Meditation and Mindfulness Concepts
ให้ดูเลยๆ
look at it casually, naturally, impassively,
without emotion or attachment
Imagine naturally, easily, casually
let the merit nourish your mind
let the merit nourish and protect you
place you
…วคิดสำคัญเกี่ยวกับการทำสมาธิและการมีสติ โดยเน้นเรื่องคุณงามความดีที่ต้องบ่มเพาะในจิตใจ เรียนรู้ที่จะดูสิ่งต่างๆ อย่างผ่อนคลายโดยไม่ติด Attachment และความรู้สึก และแสดงความเคารพต่อพระพุทธเจ้าโดยการประนมมือ สื่อสา…