0 ครั้ง
การเริ่มต้นใหม่ในการฝึกสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริง และแสงสว่างภายใน เรามีทุกอย่างพร้อมในตัวเรา แต่การปฏิบัติอย่างถูกวิธีนั้นสำคัญมาก การผ่อนคลายร่างกายและจิตใจมีบทบาทในการพัฒนาสมาธิ เราต้องเข้าใจว่าใจที่สงบและสมาธิไม่ยากเกินไป และการฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ในระดับที่ทุกคนสามารถทำได้ ถ้าหากเราตั้งใจและปฏิบัติอย่างถูกต้อง เราจะพบหนทางสู่การหลุดพ้นจากกิเลสและทุกข์ที่เราเผชิญ และการศึกษากระบวนการภายในนั้นจะช่วยให้เรามีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ยังไงเราก็ต้องเริ่มต้นที่ตัวเราเองก่อน
-การเริ่มต้นใหม่
-การฝึกสมาธิ
-ความสุขที่แท้จริง
-การผ่อนคลายจิตใจ
-พระธรรมกาย