการนำเอาทรัพยาก…
โอซาก้า เป็นเมืองที่มีวัฒนธรรมและเทคโนโลยีที่ทันสมัย มีแทบทุกอย่างตั้งแต่พิพิธภัณฑ์ทางทะเล ‘ไคยูกัน’ ที่ใหญ่ที่สุด, ยูนิเวอร์แซล สตูดิโอ, และศิลปะการแสดงหุ่นบุระคุ คาบูกิ และการทำอาหารที่มีชื่อเสียง.
การเปลี่ยนแปลงในครอบครัวหลังการปฏิบัติธรรม
83
การเปลี่ยนแปลงในครอบครัวหลังการปฏิบัติธรรม
…้วยการเริ่มจับผิดทุกอย่าง และทำตัวเป็นนัก สํารวจ เหมือนสํารวจตามขั้วโลก เมื่อผมพบสิ่งที่ผมสงสัย ผมจะจดบันทึกไว้และก็แสวงหาค่าตอบ ผมเริ่มศึกษาทุกอย่างที่เกี่ยวกับวัด (ถูกต้องจ้ะ อย่างนี้ วิสัยบัณฑิต ไม่ใช่เชื่…
เมื่อภรรยาหันมาสนใจการปฏิบัติธรรมที่สวนพนาวัฒน์ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตครอบครัว ผมเริ่มสงสัยและติดตามเธอไปวัดเพื่อหาความจริงทั้งจากข้อมูลภายในและภายนอก พยายามหาคำตอบว่าทำไมเธอถึงเปลี่ย
ประสบการณ์นั่งสมาธิของจิตราภรณ์ ยามาชิตะ
39
ประสบการณ์นั่งสมาธิของจิตราภรณ์ ยามาชิตะ
…เจริญที่ว่า “ประกอบเหตุ สังเกตผล ทนเอาเถิด ประเสริฐนัก” เธอได้ปฏิบัติธรรมต่อเนื่องมากขึ้น พร้อมๆ กับจดบันทึกเอาไว้ เพื่อสังเกตผลที่เกิดขึ้น ไปด้วย แล้วการเปลี่ยนแปลงก็ปรากฏชัดเจนขึ้น จากที่หล่นวูบไปแล้วเหลือแ…
เรื่องราวเริ่มจากประสบการณ์นั่งสมาธิครั้งแรกของจิตราภรณ์ ยามาชิตะ ที่ทำให้เธอรู้สึกหล่นวูบและสูญเสียตัวตน ท่ามกลางความมืด แต่ในขณะที่จิตสำนึกของเธอยังเฝ้ารอการค้นพบ มหัศจรรย์ได้เกิดขึ้น เมื่อองค์พระได
การฟังธรรมและการเทศน์
79
การฟังธรรมและการเทศน์
…สักอย่าง นอกจากเตรียมใจอย่างเดียว ท่าน ที่รักเรียน สนใจใฝ่หาความรู้ ก็อาจจะเตรียมสมุด เตรียม ดินสอมาจดบันทึก นอกนั้นไม่ต้องลงทุนอะไรเลย สิ่งที่ไม่เคยได้ยินได้ฟังก็จะได้ยินได้ฟัง ที่ได้ยิน แล้วก็จะเป็นการทบทวน…
…ารฟังธรรมเป็นโอกาสที่ให้เราได้เรียนรู้และได้ยินสิ่งใหม่ ๆ โดยไม่ต้องลงทุนมาก นอกจากเตรียมใจและสามารถจดบันทึกได้ สิ่งที่ได้ยินจะช่วยให้เราเข้าใจมากขึ้นและสามารถสังเกตวิธีการเทศน์ของผู้เทศน์ การที่พระภิกษุจะต้อ…
การเดินเรือและการบันทึกชีวิตในล็อกบุก
35
การเดินเรือและการบันทึกชีวิตในล็อกบุก
คำถามที่ค้างในใจยังคงอยู่เรื่อยๆ ผมจึงหาสมุดมาเริ่มจดบันทึกเพื่อทบทวนว่ามันๆ ทำอะไรไปบ้าง โดยผมได้เรียนรู้มาจากการจดล็อกบุก (Logbook) หรือสมุดปกที่ผมที่ต้องจดร…
การจดบันทึกในล็อกบุกทำให้เห็นความสำคัญของการเรียนรู้จากประสบการณ์ทั้งในงานและชีวิต. การบันทึกนี้ช่วยให้เราสามาร…
แรงบันดาลใจในการเป็นอาสาสมัครที่วัดพระธรรมกาย
47
แรงบันดาลใจในการเป็นอาสาสมัครที่วัดพระธรรมกาย
…แต่ละวันด้วยตนเองชอบจนบันทึกบุญ ไม่ว่าจะบุญอะไรจะจดเก็บหมดทุกบุญเลย การทำหน้าที่อาสาสมัครทำให้เรื่องจดบันทึกบุญได้มากค่ะ การสร้างน้องอาสาสมัคร 1,000 ทีม เพื่อรองรับงานคนล้นคณะไปด้วย นอกจากนี้ก็เหมือนกับพี่ ๆ…
…งานพระศาสนาอย่างเต็มที่ รายละเอียดหน้าที่รวมถึงการดูแลปานพระอาจารย์และสวัสดิการอาหาร การมีโอกาสในการจดบันทึกบุญที่ทำในแต่ละวันช่วยกระตุ้นให้เกิดความกระตือรือร้นและสร้างความดีในชีวิต มีเป้าหมายในการสร้างทีมอาส…
วันแห่งความประทับใจที่ลานธรรม
179
วันแห่งความประทับใจที่ลานธรรม
…ีโอกาสพี่อารีพันธุ์ยังขับรถพาคุณยายมาชมที่ลาน ๆ ธรรม แต่ในครั้งนี้พิเศษกว่าครั้งไหน ๆ ข้าพเจ้าจึงได้จดบันทึก ภาพเหตุการณ์วันแห่งความประทับใจนั้นไว้ และได้คัดลอกนำมา ให้อ่านเป็นบางตอน ๑๓ พฤษภาคม ๒๕๓๔ วันนี้คงเ…
ในวันที่ 13 พฤษภาคม 2534 ข้าพเจ้าได้มีโอกาสไปลานธรรมกับคุณยายและพี่อารีพันธุ์ ซึ่งเป็นวันที่ประทับใจอย่างมาก ที่นี่กำลังมีการขุดดิน ปรับพื้นที่เพื่อสร้างพระเจดีย์ คุณยายดูสดชื่นและเบิกบาน ข้าพเจ้าเก็บ
พระจันทร์วันเพ็ญ ๑ ๕๓
57
พระจันทร์วันเพ็ญ ๑ ๕๓
…ลนเลน เฉอะแฉะ ทางเป็นหลุมเป็นบ่อ เจิ่งนองไปด้วยน้ำ พอคุณยายอาจารย์ลงจากรถ ท่านก็เอาสมุดบันทึก เอาไว้จดบันทึกการทำงาน และขนมต่างๆ มาถวายพระ ธรรมโยธาทุกรูป แล้วคุณยายก็พูดว่า “ท่าน ท่าน อย่าสึกนะ ช่วยหลวงพ่อ ช่…
เรื่องราวเกี่ยวกับการก่อสร้างสภาธรรมกายสากลที่เริ่มต้นด้วยการทำฐานรากในพื้นที่โคลนและน้ำขัง โดยมีการทำงานอย่างหนักเพื่อให้ทันเวลาก่อสร้าง และมีการสนับสนุนจากคุณยายอาจารย์ที่มามอบขนมและขอให้พระช่วยสร้า
การศึกษาวิชชาธรรมกาย
80
การศึกษาวิชชาธรรมกาย
…ที่เกิดขึ้น ก่อนหน้านั้น เพราะว่า เราต้องเรียนรู้จากสิ่งที่ ไม่เคยรู้ทั้งนั้น ก่อนหน้านั้นก็ไม่มีใครจดบันทึกให้เรา ได้เราต้องไปดูด้วยตัวเรา ต้องเรียนด้วยตนเอง ดูในที่มืดก็ได้ ดูในที่สว่างก็ได้ ดูใต้ถุน บ้านก็…
เนื้อหาพูดถึงการศึกษาวิชชาธรรมกาย โดยระบุว่าจิตใจต้องพร้อมและการหยุดนิ่งนั้นจะทำให้เข้าใจได้ทันที โดยไม่จำเป็นต้องมีความรู้มาก่อน ผู้เรียนต้องค้นคว้าด้วยตนเองและสามารถเรียนรู้ได้ในหลากหลายสถานที่.
วิธีการศึกษา: แนวทางการเรียนรู้ด้วยตนเอง
9
วิธีการศึกษา: แนวทางการเรียนรู้ด้วยตนเอง
…กษาเนื้อหาในแต่ละบทเรียนจากหนังสือ จนจบก่อน และเมื่ออ่านรายละเอียดแต่ละบทจบแล้ว ก็ควรสรุป ทบทวน หรือจดบันทึกความเข้าใจ ของตนเองลงสมุดไว้ ทั้งนี้เพื่อใช้เป็นแนวทางในการประเมินตนเองว่า มีความเข้าใจในสิ่งที่อ่าน…
คำแนะนำในการเตรียมตัวเพื่อการศึกษาด้วยตนเองในวิชาวิถีชาวพุทธ รวมถึงการวางแผนศึกษาอย่างสม่ำเสมอ การทำแบบฝึกหัดเพื่อประเมินความรู้ การทำกิจกรรมภาคปฏิบัติ และการนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวัน การประเมินตน
วิธีการศึกษาในพระพุทธศาสนา
10
วิธีการศึกษาในพระพุทธศาสนา
…กษาเนื้อหาในแต่ละบทเรียนจากหนังสือ จนจบก่อน และเมื่ออ่านรายละเอียดแต่ละบทจบแล้ว ก็ควรสรุป ทบทวน หรือจดบันทึกความเข้าใจของตนเอง ลงสมุดไว้ ทั้งนี้เพื่อใช้เป็นแนวทางในการประเมินตนเอง ว่ามีความเข้าใจในสิ่งที่อ่าน…
… ทั้งนี้นักเรียนควรทำแบบประเมินตนเองเพื่อประเมินความรู้ก่อนและหลังการศึกษา นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้จดบันทึกความเข้าใจและรวบรวมคำถามเพื่อสอบถามพระอาจารย์ในภายหลัง.
การสังเกตและการปฏิบัติธรรม
22
การสังเกตและการปฏิบัติธรรม
…นี้นั่งตัวโล่ง โรง่ง เบาสบาย มีความสุข คิดว่า อ่อ วันนี้ทำถูกวิธี ลูกรู้ว่าเป็น ยังไงก็ยังสั่งเกตและจดบันทึกไว้แล้วนำมารีบปรับปรุงให้เป็น เพื่อกายชนะคือหยุดแรก
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสังเกตในกระบวนการปฏิบัติธรรม โดยอ้างอิงถึงพระมหาอรรถพล กุลสิทธิ์โส และพระมหาไพโรจน์ ปุณฺญาภิโส ที่เน้นให้เห็นว่า การสังเกตอารมณ์ความรู้สึก และการปรับตัวให้ดีขึ้นจะช่วยให้
บันทึกความคิดและชีวิตในฤดูฝน
124
บันทึกความคิดและชีวิตในฤดูฝน
ทุกคนอยากได้ยิน ได้ฟัง แต่ไม่มีโอกาส ในเมื่อไก่มีโอกาส ก็ควรจะจดบันทึกไว้ เพราะในอนาคตถ้ามีใครคิดจะบวบพระหมื่นรูปแสนรูป แล้วคิดว่าเป็นไปไม่ได้ นั้น เขาจะได้อ้อนามุดประกาศ…
บทความนี้นำเสนอความคิดและการบันทึกเรื่องราวในฤดูฝน โดยสื่อถึงความสำคัญของการจดบันทึก ความรู้สึกในช่วงเวลาที่เกิดขึ้น และการเก็บเกี่ยวประสบการณ์เพื่อเป็นพลังในอนาคต การได้ระบายความรู้สึ…
การสัมภาษณ์หลวงพ่อและการจดบันทึก
167
การสัมภาษณ์หลวงพ่อและการจดบันทึก
…นกับจะบอกว่า ยายพูดมาเยอะแล้ว ทำให้ได้อย่างยายา ยายชนะศึกแล้ว" ศุกร์ที่ 9 กรกฎาคม 2542 คุยเรื่องการจดบันทึก ซึ่งได้รับคำยืนยันมาว่า ถ้าดอดอย่างต่อเนื่อง ผมจะเห็นความเปลี่ยนแปลง และการพัฒนาความคิดของตัวเอง เป…
… 2542 หลวงพ่อกล่าวถึงคุณยายที่จำได้และสื่อสารด้วยการมอง ในวันที่ 9 กรกฎาคมมีการพูดถึงความสำคัญของการจดบันทึก ซึ่งช่วยพัฒนาความคิดของผู้เขียนได้อย่างต่อเนื่อง และในวันที่ 10 กรกฎาคมหลวงพ่อให้สัมภาษณ์กับ ASIAWE…