ดวงกลม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 11 / 11

… เรื่องแสง สว่างข้างขึ้นมาจากกลางดวง นั้น เสมือนจุดศูนย์กลางของวงกลม ความสว่าง ของจุดนั้นสว่างกว่าดวงกลมรอบ ๆ ทำมองเรื่อย ไป พลางคิดในใจว่า “นี่จะมีกทางสายกลาง จุด เล็กที่เราเพิ่งจะเห็นเดี๋ยวนี้ยิ่งกลาง…

บทความนี้บรรยายถึงการทำสมาธิและประสบการณ์การตื่นรู้ที่เกิดขึ้น เมื่อทำสมาธิอย่างตั้งใจ ผู้เขียนได้สัมผัสประสบการณ์ที่ไม่เคยพบเจอมาก่อน ด้วยการมองเห็นดวงที่สว่างใส และได้ยินเสียงอันลึกซึ้ง การค้นพบนี้น

เปล่งประกาย เริ่มต้น การผจญภัย 1 หลับตานึกถึงมิติเป็นดวงกลม ๆ ใส ๆ วางใจ ให้หลายน ๆ วางอารมณ์ให้ถูกส่วน ฝึกหยุดแรก ให้มองคง ทำให้หยุดดึงรอดเวลา ฝึกจน คิดเป็นสิ…

การผจญภัยเริ่มต้นด้วยการฝึกจิตใจให้มีสติและมีความสุขเมื่อหลับตานึกถึงดวงกลมใส ความสามารถในการหยุดความคิดและอารมณ์จะนำไปสู่ความภูมิใจในตัวเอง ทั้งหมดนี้เป็นการสร้างนิสัยที่ดี ท…

ดวงเล็ก ๆ ดวงกลมนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงธรรมife หรือ ดวง-…

เนื้อหานี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปุญฺญมรรค ซึ่งเป็นประตูสู่นิพพาน โดยเน้นการฝึกอย่างสม่ำเสมอและไม่เร่งรีบ รวมถึงการให้ความสำคัญกับการตั้งสติและการมองไปที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้ดวงนิติดีขึ้น

…็จ ปฏิกิริยาก็เปลี่ยนไป หลายคนบอกว่าเห็นแสงสว่าง ผ่อนคลายมาก ไม่ค่อยมีความฟุ้ง และมีอยู่ 2 คนที่เห็นดวงกลม มึนอยู่รอบหนึ่งผู้เข้าร่วมเป็นสาวชาวอพทกานิสสถานทั้งหมด เพราะได้รับทุนมาศึกษาที่นี่ พวกเขามีร่างหลั…

เรื่องราวของยานาในการสอนสมาธิในศรีลังกา ชี้ให้เห็นถึงความสนใจในการพัฒนาตนเองของผู้เข้าร่วมกิจกรรม โดยเฉพาะในยุคที่สังคมต้องการการเปลี่ยนแปลงจากภายใน ยานาได้ใช้เวลาถึง 3 ชั่วโมงในการสอน แม้ว่าโปรแกรมจะ

…ครไร้สี ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ตั้งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกวนมณีดวงกลมใสๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมองสิ่งทอดอยู่ ณ ศูนย์กลางกายนี้ แล้วตั้งใจ วงารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร…

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สร้างได้เอง เป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา วิธีการฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและการรักษาศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบายแล้วระลึกถึงความดีของตน ว

…วนั้นนั่งสงบอยู่ ณ ศูนย์กลางกายนี้ นึกไปวางไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธภาว่า “สัมมะระหว้” หรือ นิมิตมองดวงกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นนกโงนง่ามสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไป…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้โดยตนเอง ตามข้อปฏิบัติในพระพุทธศาสนา โดยวิธีการฝึกสมาธิที่เสนอโดยพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี มีขั้นตอนการเตรียมตัว เตรียมใจ การนั่งขัดสมาธิ

…งานอันบริสุทธิ์ภายในนั้น ค่อย ๆ ขยายออกไปทุกทิศทาง โดยให้เรานึกเบา ๆ ว่าพลังแห่งความบริสุทธิ์นี้เป็นดวงกลม ๆ ใส ๆ ค่อย ๆ แผ่ขยายออกไปรอบๆตามร่างกายของเรา และแผ่ขยายจากตัวเราออกไปครอบคลุมสมาชิกในบ้าน เพื่อบ้…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของการมีใจที่สะอาดและบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นเกราะป้องกันภัยจากสิ่งไม่ดีภายนอก และการเชื่อมโยงกับพลังงานบริสุทธิ์ภายในใจ การฝึกสมาธิเพื่อให้พลังงานนั้นขยายออกไปเพื่อคุ้มครองโลกและส่