สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อป้องกันจิตหดหู่
…ร ท้าวคาม
กิิดที่ขัดต่อศีลที่เราถราษฎ์ ไม่ควรทำ เช่น
1. การทำให้ผู้อื่นได้รับความเดือดร้อนในชีวิตและทรัพย์สิน รวมทั้งคำพูดที่ทำให้จิตใจฟูงสร้างหมอง ทุกข์ร้อนในจิตใจ ถิ่นไม่พี่กษ์
2. การกระทำทั้งทางกาย ข่าวา แล…
บทความนี้นำเสนอสิ่งที่ไม่ควรทำซึ่งอาจทำให้จิตใจของเราหดหู่ได้ง่าย เช่น การนอนตื่นสาย, การบริโภคอาหารมากเกินไป, การเอาแต่ใจตัวเอง, และการไม่สนใจกิจกรรมทางจิตวิญญาณต่างๆ การรักษาจิตใจให้นิ่งและมีสมาธิมี