ความสำคัญของการนั่งสมาธิและการฝึกใจ สุขแบบพระ หน้า 105
หน้าที่ 105 / 239

สรุปเนื้อหา

การนั่งสมาธิเป็นการฝึกใจที่สำคัญ ช่วยให้เห็นแสงสว่างภายใน ทำให้รู้จักความไม่เที่ยงแท้และเรียนรู้ว่าบุญและบาปเท่านั้นที่จะติดตัวเราไป การนั่งสมาธิทำให้เกิดความสงบเย็น มีความปีติใจหลังการฝึก และช่วยสอนตัวเองในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ การเห็นดวงกลมที่ศูนย์กลางกายเป็นสัญญาณของการทำสมาธิที่ถูกต้อง ทำให้เข้าใจความเป็นจริงและลดความกังวลและทุกข์ใจได้

หัวข้อประเด็น

- ความสำคัญของสมาธิ
- การเห็นดวงในสมาธิ
- ความไม่เที่ยงแท้ของชีวิต
- บุญและบาปในชีวิต
- ความสงบและความสุขจากการฝึกจิต

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ก็จะเห็นตลอดเลยครับ (แปลว่า ความนิ่งนี่มีความสำคัญ มาก เห็นไหมจ๊ะ) แต่บางวันดวงกลมๆ ที่ผมเห็นก็จะมี ขนาดเท่าเหรียญ ๕ บาทบ้าง เท่าฟองไข่ไก่บ้าง (ดีมาก จ้ะ) ผมพยายามทำสมาธิโดยนึกถึงดวงใสๆ ที่ศูนย์กลาง กายฐานที่ ๗ ตลอดเวลา (ดีมากจ้ะ ถูกต้องจ้ะ) จนตอนนี้ ไม่ว่าจะหลับตาหรือลืมตา ผมก็เห็นตลอด เลยครับ (ดีมาก ถูกต้องมากเลยลูก เดี๋ยวจะเห็นพระ ในตัว) แต่ถ้าลืมตา ดวงกลมๆ นั้นจะไม่ค่อยสว่าง จะเห็น เป็นสีเหลืองนวลๆ (ลืมตาหลับตาก็ให้ชัดเท่ากัน นี่เป็น เรื่องที่สำคัญนะจ๊ะ ฝึกไปเรื่อยๆ ลูก ฝึกไปเรื่อยๆ) แต่ถ้านั่ง หลับตาก็จะเห็นเป็นสีขาวสว่างกว่า พอเลิกนั่งสมาธิทุกครั้ง ผมจะมีความรู้สึกปีติใจ และเย็นสบายมากๆ เลยครับ การนั่งสมาธิทําให้ผมสอนตัวเองได้ ทำให้ผมเห็น ความไม่เที่ยงแท้ของเกสา โลมา นขา ทันตา ตโจ ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง ว่าสุดท้ายแล้วทุกอย่างก็จะเสื่อมสลายไปไม่ เหลืออะไรเลย (กายมนุษย์เป็นเหมือนหุ่นให้บุญและบาป เชิด พอกายมนุษย์ละเอียดออกไป ก็ทิ้งเป็นสมบัติของหมู่ สัตว์ทั้งหลาย ไม่มีอะไรเลย) มีแต่บุญกับบาปเท่านั้นที่จะ เอาติดตัวเราไปได้ (ถูกต้องมากเลยนี่ สอนตัวเองได้แล้ว) ผมคิดได้อย่างนี้ใจก็สบาย ไม่มีความกังวลเลยครับ (โอ้ สุดยอดเลย ลูกธรรมทายาทวันชัย เทือกเถาว์ รักษาเอา ไว้นะลูกนะ จะได้บวช ๒ ชั้น) สมาธิทำให้ผมสงบ และมี ความสุขมากครับ (สาธุ แล้วจะไปอยู่รับจ้างตามโรงงาน Man Man จดหมายจากพระลูกชาย ๓๙
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More