การปฏิบัติธรรมและเทคนิคการเข้าถึงธรรม
…........................... 41
26. รักตัวของเรา ............................................ 52
27. ดวงธรรม ................................................. 53
28. จดจำคำนี้ไว้ .............................…
หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางและเทคนิคในการปฏิบัติธรรมอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นเรื่องการทำใจให้สบาย ไม่กังวล และวิธีการที่ช่วยพัฒนาจิตใจ เช่น การบริกรรมภาวนา ทำใจหลวม ๆ และเคล็ดลับในการจดจำเพื่อเข้าถึงจ