หน้าหนังสือทั้งหมด

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
592
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
Dsuem ประชาช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៩១ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก…
บทความนี้แนะนำวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยใช้การนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ซึ่งช่วยในการสร้างสมาธิและสติให้เกิดขึ้น ณ ศูนย์กลางกาย ตั้งแต่ฐานที่ 1 จนถึงฐานที่ 7 พร้อมทั้…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
568
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๗ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก…
บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิโดยการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่แทนความสงบในจิตใจ ผู้ฝึกควรเริ่มด้วยการน้อมนึกดวงแก้วเข้าสู่ศูนย์กลางกายและภาวนาคำ “สัมมา อะ…
ประสบการณ์ในสมาธิและการพบพุทธรูปแก้ว
75
ประสบการณ์ในสมาธิและการพบพุทธรูปแก้ว
คราวนี้จากดวงแก้วลูกใหญ่ที่ผมเห็นลูกเดียวก็กลาย ๖ เป็นดวงแก้ว 5 ลูก แล้วผมก็เข้าไปได้เรื่อยๆ (แสดงว่าใจนิ่ง มากเลย) ก…
ในระหว่างการทำสมาธิ ผู้เขียนได้เห็นดวงแก้วหลายลูกและพระพุทธรูปแก้วที่สวยงาม เขาได้สัมผัสกับความสงบและความสุขที่ลึกซึ้ง จึงยืนยันว่าประสบการณ์น…
การนั่งสมาธิกับพระอาจารย์
94
การนั่งสมาธิกับพระอาจารย์
…มชอบและนึกได้ นั่นก็คือ ดอกทานตะวันสีเหลืองใหญ่ๆ พอนึกได้สักพัก หนึ่ง จากดอกทานตะวันก็นึกให้กลายเป็นดวงแก้วใสๆ ก็ นึกได้ไม่ยากเลยครับ แต่พอพระอาจารย์บอกว่า ให้เลื่อน ดวงแก้วที่นึกได้ไปที่ศูนย์กลางกาย ให้อยู่…
…ถเข้าถึงธรรมะได้ การค้นหานิมิตต่างๆ ซึ่งในกรณีนี้ผมใช้ดอกทานตะวันเป็นนิมิต ก่อนจะพัฒนาไปสู่การนึกถึงดวงแก้ว และนำไปสู่การฝึกสัมผัสที่กลางท้อง รวมถึงประสบการณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการทำสมาธิ ผมสามารถปรับตัวและเร…
การทำใจให้หยุดนิ่งและค้นพบความสุข
97
การทำใจให้หยุดนิ่งและค้นพบความสุข
องค์พระมา ดวงแก้วใสหายไป เป็นอย่างนี้ไปเรื่อยๆ จนกระทั่งปัจจุบันกลายเป็นองค์พระแก้วใสติดอยู่กลางกาย ผม จะเห็นแบบนี้ตล…
นักเรียนที่เรียนวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบความจริงผ่านการทำใจให้หยุดนิ่ง โดยสังเกตอารมณ์ของตนและเห็นภาพในใจที่สวยงามมากกว่าองค์พระภายนอก เขาได้รับความสุขและความรู้จักตัวเองมากขึ้นจากการนั่งสมาธิทุกวัน การทำใ
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ภายใน
184
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ภายใน
…อยๆ แล้วก็มีดวงกลมๆ ใสๆ ผุดขึ้นมาจากความสว่างนั้น (เห็น ไหมจ๊ะว่า เป็นประสบการณ์ภายในสากล) ใสเหมือน ดวงแก้วที่พระอาจารย์เอาให้ดู ขนาดเท่าฟองไข่ไก่ (อ้า นั่นแหละจ้ะ ดูให้ดี ดวงนั้นดวงสำคัญ ดวงดีแล้ว ให้หัด ดู…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ส่วนตัวในการนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการกำหนดลมหายใจและภาวนา 'สัมมา อะระหัง' พบความรู้สึกสบายและการเห็นแสงสว่างในกลางท้อง นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความหมายของดวงสว่างที่เห็นและคุณค่าท
การทำสมาธิและการบวชเพื่อพ่อแม่
190
การทำสมาธิและการบวชเพื่อพ่อแม่
…ยๆ จนรู้สึกว่า ตัวเบามาก และก็กลืนไปกับบรรยากาศ คล้ายๆ กับว่า ไม่มีตัวตน เลย (ดีมากลูก) แล้วผมก็เห็นดวงแก้วกลมใสผุดขึ้นมา ที่กลางท้อง (มาอีกแล้ว เห็นไหมจ๊ะ ดวงแก้วมาอีกแล้ว) ตอนนั้นใจผมนิ่งมาก ผมมองไปที่ดวงแ…
…ต่เมื่อฝึกไปเรื่อยๆ ก็เริ่มรู้สึกว่าสามารถทำได้ดีขึ้น มีการสัมผัสประสบการณ์ทางจิต จนถึงวันที่เขาเห็นดวงแก้วกลมใสกลางท้อง ขณะที่นั่งสมาธิ ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่นำมาซึ่งความสงบและปล่อยวางจนไม่รู้สึกว่ามีตัวตน แ…
การเห็นดวงแก้วและองค์พระ
191
การเห็นดวงแก้วและองค์พระ
อย่างมากก็ให้จำ ให้นึกอย่างสบาย ไม่ใช่ให้เพ่ง) ดวงแก้ว มีขนาดประมาณหนึ่งกำมือ แต่รัศมีของแสงนั้นเจิดจ้ามาก (นี่เราจะได้ยินอย่างนี้ซ้ำๆ ถ้าทดลองวิทยาศาสตร์…
ในบทความนี้ผู้เขียนเล่าถึงการเห็นดวงแก้วที่มีขนาดหนึ่งกำมือ แต่กลับมีรัศมีแสงที่เจิดจ้ามากเมื่อได้เข้าสู่ภาวะสงบ โดยเฉพาะการประสบกับองค์พระท…
ประสบการณ์ภายในกับการทำสมาธิ
205
ประสบการณ์ภายในกับการทำสมาธิ
…แสงและก็มีรัศมีขยายออกเป็นวงกว้างออกไปเรื่อยๆ จนรู้สึกว่า ข้างในตัวผมนั้นสว่างไปหมด พอมองเข้าไปกลาง ดวงแก้วนั้นก็จะเห็นรัศมีเจิดจ้า มีประกายสุกใส เย็นตา เย็นใจ ผมเห็นชัดมากเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ ผมสามารถพิจารณ…
…ได้รอบทิศทางอย่างมหัศจรรย์ โดยการวางใจไว้ในกลางท้อง ซึ่งทำให้เกิดความสุขและความสงบอันลึกซึ้ง ด้วยภาพดวงแก้วที่งดงามและเจิดจ้า เป็นประสบการณ์ทางจิตใจที่ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยเหตุผลปกติ มีลักษณะเหมือนกันในผู้ค…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
566
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประชาll วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๕ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา- ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแ…
บทนี้พูดถึงวิธีฝึกสมาธิโดยการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าสู่สภาวะสงบ และพัฒนาจิตใจ โดยเริ่มจากการน้อม…
ธรรมะเพื่อประช: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
568
ธรรมะเพื่อประช: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๗ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก…
เริ่มจากการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ สะอาดและบริสุทธิ์ ในการฝึกสมาธิ ควรน้อมนึกอย่างสบายๆ โดยใช้คำภาวนา “สัมมา อะร…
ธรรมะเพื่อประชา
270
ธรรมะเพื่อประชา
…ง เหมาะสม และแสดงธรรมได้อย่างบริสุทธิ์บริบูรณ์ไม่มีที่ติ จน เป็นที่ศรัทธาเลื่อมใสของชาววัง วันหนึ่ง ดวงแก้วมณีของพระราชาหายไป พระราชาจึง รับสั่งกับพวกอำมาตย์ให้สืบสวนหาคนขโมย พวกอำมาตย์เที่ยว ค้นหาจนทั่วพระร…
…ะอานนท์สามารถแสดงธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพและสร้างศรัทธาให้กับผู้ฟัง อย่างไรก็ตาม เมื่อเกิดเหตุการณ์ดวงแก้วมณีของพระราชาหายไป ทำให้บรรยากาศในวังตึงเครียด ข้าราชบริพารต่างไม่สบายใจและไม่ตั้งใจฟังธรรมอย่างเช่น…
ธรรมะเพื่อประช: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
566
ธรรมะเพื่อประช: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៥ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก…
ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยการตั้งนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ผ่านการน้อมนึกและภาวนาคำว่า “สัมมา อะระหัง” เพื่อให้เข้าสู่ศูนย์กลางกายที่ 7 การนึกอย่างสบายๆ …
ธรรมะเพื่อประช: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
562
ธรรมะเพื่อประช: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๑ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก…
บทนี้เสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นโดยการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ เพื่อให้จิตใจสงบและเปิดสู่ดวงธรรม ผู้ปฏิบัติควรเริ่มที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 แ…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
562
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๑ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก…
บทความนี้อธิบายวิธีการนั่งสมาธิเบื้องต้นด้วยการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเสริมสร้างสมาธิและให้ความสงบทางจิตใจ เริ่มด้วยการนึกดวงนิมิตไปที่ศูนย์กลางกาย ตามด้วยการภ…
การใช้จิตในการทำสมาธิ
196
การใช้จิตในการทำสมาธิ
…รู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจ ว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบาย อย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากราศี หรือรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงด…
บทความนี้นำเสนอวิธีการสร้างนิมิตดวงแก้วกลมใสในการทำสมาธิเพื่อเข้าสู่ภาวะของความสงบและความดีงาม โดยเน้นการน้อมจิตและการใช้พุทธานุสติ เพื่อกร…
ประสบการณ์นั่งสมาธิและการฝึกบารมี
61
ประสบการณ์นั่งสมาธิและการฝึกบารมี
…์) “ประสบการณ์ภายในของการมานั่งสมาธิครั้งนี้เริ่มด้วยการนึก นิมิตได้ตอนลืมตา แต่ตอนหลับตายังนึกนิมิตดวงแก้วไม่มั่นคงนัก ความ ใสเหมือนแก้ว ช่วงแรกใช้ความพยายามนึกมาก ทำให้รู้สึกเครียด ต่อมา ปฏิบัติได้ดีขึ้น เ…
การนั่งสมาธิในงานปฏิบัติธรรมทำให้ผู้เข้าร่วมมีประสบการณ์ทางด้านจิตใจที่ดี ทั้งความเบิกบานและการทำสมาธิที่มั่นคงขึ้น เริ่มจากการใช้ความพยายามในการนึกภาพนิมิตให้ชัดเจน จนเริ่มรู้สึกเบาสบายและมีความสุขจา
การเจริญสติและปฏิบัติธรรม
62
การเจริญสติและปฏิบัติธรรม
๖๔ จริง ๆ ดวงแก้วใสเลยเกิดขึ้น โอ! สบายใจจริง ๆ ใจโปร่ง มีความสุขดีแท้ๆ และขอตั้งเป้าสร้างองค์พระประจำตัว ๑๐๐,000 บาท…
การเดินทางมาจากสวนบัวสู่สวนสน เพื่อบูชาธรรมและสร้างความสุขจากการปฏิบัติธรรม โดยมีการเรียนรู้การหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายและการรักษาความสม่ำเสมอในการปฏิบัติ โดยมีเป้าหมายในการหลุดพ้นจากกิเลสและไปสู่อายตน
การปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย
86
การปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย
…ี่นี่ นับว่าได้ผลสมความประสงค์ของวัด- พระธรรมกายและของข้าพเจ้า ที่สามารถนั่งปฏิบัติธรรมจนจิตมองเห็น ดวงแก้วได้เป็นครั้งแรกในชีวิต ทำให้ข้าพเจ้าเกิดความปีติเป็นอย่างมาก และคิดว่าจะตั้งใจปฏิบัติต่อไปแม้จะกลับไ…
ประสบการณ์ปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกายที่สามารถทำให้เกิดสมาธิและเห็นดวงแก้วเป็นครั้งแรก ทำให้เกิดความปีติและตั้งใจปฏิบัติต่อไปแม้จะกลับไปทำงาน มีความสำคัญต่อชีวิตในด้านการสร้า…
ความสบายและสมาธิในการฝึกสมาธิ
236
ความสบายและสมาธิในการฝึกสมาธิ
…ไป เวลานั่งสมาธิจึงอดจ้องไม่ได้ จ้อง ศูนย์กลางกาย ต้องนิมิต จ้องไปจ้องมาถึงกับปวดหัวปวดตาก็มี บางที ดวงแก้วกำลังจะชัดอยู่แล้ว พอไปจ้องก็หายไปเลยก็มี “ลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง” ไม่มีในพจนานุกรม ชัด ใส สว่าง คนทั่ว…
บทความนี้พูดถึงการค้นพบความสบายและความสุขจากการฝึกสมาธิ โดยเฉพาะประสบการณ์ของกัลยาณมิตรที่มาที่โครงการปฏิบัติธรรมและพบว่า ความสุขแท้จริงมาจากการมีสมาธิ และความสบายที่แท้จริงคือการผ่อนคลายทั้งกายและใจ