ดวง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 83 / 169

…มชอบและนึกได้ นั่นก็คือ ดอกทานตะวันสีเหลืองใหญ่ๆ พอนึกได้สักพัก หนึ่ง จากดอกทานตะวันก็นึกให้กลายเป็นดวงแก้วใสๆ ก็ นึกได้ไม่ยากเลยครับ แต่พอพระอาจารย์บอกว่า ให้เลื่อน ดวงแก้วที่นึกได้ไปที่ศูนย์กลางกาย ให้…

…สติ ไม่สงสัยในธรรมะ โดยเริ่มตั้งแต่การนึกถึงสิ่งที่ชอบเพื่อเปลี่ยนความคิด เมื่อเขาได้ฝึกพยายามนึกถึงดวงแก้ว จากนั้นพยายามเคลื่อนมันไปที่ศูนย์กลางกายกลางท้อง ซึ่งทำให้เขาเริ่มคุ้นเคยกับการมีดวงแก้วอยู่ในต…

…มันคดๆ งอๆ (สิ่งที่ควรทำนะจ๊ะ คือดูไปด้วยใจสบาย) ซึ่งภารกิจของผมที่พระอาจารย์บอกไว้คือ ถ้าเข้าไป ถึงดวงหรือองค์พระได้แล้ว ต้องหาศูนย์กลางดวงหรือ องค์พระให้ได้ แล้วก็ทำใจนิ่งๆ ในกลางนั้น แล้วมันจะเข้า ไปเ…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิที่อาจารย์แนะนำในการหาจุดศูนย์กลางดวงหรือองค์พระ โดยการปล่อยใจและทำตัวให้สบาย เพื่อสามารถเข้าถึงดวงแก้วที่สว่างและมีความรู้สึกเบาขึ้นเรื่…

องค์พระมา ดวงแก้วใสหายไป เป็นอย่างนี้ไปเรื่อยๆ จนกระทั่งปัจจุบันกลายเป็นองค์พระแก้วใสติดอยู่กลางกาย ผม จะเห็นแบบน…

เนื้อหาถ่ายทอดประสบการณ์การทำใจให้หยุดนิ่งเพื่อค้นพบความสุขภายใน ผู้เขียนเผยว่าแม้จะเรียนรู้วิทยาศาสตร์ แต่การทำใจให้สงบเป็นหนทางเดียวที่จะเข้าใจจิตใจของตนเองได้ พบกับความสุขที่ยั่งยืนและสร้างจิตใจที่

ก็จะเห็นตลอดเลยครับ (แปลว่า ความนิ่งนี่มีความสำคัญ มาก เห็นไหมจ๊ะ) แต่บางวันดวงกลมๆ ที่ผมเห็นก็จะมี ขนาดเท่าเหรียญ ๕ บาทบ้าง เท่าฟองไข่ไก่บ้าง (ดีมาก จ้ะ) ผมพยายามทำสมาธิโดยนึกถึง…

…งสมาธิทำให้เกิดความสงบเย็น มีความปีติใจหลังการฝึก และช่วยสอนตัวเองในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ การเห็นดวงกลมที่ศูนย์กลางกายเป็นสัญญาณของการทำสมาธิที่ถูกต้อง ทำให้เข้าใจความเป็นจริงและลดความกังวลและทุกข์ใจไ…

…นา สัมมา อะระหัง ไปเรื่อยๆ ผมก็ ไม่กังวลเกี่ยวกับเรื่องลมหายใจอีกเลย ตอนนั้นใจนิ่งมาก ไม่นานผมก็เห็นดวงแก้วกลมๆ สว่างมากๆ อยู่กลางหัว ของผม สว่างกว่าไฟนีออน ผมเห็นชัดว่า ดวงกลมนั้นมี รัศมีเจิดจ้ากว้างออก…

…ระประธานและเกิดกุศลนิมิตต่างๆ ต่อมาเปลี่ยนเป็นภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ที่ทำให้จิตสงบยิ่งขึ้น พร้อมเห็นดวงแก้วสว่างในหัวที่ทำให้เกิดความสุขอย่างล้ำลึก โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับลมหายใจ

…ะหัง อีก แล้วก็ เอาใจไปไว้ที่กลางท้องสัก ๒-๓ นาที พอใจนิ่ง แค่ผมนึก คำว่า สัมมา ยังไม่จบเลย ผมก็เห็นดวงกลมๆ อยู่ในกลาง ท้องแล้ว เป็นดวงกลมใสสว่างเปล่งประกายแวววาว กว้าง ประมาณ ๑ ฝ่ามือ (นั่นแค่ สัมมา นะจ…

ผู้เขียนแบ่งปันประสบการณ์ของการนั่งสมาธิและการภาวนา โดยการภาวนาคำว่า สัมมา อะระหัง ทำให้เห็นดวงกลมสว่างในกลางท้อง และเมื่อภาวนาคำว่า อะระหัง ก็เห็นองค์พระสวยงามที่ขยายใหญ่ขึ้นมา ในขณะเดียวกัน ควา…

…ย์บอก คือ จัดท่านั่งให้สบาย ผ่อน คลายกล้ามเนื้อทุกส่วนวางใจนิ่งๆ ที่ศูนย์กลางกาย แล้ว ก็นึกนิมิตเป็นดวงแก้วใสๆ หลวงพ่อครับ พอผมหลับตาไม่ถึง ๑ นาที (แค่ ๕๙ วิ) ก็ฟังเต็มที่ มีทั้งภาพทั้งเสียงในฟิล์มเลยครั…

…ามคำแนะนำของพ่อแม่ ในระหว่างการบวช เขาได้ฝึกนั่งสมาธิและค้นพบประสบการณ์ที่แปลกใหม่ เมื่อเขารู้สึกถึงดวงกลมๆ ที่ปรากฏขึ้นหลังจากเข้าร่วมการฝึกสมาธิอย่างจริงจัง สุขแบบพระคือความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเขามีส…

…ดงเลย และลืมความอยากยาไป โดยไม่รู้ตัว ใจผมสงบขึ้นเรื่อยๆ คราวนี้พอนั่งหลับตาจน ใจนิ่งแล้ว ผมก็จะเห็นดวงกลมๆ เกิดขึ้นตรงบริเวณกลาง ท้อง (เอ้อ นี่เห็นไหมจ๊ะ เกิดขึ้นแล้ว ดวงกลมสากลที่อยู่ กลางท้อง) ดวงนั้น…

…ร้การตั้งใจ การทำใจให้สงบที่ศูนย์กลางกายเป็นทางเลือกที่ส่งผลให้เป็นสุขอย่างแท้จริง โดยในกลางท้องเกิดดวงกลมสุกใสแห่งความสงบและความสุข.

พอลืมตาขึ้นมาก็เกิดอาการไม่สบายใจว่า ทําไมคน อื่นเขาเห็นดวงใส แล้วทำไมเราเห็นเป็นดวงสีดำ ทำไมจึง ต้องเป็นผม ผมจึงไปปรึกษา Advisor คือ พระพี่เลี้ยงที่ แสนดี (สุ…

…มีพระพี่เลี้ยงที่คอยให้คำแนะนำในการต่อสู้กับความมืดมิดในจิตใจ เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิเพื่อค้นหาดวงที่ใสและต่อสู้กับปัญหายาเสพติดผ่านการมีแฮงใจและการทำใจให้สงบ เมื่อเข้าสู่ช่วงเวลาที่ ๒ ผู้เขียนเริ่ม…

…งธรรมได้ ถ้าให้ โอกาสตัวเองมาทําอย่างนี้นะ) ผมมองไปที่แสงนั้นอย่างสบายๆ ไม่เพ่ง ไม่ต้อง แล้วผมก็เห็นดวงกลมๆ (มาอีกแล้ว) ลอยอยู่กลางแสง นั้น (นั่งกันคนละที่ และก็คนละคนกันด้วย แต่เห็นแบบ เดียวกัน เห็นไหมจ…

…ัสถึงความสบายในจิตใจ ซึ่งเกิดจากการนั่งนาน ๆ ในวันหนึ่ง พบกับแสงสว่างกลางท้องเหมือนแสงจันทร์ และเห็นดวงกลมลอยอยู่ในแสงนั้นเปลี่ยนรูปเป็นองค์พระใสที่งดงาม แสดงให้เห็นถึงการเข้าถึงธรรมและการทำให้ใจบริสุทธิ…

…าวางไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อย่างเบาๆ (ถูกต้อง จ้ะ) พอวางใจไปได้สักพักหนึ่ง ผมก็จะเริ่มเห็นว่า มีดวง สว่างเกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกาย (สาธุ มาอีกแล้วดวงสว่าง แปลว่า ดวงสว่าง หรือ ดวงธรรมภายในนี่ มีอยู่ที่…

…รับประสบการณ์ภายในที่น่าทึ่งหลังจากบวชเป็นพระพี่เลี้ยง เขาได้ปฏิบัติธรรมและนั่งสมาธิ โดยสัมผัสได้ถึงดวงสว่างที่ปรากฏที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ ไม่ว่าจะเชื้อชาติใด ศาสนาใด ก…

…สงสว่างโผล่เข้ามาในกลางท้อง เป็นจุดสว่าง คล้ายแสงเทียน ชดน้อยกว่าลืมตาเห็น ผมก็มองไปเรื่อยๆ แล้วก็มีดวงกลมๆ ใสๆ ผุดขึ้นมาจากความสว่างนั้น (เห็น ไหมจ๊ะว่า เป็นประสบการณ์ภายในสากล) ใสเหมือน ดวงแก้วที่พระอา…

…งสมาธิและภาวนา สัมมา อะระหัง ในช่วงแรกมีความรู้สึกเมื่อยล้าแต่เมื่อเวลาผ่านไปเริ่มรู้สึกสบาย และเห็นดวงกลมใสที่ผุดขึ้นมาจากความสว่าง การเห็นดวงดังกล่าวมีความสำคัญในการปฏิบัติทางธรรมและส่งผลให้ได้รับบุญมา…

ตายเกิดมันสั้นเข้ามาแล้ว) ดวงกลมใสผุดขึ้นมาแล้วก็หาย ไป (หายไป อย่าไปเสียดาย ให้ทำเฉยๆ เดี๋ยวจะมาใหม่ จะตามมาอีกเยอะเลย) ผมก็ทำใจ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจในการทำสมาธิ และการมองเห็นดวงกลมใสซึ่งให้ความรู้สึกสุขสบาย ผู้เขียนบอกเล่าถึงประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกดีขึ้นและตั้งใจที่จะรักษาควา…

…ยๆ จนรู้สึกว่า ตัวเบามาก และก็กลืนไปกับบรรยากาศ คล้ายๆ กับว่า ไม่มีตัวตน เลย (ดีมากลูก) แล้วผมก็เห็นดวงแก้วกลมใสผุดขึ้นมา ที่กลางท้อง (มาอีกแล้ว เห็นไหมจ๊ะ ดวงแก้วมาอีกแล้ว) ตอนนั้นใจผมนิ่งมาก ผมมองไปที่…

…ที่ ๑๖ กุมภาพันธ์ เมื่อได้ฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้เกิดความรู้สึกเชื่อมโยงกับบรรยากาศและมองเห็นดวงแก้วกลมใส ซึ่งเป็นสัญญาณของการพัฒนาจิตใจและเข้าถึงความสงบได้อย่างแท้จริง

อย่างมากก็ให้จำ ให้นึกอย่างสบาย ไม่ใช่ให้เพ่ง) ดวงแก้ว มีขนาดประมาณหนึ่งกำมือ แต่รัศมีของแสงนั้นเจิดจ้ามาก (นี่เราจะได้ยินอย่างนี้ซ้ำๆ ถ้าทดลองวิทยาศา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการมองเห็นดวงแก้วที่มีขนาดใหญ่ขึ้นและความสว่างขององค์พระ มีการเปรียบเทียบกับประสบการณ์ทางวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้ยัง…

…แสงและก็มีรัศมีขยายออกเป็นวงกว้างออกไปเรื่อยๆ จนรู้สึกว่า ข้างในตัวผมนั้นสว่างไปหมด พอมองเข้าไปกลาง ดวงแก้วนั้นก็จะเห็นรัศมีเจิดจ้า มีประกายสุกใส เย็นตา เย็นใจ ผมเห็นชัดมากเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ ผมสามารถพิ…

…มนี้เล่าถึงประสบการณ์การทำสมาธิ โดยการเอาใจไปวางที่กลางท้องบริเวณฐานที่ ๗ ซึ่งส่งผลให้เกิดการมองเห็นดวงแก้วที่สว่าง มีรัศมีขยายออกเป็นวงกว้าง ภายในตัวเองรู้สึกเต็มไปด้วยแสงสว่าง สามารถมองเห็นรอบทิศทางได้…

…ามสุขด้วย การเร่งรัดหนี้สิน โหดยิ่ง กว่าในหนัง) ตอนนี้ทุกครั้งที่นั่ง หลับตา ถ้าใจนิ่งดี ผมก็ จะเห็นดวงใสๆ ที่ศูนย์กลาง พระธรรมทายาทรายรี มากโต กายฐานที่ ๗ ได้ทุกครั้งเลย ผมมีความรู้สึกว่า ไม่อยาก จากผ้า…

…กภายใน ทั้งยังมีการแสดงความรักและการภาวนาเพื่อขอบุญให้ได้บวชระยะยาว รวมถึงประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับดวงธรรมที่เห็นได้อย่างชัดเจน ดวงใสภายในช่วยให้มองเห็นความสุขที่แท้จริงในชีวิต.

…ระใสๆ อยู่ที่กลางท้อง ทำใจให้ โล่งๆ ภาวนาไปเรื่อยๆ จนรู้สึกว่าตัวเบา แล้วใจของผมก็สงบนิ่งมาก ผมเห็น ดวงกลมๆ มีแสงคล้ายดวงจันทร์อยู่ตรงกลางดวง มีรัศมีสี ฟ้านวลๆ มีแสงสีเหลืองขยายออกไปเป็นวงกว้าง ลอยอยู่ ต…

ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรก ซึ่งมีความรู้สึกไม่คุ้นเคย แต่เมื่อทำตามคำแนะนำของพระอาจารย์ทำให้รู้สึกสดชื่นและสงบ ในวันที่ 3 ของการฝึก แสงและองค์พระเริ่มปรากฏ ทำให้รู้สึกถึงความเบาและใ

…ง (สาธุ สามเณรวันจะได้บวช ๒ ชั้นแล้ว) สว่างแบบไม่รู้ จะเปรียบกับอะไร หลวงพ่อครับ พระอาทิตย์เป็นพันๆ ดวง ก็ยังน้อยไปครับ (โอ้ นี่สว่างมากแล้ว เห็นไหมจ๊ะ) และในวันนี้ซึ่งเป็นวันบรรพชา ตั้งแต่ช่วงเช้าที่เวี…

สามเณรวัน บ่อแสง ได้เล่าถึงประสบการณ์ก่อนวันบรรพชา โดยเขาได้เตรียมตัวด้วยการนั่งสมาธิและสัมผัสถึงองค์พระที่สว่างมากกว่าทุกครั้ง ในวันบรรพชา เขารู้สึกว่าตัวเองเป็นองค์พระและได้รับความรู้สึกว่าจะมีชีวิต

…้องทำใจให้หยุดให้นิ่งอยู่ ภายใน หยุดอยู่ในกลางนั้นไปเรื่อยๆ หยุดอยู่ในกลางกาย พอถูกส่วนเข้าก็เข้าถึงดวงธรรมเบื้องต้นเรียกว่า ดวงธัมมานุ ปัสสนาสติปัฏฐาน บังเกิดขึ้นที่กลางกาย อย่างเล็กขนาด ดวงดาวในอากาศ อ…

…ตนตรัยภายในที่เป็นที่พึ่งที่แท้จริง โดยการบวชตามแนวทางที่พระพุทธเจ้าได้แสดงไว้ ที่สำคัญคือการเข้าถึงดวงธรรมศิลปะภายในที่ทำให้เกิดการรู้แจ้ง สามารถเข้าถึงดวงศีล สมาธิ ปัญญา และการหลุดพ้นได้. การเข้าถึงรัต…