น : ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 256 / 3082
หน้าหนังสือทั้งหมด
200
กระรอกวิ่งไม่วิ่งเหมือนชะมด
วิ่งแล้วหยุดร้อง “อด อด” กระดกหาง
นั่งธรรมะเดี่ยวท่าเดียวทิ้งขว้าง
ก็เหมือนอย่างกระรอกน้อย “อด”…
202
การเอาชนะความกลัวและการเข้าถึงธรรม
ความกลัวจะไม่เห็น ไม่ได้ไม่เป็น มันเหมือนภูเขา
หิมาลัยขวางหนทางการเข้าถึงธรรมของเรา มาทําลาย
มันไปซะ ขุดรากเหง้าแห่งค…
ในเนื้อหานี้เราจะพูดถึงการเอาชนะความกลัวที่เป็นเหมือนอุปสรรคในการเข้าถึงธรรม โดยการเชื่อมั่นในตัวเองแล…
203
การเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
โดยสมมติว่า เราเอานิ้วชี้กับนิ้วกลางมาวางซ้อนกัน แล้วนำไป
ทาบตรงจุดตัดของเส้นด้ายทั้งสอง สูงขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ตรงนี้เรีย…
การเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นการที่เราสามารถทาบนิ้วชี้และนิ้วกลางเพื่อฝึกจิตให้หยุดนิ่ง ณ จุดนี้ เพื่อให้ได…
204
การทำลายกำแพงแห่งความกลัว
เพราะฉะนั้นทำลายกำแพงแห่งความกลัวออกไปเสียให้หมด
ทุบทิ้งไปเลย ให้มันล่มสลายไป ขุดรากเหง้าแห่งความกลัวที่ฝังใ…
บทความนี้เปิดเผยถึงการทำลายกำแพงแห่งความกลัวและการสร้างความเบิกบานใจด้วยการปฏิบัติธรรม หลวงพ่อแนะนำให้ขุดรา…
205
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ในการหลับ
บอกว่าหลับไม่ได้ มันก็ฝืน ง่วงก็ง่วง จิตก็ไม่รวม นั่งแล้วก็เมื่อย มืด
ไม่ม่วนเลย มึนซึมไปเสียอีก พอหลวงพ่อบอกว่าหลับได้ …
การนั่งสมาธิเป็นทางสู่ความสงบและความรู้สึกที่โล่ง โปร่ง ทำให้เกิดความเบิกบานใจ แม้จะมีอาการง่วงนอน การฝื…
206
การขยับและความสงบภายใน
อนุญาตให้ขยับ ผมก็ขยับ บางครั้งผมก็ลุกไปเดิน ตอนนี้ผมสบาย
ที่ว่าสบายคือ พอมันหายเมื่อย ผมก็นั่ง นั่งแล…
เนื้อหานี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิ การอนุญาตให้ขยับตัว และการจัดการกับความฟุ้งซ่านในใจ ซึ่งผู้เขี…
207
ทำลายสุสานแห่งความกลัว
นี่ภาษาเขานะ พบดวงตาท่านใสแป๋ว หนูมีความสุข อบอุ่นใจที่เห็น
ดวงตาของยาย หนูเลยหลับตาไปใหม่ ดวงตาคู่นั…
บทความนี้เล่าเกี่ยวกับการสร้างความสุขจากการมองเห็นและสัมผัสความรู้สึกภายใน โดยการหยุดนิ่งและเข้าถึงความพึงพ…
209
ประโยชน์ของสมาธิ
ประโยชน์
ของสมาธิ
(เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว
ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนา.…
การเจริญสมาธิเป็นทางที่ช่วยให้จิตใจของเราเบิกบาน สบายและปราศจากความกังวล รวมทั้งช่วยให้เข้าใจถึงบุญที่ทำมาในอดีต ในกา…
210
การสร้างบุญและการทำสมาธิ
บุญใหญ่ บุญทุกชนิด ทั้งสาธารณกุศลสงเคราะห์โลก สร้างโบสถ์ วิหาร
ศาลาการเปรียญ ทอดกฐิน ผ้าป่า ปล่อยสัตว์ปล่อยปลา เป็นต…
บุญใหญ่ประกอบด้วยการทำบุญต่างๆ รวมถึงการสร้างโบสถ์ ปล่อยสัตว์ และการสาธารณกุศล โดยเน้นการนึกถึงดวงบุญที่ใสบริสุทธิ์ ซึ่งจะส่งผลต่อความสุขและความสำเร็จในชีวิต ทั้งในมนุษย์และเทวโลก การท…
213
การค้นพบความสุขภายใน
ถ้าเป็นคฤหัสถ์ก็จะมีปีติสุขหล่อเลี้ยงใจเช่นกัน
แม้ว่าจะต้องทำมาหากิน ทำมาค้าขาย ทำมาสร้าง
บารมี จะมีปัญหาแร…
การฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เราสามารถเข้าสู่อาณาบริเวณของความสุขที่แท้จริง ซึ่งอยู่ภายในตัวเราเอง การเข้าใจในธรรมชา…
215
ความหมายและประโยชน์ของธรรมรัตนะและสังฆรัตนะ
ทำไมลักษณะอย่างนี้จึงเรียกว่า “ธรรมรัตนะ
ลักษณะอย่างนี้ทำไมถึงเรียกว่า “สังฆรัตนะ”
จะไปเข้าถึงเนื้อแท้จริง ๆ เลย ทั้…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความหมายของธรรมรัตนะและสังฆรัตนะ โดยอธิบายว่าลักษณะทั้งสามอย่างนี้เป็นสิ่งที่ไม่สามา…
216
การเข้าถึงความอยู่เย็นเป็นสุข
จะเข้าใจคำว่า “อยู่เย็นเป็นสุข” มากยิ่งขึ้นว่าอยู่ที่ตรงไหนมัน
ถึงเย็นแล้วก็เป็นสุข แล้วเอาอะไรไปอยู่ตรงนั้น ซึ่งเมื่อเราหย…
การอยู่เย็นเป็นสุขอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งทำให้เราตระหนักถึงความเป็นจริงในตัวเอง เมื่อมีการปล่อยวางสิ่ง…
220
ไม่ได้ไม่เลิกร้าง
ทิ้งชีพนิ่งลงไป
ราไกล
กลางนั้น
ฟ้าถล่มดินทลาย
ไม่เลิก
นิ่งหยุดลุยสะบั้น
กว่าเข้าถึงธรรม
ตะวันธรรม
221
แผ่เมตตาและอธิษฐานจิต
แผ่เมตตา
และอธิษฐานจิต
(เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว
ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ.............…
บทความนี้ให้แนวทางในการแผ่เมตตาและการอธิษฐานจิต หลังจากที่ได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย โดยเน้นการเจริญสมาธิและ…
222
การขยายจิตใจเพื่อความสุขและความบริสุทธิ์
เราจะเห็นได้เมื่อใจของเราละเอียดเท่ากับดวงบุญนั้น ซึ่งใจจะ
ละเอียดได้นั้นก็ต้องหยุดใจนิ่ง นุ่ม เบาสบายอย่างต่…
เมื่อใจของเรามีความละเอียดและหยุดนิ่งอยู่เป็นประจำ เราจะสามารถเห็นดวงบุญที่มีอยู่ภายในได้ สิ่งนี้จะนำพาความสุขและความสำเร็จในชีวิตของเ…
223
การเข้าถึงพระธรรมกายในตัวและการอธิษฐานจิต
ให้สรรพสัตว์และสรรพสิ่งทั้งหลายสะอาดบริสุทธิ์ ปราศจาก
มลทินที่ทําให้เกิดความทุกข์ทรมานของชีวิต ให้ทุกคนสุขกาย
สบายใจ ให้ได้เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว ให้มีความรัก…
เนื้อหานี้เน้นการแนะนำให้สร้างความสะอาดบริสุทธิ์ในจิตใจและชีวิต โดยการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว เชิญชวนใ…
227
การนั่งสมาธิและการฝึกจิต
นงมาตงนาน
ทำไมไม่ได้ผลสักที
ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอ
สบาย ๆ ขยับเนื้อขยับตัวขอ…
ในเนื้อหานี้พูดถึงการนั่งสมาธิอย่างถูกวิธี โดยแนะนำให้ผู้ปฏิบัติหลับตาและจัดท่านั่งให้ดีเพื่อให้ร่างกา…
228
การเริ่มต้นใหม่ในการฝึกสมาธิ
เรายอมที่จะเริ่มต้นใหม่ในทุก ๆ ครั้งนะ เพราะว่าถ้าทำถูกวิธีแล้ว
มันง่าย
สมาธิไม่ใช่ยากเกินไป มันอยู่ในระดับที่ทุกคน
สาม…
การเริ่มต้นใหม่ในการฝึกสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริง และแสงสว่างภายใน เรามีทุกอย…
229
การปรับวิธีการเข้าถึงพระรัตนตรัย
มองดูในท้อง แล้วจะเค้นภาพขึ้นมาเพื่อจะให้มันชัด เหมือนเราลืมตา
มองดูภาพภายนอก พอเราอยากจะให้ชัด เราก็ต้องหย…
บทความนี้พูดถึงการปรับเปลี่ยนวิธีการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง โดยเชิญชวนให้เรายอมรับการเริ่มต้นใหม่เหมือนน…
230
การปล่อยวางในชีวิตประจำวัน
ที่แท้จริง เพราะฉะนั้นท่านถึงสอนให้ปลดปล่อยวางในคนสัตว์
สิ่งของ แม้โลกใบนี้ก็ยังถึงกาลจะต้องเสื่อมสลายด้วยกับวินาศ
แม้ร…
บทความนี้แนะนำแนวทางการปล่อยวางให้กับผู้ที่ต้องการมีความสงบสุขในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการหยุดความคิดและไม่ผู…