การพัฒนาจิตและการเข้าถึงดวงธรรม : หน้า 138/148

เอาใจใส่แต่ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนอหยุดได้ดูส่วนแล้วจากนั้น ทุกอย่างจะค่อย ๆ ปรากฏให้เห็นได้ด้วยตนเอง เป็นภาวะของดวงลมที่ทั้งใส ทั้งสว่างผุดช้อนขึ้นมาจากกึ่งกลางดวงนิมิตตรงที่เราเอาใจใส่อย่างสม่ำเสมอ ดวงนี้เรียกว่า ดวงธรรม หรือ ดวงปฐมมรรค อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผล นิพพาน การะลึกนิถึงนิมิต หรือดวงปฐมมรรคนี้สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที ทุกอิริยาบถ เพราะดวงธรรมนี้ คือ ที่พึ่งที่ระลึกอันประเสริฐของมนุษย์ ข้อแนะนำคือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ ไม่รีบ ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจนั้น ซึ่งเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการปฏิบัติบังเกิดผลจนได้ดวงปฐมมรรคที่ใสเกินไป สวยเกินสวย ติดสนิทมันคงที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มันตรีกะระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมราญะ จะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จ และความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิเยี่ยด่อนก้าวหน้าไปเรื่อย ๆ ได้อีกด้วย