หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิและการเข้าถึงนิสิต
96
การฝึกสมาธิและการเข้าถึงนิสิต
การรรลึกถึงนิสิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่า…
การเข้าถึงนิสิตสามารถทำได้ในทุกสถานที่และทุกอิริยาบถ แนะนำให้ทำอย่างสม่ำเสมอและตามความพอใจ เพื่อป้องกันความอยากจนเกินไป เมื่อก…
การเข้าถึงธรรมกาย
168
การเข้าถึงธรรมกาย
…นวกะแล้วน่าชื่นใจ วันคืนผ่านไปตลอดหนึ่งพรรษา ดังใจกันดี เหลือเกิน ทั้งฝึกฝนอรมตนเอง ทั้งปฏิบัติธรรม ทำได้ดีมาก เพราะฉะนั้น
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าถึงธรรมกาย และความสำคัญของการปฏิบัติธรรมเพื่อพัฒนาใจให้หยุดนิ่ง โดยการปรับปรุงตัวเองให้ดี และเว้นจากอุปกรณ์ขัดขวางทางจิตใจ สิ่งที่สำคัญคือการไม่ทิ้งการทำใจหยุด และการเข้าถึงความ
การอยู่จำพรรษาและการปฏิบัติธรรม
27
การอยู่จำพรรษาและการปฏิบัติธรรม
…างปลอดโปร่ง การที่บุคคลผู้ครองเรือนจะประพฤติพรหม-จรรย์ให้บริสุทธิ์บริบูรณ์อย่างเดียวจึงสังข์ ไม่ใช่ ทำได้ง่าย อยากระนั่นเลย เราพึงปลงผมและหนวดนุ่มนุ่มผ้ากาสาวพัสตร์ ออกบวชเป็นบรรพชิต"
เอกสารนี้พูดถึงแนวทางการใช้ชีวิตเมื่ออยู่จำพรรษา โดยยกตัวอย่างแนวความคิดจากพระพุทธองค์ ซึ่งเน้นว่าการใช้ชีวิตในทางโลกนั้นอาจทำให้เกิดความยุ่งเหยิง และนำมาสู่ความทุกข์ ผู้ที่บวชจะมีโอกาสในการศึกษาธรรมะ
พรรณาวิลักษณ์และการเข้าถึงธรรมกาย
114
พรรณาวิลักษณ์และการเข้าถึงธรรมกาย
…อ เราต้องวางใจเป็นกลาง ให้ใจเป็นอุเบกขา วางใจเบาๆ สบายๆ แล้วใจเย็นๆ จึงจะเข้าถึงธรรมกายได้ ถ้าลูกๆ ทำได้อย่างนี้ หลวงพ่อเชื่อมั่นว่า ในพระธุดงค์นี้พวกเราจะต้องสมปรารถนากันอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นตั้งใจให้ด…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการตั้งความปรารถนาในการเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งต้องใช้ความตั้งใจอย่างแท้จริงและต่อเนื่องในระยะเวลาอันยาวนาน โดยมีการเปรียบเปรยถึงการสร้างบารมีและผลงานที่ต้องปฏิบัติในการ
การฝึกฝนใจและความกล้าหาญ
138
การฝึกฝนใจและความกล้าหาญ
…มัยที่เราเป็นมราวาส เราสามารถข่ม ได้ เอาชนะได้ นั่นคือความกล้าหาญ ความีบดี ปรโมทยใจ เพราะเป็นสิ่งที่ทำได้ยาก เราเคยหยุดหงิด เคยขุ่นมัว เคยโกรธคนนันคนนี้ ไม่ชอบใจในความปราถดิ หรือข้อความปฏิบัติของบุคคลนัน …
…ีความกล้าหาญในการเอาชนะความรู้สึกเชิงลบ และการให้อภัย โดยเน้นว่าความกล้าหาญคือการทำในสิ่งที่ยากที่จะทำได้ ให้คนอ่านเห็นคุณค่าของการพัฒนาตนเองและการปฏิบัติธรรมเพื่อตนเองในปีนี้.
คำหน้าที่ 'คิด' และ 'รู้' ในการพัฒนาความคิด
18
คำหน้าที่ 'คิด' และ 'รู้' ในการพัฒนาความคิด
…ดตรงตระลึง "โอ้ย! แหงนมองนี้น่าเอาไปหลอกทำตอก สลานกระบอง สถานะว่า" มองไปอย่างนั้น อีกคนหนึ่งก็แกล้ง ทำได้ ๆ ไม่นอกดอกสนใจใจ จะไปทํอุคคลสารก็ไม่ชอบ ไปเดินต่อ ๆ มอง ๆ ที่หลังเล็ก ๆ ขนาดเล็กคุณยกลูกสาวกันด้วย…
เนื้อหานี้พูดถึงคำหน้าที่ 'คิด' และ 'รู้' ที่มีต่อความคิดและจิตใจของผู้คน โดยชี้ให้เห็นว่าทุกคนมีความคิดที่แตกต่างกันเมื่อพบเจอสถานการณ์เดียวกัน นอกจากนี้ยังเสนอว่า หากมีการพัฒนาจิตใจให้บริสุทธิ์ เชื่
ทำถูกและทำดี
27
ทำถูกและทำดี
… ที่ถูกต้อง แล้วตั้งใจทำด้วยความระมัดระวัง เอาใจจดใจจ่อ ทำด้วยความมั่นใจ ยิ่งทำยิ่งสุขทั้งกายทั้งใจ ทำได้มากเท่าไหร่ก็เห็นบุญเป็นสาย เกิดขึ้นมาจากศูนย์กลางกายมากขึ้นเท่านั้น
การทำถูกคือการกระทำที่ไม่ก่อให้เกิดความเสียหายหรือโทษแก่ตนเองและผู้อื่น ในขณะที่การทำดีคือการทำที่ใส่ใจและตั้งใจทำด้วยความระมัดระวัง เมื่อทำการกระทำที่ถูกต้องตามธรรมและเหตุผลแล้ว จะส่งผลดีทั้งแก่ตนเอง
การพัฒนาคุณภาพชีวิตผ่านศิลปะ
141
การพัฒนาคุณภาพชีวิตผ่านศิลปะ
…ด้จังหวะเห็นเนื้อสายมังตัวหนึ่งเข้าเก็บ รถอย่างเร็ว โดยดังใจที่จะจะแยกตัวจากขบวนตามเสด็จ ซึ่งสามารถ ทำได้ตามประสงค์ พระเจ้าพรหมทัศทรงเห็นว่าตเดนทางมาไกลมากแล้ว และ
เนื้อหานี้เล่าถึงการพัฒนาคุณภาพชีวิตจากการศึกษาในโรงช่าง โดยมีตัวละครชื่อทีมาวที่เป็นลูกศิษย์ของนายความช่าง ในเวลาที่พระเจ้าพรหมทัศสนใจในเสียงเพลงและความสามารถของทีมาว ทำให้เขาได้เข้าเฝ้าและรับใช้พระอ
ความเพียรในการปฏิบัติทางธรรม
27
ความเพียรในการปฏิบัติทางธรรม
27 ทำได้ช่วงเวลาหนึ่ง แต่มีอยู่พวกหนึ่ง พวกนี้ธุดงความเพียรสูง เป็นชนิดด fighters fighting ไม่พอ ต้องบอกว่าก…
การทำงานโดยไม่ย่อท้อแม้จะต้องเสี่ยงเป็นสิ่งที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสรรเสริญ ที่สำคัญคือการมีความเพียรในสิ่งที่ทำ เพื่อให้บรรลุผลสำเร็จในงานที่ดี ซึ่งเชื่อมโยงกับการสร้างบารมีจากการเป็นผู้มีความเพียรจ
การฝึกสมาธิและการทำให้ใจเป็นกลาง
42
การฝึกสมาธิและการทำให้ใจเป็นกลาง
ข้อแนะนำ คือ ควรทำให้สมมาตรเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แต่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียดความเป…
การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้จิตใจเป็นกลางและป้องกันความอยากจนเกินไป โดยไม่ต้องเร่งรีบหรือบังคับตนเอง ทำให้สามารถเข้าถึง 'ดวงปฐมมรรค' ที่มีความใสและสวยงาม การระลึกรู้ในแต่ละขั้นตอนจะช่วยให้ชีวิตมี
ความสำคัญของพี่เช่งในวงการเย็บผ้า
161
ความสำคัญของพี่เช่งในวงการเย็บผ้า
…นเสื้อผ้าของห้องเสื้อคู่ขวัญ ได้รับ ความนิยมว่า ฝีมือเยี่ยมมาก หาคนเลียนแบบไม่ได้ แต่สิ่งที่พี่เช่ง ทำได้ยอดเยี่ยมกว่าและคิดว่าไม่มีใครคิดจะเสียแบบ ถ้าหากผู้ นนไม่เป็นผู้มีอิทธิบาท ๔ เท่าที่พี่เช่ง ก็ คือก…
พี่เช่งเป็นบุคคลที่มีอิทธิบาท ๔ สูงในวงการเย็บผ้า โดยเริ่มการปฏิบัติธรรมที่วัดปากน้ำภาษีเจริญ ทั้งยังมีฝีมือเย็บจีวรที่ยอดเยี่ยม ทำให้พระสงฆ์ที่ใช้จีวรได้รับความพึงพอใจอย่างมาก บทบาทของพี่เช่งในชุมชนย
คำตอบจากฝันในฝัน
93
คำตอบจากฝันในฝัน
…เป็นเหมือน “วิชารักษ์” ที่ีนน้าหน้าที่ยรณเสยบยินดี เมื่อสัตว์ใด้ลุมโยชน์ในรายจบในประสบไป ตอนก่อนตาย ทำได้ดูลง ชื่อเรื่อง : จากวิธีที่จะชนะอัตตภาพก็ได้เพราะ----ความหวาม Case Study ฉลอง ลิ้มกลสง พ.ศ. ๒๕๖…
เนื้อหาเกี่ยวกับการประสบการณ์ทางจิตใจและการเข้าใจอัตตภาพในชีวิตที่อาจนำไปสู่การพัฒนาตนเอง ขอนำเสนอเรื่องของการชนะอัตตภาพด้วยการเรียนรู้จากฝันและการพบปะกับประสบการณ์ในชีวิตจริง การฉลองด้วยความคิดในมิติ
การอุทิศบุญและการแบ่งส่วนบุญ
28
การอุทิศบุญและการแบ่งส่วนบุญ
…นบุญให้แก่อุบาสกอุบาสิกา ทั้งที่ยังมีชีวิตอยู่และล่วงลับไปแล้ว การแบ่งส่วนบุญให้คนที่ยังมีชีวิตอยู่ ทำได้ด้วยการแจ้งให้เขาทราบว่าทำบุญอะไรมา เมื่อเขอนุโมทนาบุญกับเรา เขาก็จะได้บุญ การอุทิศบุญให้คนตาย อุทิศ…
บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญและวิธีการอุทิศบุญและแบ่งส่วนบุญให้กับบุคคลที่ยังมีชีวิตและบุคคลที่ล่วงลับแล้ว การแบ่งส่วนบุญเพื่อให้ผู้มีชีวิตได้อนุโมทนากับบุญที่ทำ และการอุทิศบุญให้ผู้ตายผ่านการกรวดน้ำหร
ความสุขและอิสระภาพในชีวิต
67
ความสุขและอิสระภาพในชีวิต
… เ มื่อ ไร ก็ เ สี ยงา ย แทบทุกครั้ง ที่ เ รา เดิน ทาง "โลกี เท เชือ น" เ กาะจากวิถี สารพัดที่เรือง ทำได้ในแต่ละ วันอังคาร นั้นก็เฉพาะนิ ส อง มิ ลลิออนแล้ว มันอุตส่าห์กลายเป็นของจริง นี่แหละ สิ่งที่ฉันอยาก…
เนื้อหาพูดถึงความสุขและอิสรภาพในชีวิต โดยเฉพาะการเชื่อมโยงกับความรักต่อปลาและทะเล เสนอความคิดที่ว่าเราควรให้ความสำคัญกับสิ่งที่มีความหมายในแต่ละวัน แม้ในโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งที่ท้าทายและเปลี่ยนแปลงไปเร
บัญติภายใน: การฝึกจิตใจให้ผ่องใส
50
บัญติภายใน: การฝึกจิตใจให้ผ่องใส
…ูดดีๆ เพื่ออยากให้ผู้พูดและ ผู้ฟังหญิงขึ้น และ การกระทำที่ดีๆ เพื่อประโยชน์ทั้งตนเองและผู้อื่น ซึ่ง ทำได้โดย การหมุนให้พน ชนาติ สติ และเจริญ สมาธิ อย่าง สม่ำเสมอ อานิสงส์สำคัญ ๑. ทำให้มีจิตใจผ่องใส สามารถท…
บัญติภายในคือการฝึกตนให้มีจิตใจผ่องใสและคิดดี เพื่อเสริมสร้างความสุขให้ตนเองและผู้อื่น ผ่านการเจริญสติและสมาธิอย่างสม่ำเสมอ อานิสงส์ของการบันทิติภายใน ได้แก่ ความมีจิตใจโปร่งใส, การเพิ่มพูนปัญญา, การม
โทษของการดื่มน้ำเมา
204
โทษของการดื่มน้ำเมา
…มาก็จะถูกเหยียดหยาม ไม่มีใครไว้วางใจ ๕. ทำให้แสดงกิริยาที่อาจขาดความละอาย พอเมาแล้วอะไรก็ไม่กล้าทำก็ทำได้ จะนอนอยู่กลางถนน จะเผอิญวายจะถอดเสื้อผ้าในที่สาธารณะ ทำได้กันนั่น ๖. ทำให้สติปัญญาเสื่อมถอย พอเมาแล…
การดื่มน้ำเมามีโทษหลายประการตามที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสรุปไว้ โดยมีทั้งการทำให้เสียทรัพย์ เสียชื่อ เสียสุขภาพ แสดงกิริยาไม่เหมาะสม สร้างความทะเลาะวิวาท และทำให้ปัญญาเสื่อมลง การเกียดเหล้าทำลายชีวิตแ
ความเมตตาและคุณความดี
219
ความเมตตาและคุณความดี
…สมบัติของแรดเดียว ก็ไปใช้รักษาโรคมะเร็งได้ แต่การที่จะรู้คุณสมบัติตามความเป็นจริงของสิ่งต่าง ๆ นั้น ทำได้ยากมาก เป็นวิสัยของนักปราชญ์ ของผู้มีปัญญาเท่านั้น เช่นกัน คนทั้งหลายในโลกต่างมีคุณความดีในตัวต่าง ๆ…
ความเมตตาคือการตระหนักรู้ถึงคุณความดีของผู้อื่น และพร้อมที่จะแสดงความนับถือผ่านการอ่อนน้อมและอ่อนโยน แม้ว่าจะมีคุณความดีไม่เท่ากัน การรู้จักคุณความดีในตัวคนอื่นนั้นเป็นสิ่งที่ยาก แต่ครูบาอาจารย์หรือผู
การสนทนาธรรมในครอบครัว
309
การสนทนาธรรมในครอบครัว
…ส์กว่าสนทนาธรรมตามกาล ๑. ทำให้จิตเป็นกุศล ๒. ทำให้มีไหวพริบปฏิภาณดี ๓. ทำให้มีสติปัญญาเฉลียวฉลาด ๔. ทำได้ยินได้ฟังธรรมที่ดีงามไม่ฟังฟัง ๕. ธรรมที่ฟังแล้วจะไม่เข้าใจชัด ยอมเข้าใจชัดขึ้น ๖. ทำให้บรรเทาความสง…
ปัจจุบันการสนทนาธรรมในครอบครัวมีลดน้อยลง ทำให้ครอบครัวขาดความเกี่ยวพันที่ดี ซึ่งส่งผลต่อการเติบโตของเด็ก พ่อแม่ควรหัดสร้างเวลาสำหรับการพูดคุยและนั่งสมาธิร่วมกัน เพื่อสร้างจิตวิญญาณที่ดี พร้อมทั้งบ่มเพ
การบำเพ็ญตบะในชีวิตประจำวัน
316
การบำเพ็ญตบะในชีวิตประจำวัน
… คำตอบ ก็คือ "ได้" วิธีบำเพ็ญตบะในชีวิตประจำวัน เพื่อกันไม่ให้ใจเสงขึ้น และเพื่อ กำจัดโลกล้อจากตัว ทำได้ดังนี้ คือ ๑. มีอธิษฐานสวรรค์ ๒. มีความเพียรในการปฏิบัติธรรม
…พระภิกษุที่สามารถอยู่ในอริยาบทได้ตลอดชีวิตได้แก่ พระมหากัสสะปะ นอกจากนี้ยังนำเสนอวิธีการบำเพ็ญตบะที่ทำได้ในชีวิตประจำวันที่จะช่วยให้ใจบริสุทธิ์และไม่เสงขึ้น โดยรวมถึงการมีอธิษฐานสวรรค์และความเพียรในการปฏิบ…
แนวทางการอธิษฐานจิตและมรรค
342
แนวทางการอธิษฐานจิตและมรรค
…แก่ ๑. สัมมาทิฏฐิ มีความเห็นชอบ เบื้องต้น คือตวามเห็นถูกต่างๆ เช่น เห็นว่าพ่อแม่มีพระคุณต่อเราจริง ทำได้ดีได้ชั่วได้จริง โลกนี้โลกนี้มีจริง ฯลฯ สูงคือเห็นทุกข์ เหตุให้เกิดทุกข์ ความดับทุกข์และวิธีปฏิบัติ …
ในพระพุทธศาสนา มรรคหมายถึงวิธีการปฏิบัติเพื่อพ้นทุกข์ ซึ่งแตกต่างจากความเชื่อทางเทวนิยมที่มองทุกข์ว่าเป็นการลงโทษจากสิ่งลึกลับ โดยเฉพาะเมื่อเรามีทุกข์ก็ต้องหาทางดับทุกข์ด้วยการเข้าใจสาเหตุของมัน พระสั