หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสงบในสมาธิของคุณยาย
160
ความสงบในสมาธิของคุณยาย
…ย่างที่เคยปฏิบัติอยู่เป็นประจำ ในครั้งนั้น ท่านพกพาเอาความแค้นติดใจไปด้วย รุ่งขึ้นวันจันทร์เมื่อคณะ ทำงานกำลังจะลากลับ คุณยายก็รั้งเอาไว้ กันก่อน” “เหนื่อยกันมามากแล้ว อย่าเพิ่งกลับเลย นั่งสมาธิ ด้วยเหตุนั…
ตั้งแต่การนั่งสมาธิที่บ้านธรรมประสิทธิ์ คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ได้อธิษฐานถวายศีลแก่ตัวเองและบริวาร เพื่อไม่ให้เกิดความคิดถึงการทำร้ายถึงแม้มดและปลวก คุณยายได้ตั้งใจแน่วแน่ที่จะไม่ท
พัฒนาบุคลิกภาพและชีวิตประจำวัน
217
พัฒนาบุคลิกภาพและชีวิตประจำวัน
…ามเมตตากรุณาต่อบุคคลทั่วไป ๑.๓ ด้านชีวิตประจำวัน ช่วยให้คลายเครียด เป็นเครื่องเสริมประสิทธิภาพในการ ทำงาน และการศึกษาเล่าเรียน ทั้งยังช่วยเสริมให้มีสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจย่อมมีอิทธิพลต่…
การพัฒนาบุคลิกภาพดีช่วยเสริมสร้างความมั่นคงทางอารมณ์และความสัมพันธ์ที่ดี กับการทำงานและการศึกษา โดยการมีจิตใจที่แข็งแกร่งจะทำให้ร่างกายมีสุขภาพดี นอกจากนี้ ผู้มีจิตใจดีจะมีความประพฤติท…
การพัฒนาสุขภาพจิตและผลกระทบต่อสังคมและศาสนา
220
การพัฒนาสุขภาพจิตและผลกระทบต่อสังคมและศาสนา
สุขภาพจิตดี รักความเจริญก้าวหน้า มีประสิทธิภาพในการ ทำงานสูง ย่อมส่งผลให้สังคมเจริญก้าวหน้าตามไปด้วย และ เมื่อมีกิจกรรมของส่วนรวม สมาชิกในสังคมก็ย่อมพร้อมที่…
บทความนี้กล่าวถึงความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพจิตดีและความก้าวหน้าของสังคม โดยสมาชิกในสังคมที่มีจิตใจเข้มแข็งจะร่วมมือกันพัฒนาสังคม แม้จะมีอุปสรรคจากผู้ที่ไม่หวังดี ส่วนการเข้าถึงพระพุทธศาสนาอย่างถูกต้องผ
คุณยายจันทร์: ประสบการณ์การช่วยเหลือที่วัด
20
คุณยายจันทร์: ประสบการณ์การช่วยเหลือที่วัด
ข้าพเจ้ารู้สึกว่าเป็นบุญยิ่งนัก ที่ได้มาพบท่านในวันนั้น จากภาพแรกก็เป็นภาพต่อ ๆ มา จากที่เพิ่งเคยได้ยินคำ ว่า “คุณยายจันทร์” ข้าพเจ้าก็เริ่มคุ้นเคยกับคำว่า “คุณยาย” มาก ขึ้น เมื่อข้าพเจ้าได้มาเป็นอาสา
เนื้อหานี้เล่าถึงประสบการณ์ของผู้เขียนที่เข้ามามีส่วนร่วมในกิจกรรมที่วัด ทำงานในแผนกโภชนาการ โดยมีคุณยายจันทร์เป็นผู้ดูแล มีการเล่าเรื่องการจัดระเบียบในครัวและการทำงานที่มีความปร…
ความแข็งแกร่งของคุณยายวัย 80 ปี
30
ความแข็งแกร่งของคุณยายวัย 80 ปี
…์ มีเลือดฝาดแดงเรื่อ นิ้วเต็ม และเต่งทุกนิ้ว คุณยายมักจะแบมือให้ดูแล้วบอกว่า มือยายใหญ่ เหมือนใบพาย ทำงานมาตลอด ไม่ได้เล็กสวยเหมือนมือคนอื่น ๓๐ อยู่กับยาย
…เล็กแต่กลับทรงพลัง เมื่อได้สัมผัสมือของท่าน จะรู้สึกได้ถึงพลังในตัวท่าน มือของท่านมีความกินดีอยู่ดี ทำงานมาตลอดและเต็มไปด้วยชีวิตชีวา เรื่องนี้เป็นแรงบันดาลใจให้คนที่ใกล้ชิดได้เรียนรู้ถึงความพยายามและความส…
การรักษาครอบครัวให้มั่งคั่งและยั่งยืน
61
การรักษาครอบครัวให้มั่งคั่งและยั่งยืน
…ี่คุณยายไม่ชอบเป็นนักหนา และมักจะคอยตักเตือน อยู่เสมอ ๆ คือ เรื่องการคุยกัน หรือเอะอะเสียงดังในเวลา ทำงาน ถ้าท่านพบที่ใดท่านจะเดินเข้าไปตักเตือนทันที การตัก เตือนของท่านมีหลายรูปแบบ บางครั้งท่านจะเดินผ่านพ…
…รอบครัวจากผู้สูงอายุ การดูแลรักษาความสะอาดและระเบียบเรียบร้อย รวมถึงการสื่อสารที่เหมาะสมในระหว่างการทำงาน เช่น การตักเตือนจากคุณยายที่มีความเป็นห่วงคนรุ่นหลัง นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงความสำคัญของการรักษาส…
ความสำคัญของการตั้งใจทำงาน
62
ความสำคัญของการตั้งใจทำงาน
…วลาทํางาน ให้ตั้งใจทํางาน อย่าทําไปคุยไป เวลาคุยมันต้องคิด ใจมันก็ไปติดอยู่กับเรื่องที่คุย ไหนจะต้องทำงาน รีบ ๆ ทำให้เสร็จ ทำเสร็จแล้วถึงคุย” คุณยายท่านจะเข้มงวดเรื่องนี้มาก ถ้าพบเมื่อไรท่านจะ เข้าไปตักเตื…
เรื่องราวนี้เล่าถึงการสอนของคุณยายเกี่ยวกับการทำงานอย่างตั้งใจและการห้ามไม่ให้พูดคุยขณะทำงาน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณยายมีวิธีที่เข้มงวดในการต…
คําสอนของยาย
25
คําสอนของยาย
…วค่อย นอน เริ่มต้นจากดูการกระทำของตัวเราเองทุก อย่าง ตั้งแต่เช้าจรดเย็น เริ่มตั้งแต่ตื่นนอน กินข้าว ทำงาน นั่ง ธรรมะ รักษาศีล ท่าทาน ดูว่าเราทำบุญมากน้อยแค่ไหน ทํากรรมอะไรไว้บ้าง แล้วตั้งใจให้ดี เวรกรรมต่า…
บทความนี้เสนอแนะแนวทางการพิจารณาตนเองก่อนนอน โดยให้พิจารณาธรรมะอย่างละเอียดและตั้งใจในการทำความดี รวมถึงการรับรู้ถึงกรรมและการปฏิบัติหน้าที่ของตนในแต่ละวัน ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเวลานอน ควรมีการทบทวนการก
คําสอนของยาย
63
คําสอนของยาย
…“เดินไปสู่ความสุข” นั้น ตอนนี้คิดจะเข้าวัดแล้ว พอมาอยู่กับคุณ นายเลี้ยบก็วางแผนของตัวเองเป็นอย่างดี ทำงาน ทุกสิ่งทุกอย่างเรียบร้อยหมด เป็นหูเป็นตาแทนได้ ตอนนี้ก็ไปวัดปากน้ำ ไปเจอคุณยายทอง
…ร้างฐานะและการชำระหนี้มีการวางแผนที่ดี โดยยกตัวอย่างการเข้าไปในวัดเพื่อค้นหาความสงบ และได้แสดงถึงการทำงานที่เป็นระบบกับคุณนายเลี้ยบและการไปวัดปากน้ำที่เป็นการสร้างสังคมและความสุขในชีวิต. dmc.tv
พระจันทร์วันเพ็ญ
11
พระจันทร์วันเพ็ญ
พระจันทร์วันเพ็ญ ๑ ๗ ตอนนี้แหละ โอวาทที่ คุณยายให้ว่า “ ทำงานด้วยกัน ทะเลาะกันได้ แต่โกรธกัน ไม่ได้ ” ชัดเจนขึ้น การทำงานในยุคนั้นมี คนแค่ ๒ คนที่รับผิดชอบงาน ทั…
เนื้อหานี้เสนอถึงความสำคัญของการทำงานร่วมกันในชุมชน โดยมีการพูดถึงความยากลำบากในการเตรียมงานเพื่อรองรับผู้คนจำนวนมาก รวมถึงการกางเต็นท์แล…
พระจันทร์วันเพ็ญ ๑๕
19
พระจันทร์วันเพ็ญ ๑๕
พระจันทร์วันเพ็ญ ๑๕ ๑ ทำงานตรงนั้น รู้ว่าคุณยายละเอียด อาตมาดูแลเต็มที่อย่าง ใกล้ชิด แต่ก็มีจนได้ เจอคุณยาย ท่านพูดขึ้นว่า “นี่…
ในบทความนี้ มีการเล่าถึงความเชื่อและเรื่องราวที่คุณยายพูดถึงความผิดพลาดของหมอที่ลืมอุปกรณ์ไว้ในร่างของคนไข้ นอกจากนี้ยังมีเหตุการณ์แปลกประหลาดที่เกิดขึ้นกับคุณยายขณะเดินรอบกุฏิ ซึ่งทำให้เธอเชื่อในสิ่ง
ปัญญาเดินหน้า ศรัทธาตามหลัง
112
ปัญญาเดินหน้า ศรัทธาตามหลัง
… เดี๋ยวก็หลุด เพราะกิเลส มันเข้ามาท่วมใจ” “ยายขอให้พวกเราเอาบุญกันเยอะๆ นะ ล้วนๆ อย่าเอาบุญปนกิเลส” ทำงานเป็นทีม ต้องไม่ทิ้งกัน เอาบุญ ศาลาจาตุมหาราชิกาจะมีการทำความสะอาดใหญ่ปีละ ครั้ง โดยมี บรรเจิดเป็นผู้…
…ียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ และเมื่อทำบุญควรทำด้วยใจที่บริสุทธิ์ ไม่ควรมีความต้องการในรูปแบบของกิเลส การทำงานร่วมกับผู้อื่นเพื่อทำความสะอาดศาลาจึงเป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของการทำงานเป็นทีม บรรยากาศของการสร้างบุญแล…
การทำงานร่วมกัน
113
การทำงานร่วมกัน
คงไปพักเหนื่อยกัน จึงหลับตากอดโครงหลังคา คิดว่าเดี๋ยวก็ คงหาย จะได้ทำงานต่อ เพียงครู่เดียว คุณยายก็มาถึง ท่านบอกว่า “คุณลง มาเดี๋ยวนี้เลย จะตกอยู่แล้วยังคิดจะกวาดหลังคาอยู่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำงานร่วมกันภายในครอบครัวและการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน โดยมีคุณยายที่เข้ามาช่วยเตือนให้ทุกคนทำงานเป็นทีม แ…
การนั่งสมาธิของคุณยาย
12
การนั่งสมาธิของคุณยาย
๑๒ "Zii ... Simi ทุกวันคุณยายต้องแอบนั่งสมาธิ ต้องรีบ ทำงานบ้านทุกอย่างให้เสร็จเพื่อไม่ให้ใครมา ตำหนิได้ แล้วแบ่งเวลามานั่งสมาธิในห้องพระ บ้าง ห้องเก็บของบ้าง …
ในเนื้อหานี้ เล่าถึงการนั่งสมาธิของคุณยายที่ต้องแอบทำทุกวันเพราะกลัวการถูกตำหนิจากคนอื่น ต่างกับคนสมัยใหม่ที่มีที่นั่งสบายและไม่ต้องกังวลเรื่องความเป็นส่วนตัว การเปรียบเทียบนี้ทำให้เห็นถึงความแตกต่างร
การรักษาใจในธรรมะ
99
การรักษาใจในธรรมะ
…กังวล งานหยาบที่ได้รับมอบหมาย ให้เป็นไป เพื่อการเชื่อมโยงไปสู่งานที่ละเอียด ลูกต้องฝึกฝนงานหยาบ คือ ทำงาน หยาบไปด้วยฝึกฝนความละเอียดไปด้วย ต้อง เรียนรู้ไปพร้อมกันอย่างนี้นะ ให้ลุยจนกว่าจะ ชนะนะลูก 99
การรักษาใจให้อยู่กับธรรมะอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่จำเป็น ในการทำงาน ลูกต้องฝึกฝนงานหยาบและเรียนรู้ไปพร้อมกับความละเอียด เพื่อสร้างความเชื่อมโยงที่ดีในการทำงาน จงลุยจนก…
ลำดับขั้นในการฝึกพัฒนาคุณธรรม
17
ลำดับขั้นในการฝึกพัฒนาคุณธรรม
…ี่เหมาะสมต่อโอกาส สถานที่ และสังคมต่างๆ เป็นต้น ขั้นที่ 6 ฝึกรักษาและปฏิบัติตามวินัยของส่วนรวม เช่น ทำงานเป็นทีม อยู่ในกฎระเบียบและ กฎหมาย รู้จักปรับตัวเข้าหาส่วนรวม เป็นต้น ขั้นที่ 7 ศึกษาธรรมะ ทั้งภาคปริ…
บทความนี้นำเสนอ 8 ขั้นตอนในการฝึกพัฒนาคุณธรรมที่เริ่มจากการฝึกวินัยในตนเอง ไปจนถึงการศึกษาธรรมะและการกำหนดเป้าหมายที่มั่นคง บทฝึกนี้เป็นเครื่องมือในการสร้างนิสัยที่ดีในชีวิตประจำวันแก่ผู้ศึกษา ตามคำสั
การฝึกนิสัยเด็ก
30
การฝึกนิสัยเด็ก
…ชอบ ส่วนเด็กที่กินแล้วไม่ล้างจาน กินทิ้งกินขว้าง เด็กคนนี้จะมีนิสัยไม่รับผิดชอบ เมื่อโตขึ้นมา ใครไป ทำงานด้วยจะต้องตามเก็บงานจนสายตัวแทบขาด เพราะทำอะไรไว้แล้วทำทิ้งๆ ขว้างๆ ไม่รับผิดชอบ จากเหตุผลดังกล่าว น…
นิสัยดีหรือไม่ดีของเด็กเกิดจากการเลี้ยงดูของพ่อแม่ผ่านอาหารและน้ำที่ให้ เมื่อเด็กโตขึ้นจะมีนิสัยเป็นไปตามการปฏิบัติตน เช่น การล้างจานหรือไม่ล้างจาน ซึ่งส่งผลต่อความรับผิดชอบของเด็ก พ่อแม่จึงต้องเป็นตั
การฝึกนิสัยและความรับผิดชอบในเด็ก
32
การฝึกนิสัยและความรับผิดชอบในเด็ก
…้นในตัวเนื่องจากเป็นความรับผิดชอบที่ได้รับการฝึกมาเป็นลำดับขั้นตอน จากง่ายมายาก ทำให้เด็กถูกฝึกนิสัยทำงานอะไรเป็นขั้นเป็นตอนไปโดยปริยาย แม้แต่ความถนอม นิสัย รู้จักที่ต่ำที่สูง รู้จักเกรงใจ เกิดจากที่พ่อแม่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกนิสัยและความรับผิดชอบให้กับเด็ก โดยอธิบายถึงความสำคัญของการซักผ้าและการดูแลบ้านเป็นขั้นตอนๆ มีการเปรียบเทียบระหว่างเด็กที่ได้รับการปลูกฝังนิสัยที่ดีจากพ่อแม่กับเด็กที่ไม่ได้รับกา
การรับประทานอาหารสำหรับผู้รักษาศีล 8
73
การรับประทานอาหารสำหรับผู้รักษาศีล 8
…ห้สูญเสียความมั่นใจ บั่นทอนจิตใจ กลายเป็นคนวิตกกังวลในที่สุด ฉะนั้นรักที่จะมี สุขภาพดี อารมณ์แจ่มใส ทำงานได้เต็มที่ หรือปฏิบัติธรรมให้ดี ต้องรักษาสุขภาพให้เป็น ให้ดีด้วย อาหารเช้า 4.2.4 หลักการดูแลสุขภาพด้…
สำหรับผู้ที่รักษาศีล 8 จะรับประทานอาหารเพียง 2 มื้อ คือ มื้อเช้าและมื้อเพล เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ และควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารหนักในมื้อเย็น เพื่อป้องกันปัญหาต่อระบบย่อยอาหาร
หน้า20
149
…7 7.2.1 ปฐมเหตุที่แสดงอปริหานิยธรรม 7 7.2.2 สาระสำคัญของอปริหานิยธรรม 7 7.2.3 อปริหานิยธรรม 7 กับการทำงานเป็นทีม 7.2.4 ทำงานเป็นทีมให้มีประสิทธิภาพ 140 DOU วั ฒ น ธ ร ร ม ช า ว พุ ท ธ