นอนหลับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 19

แด่...นักสร้างบารมี ต ๙๐ ไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ที่บวชเมื่ออายุมาก เช่น อายุ ๕๐-๖๐ ปีแล้วมาบวช ท่านเหล่านี้จะปรับตัวยาก ไม่เหมือนกับพวกเราที่บวชเมื่ออายุน้อย ยิ่งพระภิกษุ ไม่มีเสื้อใส่เหมือนช

…ื่อป้องกันการเจ็บป่วย เช่น โรคไข้หวัด นอกจากนี้ ยังต้องระมัดระวังเรื่องการให้อากาศถ่ายเทในระหว่างการนอนหลับ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาขึ้นในระยะยาว หลีกเลี่ยงการโดนลมหนาวโดยตรง ผ่านการใช้วิธีการที่ถูกต้องในการรักษ…

…งบำเรอด้วยกามคุณอย่าง พร้อมพรั่ง ในคืนวันหนึ่งได้ตื่นขึ้นกลางดึก ได้เห็นนางฟ้อนและคนรับใช้ของตนกำลังนอนหลับ ไร้สติ ผ้าผ่อนหลุดลุ่ย ผมยุ่งเหยิง บางคนก็นอนน้ำลายไหล บางคนก็นอนละเมอบ่นเพ้อ เพียง ได้เห็นเท่านี้ …

บทนี้เผยถึงการพิจารณาซากศพโดยพระเถระและความเข้าใจในธรรมชาติของสังขาร ว่าทุกอย่างไม่เที่ยง และการบรรลุธรรมของพระยสกุลบุตรที่มีอสุภสัญญาในชาติอดีต ส่งผลให้บรรลุธรรมในปัจจุบัน เมื่อท่านได้เห็นสภาพคนรับใช

…า อิริยาบถเดียว เพราะว่า ไม่ต้องทำกิจเหมือนมนุษย์ ไม่มีปวด ไม่มีเมื่อย ไม่ต้องขับถ่าย ไม่ต้องพักผ่อนนอนหลับอะไร ต่าง ๆ เหล่านั้น เป็นต้น มีแต่กิจของผู้รู้ ๆ ท่านจะเป็นคลังแห่งความรู้ทั้งหมด ซึ่ง เป็นเรื่องรา…

เนื้อหาสำรวจถึงการมีอยู่ของพระเศียรในกายมหาบุรุษซึ่งไม่มีความต้องการทางกายเหมือนมนุษย์ มีแต่วิชาที่มีความรู้ที่สมบูรณ์แบบ เป็นแหล่งของความสุขและอานุภาพ ตลอดจนการเป็นคลังแห่งความรู้ที่เกี่ยวข้องกับชีวิ

…ยเหมือนท่านชาย นั่งขัดสมาธิ หันหน้าออกไปทางเดียวกับเรา เรียกว่ากายมนุษย์ละเอียดหรือ กายฝัน กายที่เรานอนหลับแล้วฝันไปก็กายนี้แหละ ออกไปทํา หน้าที่ฝัน แล้วก็กลับมารายงานกายมนุษย์ เมื่อหยุดอยู่ในกลาง กายมนุษย์ล…

บทนี้กล่าวถึงการหยุดในกลางกายเพื่อเข้าถึงดวงธรรมที่ซ้อนกันอยู่ภายใน ซึ่งนำไปสู่การพบกับกายมนุษย์ละเอียดที่เหมือนกับตัวเรา และต่อเนื่องไปถึงกายทิพย์และกายรูปพรหมที่มีความงดงามยิ่งขึ้น ตามหลักธรรมะที่สอ

…บบุคลิกภาพ คนที่ทำทาน รักษาศีล เจริญภาวนา อย่างสม่ำเสมอ จะทำให้มีใจที่สงบ แช่มชื่น เบิกบาน ชุ่มเย็น นอนหลับสบาย ไม่มีความกังวลหม่นหมอง ส่งผลให้มีหน้าตาผิวพรรณผ่องใส มี ความมั่นใจในตัวเอง มีความองอาจสง่างาม ไ…

การศึกษาโดยมหาวิทยาลัยบริติช โคลัมเบียและโรงเรียนธุรกิจฮาวาร์ดแสดงให้เห็นว่า คนที่ให้ทานจะรู้สึกมีความสุขมากยิ่งขึ้น เมื่อแจกเงินให้คนอื่น ผลลัพธ์นี้ขัดแย้งกับคนที่ทำบาป ซึ่งจะนำไปสู่ความวิตกกังวลและอ

…รูถามว่า “แล้วอุบาสิกา ทำหน้าที่อะไร” เขาก็ตอบว่า “ช่วย งานวัดและบอกบุญค่ะ” กันนั้น น้องสาวของผมซึ่งนอนหลับอยู่ที่บ้านที่ กรุงเทพฯ เล่าว่า ขณะนอนมีอาการครึ่งหลับครึ่งตื่น เห็นร่างสีดำใหญ่ล้มทับร่างเธอ และในค…

เนื้อหาเกี่ยวกับความเชื่อทางจิตวิญญาณในครอบครัวไทย รวมถึงการติดต่อกับวิญญาณและประสบการณ์ไม่ปกติที่เกิดขึ้น โดยมีการอ้างอิงถึงพิธีกรรมที่ทำในวันพระ การเล่าถึงประวัติของคุณยายและอาการลึกลับของสมาชิกในคร

…้นเหมือนจะทะลุตัวอาตมาไป ตอนนั้นอาตมาเหมือนอยู่ในที่ที่มีแต่ความสุข แล้ว ใจก็นิ่งสุด ๆ นิ่งเหมือนเรานอนหลับ ไม่รับรู้อะไร ไม่คิดอะไรเลย แล้วอาตมาก็จะยิ้มอยู่คนเดียว จน เพื่อน ๆ ถามว่า “บ้าหรือเปล่า ยิ้มอยู่ไ…

ในเนื้อหานี้พูดถึงประสบการณ์ล้ำค่าของพระอาจารย์ที่ได้ค้นพบความสงบสุขผ่านการภาวนา “สัมมาอะระหัง” และเห็นองค์พระที่สวยงามในช่วงเวลาที่จิตใจสงบ นอกจากนี้ยังมีการเล่าเรื่องอดีตของพระโพธิสัตว์ที่บวชหลังจาก

…ย่าทำเสียงดัง มีคนถอดรองเท้าวางไว้ที่พื้นบน ศาลาหลังนี้ แล้วนอนบนแผ่นกระดาน แต่ยังไม่หลับ ถ้าคนนั้น นอนหลับแล้ว แม่จะไปคาบรองเท้ามาให้พวกเจ้ากิน” พระโพธิสัตว์ได้ยินเสียงร้องของลูกสุนัข ตั้งใจเงี่ยโสต สดับว่า…

เรื่องนี้เล่าถึงการสนทนาระหว่างแม่สุนัขและลูกๆ ของเธอเกี่ยวกับรองเท้าที่ถอดไว้ แสดงให้เห็นถึงการใช้ปัญญาและความช่วยเหลือจากพระโพธิสัตว์ในการป้องกันไม่ให้สุนัขคาบรองเท้าไป หนึ่งคืนมีเหตุการณ์ชายคนหนึ่ง

๓) เคล็ดลับการรักษาอาสาสมัครช่วยงานวัด อีกเรื่องหนึ่ง เป็นเคล็ดลับที่จะทําให้ลูกศิษย์ของเราช่วยงานวัด ได้ทน คือ ๑) ต้องเลี้ยงให้เขาอิ่ม เราต้องคำนึงว่าคนที่มาช่วยวัดนั้น เขาเสียงาน ทิ้งอาชีพมาช่วย เรา

…านวัดเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยให้ลูกศิษย์มีความสุขในการช่วยงาน โดยต้องให้แน่ใจว่าลูกศิษย์อิ่มท้องและได้นอนหลับเพียงพอ การจัดอาหารที่อร่อยและที่นอนที่ดีสำคัญมากเพื่อให้เขารู้สึกมีคุณค่าและเต็มใจช่วยงานต่อไป ในวั…

…ินเลย ซื้อมาเหลือเฟือเหมือนกับ จะกินทิ้งกินขว้าง แต่จริงๆแล้ว ป้าอยากให้ลูกๆกินอิ่ม ไม่ลำบาก ถึงลูกๆนอนหลับกันหมดแล้ว ป่าก็ยังปลุกให้ ลุกมากินกันกลางดึก ป่ามีฝีมือทำอาหารอร่อยมาก ทําบะหมี่ทอด ก๋วยเตี๋ยวราดหน…

เรื่องราวเกี่ยวกับแม่ที่เลี้ยงดูลูกๆ 8 คนด้วยความรักและความเอาใจใส่ โดยแม่จะซื้ออาหารจำนวนมากให้ลูกๆ กิน พร้อมทั้งสอนให้ลูกๆ เรียนหนังสือ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความทรงจำเกี่ยวกับการทำอาหารและการดูแลล

ธรรมะ ประชา ยอดกัลยาณมิตร ของโลก ๒๗๘ ท่านเกิดเป็นบุตรเศรษฐี ได้นำรัตนะ ๗ ประการ ไปบูชารอบต้น มหาโพธิ์ ต่อมาในกาลแห่งพระผู้มีพระภาคเจ้าพระนามว่ากัสสปะ ท่านได้ออกบวชในพระพุทธศาสนา บำเพ็ญสมณธรรม ด้วยการ

…่างามซึ่งแสดงถึงความมีอำนาจและความสำเร็จในชีวิต แต่ก็มีการบั่นทอนจากความสุขสบายเมื่อได้เห็นบริวารที่นอนหลับอยู่ในอาการวิกลวิการ

…รบกวนคนใกล้เคียง 2. ทำให้อารมณ์ดีเมื่อตื่น หรือดีไปได้ทั้งวัน 3. เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน เพราะการนอนหลับเต็มที่ เต็มตื่นนั้นทำให้เกิดความสดชื่น สมอง และกล้ามเนื้อทำงานได้ดี ใจมีพลัง วิธีการ เมื่อนึกถึงบุญ…

การนอนหลับที่ดีมีประโยชน์หลายประการ ไม่ว่าจะเป็นการทำให้หลับเร็วและหลับลึก อีกทั้งสร้างความสุขในขณะตื่นนอน โดย…

…ก็นิ่ง ไม่ได้ตอบว่ากระไร เจ้าของบ้านจึงเข้าใจเอาเองว่า เมื่อครบกำหนดแล้วคุณยายจะกลับมา คืนนั้นคุณยายนอนหลับและฝันไปว่า ตัวท่านเองยืนอยู่บนฝั่งแม่น้ำใหญ่ มีเรือลำหนึ่งพาท่าน ข้ามแม่น้ำไปยังอีกฝั่งหนึ่ง ซึ่งมี…

คุณยายได้ขออโหสิกรรมกับพ่อในคราวนั้น ทำให้ท่านเข้าถึงธรรมกายอย่างแท้จริงและรู้สึกเป็นสุขที่สุดในชีวิต ขณะที่ท่านได้ขออนุญาตเจ้าของบ้านเพื่อไปปฏิบัติธรรมที่วัดปากน้ำเป็นระยะเวลาหนึ่งเดือน ในระหว่างนั้น

คุณครูไม่ใหญ่ ลูกปวดหัวบ่อย ๆ หลับยาก และ ต้องการนอนหลับพักผ่อนมากกว่าคนอื่น เพราะกรรมในอดีต วัยคะนองชอบตบหัวเด็ก เล่น และชอบแหย่คนกำลังนอนหลับให้เขา ตื่นขึ…

ในเรื่องนี้มีการเล่าถึงเด็กที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับและความเจ็บป่วยเบื้องต้นที่มีสาเหตุมาจากกรรมในอดีต และวิธีการแก้ไขที่สอนให้เขาฝึกความอดทนและวินัยในก…

…า บรรยากาศ ช่างเงียบสงัด สงบ ชวนให้ข้าพเจ้าสำรวมระวัง และเอาใจจรด ศูนย์ไว้ตลอดเวลา ข้าพเจ้ารู้สึกว่านอนหลับ แต่ขณะเดียวกัน ข้าพเจ้าก็ได้ยินเสียงทุกครั้งที่คุณยายลุกขึ้นมา โดยไม่ต้องมีใคร ปลุกเรียก ในช่วงกลาง…

การใช้เตียงที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุช่วยให้การนอนและลุกนั่งสะดวกขึ้น เตียงของคุณยายใช้โครงเหล็กและที่นอนบาง มีบรรยากาศสงบเพื่อให้ได้ยินเสียงเวลาท่านลุกขึ้น โดยปกติท่านจะเข้าห้องน้ำในเวลากลางคืน ทำให้

…บอกเอาฤกษ์พระพุทธเจ้าท่านจะชมทันที “เออๆ ยังงี้คนฉลาด” แล้วท่านก็พูดต่อ “วันไหนสบายใจดี ฉันเพลแล้วไปนอนหลับเสียตื่นหนึ่ง ตื่นมา แล้วไปอาบน้ำอาบท่าแล้วมานั่งสมาธิ พอใจใสเป็นเพชรเป็นแก้วเมื่อไร นั่นฤกษ์ดีแล้ว …

ในพระพุทธศาสนา การใช้ฤกษ์นั้นไม่จำเป็นต้องอิงดวง แต่ควรมาจากสภาพจิตใจที่พร้อมและมีความสงบ โดยถ้ามีจิตใจที่แจ่มใสย่อมเป็นฤกษ์ดีในการปฏิบัติธรรม พระพุทธศาสนาสอนให้ชาวพุทธใช้เหตุผลและปัญญาในการตัดสินใจ ไ

…ั้น ทำให้กษัตริย์นันทะ (แง่แค้นมันคอ) พิโรธ และมีสงให้ประหารเขาเสีย heจึงหลบหนีไปทางปลอดภัย ในขณะเขานอนหลับไปด้วยความเหนื่อยอ่อนนั้น มีสิ่งหิวโหยมากเดิน เข้าสิงใกล้ๆ เขานอนอยู่ และใช้ฉันเสียเหงื่อของเขาที่หล…

บทความนี้เล่าถึงการเกิดมาของผู้นำที่เคยอยู่ในตระกูลชั้นต่ำแต่มีความมุ่งมั่นในการยกระดับตนเอง เขาได้รวบรวมกำลังใจจากนิมิตหมายดีและเดินหน้าในการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของสังคมอินเดีย โดยการร่วมมือกับพวกโจร

…ร้องลั่นโวยวายขึ้นมา เรียกพระลูกชายให้เข้า มาช่วยห้ามสุนัข พระเถระรีบเข้าประคอง เห็นสามเณรเฒ่า กำลังนอนหลับตากระสับกระส่ายทุรนทุรายอยู่ ก็ไต่ถามว่าสิ่งที่

เรื่องราวพูดถึงชีวิตของพระลูกชายที่พยายามชวนบิดาผู้ชราบวชเพื่อสร้างบุญ ก่อนที่บิดาจะเข้าใกล้ชะตาชีวิต สิ่งที่เกิดขึ้นทำให้เกิดความตระหนักถึงการใช้ชีวิตที่มีคุณค่า และวิธีการทำบุญก่อนสิ้นชีวิต เรื่องนี

…ที่อร่อย ราคาไม่สูง จึงทานวันละ 3-4 ชอง ไม่ต้องกังวลกับการทานอาหาร เพียงเดือนแรก น้าหนัก ลดไป 3 กก. นอนหลับสบายขึ้น การขับถ่ายดี สมองปลอดโปร่งขึ้น เพราะมีสารอาหารและ วิตามิน เกลือแร่ครบถ้วน หนูอิงทานมาเรื่อย…

เนเพจนี้เสนอผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส ที่ได้รับการยืนยันจากผู้ใช้จริงโดยรายงานผลการลดน้ำหนักที่น่าทึ่งและการปรับปรุงสุขภาพที่ดีขึ้น ผู้ใช้มากมายได้มีประสบการณ์ที่ดีจากการบริโภคผลิตภัณฑ์น

…สร็จใหม่ นักเรียนทั้ง 8 คนเป็นคนไข้ ผีเข้ารายแรกของโรงพยาบาล แต่หมอไม่เชื่อร้องว่า “บ้า!” แล้ว ฉีดยานอนหลับให้นักเรียนทั้ง 8 คนทันที ทันใดนั้น พัดลมเพดานตกลงมาเฉียดตัวนักศึกษาที่กำลัง นอนบนแคร่นอกห้องคนป่วยไ…

…นผู้ดูแล เมื่อนักเรียนเริ่มแสดงอาการที่ไม่ปกติและขอความช่วยเหลือ แต่แพทย์ไม่เชื่อ คลินิกเสนอการใช้ยานอนหลับ แต่ล้มเหลวในการช่วยเด็ก เมื่อพัดลมตกลงมาและมีการสื่อสารถึงการช่วยเหลือจากชีปะขาว นักเรียนจึงได้รับก…