ทำจิตให้สงบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ลางกาย พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) เคยพูดเป็นข้อคิดไว้ว่า “คิดอะไรไม่ออก ให้ออกจาก ความคิด ทำจิตให้สงบ แล้วจะพบทางออก” นี่คือ ทักษะที่ Knowledge Worker นักทำงานในยุค ปัจจุบันจะต้องมีให้มาก ๆ เพราะจะทำให…

บทความนี้พูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างการคิดและการถ่ายทอดความรู้ในยุคข้อมูลข่าวสารที่มีปริมาณมาก ระบุว่าการเขียนช่วยให้ความคิดมีระบบและช่วยในการพูด นอกจากนี้ยังมีการเสนอให้ Knowledge Worker ต้องรู้จักหยุด

…ี่มองดูแล้ว ว่าคงทําไม่ได้ หรือถ้าได้ก็ยากมากที่สุดยังทําได้ ก็เกิดการตื่นตัวปฏิวัติ ความคิดกันใหม่ ทำจิตให้สงบ แล้วก็พบแสงสว่าง พบตัวเอง พบ องค์พระภายใน เห็นไหมจ๊ะว่า เขาก็ทำได้ บางคนก็บอกว่า วิธีที่หลวงพ่อบอกว…

บทความนี้เปิดเผยถึงการทำลายกำแพงแห่งความกลัวและการสร้างความเบิกบานใจด้วยการปฏิบัติธรรม หลวงพ่อแนะนำให้ขุดรากเหง้าของความกลัวเพื่อให้จิตใจสงบและมีความสุข เรียนรู้วิธีปฏิบัติอย่างสบาย ๆ และเปิดใจเพื่อเข

…นข้าง ๆ แต่ก่อนผมนั่งมันเมื่อย ผมก็นั่งเฉย ๆ เพราะไม่รู้จะคิดอะไร คิดก็คิดไม่ออก ก็เลยออกจากความคิด ทำจิตให้สงบ นิ่ง ๆ เฉย ๆ แล้วก็ไม่คิดอะไรไม่ได้คิดว่า จะเห็นหรือไม่เห็นก็นั่งเฉย ๆ โอ้ พอถึง จุดหนึ่งใจมันรวมวู…

เนื้อหานี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิ การอนุญาตให้ขยับตัว และการจัดการกับความฟุ้งซ่านในใจ ซึ่งผู้เขียนพบว่าการขยับและการลืมตาสามารถช่วยลดความฟุ้งซ่านได้ นอกจากนี้ ยังมีการกล่าวถึงความรู้สึกสงบและสว่

…ี่มีบุญอยู่ในนั้น ความสำเร็จ มันก็จะเกิดขึ้นตรงนี้ ดังนั้น ในเมื่อเราคิดอะไรไม่ออก ให้ออกจากความคิด ทำจิตให้สงบ เดี๋ยวเราก็จะ พบทางออก แล้วก็อธิฐานจิตว่า ด้วยบุญที่เราสร้างมา ขอให้เรามีโภคทรัพย์สมบัติเกิดขึ้นมาอ…

เนื้อหาพูดถึงการสร้างวัดพระธรรมกายผ่านการหลับตาและตั้งใจทำบุญ โดยมีการเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับคุณยายที่เชื่อมั่นในพลังงานแห่งการทำบุญและการเปลี่ยนแปลงชีวิต รายละเอียดเกี่ยวกับการหาทุนสร้างวัดและวิธีการท

…น์ท่านก็นั่งเป็นแถว เพราะฉะนั้นคนที่เคยบวชแล้วความมีวินัยก็จะติดเป็นนิสัยไปด้วย 5. ทำให้ได้ฝึกสมาธิ ทำจิตให้สงบ ซึ่งเป็นผลดีต่อการศึกษาต่อไปภายหน้า 6. เกิดความปลื้มปิติยินดี ที่ได้ทำความดีไว้แล้วตั้งแต่ยังเยาว์ …

การบวชเป็นการฝึกวินัยและทำให้บุคคลมีความเข้าใจในวัฒนธรรมในการอยู่ร่วมกัน บทบาทของพระสงฆ์เป็นตัวอย่างที่ดีในด้านวินัย ซึ่งสามารถทำให้เกิดความสงบภายใน มีความอดทน และรู้จักเป้าหมายของชีวิต การบวชยังทำให้

…ด จิตมีดมน” แต่ถ้าอยากหลุดพ้น จากนิรมณ์ก็ต้องตั้งใจปฏิบัติธรรม ปล่อยทุกอย่างง้วนทุกสิ่ง ทำใจให้งิ ง ทำจิตให้สงบ แล้วท่ามกลางความสงบก็จะพบ ทางออกเอง

บทความพูดถึงการถูกนิรมณ์ครอบงำที่ทำให้เราไม่เห็นปัญหาและหาทางออก ในการเปรียบเทียบกับคนตาบอดที่มองไม่เห็นถึงความเป็นจริง ผู้ที่ถูกครอบงำต้องตั้งใจปฏิบัติธรรมและทำใจให้สงบ เพื่อที่จะค้นพบทางออกจากวิจิกิ

…ว่า เอง มันสบายนะ มันน่าจะมีอะไรให้เห็นบ้าง พอคิดแค่นี้ ฉีดเลยถอนขึ้นมาเลย ตอนนี้อย่าไปใช้ความคิด ทำจิตให้สงบ ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ อยู่ตรงนั้น ตรงไหนก็ได้ ตรงที่สบาย แล้วมันก็จะเกิด เพลิน สบาย เริ่มมีความรู้สึกว่า เ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและการพักผ่อนที่สามารถทำให้เรารู้สึกสดชื่นและมีพลังในทุกวัน โดยเฉพาะการปล่อยให้ร่างกายสัมผัสกับอารมณ์ที่ละเอียดอ่อน การนั่งสมาธิเป็นการพักผ่อนที่ลึกซึ้งยิ่งกว่าการนอนหลับทั

…จากคุณธรรมความดีมากขึ้นทุกที เหมือนฝันแผ่นดินที่แสนห่างไกลจากท้องฟ้า หยุดคิด หยุดเพื่อคิด หยุดใจฟัง ทำจิตให้สงบ เป็นสมาธิ จิตใจจะอ่อนโยน ใส่เกลียวดีดี ก็จะดูดซับได้มาก จนกระทั่งเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมะ ดวงปัญญาก็จ…

บทความนี้สำรวจปัญหาของผู้ที่มีการอบรมแต่กลับไม่สามารถรับรู้และเข้าใจสิ่งดีๆ ได้ ด้วยการมองเห็นจิตใจที่หยาบ และความสำคัญของการสร้างสมาธิเพื่อให้จิตใจอ่อนโยนและเข้าใกล้ธรรมะมากขึ้น นอกจากนี้ยังพูดถึงการ

"ทำจิตให้สงบ ทำใจให้สบาย ก็จะพบกับความสงบภายใน" พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่ออัมพรโย)

…IME ธรรมะสอนใจ : โดย พระมหาสมชาย ฐานวุฒโต ทำอย่างไรจึงจะวางใจให้สงบ ในตอนนั่งสมาธิโดยที่ไม่ฟุ่ง "ทำจิตให้สงบ ทำใจให้นิ่งได้" คำถาม : ทำอย่างไรจึงจะวางใจให้นิ่งได้ในตอนนั่งสมาธิโดยที่ไม่ฟุ่งคะ ? พระอาจารย์ :…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการทำจิตให้สงบในขณะนั่งสมาธิ โดยพระมหาสมชาย ฐานวุฒโต ซึ่งเสนอแนวทางในการปล่อยความคิดฟุ้ง เมื่อเรารู้ตัวว่าเผลอให้ก…

ถ้ายังคิดอะไรไม่ออก ให้ออกจากความคิด ทำจิตให้สงบ แล้วจะพบทางออก 22 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2546

ถ้ายังคิดอะไรไม่ออก ให้ออกจากความคิด ทำจิตให้สงบ แล้วจะพบทางออก 22 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2561 ใจหยุด ใจนิ่ง

เมื่อเราคิดอะไรไม่ออก ก็ให้ออกจากความคิด ทำจิตให้สงบ แล้วก็พบทางออก คือ 1 นาที ที่ให้ใจของเรานี่ถึงท่านผู้ภายใน ผู้มีอุปภาพอ่อน ไม่มประมาณ คือพระรัตนตร…

เมื่อเรารู้สึกเครียดหรือหนักใจ การหยุดพักและทำจิตให้สงบเป็นสิ่งสำคัญ แม้เพียง 1 นาทีในการเชื่อมต่อกับผู้ภายในหรือพระรัตนตรัยในตัว สามารถนำมาซึ่งความคิดและไ…

…คนที่มองดูแล้ว ว่าคงทำไม่ได้ หรือถ้าได้กามากที่สุดยังทำได้ ก็เกิดการตื่นตัวปฏิบัติ ความคิดบิดเบี้ยว ทำจิตให้สงบ แล้วก็พบท่านให้สว่าง พบตัวเอง พอ องค์พระภายใน เห็นไหมจะว่า เขาทำได้ บางคนก็บอกว่า วิธีที่หลวงพ่อบอ…

บทความนี้เน้นเรื่องการทำลายกำแพงแห่งความกลัวที่มีอยู่ในจิตใจ และการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงความสงบและความสุข สิ่งสำคัญคือการทำใจให้เบิกบานและเผยแพร่ความรู้สึกนี้สู่คนรอบข้าง การปฏิบัติธรรมอาจเริ่มต้นจา

…ข้าง ๆ แต่ก่อนผมยังนั่งมันเมื่อย ผมก็ยังเลย ๆ เพราะไม่มีจะคิดอะไร คิดก็คิดไม่ออก ก็เลยออกจากความคิด ทำจิตให้สงบ นิ่ง ๆ ๆ เอย ๆ แล้วก็ไม่คิดอะไรไม่ได้ คว้า จะเห็นหรือไม่เห็น ก็เนอะ ๆ โอ้ย พอถึง จุดหนึ่งใจมันรวมวู…

บทความนี้พูดถึงการอนุญาตให้ยิ้มและการที่คนหนึ่งสามารถค้นพบความสุขในขณะหยุดคิด โดยการนั่งและยิ้มตามคำสอนของหลวงพ่อ ความสงบของจิตจึงช่วยให้มีความหวังและความสว่างในใจ ขณะที่บางคนพบว่าความฟุ้งซ่านเป็นอุปส

…างไรจึงสมหวังในชีวิต แล้วนำกลับมาพัฒนาตนเอง ก็จะทำให้ชีวิตสมปรารถนาขึ้น คิดไม่ออกก็ให้ออกจากความคิด ทำจิตให้สงบ เดียวเราก็จะพบทางออก 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558